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1、2021年大学生寒假社区个人社会实践总结2021年高校生寒假社区个人社会实践总结篇一 这个寒假我和一群同龄的大队员组成了一队，到_村开展维持五天的社区服务活动。在这五天里，我们全体队员以一颗赤诚的心成功地完成了本次活动的任务。我们此行的主要任务有五个：一是宣扬，宣扬内容涉及，_学问普及，建国_周年等主题宣扬活动;二是调研，调查居民对_医疗社保的关注度;三是探访五保户、老党员、老老师;四是实行“健康一条街”免费体制测量活动，为居民服务;五是实行主题文艺晚会，丰富当地居民的业余生活，促进双方的文化沟通。依据实际状况，为村民送上最好的服务。 在这寒冷的冬季，正激起了我要在寒假参与社会实践的决心。我要
2、看看我能否在恶劣的环境中有实力依靠自己的又手和大脑来面对社会，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，熬炼自己的才能，培育自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的实力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。这次社会实践，我主要是通过在社区居委会服务来调查社区相关状况，特殊是社区卫生服务方面。虽然这次社会实践只有一个月的时间，但是我学习到许多东西。在这一个月里，我在社区扫过地擦窗户，在居委会服务期间，我整理过文件、打字、打印文件、贴宣扬广告等，参与过社区捐书活动，居委会主任支配我搞创建文明卫生乡镇问卷调查活动。调查如
3、下： 一、社区居委会的基本结构 依据我国居民委员会组织法规定，居民委员会由主任、副主任和委员共五至九人组成。居民委员会主任、副主任和委员，由本居住地区全体有选举权的居民或者由每户派代表选举产生;依据居民看法，也可以由每个居民小组选举代表二至三人选举产生。居民委员会每届任期三年，其成员可以连选连任。其中社区党支部是党在城市的基层组织，是居民区各类组织和各项工作的领导核心，也是做好街道、社区党建工作的基础。社区党支部宣扬贯彻党的路途，方针、政策和国国家的法律、法规，执行上级党组织的决议、确定，支持和保证居委会依法履行职责。社区居民委员会是社区居民大会的办事机构，由社区居民大会或社区居民代表大会选举
4、产生，每届任期三年。社区居民委员会要执行社区居民大会的确定，并向社区居民大会负责，接受社区居民大会的监督，定期向社区居民大会报告工作。社区居民委员会要在政府有关部门及政府派出机构的指导下开展工作，组织社区成员进行自我教化、自我管理、自我服务、自我约束。 二、参加社区管理，参与义工等活动 帮助村、居委会出墙报，开展帮助社区管理的各项工作，参与力所能及的社区劳动，开展植绿护绿、清洁楼道、拾捡垃圾等活动。环境是人类赖以生存和发展的必要物质条件，环境问题干脆关系到将来人类命运的兴衰福祉。社区卫生环境是否良好影响着居民的生活起居、身心健康。社区有专业的清洁工，特地打扫社区卫生，有的是打扫路面的拉圾，有的
5、是处理社区居民墙面的广告图画等，还有专业的农林工人，专业负责处理社区绿化带，维护社区绿化，这对于我们_的经济发展是非常有利的。 三、普法宣扬 宣扬未成年人爱护法和预防未成年人犯罪法，宣扬劳动法，宣扬与工人农夫和生产生活亲密相关的法律、法规和政策学问等。服务队发挥政法学院的优势，有2名法学专业的队员参加其中，用朴实亲切的语言向村民们进行普法宣扬。活动中，服务队发放了法律学问传单，传单语言简明易懂，法律学问更是贴近村民日常生活：既有激励大家面对虚假小广告，要勇于利用法律武器维护自己的合法权益的学问;又有教化年幼的孩子用未成年人爱护法爱护自己身心不受损害的内容。家长们表示了对法律学问传单的高度赞扬。
