《2022如何制定学习计划.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2022如何制定学习计划.docx（48页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、2022如何制定学习计划如何制定学习安排时间飞逝，时间在渐渐推演，又迎来了一个全新的起点，此时此刻须要为接下来的工作做一个具体的安排了。那么安排怎么拟定才能发挥它最大的作用呢？以下是我收集整理的如何制定学习安排，仅供参考，大家一起来看看吧。如何制定学习安排11、学习安排要与学习目标相结合有的同学在制定学习安排时，只是写上什么时间做什么，比如：6：00，起床;7：00，早读;7：30-11：30，上课;12：00-1：30，午睡;1：30-4：30，上课;7：00-9：00，晚自习;10:00,熄灯。这样得一份安排太空洞，太无特性，任何人都可以适用。我们在制定安排时，要从自己的实际状况动身，与自
2、己的学习目标相协作。自己各科学习的基础不同，因而制定的各科学习目标也不尽相同，那可比较薄弱，就应当作为重点攻克的目标，那么，在做安排时就应当安排较多的学习时间。因此，在制定安排时，不能平均运用力气，要重点突出。学习目标一般可分为长期目标、中期目标和近期目标，相应地，学习安排也应分为学期安排、月安排和周安排及每天学习安排。假期安排于中考复习目标相对应，订出一个寒假学习的重点及各自的安排要点;订出一周的学习重点及每天的安排要点。2、学习安排要与老师的教学安排相协作在制定每天详细的学习安排时，要与老师的教学安排紧密协作。详细说就是要与每天课程表上安排要上的课相协作，与每门课老师讲授进度相一样。例如，
3、早晚自习时间学习安排的支配，不但要于当天课堂上老师讲课的内容相协作，而且还要与前一天和其次天老师的教学内容挂钩，不要抛开老师的教学进度安排，另搞一套。3、学习安排要有肯定的敏捷性有的同学将每天除吃饭、睡觉以外的全部时间都支配了学习的内容，排得满满的，连春节期间都担心排肯定休息的时间。这样的安排要执行起来就相当困难了。比如，春节期间走亲戚，一出去，安排就打乱了。因此，安排要有肯定的敏捷性，不要把时间排的太满、太死，要留出必要的休息和消遣的时间，还应留出一点激烈时间应付可能出现的紧急状况。4、要用坚决的意志执行学习安排不少同学学习安排制定的比较具体、详细，然而却不能切实的去执行安排。不能执行安排的
4、主要缘由是意志薄弱，无法抗拒外界的干扰和诱惑。比如，原来准备晚上按安排完成当天的英语作业，但你是一个足球迷，晚上在中心电视台现场直播一场精彩的竞赛，结果你可能就会把作业放在一边，只顾看节目。还有的同学原来学习无安排，学习松松散散，后来制定了安排，一切支配的紧凑、惊慌，与以前相比，会感到比较劳累。在这种状况下，意志薄弱者便会叫苦不迭，不想坚持，放弃安排，半途而废。还有的同学志向挂在嘴上，安排贴在墙上，时间用在玩上，这样的安排无疑是废纸一张，无法起到推动学习的作用，到头来，志向变成了泡影。因此，我们要用坚毅的毅力去落实学习安排。如何制定学习安排2所谓学习成果不志向的学生，也就是成果在专科线上、二本
5、线下的考生。这部分考生所面临的境况有点尴尬，因为成果不尽如人意，往往受到老师的忽视与同学的讪笑，因此他们的内心特别脆弱。但是其实每个人的内心都有一种向上的力气，这部分同学也想在高考的时候能够发挥超常，取得一个不错的成果。不管这算不算是侥幸的心理，单是这种想摆脱逆境的意识，我们就要大力支持。那么，学习成果不志向的学生是不是想要提高成果就无计可施了呢？这部分孩子在制定学习安排的时候家长要提示孩子留意哪些问题呢？以下两点建议值得大家关注：1、树立临考自信是前提。刚才说过，成果不志向的孩子一般存在自卑心理，因学习成果不志向，而对自己全盘否定。因此在制定安排的时候也会畏首畏尾，不敢对自己有太多的期盼。这
6、个时候，特别须要家长帮助孩子制定学习安排时树立信念，不管是在模拟考试当中还是最终的高考，只要发挥出自己的最好水平就是高考胜利。要知道，对于这些考生来说，只要在自己原有的水平之上有所提高就是一种进步，我们应当为每跟上一个学问点而兴奋，成果哪怕有点滴进步也应感到骄傲！更何况，从另一个角度来说，成果不好也就意味着有较大的提升空间，因此只要学习方法运用得当，想在原有的基础上提升成果，困难并不很大。根据以往的阅历，倘如考生驾驭正确的学习方法，以坚韧的毅力紧追猛赶，成果快速提升的可能性相当大。所以，不管在什么时间段，都不能放弃自己追逐的脚步。2、全面夯实基础是关键。事实上，考试说明对高考的难度有一个清楚的
