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长江博士长江博士预防高血压、贫血和伤风,是我国第一大植物食用油原料,还能用于制造人工奶油、人工蛋白等物质。 烹饪时加适量姜丝,中和油 菜花的凉性。 1 1、油菜花如何存放?、油菜花如何存放?3 3、腌制油菜花、腌制油菜花 2 2、油菜花如何分解?、油菜花如何分解? 4 4、清炒油菜花、清炒油菜花5 5、海味油菜花、海味油菜花011 1、拆除拆除捆绑油菜花的捆绑油菜花的绳子或胶带绳子或胶带2 2、张开双手,把油菜花在、张开双手,把油菜花在手心轻晃手心轻晃一下,恢复花的活力一下,恢复花的活力3 3、报纸包裹报纸包裹油菜花,喷点水,冷藏油菜花,喷点水,冷藏4 4、想要味道好,必须在、想要味道好,必须在2-32-3天天内吃完内吃完021 1、油菜花分为、油菜花分为花蕾、茎、叶花蕾、茎、叶三部分,三部分, 各部分加热所需时间不同各部分加热所需时间不同2 2、用手用手轻轻折断三部分,不要用菜轻轻折断三部分,不要用菜 刀切(刀切(金属金属会与油菜花发生反应,会与油菜花发生反应, 产生产生涩味涩味)3 3、烹饪之前,折断的油菜花要放入、烹饪之前,折断的油菜花要放入 水中,水中,浸泡浸泡约约十分钟十分钟,去除涩味,去除涩味, 恢复活力恢复活力 03第一步:第一步: 第二步:第二步: 0405