6、 我们活动的第一站就是到_镇街道处进行普法宣扬活动，队员们怀着满腔的热忱，本着“用我所学、服务社会”的宗旨在在_镇街道开展了一场普法宣扬和法律救济活动。活动受到了广阔群众的欢迎，并取得了显著的效果。 为了使活动取得更好的效果，我们普法宣扬和法律救济的地点设在了人流量较大的电信局旁边。在进行活动的时候我们也面临着很多困难，首先便是展台的布置，我们的条幅有6米长但是我们在老乡家只找到了三张桌子，所以在不得以的状况下我们在三张桌子上搭了两块木板，这样一个简陋的展台就搭建胜利了。其次便是在普法宣扬的过程中，有些老乡不识字看不懂传单上内容，队员们就得一个个细致的向老乡讲解，尽管如此，队员们还是以饱满的热
7、忱具体的向老乡们讲解相关的法律学问。 本次的普法宣扬和法律救济活动主要是通过发放普法宣扬单、法律救济联系卡，设置法律询问处等方式向过往群众普及法律学问、帮助群众解决日常生活面临的法律问题等。 首先我们依据当前农村普法的“切入点”民事纠纷，有针对性的宣扬有关法律。随着经济的发展、文化水平的提高，以往农村中常见的争水、争界上的纠纷明显削减，而目前常见的纠纷是合伙纠纷、婚姻纠纷、赡养纠纷、借款纠纷等，为了是这些纠纷在法律范围内胜利调处，我们利用广播、散发普法宣扬材料等方式宣扬相关的法律法规。 其次，在活动过程中，我们对有关农村土地的征用、占有、流转等问题，进行了细致耐性的解答;针对家庭暴力、重男轻女
8、等等问题，进行了婚姻法、继承法、妇女权益保障法等有关法律条文法律规范的宣读和讲解，为农村妇女权益保障撑起了一把“爱护伞”。此外，我们仔细解答了在外务工人员常常遇到的拖欠工资、工伤理赔、用工欺诈等问题，为外出务工人员供应了爱护自己合法权益的途径和方法。一个年轻人离开法律询问台时说：“有了法律学问，再出去打工心里就有底了。” 通过这次活动，让广阔的群众得到了一次法律学问教化，帮助村民了解法律法规在日常生活中的运用，以及如何运用法律保障自己的合法权益。拉近了村民与法律的距离，使法律观念深化人心。不仅让村民们消退了对法律的模糊相识感，而且树立了村民的法律观念，增加了自我爱护意识，让法律真正深化社区，深
9、化人心。同时使我们的专业学问得到一次实际运用，并得到理论联系实际的实力熬炼，也树立了我 校大队员的良好形象，提高了我们的专业学问以及创新实力，为建设和谐社会，进一步加强农村法治宣扬教化，推动农村基层民主法治建设贡献自己的一份力气。 四、开展绿色家园的环保活动 在社区开展节约用水、爱护水资源宣扬活动;开展本地区水资源状况的调查及提出改善的建议;对本地区水环境污染的调查、分析和建议等。其中，对于推广乡镇“绿色家园”教化行动的几点启示： 1、开展环境教化要有一个抓手和强有力的领导小组，用它山之石来指导学校的环境教化，可以少走很多弯路，达到事半功倍的效果。 2、“绿色家园”教化行动必需协同发展，借助社
10、会资源走综合教化之路，用绿色文化构建校内文化的主旋律，将生态道德教化量化成队员环保日常行为规范。 3、“绿色家园”教化行动要扩大效果，必需要有一个系列活动，同时要把范围扩大，让更多的人一起为创建绿色家园而努力。我们纷纷开展捐出旧书本、旧校服活动，把收到的旧书本在校内展出，以二换一的方式扩大旧书的数量，然后在旁边村中摆摊，让村民参加以二换一的行动，提高旧书本的循环利用率;将捐到的旧校服分类洗净，赠送给家境贫困的队员，让他们也有属于自己的校服和图书馆。这样做使废旧物品的资源利用率上升，丰富了“东西部绿色金种子1+1植树助学活动”的内涵，削减了资源的奢侈，激发了师生的环保意识与社会责任。 4、在开展
