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1、2021太原理工大学毕业实习报告2021太原理工高校毕业实习报告1 实习目的：通过实地的测量实习，巩固课堂所学的理论学问，娴熟驾驭水准仪、经纬仪的基本操作，驾驭导线测量、三角高程测量、四等水准测量的观测和计算方法，学习如何进行实地的地形限制测量和地形图的展绘、拼接，在实习的同时也体验一下实际测量工作的生活、培育团队协作实力。 实习时间：20_年5月11日到20_年5月19日 实习地点：江西省蚕桑茶叶探讨所 实习人员：_水利水电工程专业全体学生及老师 实习仪器：经纬仪，水准仪，水准尺，尺垫，计算器，记录本，三角板等 实习安排：踏勘选点一天，限制测量三天，限制点坐标计算和展绘一天，地形测量四天，拼
2、图一天(安排十天，实际实习时间为九天)。 实习经验及体会： 20_年5月11日上午，带着开心的心情，坐上一路向南的汽车，起先了我们本学期的工程测量实习，这也是我们专业第三次的实习!一个多小时之后，我们来到了我们实习的目的地江西省桑蚕茶叶探讨所! 在这里不得不介绍一下江西省蚕桑茶叶探讨所了，江西省蚕桑茶叶探讨所始建于1958年，经50年的建设，现已发展成集蚕桑、茶叶科学探讨与科技服务，农业良种繁育与推广，园林设计与苗木栽培及现代农业展示为一体的科研事业单位。所内主要经营项目有：蚕种培育、茶叶加工、苗木种植、园林设计和果树栽培等。我们所住的款待所四周空气清爽，树木繁茂，山塘众多，地貌丰富，植被覆盖
3、率超高，而且民风淳朴，安家立业，的确是旅游观光、休闲度假的志向之地，是人民居住的天堂啊! 当日下午，在款待所门前，我们的欧阳老师简洁地开了个动员大会，他重申了我们此次实习的意义和要求，强调了应当遵守的一些纪隶和平安事项，还为我们打气，激励我们英勇机灵面对将要到来的困难!接着立刻就是踏勘选点，围围着款待所外面的“8”字圈，我们选取了AB两条线路，每条12个点，就这样，我们10几个小组被分成4路! 接下来的头3天是平面限制测量!我们小组先是用了一天半的时间完成角度测量，然后用一天半来完成高程测量。 1、用经纬仪来测角度，架设仪器：将经纬仪放置在架头上，使架头大致水平，旋紧连接螺旋。 2、对中：目的
4、是使仪器中心与测站点位于同一铅垂线上。可以移动脚架、旋转脚螺旋使对中标记精确对准测站点的中心。 3、整平：目的是使仪器竖轴铅垂，水平度盘水平。依据水平角的定义，是两条方向线的夹角在水平面上的投影，所以水平度盘肯定要水平。粗平：伸缩脚架腿，使圆水准气泡居中。检查并精确对中：检查对中标记是否偏离地面点。假如偏离了，旋松三角架上的连接螺旋，平移仪器基座使对中标记精确对准测站点的中心，拧紧连接螺旋。精平：旋转脚螺旋，使管水准气泡居中。 4、瞄准与读数：目镜对光：目镜调焦使十字丝清楚。瞄准和物镜对光：粗瞄目标，物镜调焦使目标清楚。留意消退视差。精瞄目标。读数：调整照明反光镜，使读数窗亮度适中，旋转读数显
5、微镜的目镜使刻划线清楚，然后读数。 用水准仪来测高程时，先将仪器的三脚架张开，使其高度适中，架头大致水平，并将脚架踩实;再开箱取出仪器，将其固连在三脚架上。比照仪器，指出准星、缺口、目镜及其调焦螺旋、物镜、对光螺旋、管水准仪、圆水准仪、制动和微动螺旋、微倾螺旋、脚螺旋等，了解其作用并熟识其运用方法。比照水准尺，熟识其分划注记并练习读数。 (1)粗平：双手食指和拇指各拧一只脚螺旋，同时以相反的方向转动，使圆水准器气泡向中间移动;再拧另一只脚螺旋，使圆气泡居中。若一次不能居中，可反复进行(视察左手拇指转动脚螺旋的方向与气泡移动方向之间的关系)。 (2)瞄准：在离仪器不远处选一点A，并在其上立一根水
