从1个月到2岁半的育儿方案.doc

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1、从1个月到2岁半的育儿方案从1个月到2岁半的育儿方案有了它宝宝都不用去上早教啦 第一个月: 这一时期婴儿的身体开始长得很结实表情也逐渐丰富起来这时要经常把宝宝抱起来给予宝宝充分的母爱。原先一天大部分时间在睡眠的新生儿到了这一时期睁开眼睛的时间长了睡眠时间相对缩短了。新生儿时期一些特有的反射行为在逐渐消失代之以有意识的行动。 发育指标: 听到悦耳的声音可停止啼哭。有较完善的觅食、吸吮、吞咽、握持、行走等无条件反射体温随环境温度变化而升降每天睡1622小时每小时平均有37分钟处于清醒状态。 训练方法: 要经常对宝宝微笑。这一时期妈妈要经常对着孩子微笑。如果宝宝正在看着你你就可以微笑对着宝宝说:“宝

2、宝笑一笑?”这样反复进行多次孩子就会记住见人就笑了。笑对于婴儿来说是和成年人交流的第一步对智力开发是很重要的。 第二个月: 这个时期的婴儿会用心注意声音和语言。妈妈可以再用声响的玩具在孩子身旁摇动。他会随着声音不断地追视发出响声的地方如果同时再用一些语言逗弄他他会很开心。也可以放一些轻音乐给孩子听每天在孩子欢快时反复给他听可以增添他的欢乐情绪。这些都会使婴儿的大脑活动增强促进智能发育。 发育指标: 逗引时会微笑眼睛能够跟着物体在水平方向移动能够转头寻找声源俯卧时能抬头片刻、自由地旋转头部手指能自己展开合拢能在胸前玩能吸吮拇指。 养育要点: 1.逐步建立起吃、玩、睡的有规律的生活。 2.尽量多地

3、与宝宝说话、唱歌、逗乐、让宝宝醒的时候处在快乐中在不同方位用不同的声音训练宝宝的听觉。 3.天气好时带宝宝到户外活动呼吸新鲜空气观看周围环境进行适当的日光浴。 4.可以让宝宝每天俯卧片刻。 5.悬吊鲜艳、能动的玩具给宝宝看、触摸、抓握。 训练方法:这一时期要锻炼宝宝用眼睛注视。宝宝只要被妈妈抱起就会目不转睛地注视着妈妈妈妈说话他就一直看着妈妈。这实际上是母子之间无声的交流会使孩子更加亲近妈妈。为了锻炼孩子眼睛的灵活性妈妈可以拿着玩具沿水平或上下方向慢慢移动也可以前后转动。多给他看各种东西便会使各种东西便会使孩子更加欢快从而促进孩子大脑的发育。 多用声音和宝宝交流宝宝高兴时会发出咿呀之声。妈妈这

4、时也应该用“啊!啊!咿!”等来回应宝宝。虽然这还不是说话然而这是今后说话的第一步。宝宝用这种方式和母亲开始交流慢慢地就会说出一个音的单字。 让宝宝听各种音乐。这个时期的婴儿会用心注意声音和语言。妈妈可以再用声响的玩具在孩子身旁摇动。他会随着声音不断地追视发出响声的地方如果同时再用一些语言逗弄他他会很开心。也可以放一些轻音乐给孩子听每天在孩子欢快时反复给他听可以增添他的欢乐情绪。这些都会使婴儿的大脑活动增强促进智能发育。 让手指充分地活动。让婴儿活动手指也与大脑发育有关。这一时期的婴儿会逐渐对自己的手产生兴趣。有时会凝视自己紧紧握着的手注意其他东西时又会把手指松开不要让衣袖把宝宝的手挡住手的活动

5、是下一步练习抓东西的基础到了手能张开握手又能看自己手时可以给他容易握的玩具玩通过手握东西促使手和眼的协调和发展。 特别建议: 宝宝的皮肤感觉很灵敏你的爱抚会让他感到安全。 第三个月:从3个月开始孩子的头能够挺直了让他俯卧时他能用双手支持着抬起头和胸部达到45左右多让宝宝这样的练习有助于运动机能的发育。到了这个时期孩子双腿的活动也开始活跃起来。可给婴儿穿开裆裤以便于行动。此外妈妈呀注意用手轻轻按摩孩子的腿部让宝宝的腿部得到运动这样有助于运动机能的发育。 发育指标:俯卧时能抬起半胸用肘支撑上身。头部能够挺直。眼看双手、手能互握、会抓衣服、抓头发、脸等。眼睛能随物体转动。见人会笑。会出声答话尖叫或发

