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1、2022高中班主任工作总结中学班主任工作总结1 当好中学班主任不简单，特殊是差班生的班主任。上了中学，由于身心的快速发展，这些步入青年初期的学生的独立心理、批判心理、逆反心理增加，他们处在情感上不成熟的过渡期，总觉得自己已经是大人了，他们力求摆脱对成人的依靠，老师、家长在他们心目中的权威降低。他们不再以老师为中心，不再肯定听从老师的吩咐，你也不行能再像初中那样对他们哄哄吓吓就可以了。他们中有的人心情不稳定，多改变，不易限制，可以说是软硬不吃;他们自觉不自觉地向老师闭上心扉。这给班主任的思想教化工作带来肯定的难度。如何做好工作呢?本人有几点浅义： 一、切记“为人师表”： “其身正，不令则行;其身
2、不正，虽令不行”，这句话强调了榜样的作用而一位老师就是一个榜样!作为老师要时刻留意自身的品行、学识、涵养对学生的潜移默化的影响。特殊要留意一些小事、细微环节，不要自己觉得没什么、无所谓，其实学生的眼睛始终盯着呢。他们在心中评价你，在背后争论着你。我就曾听过这样的争论：“要我们到校别迟到，可他不是打铃了才匆忙进课室?”“要我们抓紧分秒学习，可他做事不也一样拖拖拉拉?”“要我们书写工整，可瞧他的板书?”，所以呀，老师要特殊自尊、自爱、自信、自强，让自己的良好风范增加对学生的吸引力;要有儒雅的举止及浩然之气，让自己的神韵、风采使学生折服。这样才能让学生从情感上接纳你，为你的班主任工作打下良好的基础。
3、老师的榜样对学生是无声的教化和有力的鞭策! 二、要在观念上摆正师生位置，充分敬重学生： 在传统教化中，老师的地位是拥有肯定权威的。老师多以“我”为中心去要求学生，容不得学生的半点违背。而今日，学生要求老师抛弃“巡警形象”。教化者不能再以为当了老师就有权威，就能高高凌驾于学生之上;也不能再成天板着一幅面孔，摆着“班主任天生不会笑”的形象，而要放下架子，与学生同等对待。你要去了解他们、感受他们、理解他们、宽容他们、激励他们、帮助他们，做他们的良师益友。让他们感受到你的激励你的笑，你的敬重你的爱，从而放开心扉，接受你，听你的话，而不再是“你不懂我的心”。所以班主任要管理好班级，就要留意培育和建立师生
4、之间相互信任、相互敬重、相互友爱的人际关系，后进生的班主任更要坚持不卑视、不放弃，以更多的理解和敬重来感化他们。 三、教化引导要讲究好用原则： 中学生对老师的教化不再是听而不问、信而不疑，全盘接受。他们深受家庭、社会的影响，他们的功利性、好用性目的特别明确。他们不想听你的大道理“那在社会上不是这么回事”，他们希望有实实在在的好处。这时期的教化如能针对学生这一心理加以诱导，那么班主任的工作将会轻松得多。如班里一好同学替一位有意旷课的同学请假，指责她，她振振有词：“我这是帮助同学，同学之间，特殊是好挚友之间相互帮助，莫非有错吗?”她认为同学有难而不帮是会被排斥的。这时跟她灌输正确的友情观呀、诚信呀
5、，她是听不进的。只能告知她：“同学之间相互帮助是对的。”先确定她的做法。再告知她：1、帮助同学是为了同学好，而不是纵容同学的坏毛病;2、帮助同学的方法要行之有效，方法不当，等于没帮;3、帮助同学的前提是自己不要犯“法”。“你现在的做法有没有帮到她?”该学生不出声了，她认同了我的说法。 如何做好中学的班主任，学问很大，本人正在孜孜不倦的学习中。我想，只有在实际工作中不断学习，才能不断的提高、完善。 中学班主任工作总结2 本学期我担当高二年级52班的班主任工作，这是高二分班后新组建的班集体，依据新班的状况，本学期主要做了以下工作： 1、成立新班的班委，这是一个班集体正常开展工作的前提，新班委的组建
