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1、2022年学生近视防控宣传教育月心得5篇2022年学生近视防控宣扬教化月心得1 由于过度用眼，我的鼻梁上架了一副眼镜。刚起先我还为能让眼睛看得清晰而兴奋，可没过多久，近视的苦恼便一个又一个地向我扑来。 每到吃饭的时候，只要我稍稍一靠近，那热腾腾的热气就向我的眼镜扑去，我的眼镜瞬间就一片白茫茫的了，使得我什么都看不清了。而这时，我就不得不把眼镜摘下来吃饭，可我的眼镜度数比较高，看着菜肴是一片模糊。我朝着其中一盘那红彤彤的菜夹去，本以为是盘胡萝卜，却没想到是盘红辣椒，辣的我直掉眼泪。 不仅吃饭是个问题，外出也是个问题。现在疫情还没有结束，大家必需得戴口罩。通气一点的还好，那完全不通气的口罩可把我“
2、害惨”了。我刚呼出一口气，眼镜立马布满了哈气，我的眼前仿佛覆盖了一层蒙蒙的薄雾。我当心翼翼地往前走着，结果，不是碰着那儿，就是磕着这儿，而且，就算不戴眼镜走路，也并没有好到哪儿去。 特殊是下雨天的时候，虽然下雨时，我不是戴着帽子就是打着雨伞，但多多少少都会有雨点溅到我的眼镜上。尤其是下大雨的时候，我的眼镜就“遭殃”了，不一会儿就被“来势汹汹”的雨点战胜了。我的眼前是模糊不清，走路更是歪歪扭扭的，要是一不当心踩到水坑或泥泞里，就会让我闹个大笑话呢! 近视有诸多不便，使我有许多苦恼，这都是不留意爱护眼睛的结果。所以，还希望同学们要多多留意爱护眼睛，避开徒增苦恼。 2022年学生近视防控宣扬教化月心
3、得2 天很阴，雪花纷纷扬扬的从天上飘下来，轻轻地落在行人的身上，继而化成水，但顷刻间又会被另一片雪花覆盖，就此消逝。此刻的我，却无心去再想更多些。站在医院的过道里，犹如被雪覆盖一般，浑身冰凉。 从六年级下半学期起先，我已经隐隐隐约觉得自己看东西有些模糊，当时并没有往近视这一方面想，更没有告知家长。直到初一年级，每当老师在黑板上讲题时，我能看到的，只有老师的身影，老师的板书，我只能模模糊糊的看个也许。时间长了，我这才意识到，原来，我始终认为不行能发生在我身上的近视，驾临到了我的身上。 今日是星期六，妈妈带到了我来市医院检查，检查结果却不怎么乐观。我此刻已经有了200多度，医生告知我们，但凡是10
4、0多度，是可以复原好的，而此刻的我，视力已经达到了200多度，虽然听起来离100多的不多，事实上，再也不行能复原如常。医生们唯一能做的，就是限制住我的度数，不让他接着疯狂的扩散。 在眼科室里测完了视力程度，我们去了眼科是旁边的胶膜塑形镜科，医生是一个很美丽的小姐姐，她拿了一瓶药水交给妈妈，告知妈妈每五分钟滴一次，总共滴四次。这样做是为了散瞳，可以查出我真正近视了多少度。药水是人工进口的，滴在眼睛里并没有太大的反应，只觉得凉凉的。滴完了四次之后，医生又让我闭着眼睛休息20分钟，中途，一位面容憔悴的阿姨走了进来，眼眶泛着淡淡的红色，声音微微有些颤抖。阿姨将眼科是拍出来的单子交给医生，医生看完之后，