6、长元音。 养育要点: 给宝_富的感觉刺激经常交换宝宝的位置使他能从多方面来熟悉周围环境获得不同的视觉经验。 用玩具逗引宝宝发音。训练听力初步培养追踪声音来源的能力感受声音远近的能力。 锻炼宝宝的皮肤只要宝宝的心脏没有毛病就可以经常洗澡。 宝宝不会爬但可以从大床上掉下来大人离开时别忘了把宝宝放在安全的地方。 训 练 方 法 一 :让宝宝适当运动。从3个月开始孩子的头能够挺直了让他俯卧时他能用双手支持着抬起头和胸部达到45左右多让宝宝这样的练习有助于运动机能的发育。到了这个时期孩子双腿的活动也开始活跃起来。可给婴儿穿开裆裤以便于行动。此外妈妈呀注意用手轻轻按摩孩子的腿部让宝宝的腿部得到运动这样有助

7、于运动机能的发育。 特别提示: 宝宝的玩具不能比嘴小以免宝宝误放进嘴里。 -训 练 方 法 二 :养成好的生活习惯逐渐形成一定规律。到了3个月婴儿吃奶的时间和数量开始有规律了所以应该把吃奶时间大体上定下来为宝_排一个有规律的生活日程。宝宝的睡眠时间比以前短了要让宝宝把昼夜区分开来逐渐适应大人的生活习惯培养晚间睡觉的习惯白天可以多陪着孩子玩这样可以保证晚间睡觉的质量。 特别提示: 该去复查卡介苗是否接种上了。 - 训 练 方 法 三 : 注意多抱宝宝到户外活动。天气晴朗时可以抱着孩子做户外活动去呼吸室外的新鲜空气这样有利于婴儿健康成长。开始时可先打开窗户让婴儿呼吸室外空气也可以把婴儿抱到窗户前晒

8、晒太阳或抱到阳台上慢慢地习惯室外环境再出去。室外活动不仅能刺激皮肤增强抵抗力还可通过阳光照射吸收维生素D。妈妈注意一定要选择晴朗天气气温最好在20以上夏季外出不要在强烈阳光下暴晒可在有荫凉处散步;寒冷季节要在阳光明媚时外出。 特别提示: 带宝宝到公共场所为时尚早。 第四个月:这一时期的婴儿已经不是晴天睡觉的孩子了。他能抬头也能翻身手已经能够转动并能握着玩具玩手和手指也灵活稍微扶着他就能坐起来了。为了使他能够更好地成长要从多方面加以关心和帮助宝宝。 发育指标:俯卧时宝宝上身完全抬起与床垂直腿能抬高踢去衣被或吊起的玩具;视线灵活能从一个物体转移到另外一个物体;开始咿呀学语用声音回答大人的逗引;喜欢

9、吃辅食。 养育要点: 发展感觉动作技能。引导手去拿东西、听到声音准确转动眼睛和身体。多给宝宝听音乐和宝宝说话。 给宝宝做翻身操、锻炼宝宝脊柱的肌肉帮助宝宝学习翻身。 引逗宝宝说话与宝宝做问答游戏联系发声学习“交谈”。 适量加辅食如鸡蛋、米粉、菜泥等。 训 练 方 法 一 :要注意鼓励宝宝多说话。这个时期的大部分婴儿已经有了咿呀学语的经历。妈妈呀尽肯能多地听孩子喃喃自语并及时予以回应。还可以和孩子一起听歌谣。妈妈可以边听边哼唱母亲的声音可以很好地刺激婴儿的大脑。这样反复听反复哼唱可以让宝宝的大脑不断得到很好的良好刺激为日后真正学说话打好基础。 特别提示: 有的宝宝很好动父母更要当心宝宝的安全。

10、-训 练 方 法 二 :锻炼宝宝的手脑协调能力。宝宝能够伸出小手抓喜欢的东西是大脑的进一步发育、手和眼睛能够相互协调的结果。宝宝用眼睛看到自己感兴趣的东西通过的大脑的“指挥”用手抓取物体。这样反复锻炼可以促进宝宝手脑协调能力的提高。这时要注意给宝宝准备一些安全和可以拆除组合的玩具供宝宝拿玩以促进他手、脑、眼进一步协调发展。 特别提示: 什么年龄锻炼什么项目如何锻炼都必须结合正常生长发育节律不可操之过急拔苗助长。 - 训 练 方 法 三 :传统的“藏蒙蒙”游戏可以增进婴幼儿的记忆力。可能有人不知道。伴随我们一代代人成长的“藏蒙蒙”游戏对增进婴幼儿的记忆力很有帮助。妈妈对着宝宝用手捂脸使宝宝看不见