6、，为本学期学习等各项活动打下了良好的基础，在新班委的带动下，全班以昂扬的学习颈头，投入到惊慌的学习和生活中，新学期、新班委、新同学、新面貌给52班带来了新的活力，使本学期工作有了新的起点，也有了好的开端。新班委工作了近三年月时间，依据班上的 实际状况，进行了班委的调整，新老班委的交替，又给新班注入了新的活力，为后来的学习等打下了坚实的基础。 2、本学期对家住城区、及新安所的部分学生进行了家访，通过与学生家长的沟通，班级工作得到了大多家长的支持，使班上同学的德育工作有了坚毅的后盾，因此本班学生的思想教化工作特别顺当。现在班上的学习主动性特别高涨，各项活动充溢了团结、友爱主动向上的气氛。 3、组织
7、全班同学主动参与集体活动及冬季运动会，在全体同学的努力下，本学期班上在拔河、篮球及冬运会中均取得良好的成果，特殊是冬季运动会上我班取得了高二年级团体总分其次的良好成果，充分体现了班集体的实力。 4、主动支持班委的各项工作，使他们成为各项活动的带头人，吃苦在前，学习在前，严格要求自己，对部份班委的思想工作做到位，使他们做事干净利落，心中有数，同时也严格要求这些同学。当这些同学出现小问题时刚好指责教化，给这些同学改正的机会，在班上一碗水端平，一视同仁，也绝不给班委特别。 5、组织好班上的各种会议，特殊是周未的班会，在有打算、有组织的状况下，正常有序的开展活动，纪律、讲评、学习、嬉戏、唱歌、主题班会
8、，活动开展得绘声绘色，同时也利用班会时间处理好班上一周的问题，把学校的各项工作贯彻下去。 6、让班上每一位学生都有所发展，有所提高，这是本学期的宗旨。新班的同学都有主动向上的思想，都能在新的班集体中呈现自己才华的愿望和机会，因此主动为学生创建机会，让这些同学在各项活动中一展自己所长，体会人生的胜利。唱歌、电脑、乐器、画画、组织、说笑等，在各项活动中，学生都能体会人生的乐趣、学习的乐趣。 7、对违纪的学生刚好进行处理，同时与其家长取得取联系，在充分敬重学生的前提下，使其认知自己的错误，给班集体带来的不良后果，给自己造成不良的影响，使全班同学引以为界，不再出现类似问题。 8、关切班上的每一位同学，
9、使学生在新班集体中有一种“家”的感受，同学生病相互关切，有同学住院我买一些水果等去探望，并组织同学到医院探望，使每一位班上的同学体会到老师对学生的关切和爱互。同学有困难，全班同学都伸出救济之手，特殊是对陆震宇同学的捐款助学活动，更体现了新班集体的团队精神。 总之，本学期对班上做了很多工作，这也是作为一个班主任应做的工作，在今后的工作中，我尽力去做好自己的分内格外事，为52班成为学校的先进班集体做更大的努力。 中学班主任工作总结3 今年我担当高一级(_)班的班主任。可以说，接到这个任务时，我忐忑担心，因为我深知高一对于学生来说是个关键的学年，这关系到他们的初中学的连接问题。幸运的是，在学校领导、
10、班科任老师的帮助和支持下，我顺当完成了任务。在这一年的工作中，我深深地体会到班主任的工作看法、教化艺术水平、教化方法、组织管理实力，以及以身作则的表率作用，影响着班级建设、巩固和发展，影响着学生成长的速度和趋向。我相识到作为班主任，不但要有良好的文化修养素养，还要有科学的工作方法。 下面是我对本年度上学期的工作的总结。 一、正面宣扬、教化，形成团结友爱、勤奋学习的良好班风。 我充分利用班会课及其它时间加强宣扬力度，调动学生的求知欲望与自我成才的动力。我把学习问题常挂在嘴边，经常提示他们。当然，我还更以自身行动、学识去感化他们。针对有些学生对刚升上高一的那种无所谓的心理或懒散的看法，我经常对他们
11、说“人们说的没错，要成才并非都得挤这独木桥。不过，既然我们已选择了这一条路，我们在这最终关头更应当尽力而为，不要把缺憾留给以后。”做任何事都贵在坚持，我也坚持每天抓，时时抓，说到做到。学生们在这一年中都能团结友爱、勤奋学习。 二、培育班干部组织，让学生“自治”。 要管好一个班级，很多工作还得靠学生来干，我所遵循的原则是“干部能干的事，班主任不干;学生能干的事，干部不干”。因此，选择和培育班干部显得特别重要。班里的许多工作，我只是赐予适时的指导，其它的都由班委、团委来完成，比如劳动委员负责学校大扫除、副班长兼考勤员负责“非典”期间帮助老师点名、团书记负责有关团的活动、班长负责统筹支配等等，充分调
