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1、附一：沟通能力自我测试为了测试自己的沟通能力，请回答下列问题；（）在和别人交谈的时候， 是否觉得自己的话常常不能被人正确理解？常常是；有时是；很少。（）和与自己观点不同的人交流时，你是否会觉得对方的思想很怪异呢？ 从不； 有时是； 经常是。（）在与人谈话的时候， 如果你对正确理解别人的观点没有把握，你是否会请对方明确解释？ 总是； 很难说； 一般不会。（）你在开会或上课的时候， 你是否能够专心听讲，尽量理解讲话者所说的内容吗？ 一般会； 很少； 几乎不。（）如果一个同事或同学对一个你看起来很无聊的笑话大笑不止， 你会觉得他 （她） 无聊吗？ 会； 难说； 不会。（） 如果别人在回答你的问题时很
2、含糊，你会重新把自己的问题再说一遍吗？ 会； 有时会； 不会。（） 在一次会上，老板（老师）说出了一件错误的事情或者根据错误的信息得出了一个错误的结论，你会出来反对吗？ 经常会； 偶尔会； 不会。（） 在一次会议中，有人反对你的观点，你认为他（她）是反对你这个人本身吗？ 不是； 可能是； 一定是。（） 在通知别人一件事时， 你喜欢用发手机短信的形式代替电话吗？ 喜欢； 觉得无所未； 不喜欢。（）你不同意一个人已经发表的谈话内容时， 是否还会认真听下去？是；难说；不会。【得分指导】、每个问题选择，得分；选择，得分；选择，得分。、总分在分，说明你的沟通能力较差，必须加强这方面的学习； 总分在分，说
3、明你的沟通能力一般，仍需继续学习和锻炼，不断提高自己。 总分在分以上，说明你的沟通能力很强。这个评价并不是对你的沟通能力的一个准确衡量， 而是一种定性的评估。你的得分表明你目前的沟通能力，而不表明你潜在的沟通能力。只要不断学习，积极实践，就一定能够提高自己的沟通能力。附二：情商测试1、与你的恋人或者爱人发生争吵后，你能在他面前掩饰你的沮丧。（1）同意 （2）不同意2、当工作进行得不顺利时，你认为这是对未来的一个警告。（1）同意 （2）不同意3、 在你最好的朋友开口说话以前， 你就能分辨出他处于何种精神状态。（1）同意 （2）不同意4、 当你担忧某件事时，你在夜里几小时难以入睡。（1）同意 （2
4、）不同意5、 你认为大多数人必须更加努力而不要轻易放弃。（1）同意 （2）不同意6、与你最好的朋友告诉您一些好消息相比，您更容易受一部浪漫影片的感染。（1）同意 （2）不同意7、当你的情况不妙时，你认为到了你该改变的时候了。（1）同意 （2）不同意8、经常想知道别人是怎样看待你的。（1）同意 （2）不同意9、你对自己几乎能使每个人高兴起来而感到自豪。（1）同意 （2）不同意10、你厌烦讨价还价，尽管你知道讨价还价能使你少花 20 元钱。（1）同意 （2）不同意11、你十分相信直率地说话，而且认为这样能使一切事情变得更容易。（1）同意 （2）不同意12、 尽管你知道自己是正确的，也会转移这一话题
5、，而不愿来一场争论。（1）同意 （2）不同意13、你在工作中做出一个决定后，会担心它是否正确。（1）同意 （2）不同意14、你不会担心环境的改变。（1）同意 （2）不同意15、你似乎是这样一个人:对于周末去干什么，你总是能够提出很有趣的设想。（1）同意 （2）不同意16、 假如你有一根魔棒的话， 你将挥动它来改变你的外貌和个性。（1）同意 （2）不同意17、不管你工作多么尽心尽力， 你的老板似乎总是在催促你。（1）同意 （2）不同意18、你认为你的恋人或爱人对你寄以厚望。（1）同意 （2）不同意19、你认为一点小小压力不会伤害任何人。（1）同意 （2）不同意20、 你会把任何事情都告诉您最好的
6、朋友， 即便是个人隐私。（1）同意 （2）不同意人成功与否， 20%在于智商 （IQ） ， 80%在于情商 （EQ） 。评定同意记 1 分，不同意记 0 分。 总分为 20 题的分数相加。1、如果总分16，分析：你对你的能力很是自信和放心，因此，当处于强烈情感边缘是，你不会被击垮。即使你在愤怒时，你也能进行有效的自我控制， 保持彬彬有礼的君子风度。 在控制你的情感方面，你是出类拔萃的，与他人相处得很融洽。但是，你太依赖社交技巧而忽视成功所需的其它重要因素，例如艰苦奋斗的作风和好的主意。2、如果总分6，分析：你意识到自己和他人的情感，但有时忽略它们，不明白这对你的幸福是多么重要。 你对下一步的提
7、升和买一栋横漂亮的房子等诸如此类事情的关心支配着你的生活。 然而，无论是有多少物质目标已实现，你仍然感到不满足。试着去分析和理解你的情感，并且按照他去行动，你会更幸福。记住，人们可能压抑你，使你暂时消沉，但是，你总是能搞从挫折中吸取教训，重新创造你的优势。3、如果总分6，分析：你必须多一点对别人的关心，少关照自己。你喜欢打破社会常规，并且不会 担心通过疏远别人来取得自己想得到的东西。你可能在短期内就会取得一定成果， 但人们不久就将开 始抱怨你。控制住你易冲动的天性。不要以粗暴的方式，而要试着去通过迎合他人来得到你所想要的一切。 如果你得分不高，不要沮丧。 你要学会去控 制你的消极情感， 充分利用你的积极情感。