11、绿色学校环保互动活动及推广乡镇区域“绿色家园”教化行动中，我们感到有很多举手之劳的小事也能变更我们的地球家园，我们将始终努力，并呼吁更多的人成为“绿色家园教化行动”的志愿者和实践者，共同创建_美妙的乡镇绿色家园，通过东西部各方人士的共同努力，把我们的祖国和居住的地球美化的更好，让绿色成为恒久流行的色调。 五、开展读书学习互助活动，主要是指导政府工作人员开展读书学习 乡镇府有关领导希望全行以这次学习报告活动为契机，加强理论等各方面学问的学习，特殊是要深刻理解和驾驭科学发展观的丰富内涵和精神实质，使广阔干部员工的思想理念、政治素养、敬业意识、精神状态和执行力上有一个明显的提升。同时针对“读书月”活
12、动提出了四点详细要求： 一是接着组织好员工学习，深刻理睬科学发展观精神实质，真正做到学有所用、学有创新。 二是要在学习中留意养成擅长思索的习惯。通过学习，提高素养，提升工作质量。读书过程中要结合实际工作中遇到的问题进行思索，努力寻求解决良方，并付诸实践，还要留意总结，进而不断提高实践水平，形成读书、实践、总结、再实践、再创新的良性循环，提高工作实力，提高员工队伍素养，推动营业部各项工作科学长久发展。 三是要做好报告会后的再学习。四是各单位要根据读书月活动通知要求，按时保质保量完成学习体会征文的上报工作。 此次学习报告会使得广阔政府员工开阔了眼界，更加自觉地结合实际状况，用科学发展观指导各项工作
13、，以科学培育主动科学的看法、创新型思维，解决工作和业务发展中遇到的问题。 六、为一步推动社区卫生服务的建议 (一)希望要强化政府责任，切实加强领导。 (二)对社区卫生服务重要意义、作用和相关政策的学习宣扬力度，要实行电视滚动播出、宣扬材料入户等有效方式，提高社会关注度和广阔群众的知晓率，特殊是要发挥社区居委会的组织发动作用，提高社区居民对社区卫生服务机构的了解和利用率，营造有利于发展社区卫生服务的良好氛围。 (三)要强化政府主导，落实保障措施。要加大各项经费投入力度，以保证社区卫朝气构的公益性质。 (四)要强化实力建设，完善服务功能。加快社区卫生服务人才队伍培育步伐，加大政策倾斜力度，改善社区
14、卫生工作条件，吸引更多的卫生专业技术人员到社区卫朝气构工作。 (五)要充分发挥社区居委会、社区群众等多方面的民主监督作用，建立社区卫生信息公示和群众满足度评价制度。 七、活动效果 (一)服务社区。 通过服务社区的活动，使队员熟识社区在地理环境、人文景观、物产特色、民间风俗等方面的特点，继而萌生亲切感、骄傲感，并懂得疼惜、爱护它们;使队员常常留意社区中人们关注、谈论的问题，并能学会综合而敏捷地运用自己的学问加以解决，从而驾驭基本的服务社区的本事，形成建立良好生活环境的情感和看法;使队员在服务的过程中学会交往、合作，懂得理解和敬重，形成团队意识和归属感，增加服务意识和责任感。 (二)走进社会。 通