12、动学生的主动性和主动性，培育了他们的创建性、自我管理的实力。这一年的工作证明一个得力的班干部组织不仅能减轻班主任的工作，而且对一个良好班集体的形成有着必不行少的作用。 三、利用各种机会，刚好与学生、家长、科任老师沟通、沟通。 除了公开的正面宣扬教化之外，我也常与个别学生进行面对面的谈话。谈话的对象是全体的学生。通过平常的视察来了解学生的思想动态，刚好与学生沟通，内容包括多方面：学习问题、表现问题、思想压力问题等等。同时，通过家访或打电话询问、沟通刚好与学生家长联系，让家长了解其子女在校的表现，刚好解决问题。比如，开学初，我发觉有一个学生下午没到校上课，便与家长联系，得知该生以上学为借口出去了，
13、并不在家，后经家长协作了解到该生旷课去网吧上网。经教化该生相识了错误，把全部精力放在学习上。这样通过班主任与家长的协作，刚好把学生错误行为制止在刚萌芽的时候。另外，还和各任课老师沟通，了解学生的整体状况，反映学生的问题。同时把老师的一些要求传达给学生，使师生更好的协作，提高学习成果。 四、不断学习，提高自身业务实力及综合学问水平。 “学高为师”在学生心目中占有很重要的位置。我想，绝大多数学生都会渴望一位博学多才的老师担当班主任。作为一名当代班主任，不仅要教化指导学生，还要刚好更新自己的学问，变更观念。信息时代中，学生接触的信息量大面广，因此，必要时我们也不妨向学生学习，师生共同进步。我想，要做
14、好班主任工作，单凭爱心是不够的。我只有在实践中不断完善自己，提高自身业务实力和综合学问水平，才能胜任工作，否则会心有余而力不足。 总而言之，我这一年做的是些婆婆妈妈的小事，但这些小事又关系着每个学生家庭的希望，事关整个民族将来的素养素养，所以做得好坏，影响深远，责任重大。我希望自己能够不断努力，做好一名班主任。 最终，将我半学期来取得的一点成果小结如下： 1、本学期共_个月获得“先进班”的称号，同时年终评为校先进班。 2、多次获得文明宿舍、墙报评比第一、花卉卫生评比第一、班容班貌评比第一。 3、军训会操第三名，女子篮球赛第三名，运动会总成果全级第一，创意设计大赛总成果其次，英语技能竞赛总分第一
15、，元旦演讲竞赛第三，重阳敬老捐款活动其次名。 4、校级卫生监督员、校内骑车监督员受到学校的好评。 5、胜利组织高一级校内主题班会“珍惜青春年华”示范课。 中学班主任工作总结4 本学期，我担当高一(1)班班主任工作。在学校领导的领导下，在政保处、教务处等科室的协作下，我顺当地完成了本学期班主任的各项工作。 班主任工作是班级工作的重要组成部分，作为班主任，其基本任务是全面贯彻党的教化方针，根据德、智、体全面发展的要求，来实施对班级的教化和管理工作，使每一位学生都得到健康全面发展。本着这个原则，这学期注意思想品德教化，以教学为主，狠抓学生养成教化、纪律卫生，开展了各种形式的活动，圆满完成班主任工作，
16、促进班级学生全方面的发展。现将一学期工作总结如下： 一、对学生进行思想品德教化 1、思想品德教化 这是班主任工作的主要任务，也是班级工作的重点。首先要关切爱惜学生，再对他们进行思想品德教化。教化他们酷爱祖国，树立为中华的振兴而奋勉向上的思想，增加集体观念，培育高尚的情操，形成一个遵守纪律、团结向上、朝气蓬勃的集体。在向学生进行思想品德教化时，要有的方矢，根据德育的方法和原则，动之以情，晓之以理，导之以行，持之以恒。 2、对学生进行量化考核 根据学生实际状况，制定了班级量化管理细则对学生进行量化管理，班干部和学生代表轮番做文明监督岗人员，做好记录，把它作为年终评优评先的重要条件，强化道德行为规范