7、介绍：高考命题是以中档题和基础题为主，这部分题目大约占了全部考题的80%左右。也就是说只要考生抓住基础学问，并能够娴熟运用，就能够拿到绝大部分分数。因此家长们要特殊提示孩子在制定安排的时候要特殊关注基础学问的复习，终归只有将这部分内容驾驭好，才有可能拿下基础题，也更有可能冲击中等题和难题。如何制定学习安排3放暑假了，大部分同学想利用这一段时间巩固旧内容和预习新课程， 对于一个学生来说，要学的东西许多，而时间又是有限的，这就要求我们在短时间内学到更多的东西，也就是保持高效率的学习。怎样才能做到这一点呢？而制定学习安排，是特别有重要的，我认为，重要的应当是先制订学习安排，希望同学们做好假期以及今后
8、的学习支配。下面附上已经毕业的同学对这个问题的看法，请同学们参考。学生A：做什么事都要想好了再干，要有安排，假如没有安排地瞎干一气，肯定不会有成果的。举个我自己的例子：从上学升到初一时，由于平常无安排惯了，我总是想起来什么干什么，有时学习始终至深夜，而有时无所事事一成天，这导致了我学习成果很不稳定。后来在老师的指导下起先制定学习安排，并严格根据安排上写的做，学习成果稳定了。通过这几年的实践，我发觉制定学习安排有许多好处：首先，制订学习安排可以帮助我们充分地利用时间，提高学习效率。制订了安排之后，就不会再出现上面提到的“有时学到深夜，而有时又无所事事一成天”那种状况，使学习既不惊慌，又不松驰，学
9、习效果得到了保证。例如，我以前平均每晚11:00睡觉，但总是想下一该干什么，有很多时间被无缘无故奢侈掉了。自从制定了学习安排之后，全部的时间都被充分利用起来，睡觉时间提前到了10:00，这使我在其次天能保持充足的精力，保证了课堂学习效果。其次，制定学习安排能保证我们学习目标的实现。我们学习都有目标，这个目标就体现在我们制定的安排上。假如我们能够根据安排上写的仔细地做，那么肯定能实现我们的学习目标。以上是制定学习安排的两点最重要的好处。此外，制定学习安排还可以熬炼我们的意志，培育良好的习惯（尤其是学习习惯）等等。制定学习安排有这么多好处，可怎样制定称心如意的学习安排呢？我依据这几年的阅历总结出以
10、下几点：1.学习安排要从自己的实际动身。每个人的状况不同，那么学习目标也不同，当然安排也不行能一模一样。制定安排的最终目的是使自己有所提高，假如制定的安排不适合自己，就会适得其反。比如我平常英语学得不志向，我就在安排中刚好增加了用于学英语的时间，结果英语成果有了肯定的提高。总之，依据自己的目标、实力，制定适合自己的安排是特别重要的。但是我们不能保证制定的安排就肯定适合自己，这就要求我们执行安排时依据实际状况对安排适当调整，去掉里面不合理的东西，使它适合自己。2.要把制定的安排工整地写在纸上，并把它放在醒目的位置，这对刚刚起先制定安排的同学更为重要。我刚起先制定学习安排的时候，就把安排写在一张白
11、纸上，然后把它压在玻璃板下，每当我学习的时候，它就提示我要按安排上写的做，这保证了我安排的圆满完成。当然，时间长了这一步就可以省掉了，因为安排已经印在了我的脑子里，每当那个时间我就会干那件事情，像吃饭、睡觉一样，所以不知不觉我就养成了良好的习惯。这也是“一箭双雕”。3.我们既要制定大安排，又要制定小安排。大安排给我们指明白前进的方向，而小安排又能保证我们能够沿着这个方向前进，帮我们铲除一路上遇到的荆棘。所以我们要“大小兼有”。以上说了这么多，最重要的一点是我们要坚持根据安排上写的做，这是安排能够发挥作用的关键。学生B：订安排有好几种方式：有长远安排和短期安排；有单科安排和综合提高安排所以订安排
12、要有肯定的讲究，要依照自己的详细状况而定，不能盲目。安排订得太高，一时实现不了，势必会影响自己的信念；安排订得太低，太简单达到，自己就不能得到充分的、有效的提高，而且可能会助长自满和傲慢的心情；安排订得太死，缺乏敏捷性，一切都来个条条框框，甚至详细规划到几点几分干这个，多少分钟后再干那个，不能见机行事，可能会使自己很快感到厌烦，难以接着坚持下去；安排订得太松，又根本起不到安排的作用。所以订好一个安排，要先思索，要参考曾经订过安排的利弊，要认清自己当前的位置，找准一个合适的目标；要有肯定的严格性，以保证安排的正常进行，但同时要有肯定的敏捷性，对于新出现的状况能刚好解决，调整；执行安排时，要有肯定