15、过进入社会情境，接触社会现实，参加各种社会活动等途径，使队员理解社会基本运作方式、人类生活的基本活动，积累社会生活阅历;理解社会规范的意义，并能自觉遵守、维护社会规范与公德;在社会实践活动中形成并增进法制观念、民办法识;在实践中发展社会参加实力，形成参加意识和较强的公民意识。通过视察、考察和探究，懂得科学技术与日常生活、社会发展的关系，形成正确的科学观。 作为当代高校生，或许真正的磨难只是与我们擦肩而过，并没有过多的纠缠。大多数的我们始终在安逸的环境下生活、学习。许多东西都可以唾手可得，高校生是社会将来的建设者，我们应当主动走出象牙塔，到社会中去，了解国情，服务社会。社会实践就是让我们相识社会
16、、服务社会、熬炼自我的有效途径。这次社会实践，使我相识了自己所处的社会位置，不但培育了我理论运用于实际的实力和团队合作的精神，磨练了坚毅的意志，也实现了社会实践过程中“服务社会、熬炼成才”的目标。记得有人曾说过：一个毕业生是不是人才，一看学历，二看社会实践阅历。因为光有理论学问是远远不够的，没有一点社会实践实力，就无法与快速发展的社会接轨。 2021年高校生寒假社区个人社会实践总结篇二 此次，是我第一次参与社会实践活动。在几经选择之后，我们最终将目定在了校内旁边的一些的工作中。对我而言，这是一场生疏、辛苦，且又充溢了收获的经验体验。 还记得假期第一天的时候，我们兴冲冲的走出了校内，但却因为打算
17、的不足导致经验了各种挫折和麻烦的场景。这真的很打击人，但也让我们这些在校内爱护下的雏鸟真正相识到了社会，相识到了自己的不足! 如今，经验了整整一个假期的实践熬炼，我对于自己的状况和不足也有了更深刻的体会和相识!现将我自己在社会实践中的体会和收获做如下总结： 一、工作状况 成为一名工作者，虽然只是社会实践的临时工，但也意味着我们在社会的工作中有了我们自己的责任和要求。 在工作中，身为临时员工，我们工作的时间比较短。为此，领导在给我们培训的时候，对学问进行了许多简化和压缩，让我们能尽快的驾驭工作的实力和要求。此外，在工作方面也同样都是一些简洁的工作和任务。 但即使是这样“简洁”的工作任务，想要真正
18、的做好也有不简单的地方!还记的在一起先的工作中，我原来带着轻松的心态去完成自己的工作，“刷刷两下”就能完成一片。但很快，我也得到了松懈的代价! 在领导的指责中，我才明白，即使是最简洁的工作任务，在工作中也必需保持严谨并遵守公司的规定要求!但我只追求效率的快速，忽视了工作的质量，回首望去才发觉，自己的工作已经出现了一大片的漏洞和问题!但好在，领导严厉的指责也叫醒了我!在相识到自己的问题后，我起先主动的改进自我，充分改善了自己在工作中的看法和要求，让自己能严谨细致的完成在工作上的任务! 二、生活和人际状况 实践期间，我住在公司的宿舍里，虽然和学校的宿舍差不多，但因为室友都有很强的动手实力，在卫生和
19、环境上都保持的很好。同样，当加入了这里之后，我也慢慢融入了这里的环境，不仅能主动动手处理自己的生活问题，还从室友身上学到了许多在外生活的技巧。 此外，在工作中我也同样交到了不少的挚友。和他们的沟通进一步的扩展了我的人际圈子，并加深了对社会和工作的了解，为我这次的社会实践带来了更多的收获! 最终，这次的实践最终还是结束了，虽然工作中有许多的困难，也受到了不少的指责，但我却深刻的相识到了自己的不足并对今后努力的方向有了更加明确的目标!今后，我肯定能将工作和学习完成的更好! 2021年高校生寒假社区个人社会实践总结篇三 _月_号就踏上去_生态园的征途了。 一个人坐在公交车上，就这样隐隐隐约就睡着了，
