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1、2022全国新高考一卷体育之效作文 体育，能有助于社高校生培育良好的合作和竞争精神，对心理健康有着良好影响，增加自尊自信，形成更加坚毅的意志品质。下面是我为大家整理的关于2022全国新高考一卷体育之效作文，希望对您有所帮助。 全国新高考一卷体育之效作文1 大千世界，各行各业纷至杳来的竞争可谓多类。有公开的对垒，有暗中的较量，有才智的对抗，有力气的相搏。在诸多竞争中，体育竟赛可谓最令人激昂，最令人信服。于是便在世人的心目中形成了最为索高宏大的体育精神。 第一，竞争公正合理。 不论是群体角逐还是单个对杭，首先讲究的是公允。若是群体之间，双方人数必需绝时一样。从小小的乒乓球对打到绿菌场上的11人大角
2、逐，无一不是等量的人数相搏，任何一方都不会暗中多塞半个人。即令是单时单的项目，也得分体重级别，尽量求得同等一样，绝不以蚂蚁对大象。除此之外，在竞赛场地的选用上，也贯彻了公允的原则。有很多项目有交换场地之规定。双方在同样的时间、地点角逐，天时地利一样，就只剩人的因素，无优越条件可言，更谈不上给哪方予照看，公允竟争去。 其次，公正坚决地评判，具有较高的透亮度。 任何一项体育竞赛都离不开裁判人员，在竞赛过程中，以多方会认之第三者作为判官，任何一方均不得公说公有理、婆说婆有理。再说，评判者由于不是为解决就业，或安置什么肥缺，或有意把哪个捧为什么星之类的滥子充数之辈，他首先必需对所评判的项目非常内行，不
3、至于乱点鸳鸯。其次是有较高的洞察力和高度的责任感，整个人的精力全部投入，以至达到忘我的地步，且又在睽睽众目的监督之下，透亮度较高。可以说，每个判官都是代表世人进行最公正的评判裁决，严格以事实为依据，绳之以规。每个参赛成员在竞赛中也都严守规则，即令不懊偶犯，裁判也会刚好坚决地推断裁决，不分凹凸贵践，一级明星与一般运动员同等片待.再说运动员一旦犯规也会立刻“投案自首”，不求庇护。正因评判公正坚决，任何被罚一方除听从之外决不会拉倒不千，也不会“向上起诉”。如有因屡犯(尽管不是有意)而被罚下场，教练、队友等一切有关系的人决不会去为之说情，或动用各种关系暗中作梗，阻碍执法。被罚者呢，一见红牌也会知趣地退
4、下场来，是不会赖着看看再说的，更不会在这头被罚下去，又从那头被提上来。再说有那么多人监督，有公正的处理，放心好了。 第三，尽职尽责，团结协作。 体育竞赛是才智、力气、技艺的竞争，首先每个竞争者的素养都是过得硬的，没有乱安插乱提拔的充数之辈。这是放得下心的，他们会身有非常劲，不使九分九，其责任感之强是世人公认的，特殊是群体间的竞争，人人尽职尽责，既有明确的分工，又有通力的合作，大家为了一个共同的目标，除了拼还是拼，竞赛场上是见不着使冷眼的袖手旁观者的。当然，万一出现了，哪怕是微乎其微的力不从心，则会有人请你让贤，“因会受伤”也不例外，也得让能干的上来，决不照看心情。正因如此，每个人所表现出来的就
5、是一股子舍命精神，并坚持到最终一秒钟。 勿需多言，看来，体育精神是一种最宏大的精神，若能将体育精神推广至其他行业中去，哪怕是局部的，该有多好啊! 珍贵的体育精神。 全国新高考一卷体育之效作文2 国家强盛，体育举足轻重 一个国家的强盛，应是综合国力的体现，而不只是单纯某一方面的强大。强国，科技很重要，体育也必不行少。 诚然，科技水平越来越成为国家强大的重要因素，国际交往中，科技水平高的国家往往更有话语权。但是，“科技强国，体育无足轻重”的观点根本就是无稽之谈。试想，走不动路的军队能打赢胜仗吗?推不动杆的机长能操纵战斗机吗?拿不起粉笔的老师能传道授业吗?因体质孱弱而得“东亚病夫”的称呼，始终被国人