6、准尺;转动目镜调焦螺旋使十字丝清楚;松开制动螺旋，转动仪器，用缺口和准星大致瞄准A点水准尺，拧紧制动螺旋;转动对光螺旋看清水准尺;转动微动螺旋使水准尺位于视线中心;再转动对光螺旋，使目标清楚并消退视差(视察视差现象，练习消退方法)。 (3)精平：转动微倾螺旋，使符合水准管气泡两端的半影像吻合(成圆弧状)，即水准管气泡居中(视察微倾螺旋转动方向与气泡移动方向之间的关系)。 (4)读数:从望远镜中视察十字丝横丝在水准尺上的分划位置，读取4位数字，即干脆读出米(m)、分米(dm)、厘米(cm)的数值，估读毫米(mm)的数值，记为后视读数a。留意读数完毕时水准管气泡仍需居中。若不居中，应再资助精平，重
7、新读数。 (5)分别在B、C、D等点立尺按(2)(4)步读取前视读数b，记录。 (6)计算高差，h=ab (7)变更仪器高度或搬站再次观测A与B、C、D等的高差，进行比较。 第五天的限制点坐标计算和展绘工作，前面三天的测量我们历经辛苦，一边测量，一边记录计算检查校对误差，最终很好地限制了误差，因此利用老师给出了B9点的三维坐标，很快地完成了坐标计算和展绘的工作! 最终的四天是碎部测量和地形图的描绘。首先进行碎部测量前的打算工作，在各导线限制点上测定碎部点，同时描绘地物和地貌。 我们小组采纳的是DJ6的经纬仪，进行碎部测量。将经纬仪安置在限制点上，测绘板安置于测站旁，用经纬仪测出碎部点方向与已知
8、方向之间的水平夹角;再用视距测量方法测出测站到碎部点的水平距离及碎部点的高程;然后依据测定的水平角和水平距离，用量角器和比例尺将碎部点展绘在图纸上，并在点的右侧注记其高程。然后比照实地状况，根据地形图图式规定的符号绘出地形图。 通过此次在省蚕茶所的测量实习，我们培育了理论联系实际、分析问题和解决问题的实力以及实际动手操作实力，并培育了严格仔细的科学看法、实事求是的工作作风、吃苦耐劳的精神和团结协作的实力，为今后从事实际测绘工作打下良好的基础。 通过这次实习工作，我从中学到了许多实实在在的东西，许多在课本上不行能学到的学问。在实践操作中，巩固、扩大和加深我们从课堂上所学的理论学问。对水准仪、经纬
9、仪的操作也更加娴熟，并提高了快速处理数据的计算实力。这些学问往往是我们在课堂很少接触、留意的，但又是非常重要、非常基础的学问。 _月_日上午，我们恋恋不舍地结束了在这里的短暂的实习生活，但我们收获了好多，包括对仪器的操作，团队精神以及了解了那里人民的生活! 2021太原理工高校毕业实习报告2 实习对于我来说是很生疏的字眼，因为我十几年的学生生涯没有经验过实习，这是第一次实习，他将全面检验我各方面的实力：学习、心理、身体、思想等等。就像一块试金石，检验我能否将所学理论学问用到实践中去。关系到我将来能否顺当的立足于这个充溢挑战的社会，也是我建立信念的关键所在，所以，我对它的投入也是的!惊慌的两个月
10、实习生活结束了，在这两个月离我还是有不少的收获。以下是我的实习报告。 一、实习目的 驾驭了关于建筑方面的理论学问，而理论与实践是紧密相联系的，了解到实际操作实力，将理论学问全面的融会于工作实践，在实际作中得到了熬炼。 二、实习内容 在工程开工前，建筑物位置的确定也是很重要的，在从事测量的工作中，我了解到为确定建筑物的位置首先应依据规划院给定的建筑物坐标点及坐标线、建筑红线进行定位测量，确定它的位置。基础工程是每个建筑最为关键的部分，它干脆影响工程的质量是否合格。而且基础部分的技术含量也很高。本工程基础部分包括了土方开挖、排水、筏板基础施工、底板混凝土。 初次踏入工地对一切的东西都觉得很簇新，结