5、先是惊呼了一声“七百度?”接着又从惊异转到了生气。 阿姨的女儿和我差不多大小，今年也刚上初一，也是在六年级左右的时候眼睛就已经近视了，当时学校旁边有一个易视康，里面的主治医生一再强调他们是从北京过来的，并且拿出了种种证书，奖状，还有很多视力复原的学生的单子，阿姨在意是看前前后后花了近乎两万元，光是换下来的镜片，家里就放了一大堆。前些日子易视康的主治医生告知阿姨，他们女儿的近视好了，阿姨也没有多想，直到最近，阿姨的女儿告知她，她看不见了。阿姨这才匆忙忙忙的带着女儿来到市医院检查，700多度。 科室里的医生很生气，又包含着淡淡的怜悯。她尽量一字一句的告知阿姨，假如视力达到700多度的话，而且阿姨的
6、女儿今年才上初一，等到了18岁之后，人的各项体能都已经全部停止发育了，视力也已经定型了。可是阿姨的女儿今年才13岁，根据每年最低度数的增长，若是每年增长100度，五年之后，阿姨的女儿的视力将会达到1000多度!现在的700多度，须要戴的眼镜已经达到了啤酒瓶底的厚度，若是再让视力度数疯狂的增长，这双眼睛，和报废差不多。 听完这些话，阿姨心凉了半截，整个人更加的憔悴“莫非就没有任何补救的方法了吗?”她问。“没有了，即使我现在给你配胶膜塑形镜，用处也不是很大了，我们的酵膜塑形镜都是从外国进口回来的，外国给我们供应的度数只到这里，度数再高些的他们就不供应了，懂吗?而且胶膜塑形镜只能限制住视力，若是作息
7、习惯好的人，戴角膜塑形镜，三年前200度，三年后也是200多，不会再增长。作息习惯不好的人，到18岁以后视力会定型到300多度，便不会再增长了。而你孩子的这种状况，我们只能尽我们最大的努力限制，没方法再挽救了。” 听着医生说的这么决绝，我的心里泛出了一种淡淡的悲凉之情，何曾几时，我可以毫不费劲的看到广告牌上最小的字，又在何时，我连广告牌上最大的字看起来都有些模糊。何曾几时，我还偷偷鄙夷过戴眼镜的人没有爱护好眼睛，又在何时，我变成了我鄙夷的人中的一个。何曾几时，我觉得近视这种事情是肯定不行能发生在我身上，又在何时，我的视力度数已经在不知不觉中疯狂扩散到了200度! 所以，我希望看到这篇文章的每一
8、个人，都能够好好爱护自己的眼睛，都能够远离近视，不要让你们的世界，模糊不清! 2022年学生近视防控宣扬教化月心得3 我们家人的视力，一般都不错，只有妈妈略微差些，戴上了扁扁的、做工探究的眼镜。 妈妈有两副眼镜，一副在家里，一副在上班的医院。有一次，我看妈妈戴眼镜挺好玩的，就对妈妈说，“妈妈，让我也戴一下吧!”妈妈觉得很好笑，对我说，“傻孩子，别玩了，弄坏了可要你赔哦!”虽然妈妈这样说了，可我心里还是痒痒的。 星期一，我放学回家，匆忙地做完作业，看一下钟，呵,才5点钟，妈妈一般要6点多回家，时间应当足够了!我整理完书包，鬼头鬼脑地溜进妈妈的卧房，拿出妈妈的眼镜盒，取出里面的眼镜，刚打算戴上，这
9、时有人敲门，我吓坏了。心想：遭了，妈妈回来了!我抓紧把眼镜放回眼镜盒，把眼镜盒再放回原位，打开门。“咦?怎么没人?”我不由自主地说。“可能是敲错门了吧!”我想，又抬头看了看钟，才5点过5分。我再次拿起眼镜盒，取出眼镜，戴上。这时，我突然感到头晕目眩，我连忙躺到床上，丢开眼镜，心想：什么眼镜嘛!我从床上起来，模模糊糊地走向沙发。这时，只听“喀嚓”一声，我的心一下子跳起来，胆怯地想：什么东西碎了?莫非是我不敢往后想。连忙低头看地下，我被眼前的景象惊呆了：眼镜被我踩烂了! 我连忙从厨房拿来扫把，扫起了碎屑，倒进垃圾桶里。看一下钟，5点20分，心想只有等妈妈回来后先向她承认错误了。 我看了一会儿书，妈