11、_脸然后突然把手放下说:“蒙儿!看见了!”孩子会发出咯咯的笑声。反复多次可以增进孩子的记忆力对婴儿的大脑发育是很重要的。 特别提示: 给婴儿做运动的时间不宜选在空腹及刚进食后以在喂食前1小时或进食后1-2小时进行为好。 第五个月: 在这个时期发育良好、体重超过七千克的宝宝可以逐渐吃断奶食品了。在给断奶食品的同时最好合理搭配一些果汁。可以在孩子情绪好时给他吃不要急于求成。改变饮食习惯要慢慢来以免孩子产生厌食情绪。 发育指标:能够认识妈妈以及亲近的人并与他们应答。大部分孩子能够从仰卧翻身变成侧卧或俯卧可靠着坐垫坐一会儿坐着时候直腰大人扶着能站住能拿东西往嘴里放会发出一二个辅音。 养育要点: 添加辅

12、食由少到多由稀到稠由细到粗让宝宝习惯一种再加一种。注意观察宝宝的食欲、大便。如果消化不料就暂停几天。 重视感官训练让宝宝的视觉、听觉、语言交往能力在原来的基础上继续提高。不会翻身的宝宝要多进行翻身训练。对宝宝进行冷适应锻炼逐渐适应较大的温度变化增强鼻腔、皮肤的抵抗能力。 除冬天外每天至少有两小时的室外活动。 训 练 方 法 一 :和宝宝一起睡。宝宝与_感情对宝宝的身心发展是很重要的。有人说陪着孩子睡会养成孩子的依赖心理现在这种说法已被证实是不正确的。在睡前母亲陪着孩子会使他安心从而尽快入睡。这种亲密的母子关系对促进宝宝的智力发育是很有帮助的。 特别提示: 宝宝的床栏上别放毛巾、衣服等万一搭着的

13、东西掉下来蒙住宝宝的脸会出危险。 -训 练 方 法 二 :多帮宝宝做翻身运动。妈妈可故意躲在宝宝一侧叫他当他想看妈妈时就会不知不觉地翻过身来。母亲也可以用手轻轻搬动孩子的腿帮助他翻身。要多帮助他做这个动作。能够自由翻身了妈妈还可以帮他坐起来。开始坐的时间不要太长习惯以后慢慢延长时间。反复帮孩子练习坐姿对孩子的生长发育很有好处。 特别建议: 多晒太阳补充维生素D防止宝宝缺钙。 - 训 练 方 法 三 :可让宝宝开始吃断奶食品。在这个时期发育良好、体重超过七千克的宝宝可以逐渐吃断奶食品了。在给断奶食品的同时最好合理搭配一些果汁。可以在孩子情绪好时给他吃不要急于求成。改变饮食习惯要慢慢来以免孩子产生

14、厌食情绪。 特别提示: 即使母乳足也要给宝宝添加辅食。 第六个月:六个月大的婴儿已经能区别出熟人和生人的面孔并且能慢慢地爬了。这时除了让他更多地自由活动更要时刻防止意外的发生。宝宝能坐着用双手玩玩具也可以俯卧自由玩耍手、足、全身已经能够充分地活动发现感兴趣的东西就抓起摆弄。要尽可能为宝宝创造一个欢乐的游戏环境让孩子尽情地玩耍。在饮食生活方面宝宝已经完全能适应断奶食品饭量也开始增加了开始有饮食偏好。 发育指标:手可玩脚能吃脚趾;头、躯干、下肢完全伸平;两手各拿一个玩具能够拿稳;能听声音看目的物两种;会发两三个辅音;在大人朗诵儿歌时会做出一种熟知的动作;照镜子时会笑用手摸镜中人;会自己拿饼干吃会咀

15、嚼。 养育要点: 继续添加辅食。预防营养性缺铁性贫血及时添加含铁丰富的辅食:蛋黄、鱼、肝泥、肉末、绿色蔬菜泥、豆腐等。 提供适宜的玩具。观赏性玩具一般色彩鲜艳形象生动;操作性玩具是宝宝能拿的多为能发声的玩具。 经常抱宝宝出去玩让宝宝多接触生人有助于减缓宝宝即将出现的怕生现象。 让宝宝照镜子帮助宝宝认识镜子中的自己发展宝宝的自我意识。 训 练 方 法 一 : 要多和宝宝说话呼唤他的名字教他认识事物等总之日常行为都尽量用语言为宝宝表述出来。这么大的宝宝虽然不会说话但已逐渐能够听懂大人的话。和宝宝多说话不但为宝宝正式开口说话打下很好的基础而且对宝宝早期智力开发意义非浅。 特别建议: 少坐多爬好处多。