11、构课上老师在不断地说明在工程上怎么布置钢筋，那些地方要加密等等，最终我们现场看到了钢筋的布置与安扎，给我们留下了深刻的印象，尤其是老师给我们说明的那加密布置的钢筋。在一栋正在筹建的房子里，我们在顶层看到了钢筋与钢筋之间是如何连接的，而我们所看的是闪光对焊，还有些是搭接的。以下是我查询的一些相关资料： 混凝土早期养护，要目的在于保持相宜的温湿条件，以达到两个方面的效果：一方面使混凝土免受不利温、湿度变形的侵袭，防止有害的冷缩和干缩。另一方面使水泥水化作用顺当进行，以期达到设计的强度和抗裂实力。从理论上分析，新浇混凝土中所含水分完全可以满意水泥水化的要求而有余。但由于蒸发等缘由常引起水分损失，从而
12、推迟或防碍水泥的水化，表面混凝土最简单而且干脆受到这种不利影响。因此混凝土浇筑后的最初几天是养护的关键时期，在施工中应切实重视起来。所以在施工时我们要谨慎的处理这些事务，依据不怜悯况不同处理。这些问题都是在施工事要留意的，在施工时采纳何种水泥，用量都是要留意的，还有混泥土的早期保养。 在工地里的我们所看到的模板都是胶合板，而且有些是再次利用的，这也是为了节约造价，我们在视察时对现代建筑的斜坡屋顶有定的疑问，对于他们的施工操作提出了自己的疑问，因为在斜坡里，全部的混凝土会往下滑，造成难以平均屋顶的厚度，有肯定的施工难度，工地的师傅给我们说明了这一问题，他说浇注时，混凝土是从下往上浇注的，可以解决
13、这一问题。在工地里我们看到了师傅们安装模板，还看到了传闻中的施工缝，就是在非顶层浇注时，要给上一层浇注3个梯段，以削减剪力的作用。 三、实习收获 由于时间短暂，在那两个月里就接触到这些东西，但是我很知足。不实践许多问题都考虑不到，实践后才知道什么状况都可能遇到，这就要求我们必需有丰富的实践阅历，像刚刚走出校门的实习生实践阅历还很不丰富，但理论中的东西要是也什么都不会，那在实习过程中就吃不开了。到了施工现场经过一段时间的实习，才体会到并不是课本中学的东西用不上，而是要看你会不会用，懂不懂得变通和举一反三的道理。 本次实习的收获就是学会了适应环境。未去工地之前我从没想象过两个月的实习我能坚持下来。
14、但是通过这次实习我适应了这种工地生活。虽说以后不肯定去工地工作，但有了这段时间的熬炼，不论以后做什么工作心中都有了一种吃苦耐劳的毅力，也学会了适应环境。另外就是在工地上知道了一些与学校不同的问题，就是在工地上知道了作为一名技术人员应当怎样去和工人沟通等。 通过这次实习使我对工程方面的有关学问在事实上有了更深一些的了解。应当说在学校学习再多的专业学问也只是理论上的，与实际还是有点差别的。这次实习对我的识图及作图实力都有肯定的帮助，识图时知道哪些地方该留意、须细心计算。在结构上哪些地方须考虑施工时的平安问题，在绘图时哪些地方该考虑实际施工中的问题。到即能施工又符合规范要求，达到设计、施工标准化。没
15、有这次实习或许绘图只是用书本上的照搬照画，不会考虑太多的问题，更不行能想到自己的设计是否能施工。工地虽苦，但能学的是一些现实东西，熬炼的是解决问题的实践实力。 通过帮助资料员填写部分资料，使我对填写施工资料也有了肯定的相识，知道什么时候该填什么资料，需什么人签字等，这些是我以前没有接触过的。这次实习我见到了只有在课本中才见过的打桩机械，了解了它的工作程序与原理。 四、实习总结 通过两个月的实习，通过实践，使我学到了许多实践学问。所谓实践是检验真理的标准，通过旁站，使我近距离的视察了整个道路的构造过程，学到了许多很适用的详细施工学问，这些学问往往是我在学校很少接触，很少留意的，但又是非常重要基础
