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1、跑步日记300字10篇 跑步是一项有氧运动，平常多去跑跑步可以让身体得到熬炼。走吧！带上耳机，渐渐的朝着一个方向跑过去，将自己沉醉到另一个世界之中。今日我在这给大家整理了跑步日记300字10篇_记录跑步的日记，接下来随着我一起来看看吧！ 跑步日记300字篇一 我们学校明天要举办一年一度的春季运动会。这几天，张老师在我们班细心选拔了几名运动员。 顾守冲是我们班的跑步达人。他跑步的速度可快了，是我们班短跑六十米、长跑四百米的运动员。他跑步的时候，步伐迈的特别大，速度也特别快。刚起先他跑在第三、四名，跑的过程中，他把速度渐渐地了上来。冲刺的时候，他用完全身的力气一下子超过了好几位选手，取得了我们班的
2、第一，成为一名春季运动会的参赛运动员。 和顾守冲相比，我跑步时，迈的步伐比较小，但动作比较灵敏。一起先的时候，我跑在第一名，到冲刺的时候就没力气了，所以，我要学习顾守冲的跑步方式。这次运动会，我是红旗接力赛的一名队员。竞赛前，我要先做好打算动作，右手手心朝外，等待接棒。同时也要牢牢抓住接力棒，和下一位选手做好交接棒的打算。 我希望我们这次接力赛能得第一名。 跑步日记300字篇二 昨天晚上妈妈对我说：“我们明天早晨去跑步吧。”我说：“好！”其次天，我醒来一看原来妈妈还在睡觉呢，我抓紧叫醒妈妈说：“妈妈，你今日可没我起得早，我们该去跑步了。” 六点半我们动身！来到了楼下，就感到很冷。枯树枝上有时几
3、只麻雀在唧唧喳喳的唱歌，我跑过去它们就呼啦啦的飞走了。我们接着往前跑，今日我感觉公路可真宽啊，也没有许多噪音，这样的早晨可真让人舒适啊！ 跑了一段时间，累得我气喘吁吁的，我快跑不动了。我们的目标是跑到姥姥家，可看着还有很长的路啊。我想：“妈妈都没说累，我就坚持一下吧，我是有毅力的男孩子。”我一咬牙一用力就冲出了好远，我们最终跑到了姥姥家。 跑步日记300字篇三 今日，我校实行放飞幻想跑步竞赛。我和七名同伴被老师选中了参与跑步竞赛。 时间快要到了，我们精神饱满的在篮球场做着热身运动。时间到了，我们分别站在起跑线上，打算跑步。只听张老师一声口号响起，我们飞速的冲了出去，就像漂亮的梅花鹿轻快地奔跑着
4、。 由于我第一圈跑得太快了，其次圈就跑不动了，就像好几块大石头绑在我的腿上，我迈着沉重的脚步往前赶。和二（3）班的同学拼搏，在我班同学的呼喊中，我咬紧牙，使出吃奶的劲，连超了四名运动员，到达了终点，那时我已经气喘吁吁的弯着腰，特殊想吐。这时我的助手把我的衣服披在我的身上，搀扶着我慢走了一圈才回到班里。 这次我虽然没有拿到名次，但是，今日是我最华蜜的一天，去年我可是班里跑步最慢的，而今日我却能代表班级参与校跑步竞赛。正是我的努力付出，才为_年画上了圆满的句号。 跑步日记300字篇四 今日我特别兴奋，这是为什么呢?那还要从下午的体育课说起： 在体育课自由活动时，我正在悠然地喝水，真是爽极了!这时两
5、个不速之客突然冒了出来，原来是谢雨欣和铁涵奇，她们嘻笑着，做了一个林黛玉的动作，向我发起赛跑的挑战，我爽快地答应了，心中暗想：哼!你们真是初生牛犊不怕虎，不自量力! 我们选了一块宽敞的草地，定好起点和终点，便打算起先，这时，杨雪莹也很新奇地来参与。她们经过一番探讨后，确定由杨雪莹和谢雨欣两位“大将”先出场，“金牌裁判”张林傲大声喊道：“3.21，起先!”我立即向离弦的箭一样射出了起点，而她们跟我比起来，真是差到西天去了，我毫不费劲的赢了这一轮。 “ 君主”铁涵奇见不能稳坐泰山，便拿起神剑与我决一死战，结果不用说了吧，就算她再厉害，我也会把她压在五行山下。 今日的成功让我特别兴奋，我成为“其次个
6、刘翔”的幻想也越来越近，大家祝我美梦成真吧! 跑步日记300字篇五 “加油！加油！”同学们的叫喊声划破天空。原来是我们钢花小学正在实行春季田径运动会。 “砰”一声枪响，划破安静的天空。只见程一腾飞跃而起，他正在参与800米跑，他那速度像奔腾的猎豹，跑起来可不亚于小电瓶车，他身轻如燕，只见他和别的同学已经拉开了好长的距离，等到最终一圈的时候，他奋力一跑，就为我们班争得了第一名，我们都为他欢呼雀跃。 轮到我啦，我来了一个飞身跃起，可还是被同学们甩在后面，我没有气馁，风在我耳旁细语，脚在飞奔，同学们的呼喊声，也变得模糊不清。我的脚已经停不下来，我奋力追跑，从最终一个到第一个，最终坚持到了终点，这让我