20、再醒来是人是在学校东门车站对面的一个面馆，天还下着雪。那时身边没人，只剩自己，看着这不属于云南的雪我又想起了家人，不免懊悔自己的选择了，但既然到了这个份上那只有坚持下去的，不能让他们笑话吧。 第一天穿上工装你别看还真有些员工的样，经理让我当服务员，也就是把菜从后厨端到前厅指定的桌位就可以，假如前厅有客人点菜，然后把菜单带到后厨，想想是再简洁不过的事情。 一天的工作基本是这样的：早上9点半到营业厅(吧台点到)，然后打扫卫生，开全体员工会，而我，做为新员工的我却很期盼这样的会议。大堂经理讲话，要我们留意，天气冷，在没客人的时后就要把空调打开，上班时间不能闲聊和玩手机，见到客人和上司要说你好，上菜的
21、时候要对菜单等等。然后就叫了一个女服务员背酒店的服务宗旨以人为本，创衡阳品牌。来到这享受一流服务，尽享美食大餐。10点吃饭，11点起先工作检查一下餐前打算工作(检查一下餐具和卫生)，然后到楼梯口站位，客人来时将客人带到雅间，给客人到茶水，点菜(点菜时肯定要把菜的材料和味道以及做这道菜所需的时间给客人说清晰，以免客人退菜或换菜)，然后去后厨递菜单。等到传菜生把菜端上来时，我把菜上到餐桌上(其实上菜也有规则：要留意冷热搭配，菜色的搭配)，上菜时也要报菜名(这些菜的名字和材料)。客人走后还要撤餐具，打扫卫生，摆台。一般下午2点半左右下班。晚上5点起先点名、做事，到10点下班。忙时要11点半才下班。这
22、个酒店服务员不够，所以忙起来时，我们都有些不知所措，尤其是我这个新手还有许多方面不清晰须要想别人请教，所以在我不忙时我就尽量帮助一下别人，这样也好以后去麻烦别人。由于我乐意帮助别人，因此我和别人能够开心相处，在别人那里我也学到了许多。 慢慢地我步入了正轨，也渐渐的适应了我的本职工作，可时间过的很快，18天的实践工作即将结束，经理在我走前告知我：“社会是一个大舞台，我们这学到的只是一个角落，还有许多东西在你们高校里是学习不到的，有机会去其他的地方也熬炼一下，会对你们有许多的帮助。一个人在他的学生时代最重要的是学习东本，增长见识，熬炼实力，尤其在高校学习时候，选用假期时间参于社会实践活动是一个很好
23、的熬炼机会，放假的时候，常常往全国各地跑，不为别的，就为了增长见识。赚钱不是主要的，作为学生，能赚多少钱，等你毕业了有的是赚钱的机会。也希望你们常到我们店里玩，当然你们还得以学习为主，高校里你们学习的东西许多，不要错过这个机会哦。祝你们学业有成。” 寒假的社会实践活动已经结束了，但社会实践给我们带来的巨大影响却远没有结束。它使我们走出校内，走出课堂，走向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才能、磨练意志，在实践中检验自己。半个月的社会实践虽然比较辛苦。是庆幸?还是依恋?回想起来，才发觉，原来乏味中充溢着希望，苦涩中流露出甘甜。这次社区活动主要包括打扫社区卫
24、生以及听关于拒绝毒品的讲座。通过本次社会实践活动，一方面，我们熬炼了自己的实力，在实践中成长;另一方面，我们为社会做出了自己的贡献;但在实践过程中，我们也表现出了阅历不足，处理问题不够成熟、书本学问与实际结合不够紧密等问题。我们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时间，努力学习科学文化学问，为把我们的祖国变得更旺盛昌盛而努力奋斗! 一、在实践过程中，我也发觉了自身存在的一些问题 第一，本人的人际交往的实力还欠佳，这还应在日后的日常生活、交际中有待加强和学习。 其次，缺乏社会阅历，在为人处事方面尚还不太成熟，处理事物的看法和方法往往有时不得当。 虽然在实践中存在着一些问题，但是我觉得仍有一些值得傲慢