13、的毅力和耐性，不要一遇挫折就轻易放弃。我曾经也定过一些详尽的书面安排。但后来，我变更了我的初衷，倾向于只设定一个目标，但不详细订出行动安排。所谓设定目标，就是规定自己在某一个时间段内所要完成的学习任务，达到某一个高度。例如：在某一星期我要将四边形的基本概念和定理再理解一下，这就是我的目标；为达到它，首先，我会将教材重新看一遍，将一些基本的性质记住；而后，我会翻出过去曾做过的一些题，再相识一下；这些完了，可能觉得某些地方还须要巩固一下，有必要在原来的基础上再提高，加深一些，我会有目的地做一些题，好好体会一番，这样，对于自己的学习进度和驾驭程度就有了一个清楚的了解，并且能够随时地调整，不断地提高。
14、究竟是订详细的安排好，还是只设定目标好，对于不同的人或许有不同的答案，完全在于自己的习惯和爱好。二者都有利弊。我倾向于设定一个目标，然后勾画出一个基本的框架，再以不同的方式朝这个目标努力。总评：以上是两个同学对于制定安排的方法、步骤的一些建议，我们每个同学也应当依据自己的状况制定一些适合自己的学习安排，初中的同学可以先从一些小安排入手，渐渐养成制定安排的习惯，并付诸实施，长期坚持。最终，我真心希望没有制定过安排的同学也来试一试，你在实践中会总结出更好的制定安排的方法，那时你会发觉，你在学习上又进了一大步。如何制定学习安排4若每天面对枯燥的寒假作业是很难激发孩子的爱好。除了学习之外，可以让他们在
15、生活中自己动手感受。那么，如何让孩子过上一个好玩的寒假呢?带孩子一起置办年货：寒假刚好碰上过年，可以带孩子一起置办年货，教化孩子年货须要买什么东西，并且让孩子运用学校学习的学问，帮家长算出支出费用。带孩子购买年货，这不仅能让孩子学习课外的学问，同时，也能激发孩子的学习爱好。动手写春联：绝大多数人的春联都是在集市购买，假如家长有这个雅兴，可以带孩子一起创作写对联，这是特别有意义的事情。在学习写对联中，家长可以给孩子说明对联的意思，并且教孩子贴对联的正确方法。如何制定学习安排5一、整理规划时间，确定要学习的内容 在起先前，应当是整理出可利用的时间，清晰自己在的空闲时间生活习惯。在此前提下，以每一天
16、为单位，制定学习安排。接下来，梳理自身学习状况，找出最须要提高，合理安排复习和预习时间，有针对性地制定假期学习安排。每天有效学习时间最好保持在6-8个小时。可以依据自己的状况合理的规划一下，寒假中要做到既不睡懒觉，也不要开夜车。习惯比聪慧更重要!只要根据安排来，每天坚持的话，超清你的成果确定会进步的。(后面我会做出一个详细的时间支配表，超清你可以依据自身状况做适当调整)二、复习上学期内容，攻克薄弱环节 应当把寒假分为复习和预习两个阶段，前段时间主要是复习，在此基础上留一个星期的时间对下学期内容进行预习。今年的寒假假期较短，目标不宜太大、复习范围不宜太广。假如想真正有收获，就不能贪多!相宜重点攻
17、克薄弱学科、或某学科中的重点内容。(超清数学应多用点时间来巩固提高。英语可将平常的上课内容拿来复习，记忆一些固定的用法和常用搭配。把上学期的课文从起先再复习下，有些须要记忆的东西肯定要记住。比如每单元的单词及其拼法和固定搭配和固定句式及语法学问。)三、预习下学期课程： 将下学期的课程提前预习一下，驾驭各重要科目(语文、数学、英语)下学期的重难点。预习的过程中遇到的不懂的问题要刚好做记录，等到开学的时候可询问老师。(数学要提前预习前4章，英语要预习前五单元)四、时间支配表(可依据自身状况作合理调整)8：00起床之后 刷牙漱口洗脸吃早饭早上8：30 合理支配30分钟大声朗读背诵英语课文，听一些英语