16、的学问。 高校生活是惊慌而又充溢期望的日子，学习的闲暇时总是向往着背起行囊，远离亲人挚友以及师长护佑，去走真正属于自己的路。然而当我们最终可以像刚刚长满羽毛的雏鹰般离开长者们搭建好的巢穴，了自一人走上社会工作这个大舞台时，却发觉人生的道路原来是如此的崎岖不平，任何人的胜利都是经验一番狂风暴雨的。短短两个月的实习生活中，让我学会了不少东西，会对我以后工作有很大帮助的，这是我人生的第一次走入社会，第一次走向工作，感觉生活真的很不简单。 实习实质是毕业前的模拟演练，在即将走向社会，踏上工作岗位之即，这样的磨砺很重要。希望人生能由此延绽开来，真正使所学所想有用武之地。 2021太原理工高校毕业实习报告
17、3 一、实习目的 为了以后能更好的适应工作和学习，学校组织到_流配送中心进行为期_天的实习。主要是熟识物流的作业流程，驾驭物流的工作流程，以便对我国的物流业能有更深的了解。 二、实习要求 了解物流特点，物流工作流程，工作设备，并针对这些实践依靠自己所学的理论提出自己的观点和看法。 三、实习感想 随着世界经济一体化步伐的加快，国际经济贸易发展日益活跃，我国的物流行业得到快速发展。虽然这次实习时间很短，却给我上了人生历程中不行或缺的一课。对于物流，我只是知道它是集：运输、储存、搬运、包装、流通加工、配送、信息处理等基本功能实施的有机结合。但没有想到它的实际操作却没有这么的简洁。 四、实习结论及建议
18、 1、进货堆放货物时不能只顾着一时的便利，应当考虑到出货时的便利，不能耽搁客户的时间，因此要根据标准把货物堆起，堆放要整齐合理，以免倒塌。 2、要严格根据仓储管理的要求，对于过期的货物要刚好与厂家联系，并得到应允后刚好销毁，不要积累在仓库中，奢侈仓库容积，更不要和正常的商品同放一起，带给人一种杂乱无章的感觉。应当另外打算一间仓库，使那些一时无法销毁的商品有地方储存。 3、目前物流中心正面临很多问题，批次越来越多而批量却越来越小，造成物流管理上的一个难点。产前物流，企业内部物流，销售物流，在供应链的管理上如何把握住这三块之间的关系。国内的物流利润太低，仅占5%，如何把利润搞上去。面临一系列的难题
19、，物流中心还得多借鉴国外的物流策略，提高自己企业的效益。 4、仓库高层货架的利用率过低，有的不到三分之一;野蛮装卸导致货损、货差率过高。 建议：加强各部门之间沟通和联系力度，合理安排各部门之间的物流作业，有效利用物流配送中心的作业区域，利用空间、设备、人员和能源;限度地削减物料搬运;简化作业流程;缩短生产周期;力求投资最低;为职工供应便利、舒适、平安和卫生的工作环境。 五、实习总结 通过这次实习，我学会了很多书本上学不到的学问，能够把书本上的理论运用到事实上，实践是检验真理的方法，只有到实际中去，才能真正相识理论其中的意义。特别感谢海星物流配送中心能给我这个难得的机会，让我收益匪浅。也特别感谢
20、学校给了我这个机会，为我的工作积累了阅历，奠定了基础。 2021太原理工高校毕业实习报告4 20_年x月，我在_建筑有限责任公司_新校区项目部实习，主要担当施工工作。这是我第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，起先与以往完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班，上班期间要仔细准时地完成自己的工作任务，绝不草率敷衍了事。对自己，对工作，对学校的声誉负责。 经过这次实习活动，让我从实践中对这门自己即将从事的专业获得一个感性相识，为今后专业的学习打下坚实的基础。它不仅让我们学到了许多在课堂上根本就学不到的学问，还使我们开阔了视野，增长了见识，为我们以后更好把所学的学问运用到实际工作中打下坚实的基础。 通