7、欣喜若狂。 班上的同学都为我欢呼雀跃，操场上回荡着我们庆祝的笑声。 跑步日记300字篇六 今日，学校召开了一学年一度的“沈四小运动会”，运动会中的项目真是丰富多彩，有一单人类的径赛：比爆发力的100米、200米，以及拼体力与毅力的400米、800米等；个人田赛有：比敏捷性的跳远、跳高，比技巧与力气的铅球、垒球等。还包括依靠协作力的男子、女子400米接力等。 由于雨天的缘由，天空中雨丝的魔力，使赛程有所变更，却一点儿也没有浇灭运动员们的激情，反而像一句句激励，一桶桶汽油，让同学们的战火烧的更加旺盛。 在这个细雨连绵的运动会上，在家长、老师与各位领导的期盼下，同学们播种了努力，收获了胜利与快乐！
8、跑步日记300字篇七 我的跑步进步了。 从上学到现在，我始终怕跑步，不是脚扭了，就是脚破了。所以，能不跑，我就不跑。老师常常指责我，妈妈也骂我。 今日，我们三年级进行全体八百米的跑步。我们男女生分开跑，先是男生跑，接着就是我们女生跑了。在打算操时，老师对我说：“陈恬恬你能跑的，坚持究竟就是成功!千万不要中途停下来。”女生们都过来拍我的手，激励我。 哨声一响，我用劲地飞速跑了起来。我数了数，心里静默地说：“呀!我是女生第六名。”但是我还不能这么兴奋，因为我还没跑完，有可能别人还会超越了我。最终跑完了，老师才正式告知我：“你跑了女生前八名!” 我兴奋的一蹦三尺高，因为我跑了个女生前八名的好成果。以
9、前我可是女生最终一名的，现在我是前八了，这离不开我的努力和大家的激励。 跑步日记300字篇八 跑步是一项看简洁，实则难的运动项目，我最近几个星期就体验了一番。 一起先跑的时候感觉到处都疼，首先是呼吸节奏没有调整好，腹部总是有些难受，一跑一阵疼。后来是膝盖又酸又胀，每跑一步，就像被刀切了一样。再然后就是小腿骨疼，有一点麻，还有些涨。不过后来这些困难就渐渐的被我克服了，我发觉跑步也很好玩。力度要用的匀称，呼吸要调整好，手臂多摇摆，力气假如腿带不动了，就放在腰上，用腰来驱动整个身体。到了这个时候，你会发觉跑步现非常轻松，并没有想象中的那么累。今日我就创下了我的新高，4。63公里，运动可以放松身体，加
10、快人的新陈代谢，和血液循环。和爸爸妈妈一起跑步，一边闲聊，更是一件奇异又好玩的事情。 跑步日记300字篇九 星期天的早上，我起床第一次去跑步。 我从家里走出来，走在长长的小路上，今日的天气真好啊!既清爽又晴朗，我对太阳公公说：“太阳公公，早上好!”太阳公公向我点头微笑。我弯弯腰、伸伸脚就跑起步来。起先，我跑得很轻松，一点儿也不累，也不喘气。过了一会儿，我起先加速，我身边的小树、小草似乎想跟我赛跑，我握着拳头，前后摇摆，迈起步伐抬起腿，大步向前冲。跑啊跑我特别喘气，张大嘴巴，呼吸急速，心跳得很快，跑得满头大汗，什么东西都看不清，我超过了小树小草，我赢了! 经过这次跑步，我知道以后应当坚持跑步和多
11、做一些有益的运动，熬炼好身体! 跑步日记300字篇十 星期天，我们沈家门第四小学的秋季运动会在蒙蒙细雨中拉开了序幕。我们班在这一届的运动会中取得了特别优异的成果。上午，刘宇航在男子组60米跑的竞赛中不畏强手，奋勇向前，为我们班获得了珍贵的第一名。 下午男子组600米跑的竞赛中，还是刘宇航不怕艰辛，坚韧拼搏，在最终关头超越了全部对手又获得了第一名，还有翁睿敏也在女子600米跑的竞赛中，发挥艰苦奋斗的精神，也为我们班获得了第一名的好成果，真是巾帼不让须眉啊！其他代表我们班级参与竞赛的同学也获得了不同的名次。让我们为他们喝彩，向他们学习，希望在下一届的运动会中，我们班还能取得更好的成果。 跑步日记300字10篇本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第9页 共9页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页