10、妈回来了。我说：“妈妈，对不起，我我不当心把你眼镜踩坏了!”妈妈缄默了一下，对我说“这样吧，我说过弄坏了要赔的，既然你弄坏了眼镜，那你这个月底零花钱就没有了。买文具用自己剩下的钱，没钱别找我，这是你应当付出的代价。” 听了这话，我突然明白了一个道理：假如做了不该做的事，不光须要改正，而且要为此付出代价。 2022年学生近视防控宣扬教化月心得4 在春天，我们可以看到那些漂亮的植物和花朵，世界是那么漂亮，是多么缤纷多彩，笑容是那么甜蜜，可这些对一个盲人来说是什么呢?是一片黑暗还是一个黑洞?他们比我们少看多少这个漂亮的世界，所以让我们爱惜自己的眼睛吧! 近几年来，我国青少年近视的人变得许多，每天学习
11、用眼，看书用眼，不是点夜灯，就是做课件。 记得疫情来临，学校通知假期延长时，我激烈得无法用语言来形容了，因为在延长的假期中，我们会进行网课教学，这就意味着我们将会拥有一台属于自己的手机。刚拥有手机时，我用它只是每天上上网课，看看作业，可是时间一长，我几乎是一有时间就在网上冲冲浪，刷刷抖音，听听自己喜爱的歌，当我觉得自己成为一个真正的网民时，其实我也因此成为了一个“难民”。时间久了，我的视力也在飞速的下降，先是从5.0到4.7，再从4.7到4.3，这让我看东西也看不清了， 唉，真懊悔当时不听家人的话，现在我的脸上多了一个东西，我在一天中除吃饭和睡觉就离不开它，信任大家已经知道这是什么了吧?他就是
12、大名鼎鼎的助眼神器眼镜儿，虽然眼睛可以让我们看东西更加的清楚，但是戴着眼镜还是感觉很不舒适，所以我下定决心，肯定要矫正视力，每天下课我都会摘下眼睛，看看绿色植物，远眺远方。每天写作业或学习一小时，我就会放松双眼，做一下眼保健操，希望我的视力可以日渐复原。 同学们，眼睛是漂亮的，像是一把钥匙，帮我们打开这个漂亮的世界，所以我们肯定要好好爱护自己这双漂亮的眼睛。 2022年学生近视防控宣扬教化月心得5 眼睛，让我们感受到这色调斑斓的世界，对世间万物，人们总说“百闻不如一见”。而眼睛是脆弱的，人们稍不留意，就会成为眼镜族。 我的近视，是从五年级起先的。老师的板书，一每天变得模糊。投影仪上的字，任凭我
13、多么努力地瞪大眼睛也无济于事，字，依旧那么模糊;看电脑也越来越近四周的一切都蒙上了一层白纱，多么糟糕啊! 近视了的我，只好在鼻梁上架了一副眼镜。起初，还觉得神气。渐渐地，发觉了麻烦。上体育课时，我得当心翼翼地护着眼镜，生怕被篮球砸中;吃饭时，面对热气腾腾的饭菜，我刚想大快朵颐，却发觉眼镜早已蒙上了一层白雾;弹古筝时，戴惯眼镜的我要上台表演时，发觉古典和现代的冲撞有多么不和谐! 当然，世上没有懊悔药。近视了的我，只好等待成年后，戴上隐形眼镜或者等待新的治疗技术的独创，假装自己还是5.1。 现在的我，该怎么办呢? 眼科医生建议：体育熬炼是比较有效的预防方法，体育运动对视力有促进作用。所以，我要多参加户外活动，打打羽毛球、乒乓球，放放风筝等。用眼久了，多做眼球运动;课后，留意远眺;接着改正自己错误的写字姿态;留意看书的光线要求;妈妈做的各种养分食物和枸杞子茶，我争取不再挑肥拣瘦。 我现在的目标是：保住视力不再往下掉。 小挚友，假如你还没有近视，请肯定以我为鉴。假如你也和我一样，不知不觉间成了“眼镜族”，那么，我们一齐努力护住现有的视力，主动协作治疗，主动改正错误的用眼习惯。我们一起来爱护好我们的眼睛! 2022年学生近视防控宣扬教化月心得5篇