17、的作用，提高学生思想品德素养。 二、建立班级管理制度，规范学生行为 制度是约束学生规范其言行的有效手段，为使班级工作有条不紊，有序可循，新生一开学就与全班同学一起依据我班的实际状况，通过学生探讨磋商制定出具有本班特色的班级管理实施细则，制订了班级文明公约，班级奖惩制度，班级请假制度学生操行量化考核标准。由于是同学们自己参加制订的，在实施的过程中取得了较为明显的效果。同时加强课堂纪律、晚自习、寝室等日常管理。严格的纪律和制度，给学生供应了一个和谐而又严谨的学习环境，形成较好的班风，凝合成一个团结互助的集体。 三、建立学生成长记录袋。 在新课程背景下，注意学生学习的过程性评价，为全班学生每人建立一
18、个成长记录袋，记录袋里体现学生的个人信息、学习安排、暮醒心得、书法练习、获奖证书、活动记录等。既记录了学生成长的踪迹，也体现学生的'特性。 通过成长记录袋及高一(1)班综合评价表，在自评评价、小组评价、老师评价中，更加关注学生的成长过程和发展过程。良好的学习习惯和主动情感看法的渐渐形成是影响学生学习和发展的重要因素。这些实力的发展，也正是新课程改革对学生提出的目标和要求。 四、抓干部，培育学生自主管理实力。 班干部是班集体的小管家，是班级的核心和骨干，他们和集体连在一起，对班级状况了如指掌，因此，抓好班干部是抓好班级工作的关键之一。我首先选好班干，明确分工及职责，团结协作，其次做到“三
19、放”，即放手、放心、放权。让他们大胆管理班级，逐步提高其班级管理水平，定期召开班委会，指导其工作，确定其工作成果，敬重他们的人格，留意维护他们在全体学生中的威信，对存在的问题通过私下沟通的方式解决。 同时，注意培育一支得力的，高素养的班团干队伍。明确班干职责，实行班干负责制，做到学生自己管理自己。以学生发展为本，充分挖掘学生的才能，形成自我管理，自我教化的意识。尽可能使学生的思想和言行沿着制度所规定的轨道发展，从小事抓起，养成学生良好的学习和行为习惯，有了健全的制度才能使学生做到老师在与不在一个样。 同时，每周周日晚上定期召开办团干会，随时了解学生和班级状况，并刚好反馈，刚好解决问题。 五、培
20、育学生良好的学习习惯，完成学习任务。 学习乃是学生的根本，学生的主要任务是学习，教化学生要有明确的学习目的，端正学习看法，遵守学习纪律，指导学生制定好适合自己的学习方法，提高学习的自觉性，养成良好的学习习惯，提高学习成果。良好的学风是班级工作的一个重要参数。因此学风建设成了班主任工作中的又一个重点。 1、在进校时，就告知同学们在整个中学三年，每一个学期他们将面临的学习任务、重要的大考。使他们树立一个全面的学习观，有的放矢。同时，让学生树立三年后的远大目标。在开学初结合自己实际状况制定一个详细的，操作性强的学习安排。半期考试之后，把安排发给学生，比照半期考试成果，让每个学生进行反思，然后提出改进
21、措施，促进下一阶段的学习。事实证明，这是一个行之有效的方法。 2、每天早上让学生提前20分钟到教室坚持晨读，并且要求学生站着疯狂朗读。站着的目的是让学生全身心投入，疯狂朗读是让学生体验朗读的乐趣，通过大声朗读，一方面感受朗读内容的美，同时熬炼学生一种沟通、开放的性格。 3、每节课前两分钟朗读。让学生坚持每节课前的两分钟朗读，一方面让学生尽快进入本学科的学习状态，另一方面，通过朗读，让学生感受每个学科的乐趣，让学生知道，并不是只有语文、英语才可以朗读。 4、每周五下午检查学生学案的完成状况，督促学生的学习，养成良好的学习习惯。 5、高一年级的学生思想上还不稳定，还不够成熟，尤其是刚进入高一的学生
