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1、足球运动员常见伤病 球，有;世界第一运动;的美誉，是全球体育界最具影响力的单项体育运动。足球运动员是英勇者的嬉戏，自然伴随着伤病。那么，足球运动员常见的伤病有哪些呢?下面是我为大家整理的足球运动员常见伤病，希望对大家有所帮助! 足球运动员常见伤病有哪些 1、扭伤 通常发生在关节韧带处，它是在外力作用下使关节发生超常范围活动而造成关节内外侧韧带的闭合性损伤。发生扭伤的缘由主要是场地不平，技术动作错误，踩脚，遇到突然状况时的急停、急跳，对方冲撞等等。 经典案例：同样是职业球员最常见的伤病之一，踝关节和膝关节的扭伤几乎伴随球员的职业生涯。罗马王子托蒂曾多次扭伤膝关节长期停赛。巴萨队长普约尔也曾因右踝
2、扭伤缺席国家德比，险些错过世界杯 2、肌肉拉伤 肌肉拉伤往往是在外力干脆或间接作用下，肌肉过度收缩或被动拉长而导致肌纤维断裂。足球运动中所发生的主要部位通常是在腿前、后肌群和小腿三头肌。多见于起动冲刺、射门、长传、急停变向等动作之中。技术动作不正确以及对手冲撞也是导致拉伤的一大缘由之一。 经典案例：几乎全部的球员都曾有过肌肉拉伤，出名的是2022年世界杯决赛前昔内斯塔的右腿肌肉拉伤，错过世界杯。在1997/1998赛季，战神巴蒂和佛罗伦萨一度共同占据射手榜和积分榜首，就是对AC米兰的竞赛中一次大腿肌肉拉伤，断送了巴蒂的冠军梦。 3、膝关节韧带(十字)损伤 撕裂膝关节的稳定依靠各个韧带。在膝关节
3、受到猛烈冲击或扭转时韧带就可能断裂，而且常伴有其他损伤，如半月软骨损伤、内侧副韧带撕裂。 经典案例：2000年4月12日意大利杯决赛首回合对拉齐奥，伤愈复出的罗纳尔多在无人盯防的状况下右膝十字韧带撕裂，一伤就是17个月。皮耶罗也因十字韧带撕裂伤停9个月，从今一蹶不振。2022年6月21日，欧文复出两场竞赛后，在对瑞典队竞赛中右膝侧副韧带撕裂，告辞今年的全部竞赛。 4、膝半月板损伤 膝关节突然猛烈的扭转动作，股骨与胫骨的骨端就能把半月软骨挤住压碎。半月软骨损伤部位不一，有前角、后角、体部，也有边缘和水平形式，半月软骨是无血管的，所以损伤后不会自愈。所以半月软骨一旦损伤，常常出现膝关节酸痛、关节交
4、锁。一旦影响运动，就须要手术切除。 经典案例：谢甫琴柯、博班、雷东多、孙雯、维耶里、托蒂都曾进行半月板手术，维耶里因此梦碎2022年德国世界杯，最近闻名伤病则是巴萨射手埃托奥半月板断裂伤停5个月。 5、抽筋 人们常说的抽筋，又称肌肉痉挛，是由于肌肉失去正常调整功能后不自主的强直性收缩的一种反应。在足球运动中，这种抽筋现象更多地出现在小腿腓肠肌处。造成抽筋的缘由可能是因跑运过多，肌肉过于疲惫;或因出汗过多，盐分丢失超量;或因天冷肌肉发僵，受突然动作的强刺激等。尤其是大赛加时赛，场上球员抽筋比比皆是。 代表人物：新乡市TOD足球俱乐部29号抽筋哥，下午竞赛3点起先，他到4点之前必抽筋。 6、骨折
5、骨的完整性遭到破坏(骨断或骨裂)称骨折。骨折是足球运动中较为严峻损伤，但其发生率较低。主要发生在小腿腓骨、膝前髌骨、足外踝、肩锁骨(门将多发)等部位。骨折可分为闭合性骨折(即骨折断端与外界不相通)和开放性骨折(骨端与外界或体腔相通)。足球运动中发生的骨折多为闭合性骨折。 经典案例：西塞 登巴巴 7、猝死 足球场上的阴霾，多数没有明确的病理学诊断，因为多数是非洲球员，自小被选入欧洲少年队，没有经过正规体检，许多先天性心脏病未能及早发觉，导致在激烈对抗和大运动量训练中心律失常而猝死。 典型案例：最闻名的就是2003年联合会杯猝死的喀麦隆中场维维安middot;福。 8、头颈部外伤 近年来随着身体对
6、抗的激烈，头颈部外伤更加增多，尤其是被国际足联严加惩治的肘击对手。 9、跖骨骨折 跖骨用于支撑足弓，损伤多数在慢性长期劳损的基础上受外力破坏，之所以单列出来，全拜英格兰小报所赐，2002年世界杯前贝克汉姆的跖骨受伤，几乎让一半的英国人成为骨科专家。而后墨菲、加里middot;内维尔、杰拉德、鲁尼、欧文先后跖骨骨折，让人们起先把这种骨折称为;英格兰骨折;。 足球运动损伤的急救方法 冷冻喷雾剂的运用 冷镇痛喷雾剂又名冷冻剂，它是近年来国外广泛应用的新型止痛剂，对关节扭伤、肌肉拉伤、撞伤、踢挫伤(未破皮)等，有消炎、止血、防止肿胀发展的作用。它不是麻醉剂，同以往我国用于浅表层麻醉剂氢乙烷性质不同。由