18、听力。听读是培育英语语感最好的方法。听读的材料可以是上学期的英语教材，也可把下学期教材。9:00 做寒假作业 先做数学。因为早上头脑是最醒悟的，数学逻辑思维比较强，所以先做数学的作业;10：00 起先休息15分钟，学了一个小时也该伸展伸展筋骨了，因此利用这15分钟的时间充分休息，也活动活动。10: 2011:20 做英语寒假作业，给自己每天定一个目标。比如每天做多少页，然后在规定的时间做完。寒假作业做完后可以阅读一些英语读物，写写单词。下午可以自己支配1个半小时起先学习语文 学习语文的时间可以比较自由，依靠自己的劳逸程度，充分安排自己的时间。实在累了，可以阅读一些课外书籍，这样也可以扩充自己的
19、学问面，为写作积累材料。晚上可支配一个小时 练习写字和学习写作文，包括语文和英语。时间上可以是今日学习语文，明天就学习英语。坚持每天仔细写一页，英语字帖或者语文都行。然后呢可以买本英语方面的作文辅导书，学习写一些小文章。可把时间支配在晚上7:00-8:00剩下的晚上时间可以自由安排，可以自己看些电影，电视。外国电影必需有英语字幕，慢速的。建议看看bbc的魅力中国，挺适合英语学习的。建议：1、在寒假里读一些优秀的文章，来提高自己作文水平。2、在寒假里按时做作业，坚持不拖拉，也不行开小差。3、制定的安排要坚持。不能半途而废4、.每天最迟不能超过十点半睡觉5. 适当的做些运动注：大年三十、初一、初二
20、放假，初三半天学习时间。出门走亲戚时间去掉两天时间另定。外出参与实践调查半天。严格根据安排学习和生活。如何制定学习安排6没有PPT，给你点思路：首先，要梳理一下自身学习状况，找出问题所在（最须要提高或最薄弱的地方等）；然后整理出可利用的时间，做出时间支配表，以每一天为单位；合理安排学习、复习时间，有针对性地制定学习安排，逐一攻克。1、找到最适合自己的学习方式：你可能更简单驾驭条理化清楚的内容，杂乱的学问点一头雾水，那么你就须要学会梳理自己学过的学问点；你可能擅于听老师讲，自己看书效率低下，那么你肯定要抓住上课有限的时间高效的驾驭；你可能须要一边听一边勾勾画画写写，纯粹的听纯粹的看都不会让你留意
21、力集中等等，找到自己学习上的一些特性，这样才能有效有针对性的解决。2、学习驾驭速读记忆的实力，提高学习复习效率。速读记忆是一种高效的“眼脑直映”式的学习、复习方法。速读记忆的练习参考精英特全脑速读记忆训练软件，用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把阅读速度提高5、6倍，记忆力、理解力等也会得到相应的提高，最终提高学习、复习效率，取得好成果。假如你的阅读、学习效率低的话，可以好好的去练习一下。3、在学习之后要学会整合学问点。把须要学习的信息、驾驭的学问分类，做成思维导图或学问点卡片，会让你的大脑、思维条理醒悟，便利记忆、温习、驾驭。同时，要学会把新学问和已学学问联系起来，不断糅合、完善
22、你的学问体系。这样能够促进理解，加深记忆。4、做题练习是少不了的，但不要一味的题海战术，把自己搞得一塌糊涂。做题的时候坚决独立完成、杜绝抄袭、杜绝题海战术。试题你是恒久也做不完的，但题型是有限的，要学会反思、归类、整理出对应的解题思路。学习中还要学会阶段性的总结，了解自己最近的学习状况，进行调整和完善。（1）安排要全面。思想、学习、身体是相互影响的。在安排时，肯定要兼顾三个方面。安排里除了有学习的时间外，还应当有进行社会工作、为集体服务的时间；有保证睡眠的时间；有消遣活动的时间。安排里不能只有三件事：吃饭、睡觉和学习。假如安排真是这样，那么这个安排就是片面的、不科学的。（2）支配好常规学习时间
23、和自由学习时间。常规学习时间就是按学校规定的学习时间，主要用来完成老师当天布置的学习任务，“消化”当天所学的学问。自由学习时间：是指完成了老师布置的学习任务以后所剩下的归自己支配的学习时间。在自由支配的时间内，一般可做两件事：补课和提高。补课，是指弥补自己学习中的欠缺；提高是指深化钻研，开展自己的优势和特长。自由学习时间应当成为制订学习安排的重点部分。同学们一旦抓住了自由学习时间，将会给自己的学习和成长带来极大的好处。所以，我们应当努力提高常规学习时间的效率，增加自由学习时间，使学习的主动权驾驭在自己的手里。（3）长安排和短支配。在一个比较长的时间内，原委干些什么，应当有个大致安排。例如，一个