22、，思想波动很大，内容难度加大，对于重点班的学生在思想及学习压力这么大的状况下，往往因为学习不能立见成效而渐渐消沉，更简单被其它学习之外的因素所迷惑。为了让学生树立信念和学习斗志，对学生进行成果和程度的分析，正确看待自己所处在的学习上的位置，让学生保持良好的心态，同时给学生创设良好的学习情境，使他们开快乐心的迎接每一天的学习生活。 6、与学生面对面沟通，个别谈心。这很重要，对于不同的学生挖掘他们的内心世界，了解他们所做所想，这样会使教化能抓住切入点，教化才能有效果，从本学期来看的确收效很大。个别学生经过一段时间的迷茫以后，相识了自已在走弯路，渐渐把精力转移到学习当中。本学期，我班68个学生每人进
23、行2次单独谈话，人人见面，其中一次在半期考试之后。这样的谈话有着意想不到的效果，同时可以了解学生的第一手资料和思想动态，大大促进班级管理。 六、注意班级文化建设做学生精神的引领者 在班级管理工作中，特别注意班级文化建设和学生的精神建构。班主任学做学生精神的引领者。 1、与学生一起制订班训、班级目标、理念。 与和全班同学一起书写班级日誌，记录同学们的成长历程;写下每个同学的人生格言、愿望、欢乐与悲伤。进一步改善初中生进入中学，因学习和生活环境的变更而带来的茫然，让他们在精神上找到一种归属感。 2、充分利用内容丰富、形式多样的主题班会。 采集学生感爱好的话题、学生困惑的盲点、社会热门的焦点，开展一
24、系列生动活泼的主题班会，充分发挥学生的特性特长，让每位学生都真正成为1班的主子，发扬主子翁的精神，努力为集体争光，一学期以来，我班主要开展了以下活动，如“爱，不轻易说出口”、“向毒品说不”、“感恩的心”、“老师，我想对您说”、“将学习进行究竟” 针对高一刚进校的学生，对中学的学习感到生疏、恐慌;对三年后，及更远的将来感到特别困惑、迷惘。于是细心设计了“青春不打折，幻想不停机”的主题班会。将时间定格在二十年后的今日，班会的内容分为两部分：第一是让每个学生大胆设想二十年后的自己是什么样，在做什么;其次部分，让学生畅谈在自己胜利的路上曾经付出了什么，遇到过什么困难，怎样战胜自己这节班会课开得特别精彩
25、，同学们在沟通中树立志向，在展望中确立信念，并且把将来的学习当成是一个为自己志向奋斗的过程，从而可以去欢乐学习、享受学习。 3、还用文学作品去感染学生。要和学生一起朗读，甚至抄写一些作品，其中有弟子规、谁动了我的奶酪、给加西亚的一封信、没有什么借口用文学作品无尽的力气感染学生，让他们学会做一个真正意义上的精神上的强者。 组织我班学生每天早上在校内里晨跑，风雨无阻，至今已经坚持两个月。通过这种方式，使学生的意志和毅力得到熬炼，更加充溢。 七、关切学生身心健康，促进学生全面发展 刚进校的高一学生面临着肯定的心理问题，这些问题和背景使他们困惑、迷茫、又无助。于是产生焦虑、冷漠、恐惊、自卑、抑郁的心理
26、障碍。这就对班主任工作提出了更高的要求。通过思想沟通和沟通，劝服了5个学生放弃辍学的念头。 对于学生的心理问题和管理，仅仅靠班主任的力气是很单薄的，还要得到家长和社会的协作和支持，调动一切可以参加的因素。针对住校生，建立了与家长的联系机制，加强与家长的沟通，其中最多的时候，连续用电话联系了28位家长。对思想波动较大的同学进行家访，取得了良好的教化效果。 八、教会学生“慎独” 让学生严格要求自己，用“慎独”严格要求自己，做到老师在与不在一个样，甚至班主任老师不在时做得更好，让学生学会自己管理自己。达到班级管理的更高境界。 九、加强寝室的管理工作 本学期到寝室检查不下十五次，对存在的卫生纪律方面的
27、问题能刚好解决，女寝要好一些，总的来说有很大的进步，特殊是学生在寝室里看武侠小说的状况基本杜绝。但还必需承认男生寝室的管理还存在问题，今后加强管理。 中学班主任工作总结5 过去的一学期里，我班在学校的正确领导下，在任课老师的大力支持和协作下，与学校的各有关职能部门亲密协作，各项工作顺当开展，学习、生活等方面都取得较突出的成果。现将本学期的工作总结如下： 一、加强对学生的思想政治工作，培育学生良好的道德品质，净化学生的心灵，努力培育又红又专的合格人才。 为了协作学校学生科、保卫科、团委和年级的工作，我们班主动开展了很多有益于学生身心健康发展的活动。例如，“做一个懂得感恩的人”、 “青年学生要树立