21、过生产实习使我更深化地接触专业学问，进一步了解合理限制建筑工程成本重要性，了解工程施工管理过程中存在的问题和理论和实际相冲突的难点问题，并通过撰写实习报告，使我学会综合应用所学学问，提高了分析和解决专业问题的实力。通过这次实习使我学到了许多学问： 一、钢筋工程 1、础底板及基础梁钢筋的绑扎 (1)按弹出的钢筋位置线，先铺底板下层钢筋。依据底板受力状况，确定下层钢筋哪个方向钢筋在下面，一般状况下先铺短向钢筋，再铺长向钢筋。 (2)摆放底板混凝土爱护层用砂浆垫块，垫块厚度等于爱护层厚度，按每1m左右距离可缩小，甚至砂浆垫块可改用铁块代替。 (3)底板如有基础梁，可分段绑扎成型，然后安装就位，或依据
22、梁位置线就地绑扎成型。 (4)底板钢筋如有绑扎接头时，钢筋搭接长度及搭接位置应符合施工规范要求，钢筋搭接处应用铁丝在中心及两端扎牢。如采纳焊接接头，除应按焊接规程规定抽取试样外，接头位置也应符合施工规范的规定。 2、钢筋的绑扎 (1)在梁侧模板上画出箍筋间距，摆放箍筋。 (2)先穿主梁的下部纵向受力钢筋及弯起钢筋，将箍筋按已画好的间距逐个分开;穿次梁的下部纵向受力钢筋及弯起钢筋，并套好箍筋;放主次梁的架立筋;隔肯定间距将架立筋与箍筋绑扎坚固;调整箍筋间距使间距符合设计要求，绑架立筋，再绑主筋，主次梁同时协作进行。 (3)框架梁上部纵向钢筋应贯穿中间节点，梁下部纵向钢筋伸入中间节点锚固长度及伸过
23、中心线的长度要符合设计要求。 (4)箍筋在叠合处的弯钩，在梁中应交织绑扎，箍筋弯钩为135，平直部分长度为10d，如做成封闭箍时，单面焊缝长度为5d。 (5)梁端第一个箍筋应设置在距离柱节点边缘50处。梁端与柱交接处箍筋应加密符合设计要求。 3、钢筋绑扎 (1)清理模板上面的杂物，用粉笔在模板上划好主筋，分布筋间距。 (2)按划好的间距，先摆放受力主筋、后放分布筋。预埋件、电线管、预留孔等刚好协作安装。双向受力板，短方向钢筋在下，长方向钢筋在上。 (3)在现浇板中有板带梁时，应先绑板带梁钢筋，再摆放板钢筋。 (4)在钢筋的下面垫好砂浆垫块，间距1.5m。垫块的厚度等于爱护层厚度，应满意设计要求
24、，如设计无要求时，板的爱护层厚度应为15，钢筋搭接长度与搭接位置的要求与前面所述梁相同。 二、模板工程 1、板安装前打算及安装留意 (1)板进入现场后，依据配板设计要求清点数量，核对型号; (2)装模板是应平稳操作人员严禁伴同模板一同起吊; (3)合模前必需将模板内杂物清理干净; (4)模板与混凝土接触面应清理干净，涂刷隔离剂，刷过隔离剂的模板遇雨淋或其他因素失效后必需补刷; (5)模板安装时遵循先内侧后外侧，先横墙后纵墙的原则安装就位; (6)模板安装就位后，对缝隙及连接部位可实行堵逢措施(梁钢模板采纳胶条外粘，柱模板采纳双面不干胶粘连)防止漏浆，错台现象。 2、板的安装 (1)墙、柱模板安
25、装： 在基层上弹出墙、柱模板的边线和限制线，然后将模板就位。先将模板临时固定，按模板限制线调整模板下口，并做临时固定。模板加固后用支撑吊线调整模板的垂直度，然后对模板进行最终加固。加固后再对其位置、垂直度进行二次检查，确保尺寸精确无误。 (2)梁、板模板安装： 在墙、柱上弹出标高限制线(50线)，依据标高限制线，在墙、柱上弹出梁、板模板的下口标高限制线。安放梁板模板立柱：梁、板模板的立柱，严格按设计的间距、位置安装，与下层的立柱要在同一位置上，立柱下垫50厚木板。 (3)预埋件、预留洞： 在已完成的梁、板模板上，依据图纸要求确定预埋件、预留洞的精确位置，并弹线标识清晰，然后将预埋件和预留洞的模
26、板用钉子等固定在梁、板模板上。 三、工程施工技术方面体会 通过参与图纸会审，我明白了图纸会审主要内容。一般工程开工前，业主、设计单位、承建单位和质量监督单位等都要参与图纸会审，以发觉并解决设计中存在的差错、冲突及易在施工中产生模糊概念及在将来施工中可能存在的困难等问题，以避开施工中造成不必要的损失。在会审时应留意以下几点： 首先，找出图纸自身的缺陷和错误。批阅图纸设计是否符合国家有关政策和规定(建筑设计、结构设计和施工规范等);图纸与说明是否清晰，引用标准是否准确;施工图纸标准有无错漏;总平与建筑施工图尺寸、平面位置、标高等是否一样，平、立、剖面图之间的关系是否一样;各专业工种设计是否协调和吻