24、学期、一个学年应当有个长安排。但是实际学习生活改变许多，又往往无法预料，故长安排不行太详细。但上个月或下学期要解决哪几个问题，心中应当有数，这而第一星期干什么要详细些，每天干什么应当更详细些。这样把一较大的任务，安排到每周、每天去完成，使长安排中的任务逐步得到实现。订长安排，要在详细完成学习任务时有明确的目的。有长安排，没短支配，长安排要实现的目标不简单达到，所以，有长安排，还要有短支配。长安排是明确学习目标，大致支配；短支配是详细的行动安排。（4）要突出重点，不要平均运用力气。学习时间是有限的，学习内容是无限的，所以必需要有重点，要保证重点，兼顾一般，所谓重点：一是指自己学习中的弱科，二是指
25、学问体系中的重点内容。订安排时，肯定要集中时间，集中精力来攻下重点。（5）订安排要从实际动身。订安排时，不要脱离学习的实际。有些同学订安排时满腔热忱，想得很好，可行动起来，寸步难行，这是目标订得过高，安排订得过死，脱离实际的原因。实际是什么？学问实力的实际：每个阶段，在安排中要接受消化多少学问？要留意培育哪些实力？时间的实际：指常规学习时间和自由支配时间有多少？“欠债”的实际：自己在学习上“欠债”应心中有数。教学进度的实际：驾驭老师教学进度，就可以妥当支配常规学习时间和自由支配时间，不致于使自己的安排受到“冲击”。（6）留意效果，刚好调整。每一个安排执行结束或执行到一个阶段，就应当检查一下效果
26、如何。假如效果不好，就要找找缘由，进行必要的调整。检查内容是：安排提出的学习任务是否完成？是不是基本按安排去做？学习效果如何？没有完成安排的缘由？什么地方支配太紧？什么地方支配太松？通过检查后，再修订学习安排，变更不科学、不合理的地方。每天写日记时，肯定要把一天学习安排完成的状况仔细记录下来，以利改进。（7）安排要留有余地。安排终归不是现实，只是一种可能性。把安排变成现实，还要经过一段较长的努力过程，在这个过程中会遇上千变万化的状况，所以制订安排不要太满、太死、太紧，要留出机动时间，使安排有肯定的机动性，这样完成安排的可能性就增加了。（8）脑体结合，文理交替。“心之官则思”，思维要靠大脑，学习
27、是个难苦的脑力劳动过程。要想使大脑神经细胞正常工作，必需保证脑细胞的新陈代谢，脑细胞消耗着人体需氧量的四分之一，血糖量为120毫克时（指100毫升血内）记忆最挂；血糖量为6070毫克时，思维迟钝；血糖量为45毫克时昏迷、惊厥。可见思维活动正常进行时，脑细胞消耗着大量的物质和能量，并产生大量的废物和二氧化碳。所以在支配安排时，不要长时间地从事单一活动。学习和体育活动要交替支配。比如：学习了一下午，就应当去熬炼一会儿。再回来学习。熬炼时运动中枢兴奋，而其他区域的脑细胞就得到了休息。支配科目时，文科、理科要交替支配，相近的学习内容不要集中在一起学习。（9）个人安排与班级安排相互协作。（10）提高学习
28、时间的利用率。早晨或晚上，或一天学习的开头和结尾的时间，可以 支配着重记忆的科目，如外语。心情比较开心，留意力比较集中，时间较完整时，可以支配比较枯燥，或自己不太喜爱的科目：零星的、留意力不易集中的时间，可以支配做习题和自己最感爱好的学科。这样可以提高时间利用率。如何制定学习安排7许多家长因工作缘由，一年下来，陪伴孩子的时间很少。而孩子须要父母的陪伴，他们的成长须要家长的参加。爱玩是每个孩子的天性，若平常您很少陪伴自己的孩子，那么，要抓住寒假的机会，多陪孩子户外走走。每周支配一次亲子户外活动，陪孩子出去外面走走，来一次公园骑行，野餐等，亲子户外活动不仅能增加孩子与父母的情感，同时也能让孩子在浓
29、浓亲情中健康、欢乐成长。4/培育爱好爱因斯坦说：爱好是最好的老师。贝克汉姆三岁踢足球，从一起先的“玩”球变成了“练”球，最终成为世界顶级球星。爱因斯坦小时候很喜爱做试验，大事小事都会亲自试验一下，最终，他成为独创大师，创建了20xx多项独创。东汉时期的张衡小时候特别喜爱数星星，最终，他发挥自己的爱好，画出了我国第一张星空图，创建了“浑天仪”。爱好是通往胜利的隐私武器，对于我们的孩子来说，他们也有自己的爱好，只要家长正确培育和引导，信任孩子也能在其中拥有欢乐，直至结出成长的“硕果”。寒假期间，家长对于孩子的爱好点，肯定要遵从孩子本心，仔细倾听孩子的幻想，才能给孩子最想要的教化。孩子最终的热忱，不