6、视为耻辱，曾经大清王朝拥有领先于全亚洲的浩大舰队，因一群弱不禁风的官兵，洋务派一腔热血终为虚无。1898年，张伯芩先生已经意识到体育的重要性，认为国人工作效率低的主要缘由是体质虚弱、精神萎靡，呼吁“强我种族，体育为先”。 体育是科技发展的前提，因为人才是科学技术的承载者。体育熬炼可以提高个人的身体素养，只有拥有了健康的身体，人们才能够专注于学业、仔细发展事业，才能够有精力去发展科技、实施创新驱动发展。996模式之下的当代人，普遍面临生活的重压，体育熬炼能够使人释放压力，保持良好精神状态。一个国家，国民体质强健、精神昂扬，才能让国家更加强盛。在科技发达的现代社会，国家依旧要实行阅兵仪式，目的就在
7、于向世界呈现国家强大的军事实力，用强大的实力震慑他国，也给本国人民带来平安感。体育，是国家发展的爱护伞和定心丸。 那些科技强国的体育都不好吗?并不是。相反，科技水平越高的国家反而越注意体育的发展。日本从幼儿园起先“冬季耐寒”训练，新加坡初三学生参与“荒岛求生”训练，美国以孩子能进校队为家庭荣耀。科技发达的国度，人们早已相识到，体育对人不仅具有体质上的促进，更有精神品质的锻造。体育运动本身就能培育人们的专注、坚韧、协作等品质，让人们学习、工作效率更高。 不仅如此，体育在赛场背后潜移默化地向我们灌输着强大的精神力气。疫情期间，体育频道反复播放女排夺冠的精彩瞬间，因为女排精神自然具有一种凝合民心的力
8、气。各种国际竞技项目竞赛时，总会激发出剧烈的民族骄傲感和爱国热忱，这都是体育特有的魅力。 如今，体育成为当下热点。“全民健身”、“竞技体育”等关键词点击率很高，体育强国由呼喊变为纲领性文件，体育成为中小学生的必修课，奥运会、全运会、残奥会等等受到了全国乃至世界的关注。随着时代的发展，人们相识的提高，体育将渐渐回来本位。 国家强盛离不开体育的发展。时间荏苒，体育强国终将幻想成真! 全国新高考一卷体育之效作文3 电光火石的拼杀中，灵魂的呼喊转化为身体摘夺桂冠的原动力;成败转瞬的赛场上，体育的精魂成为对人格强有力的洗炼。 体育的力气影响一代又一代人，伦敦奥运会如是昭示。更快，更高，更强这是人类突破自
9、我的永恒追求，它燃起人类生命底色中天赋的名贵血性，它鼓舞人类义无反顾地去闯、去拼、去超越，以拼搏作抵押，赢得心灵深处高声呼喊的荣耀。生而为赢，是人类精神内核中不行泯灭的一道光线，斩断阻碍，为个体与社会向上攀登供应着源源不断的能量。 然而，博弈角逐间，强强相争，体育的竞技场上必有成败之分，这又恰好是体育另一种魅力所在。固化的观念中，胜者为王，败者食尘体育的精神则重重击碎了成败的障壁，给予了失败与成功同等的意义。失败者的形象并非只能是失魂落魄、黯然退场，他们以另一种方式被牢记与赞颂。每一次向更强者发起的冲击，每一次战胜旧我的志气，都是一位真正的斗士伟岸身姿的记录。英雄的脊背不会因失利而弯折分毫，被