7、于它能快速止痛、止血，颇受足球运动员欢迎。 不过，中医有不同看法，认为它对深部的血管裂开不肯定有效，不如在患处用棉花、绷带加压包扎牢靠，而且不留下受凉的后患。所以，我国近来氢乙烷已停产，冷镇痛喷雾剂运用也还不够普遍。在应急的状况下，也可以用冰袋包扎 24 小时，或用冷水毛巾敷贴亦可奏效。 下肢顶撞或踢挫伤 轻度受伤者，局部皮肤微肿，难受不严峻。稍加冷敷即可接着上场。重的则皮下出血，红肿部位大，或隆起大包，触手即痛。这时，即需利用上述喷雾剂加包扎处理。伤在大、小腿处的，可外加护套。赛后，还应用凉性中草药(如五虎丹或新伤一号)进行调敷，即助消肿止痛。每天敷药一次，轻者 2 mdash; 3 天可愈
8、;重者约需一周。还可协作按摩治疗，加速活血散淤。假如场上发生骨折，或腹部、生殖器部位重度挫伤，还可能休克，则需马上抬出场外刚好处理。挫伤后 24 小时内，切不行热敷或热水浸泡，以防血管扩张，加剧出血、肿胀。这将不利于快速复原。挫伤是皮下小血管、软组织损伤，肌肉纤维没有明显断者，可保持跑步、小量活动，不要停训。这有利于淤血肿胀的消散汲取。 膝关节扭伤 因场地不平，或拼脚、或被对方蹬、踩、拌，使踝关节发生内翻或处翻或扭伤。检查方法：看红肿程度;能否做屈伸踝动作;内、外翻韧带松不松;叩击足跟底部痛不痛等。一般单纯性关节扭伤，是关节一周痛，肿在关节缝内，能做屈伸和内、外翻动作，若是跟腓前韧带损伤，大多
9、是内翻式扭伤，外踝上部肿胀，局部压痛，作内翻重复动作时最痛;若是跟腓后韧带损伤时，外踝下部肿胀、压痛，做内翻动作时，如足背第 5 跖骨基底部疼、局部肿胀、压痛，足前拿挤压痛时，需照光 X 片，除外第 5 跖骨基底部骨折，踝屈伸动作假如受限，还需考虑小关节脱臼的可能。如无骨折可疑，只是关节囊、韧带损伤，就在患处喷冻剂或冷敷，再加压包扎固定。 如是内翻式扭伤的，绷带要从外调向上包袱，以限制足踝再次内翻。扭伤重者，不能行走，应停止参与竞赛，扭伤轻者，处理后可接着上场。赛后再对症治疗，一般踝关节扭伤，包括关节囊、韧带损伤，需外敷五虎丹或新伤一号，消肿止痛，高抬患肢。三天后起先深蹲、踝部按摩，促进囊内积
10、液汲取。一般 3 mdash; 5 天可愈，重者 7 mdash; 10 天可痊愈。 腿部肌肉抽筋 赛中或赛后抽筋，是常见现象，是由于肌肉失去正常调整功能的一种强直性收缩反应。造成的缘由，或因跑动过多，肌肉太累，突然冲刺;或因出汗太多，盐份丢失超量;或因天冷肌肉发僵，受突然动作的强刺激等。抽筋后，首先精神要放松，设法使抽筋的肌肉被动伸长，痉挛现象就会渐渐缓解。 详细治疗方法可以这样进行：大、小腿后部肌肉群抽筋时，可平坐地上，伸直大、小腿，将足前掌上翘，休息几分钟就会好;厉害的抽筋，须要别人帮助扳腿。可让病人平躺地上，将大、小腿尽量伸直，再将足背上翘。并协作点穴;殷门;(大腿后中部)、;承山;(
11、小腿后中部)、，静止不动 3 mdash; 5 分钟，一般可缓解。如还不行，可再重复伸脚、扳脚、点穴。因出汗过多者，要加服盐片 3 mdash; 4 片。 足部起水泡 地硬、鞋紧，常使足前掌内、外侧或足趾下起水泡、血泡。处理方法：先用碘酒、酒精消毒，再用 7 号注射用针头挑破水泡放水，用消毒棉球挤净，放一点消毒棉花在伤口处，帮助吸水、外贴胶布即可接着竞赛。赛后，还可以进一步用紫药水、四环素药膏处理，每次洗澡后更换敷料，只要不感染，三、两天就会好的。 肌肉拉伤 当球员带球冲刺、射门、长传、接高球、急停、急转时，都可能发生大腿前后部、小腿三头肌拉伤。重者跛行，做重复动作即痛。一般伤情轻重、自我感觉
12、处理。伤轻的喷点冷冻剂，戴上护腿又可上阵;中等受伤者，除喷剂外，加压包扎、加护腿，基本还能坚持竞赛;伤重者行走困难，要抬出场冷敷包扎，高抬患肢，停止竞赛。肌肉拉伤后，除上述处理外，还可在痛点集中处，打强的松龙液局部封闭。两天后协作按摩，电脉冲按摩，以助肌纤维损伤早日复原。 伤后治疗 足球运动创伤的特点是，硬伤多，一般伤情较重。除骨折或韧带断裂外，如治疗刚好，简单复原。不受伤的足球运动员是少有的，场上急救处理也只是初步.真正的治疗还是场下系统进行，要求不留后遗症。一般人可以全养息伤，而运动员不行。运动技术的基本功要每天练，带伤边治边练是常常的。这可以促进损伤愈合，早期复原功能。急救处理、伤后系统全面治疗和早期功能熬炼，是运动创伤治疗过程的三步曲。 猜你喜爱： 1.2022十大足球明星 2.网球运动伤病的常见缘由有哪些 3.关于足球运动员的励志故事 4.足球运动员励志故事 5.足球运动损伤缘由介绍 本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第10页 共10页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页