30、过是一粒爱好的种子只有父母坚持不懈的培育，才能生根、发芽、开花、结果。如何制定学习安排8制定学习安排的重要性：凡事预则立，不预则废。做什么事有了安排就简单取得好的结果，反之则不然。有没有学习安排对你的学习效果有着深刻的影响。防止被动和无目的学习。毫无安排的学习是散漫疏懒，松松垮垮的。很简单被外界的事物所影响。制定学习安排的作用：安排是实现目标的蓝图。目标不是什么花瓶，你须要制定安排，脚踏实地、有步骤地去实现它。通过安排合理支配时间和任务，使自己达到目标，也使自己明确每一个任务的目的。促使自己实行安排。学习生活是千变万化的，它总是在引诱你去偷懒。制定学习安排，可以促使你根据安排实行任务，解除困难
31、和干扰。实行安排是意志力的体现。坚持实行安排可以磨练你的意志力，而意志力经过磨练，你的学习收获又会更一步提升。这些进步只会能使你更有自信念，取得更好的胜利。有利于学习习惯的形成。根据安排行事，能使自己的学习生活节奏分明。从而，该学习时能安心学习，玩的时候能快乐地玩。久而久之，全部这些都会形成自觉行动，成为好的学习习惯。提高学习效率，削减时间奢侈。合理的安排支配使你更有效的利用时间。你会知道多玩一个小时就会有哪项任务不会完成，这会给你带来多大的影响。有了安排，每一步行动都很明确，也不要总是花费心思索虑等下该学什么。怎么制定学习安排：安排要考虑全面学习安排不是除了学习，还是学习。学习有时，休憩有时
32、，消遣也有时，全部这些都要考虑到安排中。安排要兼顾多个方面，学习时不能废寝忘食，这对身体不好，这样的安排也是不科学的。长远安排和短期支配在一个比较长的时间内，比分说一个学期或一个学年，你应当有个大致安排。因为实际中学习生活改变许多，又往往无法预料，全部这个长远的安排不须要很详细。但是你应当对必需要做的事情心中有数。而更近一点，比如下一个星期的学习安排，就应当尽量详细些，把较大的任务安排到每周、每天去完成，使长远安排中的任务逐步得到解决。有长远安排，却没有短期支配，目标是很难达到的。所以两者缺一不行，长远安排是明确学习目标和进行大致支配；而短期支配则是详细的行动安排。支配好常规学习时间和自由学习
33、时间常规学习时间指按学校规定的学习时间，主要用来完成老师布置的学习任务，消化当天所学的学问。而自由学习时间指除常规学习时间外的归自己支配的时间，你可以用来弥补自己学习中欠缺的、或者提高自己对某一学科的优势和特长、或者深化钻研一件有意义的事情。自由学习时间的支配是制定学习安排的重点。抓住了和合理利用的自由学习时间，对自己的学习和成长都会有极大的好处。所以我们应当提高常规学习时间的效率，增加和正确利用自由学习时间，驾驭自己的学习主动权。对重点突出学习学习时间是有限的，你的精力也是有限的，所以学习要有重点。在这里，重点一是指你学习中的弱科，二是指学问体系中的重点内容。只有抓住重点，兼顾一般才能取得更
34、好的学习效率。从实际动身来制定安排制定安排，不要脱离学习实际，要符合自己现在的学习压力和水平。有些同学制定安排时，满腔热忱，安排得特别完备，可执行起来却寸步难行。这便是因为目标定得太高，安排定得太死，脱离实际的原因。虽然这么说要从实际动身，可你未必明白怎么样是实际？实际可以分成三个方面：学问实力的实际：每个阶段，安排学习多少学问？培育哪些实力？时间的实际：常规学习时间和自由支配时间分别有多少？教学进度的实际：驾驭老师教学进度，妥当支配常规学习时间和自由支配时间，以免自己的安排受到“冲击”。留意效果，刚好调整每一个安排执行结束或执行到一个阶段，就应当回顾一下效果如何。假如效果不好，就应当找找缘由
35、，进行必要的调整。这里是一份简洁的回顾列表：1、是否完成了安排中的学习任务？2、是不是根据安排去执行任务的？3、学习效果如何？4、假如有任务没有完成，那是什么缘由？（支配过紧、太松？）回顾之后，要记得补上缺漏，重新修订安排。你也可以通过日记来记录一天的学习安排进度，便于改进和回顾。安排要留有余地制订安排不要太满、太死、太紧，要留出机动时间，使安排有肯定的机动性。终归现实不会完备地跟者安排走，给安排留有肯定的余地，这样完成安排的可能性就增加了。脑体结合，文理交替学习对脑力消化特别大，所以不要长时间学习，要适当加入休息时间。而且在支配学习安排是，不要长时间地从事单一活动。学习和熬炼可以交替支配，因