28、人生志向”、“我为什么而读书”等。 同时，我也常常利用班会课对学生进行身心教化，帮助学生澄清思想上的模糊相识，提高学生的思想境界。我还充分利用课余时间和有关学生促膝谈心，刚好对学生进行针对性的教化。 二、加强班级管理，培育优秀的学风、班风，深化全面地了解学生，努力培育“赤诚、严格、活跃、奋进”的班集体。 高二年级是学生的世界观发展、改变的重要阶段，同时，面临着一年半后毕业、升学等实际问题，随着课时和学问困难程度的加重，简单产生两极分化，有的学生甚至会感到迷惘，对前途失去信念。 因此，在这个学期里，一方面，我主要加大了对学生自治自理实力培育的力度，通过各种方式，既留意指导学生进行自我教化，让学生
29、在自我意识的基础上产生进取心，渐渐形成良好的思想行为品质;又留意指导学生如何进行自我管理，培育他们多方面的实力，放手让他们自我设计、自我组织各种教化活动，在活动中把教化和消遣融入一体。 还留意培育学生的自我服务的实力，让学生学会规划、料理、调空自己，使自己在集体中成为班集体的建设者，而不是“包袱”。 另一方面，我有效地利用好每周一的班会课开展一些专题性的活动，例如，学习阅历沟通会，意志教化，如何做时间的主子，习惯养成教化等，这些活动大大地促进良好的学风、班风的形成。 再一方面，我自己也以身作责，努力做学生的榜样，跟班勤，管理方法得力，班风正、学风浓。我班在学校的各项管理评比中都取得了良好的成果
30、。 本学期的几次大型考试均取得了较志向的成果，各项管理也都取得了较好的成果。这又进一步鼓舞了士气，使班级管理工作向着健康的方向发展。 三、主动抓好后进生的转化工作，努力使后进生以失败者来，以成功者走。 后进生的教化和管理历来历来是班主任工作的难点，却又影响班级整体教化教学质量提高的至关重要的一环。 在这方面，我作为班主任首先做到了以正确的看法对待他们，深化调查摸底，搞清他们所以成为差生的缘由，做到了因材施教，对他们到处真诚相待，时时耐性相帮，真正做他们的知心挚友、最可靠的挚友。 刚好对后进生加强心理疏导，帮助他们消退或减轻种种心理担忧，让他们相识到自己的价值。同时，我还创建条件和机会让后进生表
31、现其优点和特长，使他们品尝到胜利的快乐和喜悦。 四、主动开展好文体活动，做好两操，增加学生的体质，提高学生的学习效率。 中学学生学习任务比较繁重，进行适当的体育活动不仅有利于学生身体素养的提高，而且也有利于学习效率的提高，每次活动我都亲临现场与学生一起活动并适当予以技术性的指导，这样不仅可以防止意外事故的发生，而且也可以加深与学生感情的沟通。 五、主动主动地和各科老师联系，协调学校各方面的教化力气，发挥好纽带作用。 在与任课老师的交往中，我敬重他们的地位，敬重他们的看法，同时又把他们当作班级的主子，视为自己的良伴、知己。 凡事都主动地同任课老师协商，倾听、接受他们的看法。能够慎重地处理学生和任课老师的关系，在处理师生冲突时，尽量避开了激化冲突，在这方面，我平常留意到多教化学生，让学生懂礼貌，敬重老师的劳动，树立老师的威信，增进师生情意。 总之，在这一个学期里，我通过以上几方面的努力，班级工作较以前有了较大起色，学生的整体素养在不断的提高。 这届学生的中学生涯还有一年半的时间，他们面临着毕业及升学等实际问题，高二是承前启后的阶段，抓得好不好将对高三有干脆影响，因此担子很重，以后的工作还会更困难。这就须要我不断的努力、刻苦，刚好总结阅历教训，争取取得更加辉煌的成果。 2022中学班主任工作总结