25、的闪光点的。本人参与社会实践有着不畏困难的精神，敢于实践，对工作充溢热忱，细心真诚。通过参与社会实践，我相识到，在生活中吸取四周人的阅历和阅历，驾驭一些社会礼仪的技巧是极为必要的。充分发扬本人自身的优点，取长补短，总结阅历，吸取教训，使自己对将来充溢信念，也为以后真正融入社会奠定坚实的基础 二、本次社会实践的问题和建议 (1)在同一个地方的时间有点太长，社会实践不完全等于上班工作，所以不应当总在一个地方，时间长了会让人有一种厌倦的感觉。所以建议应当在适当的时候调换一下实践岗位。 (2)在酒店看到许多所谓的“顾客至上”现象，许多服务员都受到不公允的对待，但还是觉得假如想要建立良好的社会经济秩序，
26、肯定是双方面的。商家和消费者都应当提高自身的素养，努力达到“双赢”。 最终，很兴奋能有这个实践的机会，虽然只是短短的半个月，但我觉得挺充溢的，至少让我的寒假过得有意义。在今后我要参与更多的社会实践，磨练自己的同时让自己相识得更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面，不要以单纯的想法去理解和相识社会。而是要深化地探究，为自己的将来打好基础，在学校学会更多的书面专业学问，在实践中好好利用学问进行运作。真希望以后能再有这样的机会，也希望我们学校以后能有更多的同学有机会去参与这样的社会实践吧。 我们说过，我们也努力过，因此在那段烈日与汗水的日子里，我们感到无悔，更感到傲慢。 2021年高校生寒假社区
27、个人社会实践总结篇四 长期以来，社会实践活动始终被作为培育德、智、体、美、劳全面发展的跨世纪合格人才的重要途径。_年我校组织了“下农村、进社区、到企业”系列活动。 依据学校有关精神，我们组织了“进社区”活动小组，并开展了形式多样、丰富多彩的实践活动，取得了令人可喜的成果。现将总结汇报如下： 一、高度重视、仔细组织 假期前，各队主动响应、仔细落实，依据自身专业特点，确定实践方向，作好动员工作。_月_日上午我校实行了三支队伍的动身仪式。广阔同学都以仔细的姿态对待这次社会实践活动，热忱的参与了社会实践活动，从而熬炼了广阔同学的社会交往实力，培育了广阔同学的综合实力。 二、紧密结合实际，多形式开展社会
28、实践活动 “进社区”小分队社会实践活动在坚持以往胜利做法的基础上，充分考虑各社会实践点的实际状况，因地制宜，依据实际需求开展不同的社会实践活动。 (一)从组织形式上看，主要有两种形式：1、分散活动。其内容丰富多彩，主要是通过学生完成社会实践调查表，涉及农村、城市、工厂等方面;2、集体组织。组成社会实践小分队，分赴三个社区开展社会实践活动。_月_日_社区、_月_日_社区、_月_日_社区，其中走访老红军_人。参与人数合计_人次，其中老师有_。 (二)从社会实践的类型看，主要有以下几种：1、开展便民服务。和社区合作组建了技术小组，利用各自的技术在市场上设立单车修理、义务宣扬等便民服务点，尽己所能，不
29、怕脏、不怕累，以优质的服务赢得当地群众的赞扬和好评，同时也努力实践着青年志愿者的精神。2、开展社会调查活动。有人利用假期对社会一些活动进行调查，取得了可喜的成果。3、开展文艺宣扬活动，以健康向上的、自编自导的文艺节目进社区进行演出，受到当地群众的宠爱和好评。4、环境爱护。组织学生主动参加社区组织的社会环境卫生清理。5、考察实践。有的同学到工厂参与实践考察活动，了解工人师傅的工作环境和工作状况。6、开展板报活动。依据当前形式协作本社区更换板报10块，同时也宣扬了我校_年招生专业状况。 三、阅历和收获 1、我各级领导的重视，广阔师生和同学的主动参加，是我校院这次社会实践活动得以胜利的重要保证。多年