36、为熬炼时运动中枢兴奋，而其他区域的脑细胞就得到了休息。比方说：学习了两三个小说，就去熬炼一会儿，再回来学习。支配科目学习时，也要文理交替支配，相近的学习内容不要集中在一起学习。提高学习时间的利用率早晨或晚上，或一天学习的开头和结尾的时间，可以支配着重记忆的科目，如外语。心情比较开心，留意力比较集中，时间较完整时，可以支配比较枯燥，或自己不太喜爱的科目：零星的、留意力不易集中的时间，可以支配做习题和自己最感爱好的学科。这样可以提高时间利用率。如何制定学习安排9一、全面分析，对症下药，正确相识自己。精确找出自己的特长和短处，以便明确自己学习的特点、发展的方向，发觉自己在学习中可以发挥的最佳才能。二
37、、结合自身的实际状况，确定恰当的目标。订安排时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低。三、既要有长安排又要有短支配。要在时间上确定学习的远期目标、中期目标和近期目标。在内容上确定各门功课和各项学习活动的详细目标。长安排是指明确学习目标，确定学习的内容、专题，大致规划投入的时间;短支配是指详细的行动安排，即每周每天的详细支配和行动落实。四、突出重点，不要平均运用力气。所谓重点：一是指自己学习中的弱科或成果不志向的课程或某些薄弱点;二是指学问体系中的重点内容。订安排时，肯定要集中时间，集中精力保证重点。五、安排要全面，还要与班级安排相协作。安排里除了有学习的时间外，还要有进行社会工作、为集体
38、服务的时间;有保证睡眠的时间;有文体活动的时间。时间支配上不能和班级、家庭的正常活动、生活相冲突。六、支配好常规学习时间和自由学习时间、常规学习时间：指的是用来完成老师当天布置的学习任务，消化当天所学学问的时间。自由学习时间：指的是完成了老师布置的学习任务之后，所剩下的归自己支配的学习时间。在自由学习时间内一般可做两件事：补课和提高。补课是指弥补自己学习上的缺欠;提高是指深化钻研，发展自己的学习优势或特长。不管是补课还是提高，最好要围绕一个专题进行，这样做，学习比较简单见效果。自由学习时间内所取得的学习效果，对变更学习现状具有重大的作用，因此这一时间的支配，应当成为制订学习安排的重点之一。七、
39、提高学习时间的利用率时间是珍贵的，自觉提高时间利用效率，是每个中学生学习上进行自我修养的重要内容。(1)早晨或晚上，一天学习的开头和结尾时间，可支配着重记忆的科目，如英语科等;(2)心情比较开心，留意力比较集中，时间较完整时，可支配比较枯燥的内容或自己不太喜爱的科目;(3)零星的或留意力不易集中的时间，可支配学习自己最感爱好的学科或做习题。这样可以提高时间的利用率。八、留意效果，定期检查，刚好调整检查内容：(1)安排中的学习任务是否完成?(2)是否基本按安排去做?(3)学习效果如何?(4)总结得失，找出偏差，分析缘由，以利改进。从而实现自我管理，自我限制，自我激励、自我调整。时间支配留意两点：
40、1、 要突出重点 也就是说，要依据地自我分析中提出 的学习标点或比较薄弱的学科在时间上赐予重点保证。2、 要有机动时间，安排不要排太满太紧，贪心的安排是难以做到的。定了安排，肯定要实行，不按安排办事，安排是没有用的。为了使安排不落空，要对安排的实行状况定期检查。可以制定一个安排检查表，把什么时间完成什么任 务达到什么进度，列成表格，完成一项，就打上。依据检查结果刚好调整修改安排，使安排越定越好，使自己制定安排的实力越来越强。如何制定学习安排10这个暑假怎样才能让孩子们过得欢乐而又充溢？孩子暑假生活过得不好，主要缘由是在家长，专家们认为，暑假和寒假是学校教化空档期，但也是提高孩子素养、增加暑假见
41、闻、亲子沟通和充溢暑假作业黄金时期，不容错失。为您打算了暑假学习安排、暑假旅游安排，希望能给家长们一些启示，让孩子们过一个欢乐而又有意义假期。此安排适合学生：督促型语文、数学为弱项此类安排具有督促性，适合尚须家长督促、老师帮助学生。此安排中，特殊重视学生学习自信、爱好及学习自制力培育和家长、老师帮助。一、安排实施目标：1.提高自己在语文、数学等方面学习实力。2.加强运动，提高身体素养。3.学会做简洁家常菜。二、详细措施：1.针对自己薄弱学科学习看法、学习方法、学习目标进行反思，调整。2.在家长指导下，写好自己切实可行暑假生活、学习安排。（支配好每天复习进度明细内容）3.把练习卷上做正确题目进行