27、合。 其次，施工的可行性结合图纸的特点，探讨图纸在施工过程中，在质量上、平安上、工期上、工艺上、材料供应上，乃至于经济效益上施工能否满意图纸的要求，必要时建议设计单位赐予适当地修改。 最终，地质资料是否齐全，能否满意图纸的要求;周边的建筑物或环境是否影响本建筑物的施工等;施工图纸的功能设计是否满意建设单位的要求等，都是图纸会审的主要内容。 对会审打算中的图纸等问题进行汇总，由项目技术负责人召集有关人员进行一次内部初审。为了能更了解设计者的设计原理，我查了有关图集，对图纸进行了深化的探讨，提出了许多有见解性的问题，而且与施工技术人员进行了激烈的探讨，争取把每处不明白的地方都弄明白。我发觉除结构和
28、建筑上尺寸有误，钢筋有误之外，还有最重要的就是和图集的不相符，还有我发觉一个最重要的就是剪力墙上的门洞也很简单搞错。 惊慌的一个月的实习生活结束了，在这一个月里我还是有不少的收获。实习结束后有必要好好总结一下。这次实习让我深刻体会到读书当然是增长学问开阔眼界的途径，但是多一些实践，畅徉于实事当中，触摸一下社会的脉搏，给自己定个位，也是一种绝好的提高自身综合素养的选择。 此次的实习活动，在社会这个高校校中学习实践学问。这也是我第一次真正接触社会，感受社会。我坚信通过这一段时间的实习，所获得的实践阅历对我终身受益，在我毕业后的实际工作中将不断的得到验证，我会不断的理解和体会实习中所学到的学问，在将
29、来的工作中我将把我所学到的理论学问和实践阅历不断的应用到实际工作来，充分展示自我的个人价值和人生价值。为实现自我的志向和光明的前程努力。 2021太原理工高校毕业实习报告5 在实习的工作中，我对证券公司的经纪业务有了深刻而且较为全面的了解。我想对我的工作做以下简要的鉴定： 1.开户与转户的流程 第一：经纪人所开发客户需带齐以下证件亲临公司与经纪人联系办理业务。 其次：新开户的：填写自然人申请表两张并复印本人身份证在其(两张自然人申请表)的背面，然后去打股东账户卡。 第三：在办理完相关业务后，若所用的银行卡由要求到银行去确认第三方存款的，则拿柜台人员所交的资料去所对应的银行办理相关业务。 2.客
30、户开发的方式 第一种就是电话营销 其次种就是银行驻点 第三种方式就是客户转介绍 3.如何选择股票 在公司的实习过程中还要学习如何选择股票。总的来说选择股票就得有一套自己的标准，因为每个人的看法都是不一样的。但是其中的一点的确每个人都要考虑的，那就是这只股票他的公司经营状况和经营前景如何。 在实习过程中，我还驾驭了以下几个要点： 第一是真诚：你可以伪装你的面孔你的心，但绝不行以忽视真诚的力气。 其次是沟通：想在短暂的实习时间内，尽可能多的学一些东西，这就须要跟领导和同事有很好的沟通。 第三是激情与耐性：激情与耐性，就像火与冰，看似两种完全不同的东西，却能碰撞出最漂亮的火花。 实习期间，能够严格遵守并执行公司的各项规章制度，能够主动主动的协作其他相邻工作同仁协调完成各种工作任务。仔细学习业务学问，在很短的时间内就驾驭了工作的要点和技巧，并将其合理的运用到工作中去。主动主动的向老员工学习，弥补自己的不足。工作主动主动，学习仔细，敬重他人，待人恳切，能够做到听从指挥，团结同事，不怕苦，不怕累。 这次的实践的确赐予了我许多。今后，我将接着保持仔细负责的工作看法，高尚的思想觉悟，进一步完善和充溢自己，争取在以后的学习中更好的完善自己。