30、来，我校坚持开展社会实践活动，并作为学生素养教化的重要形式，每年拨出专项经费用于社会实践，并组成社会实践领导小组，指导社会实践活动的绽开，并把社会实践列入德育教学安排，形成制度加以保证。全校广阔同学自觉把社会实践作为了解社会、接触社会、投身改革、熬炼才能的重要渠道，主动深化生产第一线，体验生活。 2、各级部门的大力支持，是社会实践活动顺当进行的有力保证。各社区赐予了我们极大的支持。为这次活动供应了各种便利，保证了社会实践活动的顺当进行。 3、学生的思想素养有了明显的进步和提高。通过实践活动，相识社区工作的重要性和艰难性，了解到国有企业改革的艰难性和帮助下岗职工解决再就业问题的必要性。虽然这次活
31、动时间较短，但是客观现实给同学们的教化却是课堂教学所无法比拟的，实践使他们多了一份成熟，少了一份幻想和不现实。同学们在向社会供应服务的同时，使自己所学的理论学问得以运用于实际，提高了自身的工作实力，培育了吃苦耐劳的精神。 2021年高校生寒假社区个人社会实践总结篇五 在基础医学院团委梁老师的带领以及指导下，_年_月_日我们在_市_区_社区起先了为期一周的社会实践活动，_月_日社会实践活动结束。实践服务队共有九人组成。活动期间我们受到了_社区领导及工作人员的热忱接待，在他们的支持和帮助下我们顺当完成了本次社会实践活动。 一、实践内容 _月_日，我们在社区工作人员的专心帮助协作下，在_社区活动室实
32、行了健康学问讲座。早晨讲座围绕糖尿病的预防与前期治疗绽开，讲座尚未起先活动室已济济一堂。我们透过与在座社区居民们的沟通，了解了部分糖尿病患者的基本健康状况及饮食搭配状况，透过综合分析后以举荐的方式从七个大的方面对社区居民们介绍了糖尿病患者正确合理的饮食及综合治疗方法，比如就应多食多糖类食物，患者应留意补充维生素B和维生素C等。讲座的参加者老人居多，他们还询问了糖尿病发展到何种程度须要注射胰岛素，糖尿病是否会引起眼部疾病等问题，实践服务队队员们为他们做了一一详尽的回答。下午进行的是关于冠心病如何早防早治的专题讲座，我们就冠心病的相关学问及居民如何在饮食、运动、用药等生活方式方面防治冠心病做了深化
33、浅出的讲解。经过总共近5个小时的沟通和沟通，讲座结束。 关于社区居民对各种常见疾病的了解相识程度及预防意识强弱做了问卷调查。在活动早期，指导老师便和队员们一齐，透过网络、相关书籍以及学院专家、学者的举荐，修改整理细心打算了调查问卷。调查资料包括：你是否明白目前自己的体重，当你感觉自己身体有所不适时是否刚好到医院进行检查，你是否明白那些因素简单导致胃部疾病，你是否了解中暑的预防及治疗方法等等。一起先社区居民有抵触心情，觉得调研是搞形式主义，经过我们的耐性开导，和居民们坦诚沟通，他们才渐渐不再拘束担心，而且还向我们诉说生活中遇到的种.种问题。透过我们的不懈努力，最终获得了比较精确的信息，真实的反映
34、了社区居民对于疾病预防与治疗方面的相识。 实践活动受到了社区领导及居民的极大关注，他们期望这样的活动能够接着开展下去，使他们能够了解更多的健康方面的学问。 二、存在问题 透过与社区居民的沟通，我发觉他们在疾病预防及治疗方面的学问比较匮乏，存在很多盲点，缺乏对疾病的正确相识。有些居民会问到喝水过多是不是会导致糖尿病。一些人会因为听说喝水过多会导致水肿而不敢喝水。 调查问卷结果显示：人们往往都是在疾病发展到中后期时才进行治疗，在早期对于身体的不适通常实行的措施是吃一两片抗生素或去痛片。按社区居民的话就是“能忍就忍了”。而大多数居民并不清晰对于一些比较严峻的疾病待到中晚期治疗时效果会不太好，很难完全