42、整理，确认自己已经驾驭了哪些学问，具备了哪些运用实力，树立自己对本学科信念。4.把练习卷上做错题目进行整理、抄录，打开教科书，逐题进行分析，找到错误关键之处，进行仔细订正后，再到教材上找到相关类型题目，进行练习、强化。（尽可能用自己力气解决问题）5.遇到无法解决困难，按教科书学习依次进行梳理排列。了解自己学习问题共性薄弱点，然后可以请老师一起帮助解决。6.每周二次带着学科不懂之处和老师一起分析、解决问题。回家后运用老师解决问题方法进行自我强化练习，填补自己学习漏洞。（这一点必需根据教材由浅入深学习依次，切不行东一榔头西一棒无序）7.每次完成习题订正，将错题订正全过程，牢牢地记在脑海里（背出），
43、慢慢地形成解题方法量积累。8.一星期打两次球，游三次泳，增加运动，提高体能。（也可以听音乐等，做自己有爱好事）9.一星期跟着父母学做两次家常菜，如炒茄子，蒸鱼之类，再做一些力所能及家务。三、时间支配：1.一星期学习五天，上午2.5小时，下午2.5小时。按一小时一节课支配好课表。2.每天3点以后是运动或做家务时间。（也可以支配一些合适消遣活动）3.双休日去看一些有益展览会，或参与一些有益社会活动。四、督促自律：1.设计好每天生活学习评价表，对自己每天生活、学习作好评价。2.合作学习小组同学相互督促，执行暑期生活、学习安排有始有终。五、家长督促：1.家长一周三次检查学生暑期生活、学习安排执行状况和
44、进度，刚好帮助解决执行中困难。2.家长在帮助学生执行安排时，也要敬重学生要求，切不行急躁。要重视学生学习看法调整和学习爱好提高。如何制定学习安排111、进行自我分析我们每天都在进行惊慌的复习任务中，有些同学可能没有想过怎么去学习的这个问题，所以制定学习安排之前得先进行自我分析。平常可以细致回顾一下自己得学习状况，分析自己的学习特点。每个人的学习特点都不尽相同，有的人记忆力强，有的人理解实力好，还有的人想象力丰富，所以你必需要依据自己的学习特点进行全面分析。还可以分析一下自己的学习现状，想知道自己处于什么阶段，可以试着和全班同学比，确定自己的成果在班级中处于什么位置。也可以跟自己过往的成果作对比
45、，利用发展趋势来作评价。2、确定学习目标学习目标能确立努力的方向，学习目标能催人奋进，从而产生为实现目标去奋斗的力气。一个人没有学习目标，就像一个无头苍蝇到处乱飞，是对学习时间的极大奢侈。一个好的学习目标要具有适当、明确、详细的特点。3、科学支配时间制定了学习目标后，就要通过科学的支配来实现学习目标。在支配学习时间方面，既要考虑学习，也要考虑休息和消遣，既要考虑课内学习，还要考虑课外学习。所以科学支配时间，复习的时候可以事倍功半。要依据事情的重要程度来支配时间，相对来说，把重要的或困难的学习任务放在前面来完成，因为这时候精力充足，思维活跃，而把比较简单的放稍后去做。另外，较小的任务可以放在零星
46、时间去完成，以充分做到争分夺秒。如何制定学习安排121、安排要全面性，要有学习的详细支配要想真正完成好学习安排，在考虑安排的时候，肯定要对自己的学习生活做出全面的支配。应包括社会工作时间、为集体服务时间、熬炼时间、睡眠时间及消遣活动时间等。这样，在学习时间内才可能精力充足地学习。2、支配好常规学习时间和自由学习时间学习时间可以分为两部分：一是常规学习时间，主要用来完成当天老师布置的学习任务，消化当天所学的学问。二是自由学习时间，是指完成了老师布置的学习任务后所剩下的时间。这部分时间一般可以用来补课或提高深造。学习较差的同学，随着学习水平的提高，应经验常规学习时间渐渐削减，自由时间渐渐增加的过程
47、。凡是体会到因为抓住了自由学习时间而给学习的全局带来好处的同学，就会努力去提高常规学习时间内的学习效率，以便增加自由学习时间，使学习的主动权越来越大。3、长安排和短支配长安排和短支配是指在一个比较长的时间内，应有个大致安排由于实际的学习生活往往无法预料，所以，长安排不行能太详细，不行能把每天干什么都列出来。但是，在学习上安排要解决哪些问题，心中应当有数。应把一个在短期内无法完成的学习任务分到每周、每天去。这样，在每天学习时，就会明白今日的学习在学习全局中的地位。有了详细的短支配安排，长安排中的任务可以逐步得到实现;有了长安排，就可以在完成详细学习任务时具有明确的学习目的。4、从实际动身来制订安排在订安排的时候，不要脱离了学习的实际状况主要指以下几方面：1.自己学问和实力