10、强者战胜不是耻辱，因为那超越自我的一切同样值得敬重，每一位燃烧自己的勇者都应受喝彩。竞技输赢背后，风光与尊严不是独属胜者的嘉奖，它也是为败者授予的勋章。 这是体育之魂所承载的精神昭示，由体育场上转移到体育场下，理应成为每一个时代人们面对生活的范本。追求成功，是一个人生命的火种与光源，是一代人前进的终极本源，面对如山如海的挑战，去俯瞰那仿佛不行逾越的艰难，全力以赴去赢的憧憬当扎根于我们坚如磐石的信念;面对不行躲避的落败，不要畏缩手脚自染阴霾，要有傲然无悔、尽力而为的尊严和利刃回鞘、静待翻盘的风光。 让体育精神在一代人幼小的空旷的生命中生长，这一代人便拥有足够强大的精神内核去直面未知的风险，以一颗
11、镇定自若的心去体会接纳跌宕起伏的人生境遇。当他们最终可以成为中流砥柱去支撑起社会的屋檐，强大的信念已然更加坚实，一个更为强大坚韧的社会将矗立不倒。 体育如何影响一代人?成败之间坦然坚韧，拥有不丢失热血、拼搏过后无怨无悔的尊严，他就是无冕之王。这份名贵的不行磨灭的信念，将恒久推着我们的航船在前进的时间之海中披荆斩棘! 全国新高考一卷体育之效作文4 施以体育之露，方得强国之花 从百年前张伯苓先生疾呼“强我种族，体育为先”，到如今“体育强国”终作为纲领性文件的提出，体育对于一个国家、民族的重要性渐渐被认知。但仍有很多人在当下仍将体育摆在无足轻重的位置，认为国家强盛只需依凭科技，这样的认知是目光短浅的
12、，是谬误的。施以体育之露，方得强国之花。 诚然，当今世界一个国家的强盛与否，主要是由其科技水平确定的，但这并不意味着我们可以抛开体育、德育、美育等，一心追求智育，发展科技。科技发展依靠于人的才智，而健康的身体、昂扬的精神状态是一个人正常工作的基本前提，体育正是这个前提的重要保障。随着“每天熬炼一小时，健康工作五十年”的口号深化人心，体育对科技发展、对国家强盛的推动力不言而喻。那些认为体育无用、只需发展科技的人，只是在幻想中构建空中楼阁，丝毫不顾根基罢了。 更何况，一个国家的强盛与否，不止关乎科技水平。假如一个国家能在国际社会中被认可，那么这个民族的精神面貌肯定是昂扬向上的，在国际社会的发言中肯
13、定是掷地有声的。唯有体育，能够最简洁、最干脆地塑造人的健全体魄、健康精神，让一个民族拥有“乘风好去，长空万里，直下看山河”的气概，让这个国家以昂首之姿为世界所敬佩。试想，一个轻视体育、只顾发展科技的民族，纵使当下科技水平再先进，但国民体质虚弱、精神萎靡，民族的自信念消散，又怎么会有向前进步的动力呢?由此观之，体育对于强国的作用的确是举足轻重、不行或缺的。 揆诸当下，体育在中小学教化及升学考试中占据的地位越来越重要，“全民体育”正不断被提及、提倡，“体育文化”愈加丰富多彩，究其缘由，正是体育与强国密不行分的观念正在深化人心，体育对人的塑造作用渐渐被重视。因此，又何谈“国家强盛只需依凭科技，体育无
14、足轻重”? 施以体育之露，方得强国之花。让我们牢记“体育强国”的呼喊，在体育熬炼中淬炼精神境界，让中华民族宏大复兴的强国梦一步步走向现实! 全国新高考一卷体育之效作文5 从小喜静不喜动，加上少时食物短缺、养分不良，结果就出落成一副“豆芽”般的体形。多年前，我买了一副哑铃，置于书房一隅，抽空练习，足不出户就能享受到运动的乐趣。 第一天，我试着连续做平卧推举(平躺着举两个哑铃向上推)和上斜飞鸟(倾斜举哑铃从两边举到中间)。练至尽兴，胳膊酸的都抬不起来了。其次天的熬炼最艰难，可为了摆脱“苗条”身材，我只得咬紧牙关挺了过来。一个星期后，身体渐渐适应，无论怎么练，次日身体都不会难过了。 兵书上说：“欲速
