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1、微信（体育教学网tiyujx） ，海量教学、训练资源免费下载！体育教学网（微信搜索 tiyujx） ，体育人自己的教学网站教教 案（达标测验案（达标测验 1）第第 周周 总第课总第课 年年 月月 日日主主 教教 材材立定跳远测验立定跳远测验辅辅 教教 材材球类活动球类活动目目标标1、 通过立定跳远的测验，使我们对学生立定跳远的素质有一个比较全面的了解，同通过立定跳远的测验，使我们对学生立定跳远的素质有一个比较全面的了解，同 时也使学生对自己的立定跳远和身体素质有一个了解，从而为提高我校的达标率时也使学生对自己的立定跳远和身体素质有一个了解，从而为提高我校的达标率 和每个学生的达标成绩作出努力。
2、和每个学生的达标成绩作出努力。 2、 学生每人测验两次，如有不及格或有将近满分的同学可以多给一次机会。学生每人测验两次，如有不及格或有将近满分的同学可以多给一次机会。 3、 测验成绩公正、公开，使学生和教师都了解。测验成绩公正、公开，使学生和教师都了解。内内 容容教教 学学 步步 骤骤重点重点 难点难点帮帮 助助 与与 保保 护护开开 始始1、 体育委员带领班级在学校司令台前体育委员带领班级在学校司令台前 集队，检查并汇报人数。集队，检查并汇报人数。 2、 师生相互问好师生相互问好 3、 宣布本堂课的测验项目和评分标准。宣布本堂课的测验项目和评分标准。4、 检查服装和鞋子检查服装和鞋子 5、
3、安排见习生安排见习生近来学生穿牛仔衣裤的比近来学生穿牛仔衣裤的比 较多，这直接影响到测验成较多，这直接影响到测验成 绩，需要对学生提出严格的绩，需要对学生提出严格的 要求。要求。准准 备备1、 慢跑：虽然现在气温比较高，但为慢跑：虽然现在气温比较高，但为 了提高学生的顽强拚搏，不怕吃苦了提高学生的顽强拚搏，不怕吃苦 的精神。对学生还是高标准和严要的精神。对学生还是高标准和严要 求。求。 2、 徒手操：徒手操： （1）上肢运动上肢运动 （2）肩绕环运动肩绕环运动 （3）腹背运动腹背运动 （4）体侧运动体侧运动 （5）跳跃运动跳跃运动 （6）膝关节运动膝关节运动 （7）腕关节和踝关节运动腕关节和踝
4、关节运动对学生做徒手操一定要提对学生做徒手操一定要提 出较高的要求，千万不能大出较高的要求，千万不能大 意，防止学生受伤。因为随意，防止学生受伤。因为随 着天气的转暖，大部分学生着天气的转暖，大部分学生 对这一活动有所对这一活动有所微信（体育教学网tiyujx） ，海量教学、训练资源免费下载！体育教学网（微信搜索 tiyujx） ，体育人自己的教学网站女生女生 1.97 1.93 1.89 1.85 1.81 1.77 1.73 1.69 1.65 1.61 1.57 1.53 1.49 1.45 1.41基基 本本1、男生先测验，女生先活动球类。男生先测验，女生先活动球类。 2、测验的方法是：按照学生的学号测验的方法是：按照学生的学号 每人测验两次每人测验两次 3、男女生测验的标准如下：男女生测验的标准如下： 分值分值 100 分分 95 90 85 80 75 70 65 60 55 50 45 40 35 30男生男生2.472.432.392.352.312.272.232.192.152.112.072.03 1.99 1.95 1.911、 全体学生集队全体学生集队 2、 教师讲评本堂课的测验情况教师讲评本堂课的测验情况 3、 布置下堂课的测验项目布置下堂课的测验项目 4、 师生再见师生再见