35、复原正常。这样，不仅仅会造成家庭过重的经济负担，同时会对家人的思想、心情及健康造成必需的负面影响。 社区一些地方卫生状况令人担忧，部分居民反映社区旁边网吧没有厕所，常有网民随处大小便，一到夏天就臭气熏天苍蝇蚊子成堆，垃圾乱扔乱倒的状况也时有发生。我们就应清晰一些传染性疾病往往都是透过粪口途径传播的，如此下去，社区居民的健康如何保障? 三、实践中思索 透过社会实践活动，在与社区群众的广泛接触、了解、沟通中，我受到真实的感染，并产生很多想法。联系上学期我在社会医学课程中所学到的关于社区卫生健康方面的学问，我认为解决上述问题的方法就是在各种条件允许的状况下建立社区卫生服务中心。透过这个机构，能够系统
36、的进行一系列健康保健宣扬教化活动。争取让大家能够在家门口就能够学到疾病预防治疗学问，获得健康。我认为建成的社区卫生服务中心最基本的服务资料有： 向社区居民和家庭免费带给预防、医疗、保健、康复、健康教化、安排生育技术指导等资料的询问服务。社区卫生服务中心工作人员透过口头交谈、健康询问及专题讲座等方式大力宣扬健康学问，并针对不同人群，普及防治常见病、多发病，包括传染病和慢性非传染病以及增进健康的保健学问和技能。帮忙社区居民变更不健康的行为习惯(如吸烟、酗酒等)，建立科学、礼貌的生活方式。 为居民带给常见病、多发病及诊断明确慢性病的基本医疗服务，为社区居民带给便利。 每年为社区居民带给健康体检一次(
37、包括体格检查听诊心肺、测量血压、测血糖等资料)，这对于各种疾病的早期诊断和预防很有帮忙。使社区居民对自己的健康状况有所了解，让他们能够正确对待疾病，做到早发觉早治疗。 针对居民家庭健康状况，带给相应的健康保健资料，建立相关的健康档案。 透过不断努力，使社区卫生服务中心真正成为辖区居民的医疗卫生服务的“110”。同时，我认为这并不仅仅仅是社区中存在的问题，而是在我国目前状况下任何地方都可能存在的问题。因此，我们就应都行动起来，透过各种渠道来主动获得卫生健康方面学问，关注自己的健康状况。没有健康的身体，健康谈何而来?健康问题应由大家一齐来关注。 财宝、地位、荣誉、功名许多以前令人执迷的东西，随着岁
38、月的消逝日渐淡隐。留在心中的，只有对健康的真实感悟。每一个拥有健康的人，往往都不曾意识到它的重要，只有当失去它时，才会突然醒悟，原先健康就是一切! 四、实践活动总结 实践活动结束后，我们马上召开了小组会议，经过探讨大家确定将疾病预防宣扬工作作为_学年在本社区进行社会实践工作的重点，由于城市社会老龄化程度较高，社区离退休职工较多，他们对老年保健和慢性非传染病防治学问的需求迫切，我们将在以后的活动中加强这些学问的宣扬。并在条件允许的状况下为_社区居民们建立健康档案，透过社区工作人员的帮助和我们自己的不断的努力真正使“预防进社区，健康进万家”。 在那里我充分相识到团队协作精神的重要与珍贵。在实践活动还未起先前，大家都早已仔细做好打算工作。透过相互沟通，我们获得了很多好的社会实践方案，无论遇到什么困难大家都相互激励，互帮互助，最终顺当的完成了社会实践活动。大家由起初的素不相识而转变成为好挚友。这是我第一次将学习书本学问与实际相结合，透过这种新的方式，我学到了更多的学问。同时，我也相识到自己学问的缺乏。很多居民所提到的问题我都无法回答，只能透过翻书得到答案后再向他们做出说明。因此，我只有更加努力的学习，并把学得的学问用于实践，在实践中接着学习提高，才会获得更多的学问，帮忙更多的人得到健康，才能真正成为对社会有用的人。 2021年高校生寒假社区个人社会实践总结