15、则不达”。推举哑铃，要限制好速度，保证动作均速缓慢，才会事半功倍。我练习时在心中默念：“一、二”一般每个基本动作用时6秒，2秒抬举，4秒放下。这样能充分调动臂部肌肉，避开损伤。在放下时要放慢动作，以便达到足够的强度。同时，还要留意休息。每组动作间隔2分钟左右，这样能让肌肉得到充分休息，防止受伤。 一个星期后，我发觉自己的饭量大增，而且学习、工作都更有精神。尝到甜头后，我健身的爱好更加深厚，起先尝试采纳不同的动作进行熬炼。如做仰卧起坐时在颈后部双手紧握哑铃，熬炼腹肌;手握哑铃做体侧屈或转体运动，熬炼腹内、外斜肌;为了熬炼肩部和胸部肌肉，手握哑铃的直臂前举、侧平举，等等。真可谓：一副哑铃，练遍全身
16、。 还别说，长期坚持下来，我的体形果真发生了改变，体能也增加了不少，虽然不是肌肉男型，但穿起衣服来特殊有线条。我感到练习哑铃最大的收获不仅在于此，而是自己渐渐形成了一种追求健康生活方式、自我熬炼的意识。 1917年4月，在新青年发表体育之探讨一文，其中论及“体育之效”时指出：人的身体会每天改变。目不明可以明，耳不聪可以聪。生而强者假如滥用其强，即使是至强者，最终或许会转为至弱;而弱者假如勤自熬炼，增益其所不能，久之也会变而为强。因此，“生而强者不必自喜也，生而弱者不必自悲也。吾生而弱乎，或者天之诱我以至于强，未可知也”。 对一个人来说，身体上如此，心理亦如斯。 每一个年头都有它独特的心理特点，
17、现在越来越多的人在心理上是特别脆弱的，他们很情愿追逐一些轻松的、欢乐的事情，也很享受被别人赞扬和确定的氛围，但是当面对压力的时候却往往不堪一击，很简单就感到受伤，甚至崩溃。有人因为一次考试考砸了就想不开，有人因为别人一句无意的话便恼羞成怒，如此种种。所谓脆弱在心理学上叫挫折耐受力低下，心理学家埃利斯则把这种状况称之为“不能忍耐症”。脆弱的人常常埋怨自己无法承受这个，无法忍受那个，于是总是让自己很烦躁和焦虑。 人生在世，不顺心不如意的事情多了去，怎能如玻璃心一般一击便碎?当前的时代改变太快，可谓日新月异，我们面对的一切，仿佛都是不确定，机遇却是千载难逢，稍纵即逝。改变莫测的周遭环境，以及很多变故
18、和意外，让人猝不及防。怎么办?我们无法变更环境，只能变更自己，当遭受挫折时心理须要强大，通过训练，不断增加耐挫力，犹如通过体育熬炼，增加体质，道理一样。 要想提高自己挫折承受力，首先必需调整自己的思维，变更自己看待问题的角度和方式，更重要的是实行行动，去做那些让自己感到脆弱的事情，这有助于提高我们的抗压实力，让我们的内心不再那么敏感。明白一些道理，只是认知上的转变，只有亲身经验了一些事情，发觉自己可以掌控它，事情并没有自己想象的那么可怕时，我们才会真正的信任拥有掌控事情的实力。这时，我们才不会那么的脆弱。 总之，变更脆弱的最好方法，就是去做那些让你感到脆弱的事。多次反复与强化，坚持训练，必有所获。 人，无法完备，但必需强大，或许最初自己很弱，不要怕，要明白弱会变强的道理，把握由弱变强的趋势，内强素养，外塑形象，方向要正，本事过硬。天下男儿当自强，千锤百炼真英雄，信任一切都会变得好起来的。 2022全国新高考一卷体育之效作文本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第13页 共13页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页