16、 第七个月:七个月的婴儿会坐、在大人的帮助下会爬手能拿起玩具放到口中;会表示喜欢和不喜欢能够理解简单的词义懂得大人用语言和表情表示的表扬和批评;记住离别一星期的熟人34人会用声音和动作表示要大小便。 发育指标:会坐、在大人的帮助下会爬手能拿起玩具放到口中;会表示喜欢和不喜欢能够理解简单的词义懂得大人用语言和表情表示的表扬和批评;记住离别一星期的熟人 34人会用声音和动作表示要大小便。 养育要点: 添加辅食。使宝宝喜欢辅食尝试用辅食代替一顿奶。 预防疾病。家长要加强宝宝户外活动不带宝宝去人多的公共场所。 注意卫生。对宝宝入口的器具要进行消毒。帮助宝宝学习爬。科学已经证明不会爬就直接走的孩子容易成

17、为“问题孩子”在运动、学习中会遇到障碍。 锻炼手的精细动作。手的发展很大程度上代表了智慧的增长家长可以让宝宝玩各种玩具促进手的动作从被动到主动由不准确到准确。 训 练 方 法 一 :妈妈可以抱着孩子在阳光下指影子给他看转个圈再找影子也可以在镜子前让他看自己的样子和举动。这么大的孩子已经具备了一些简单的思维能力做这样的游戏可让宝宝在欢快和惊奇的同时增进智力的发育。 特别建议: 宝宝长牙时会咬手指、玩具、衣被适当吃磨牙食物非常必要超市里有磨牙饼干。 -训 练 方 法 二 :要和孩子一起洗澡。一起洗澡是父母和孩子亲密接触的大好机会。在洗澡过程中让孩子玩水、玩玩具和孩子一起嬉戏从而引起孩子对洗澡的兴趣

18、。这不仅可以增添孩子的欢乐父母也可享受到无与伦比的天伦之乐。 特别提示: 不要亲宝宝的嘴不要口对口喂宝宝食物因为大人唾液常带有细菌和病毒。 第八个月第八个月的婴儿能够扶着栏杆站起来;可以坐得很好;会两手对敲玩具;会捏响玩具;会把玩具给指定的人;会展开双手要大人抱;用手指抓东西吃;会用12种动作表示自己的意图。 发育指标:能够扶着栏杆站起来;可以坐得很好;会两手对敲玩具;会捏响玩具;会把玩具给指定的人;会展开双手要大人抱;用手指抓东西吃;会用12种动作表示自己的意图。 养育要点: 要给宝宝添加辅食开发尽量多的食物品种以保证营养平衡。在做宝宝辅食时保证卫生是最重要的。在宝宝长牙时期辅食中添加含钙和

19、维生素D丰富的食物如虾皮、海带、动物肝脏、鸡蛋黄、鱼、绿色蔬菜等。可以用辅食代替1-2顿奶。继续进行动作训练。帮助宝宝站立起来让宝宝多爬、多玩各种玩具。 教宝宝一些社交礼节动作如拍手表示“欢迎”挥手表示“再见”。 训 练 方 法 一 :玩“寻找”游戏。这么大的孩子如果你把玩具蒙住他会认为玩具不见了马上转移注意力。这时为了吸引他的注意力把蒙住的玩具露出来给他看再让他学着做这个动作。宝宝会欢快地进行模仿。反复玩这样的游戏可以让宝宝的注意力、思考能力和记忆力得到锻炼和提高。 特别提示: 这时期的孩子发病率会上升但不能因为怕感冒就减少户外活动。 - 训 练 方 法 二 :训练宝宝双手同时拿不同的东西。

20、这么大的宝宝会出现注意力只能集中于一只手上的情况。当他用左手抓住物体时右手中原有的物体会被丢开。所以要训练宝宝用双手同时分别拿东西。开始可以让他用两只手同时拿一个物体然后再帮助他练习两只手分别拿住不同的物体让他左看看右看看再往一起碰一碰最好能发出好听的响声。很快您的宝宝就会用双手拿不同的东西了。 特别提示: 提供安全的运动场所清除一切宝宝够得着的小垃圾。电源插座要加保护罩热水瓶要放到宝宝够不到的地方。 -训 练 方 法 三 :当宝宝被扶着可以站起来时妈妈可以把双手放在孩子腋下帮助他站直且节奏地蹦跳同时用语言鼓励孩子。常做这种运动可以增加孩子腿和膝盖的力量用不了多久他就可以自己站起来了。 特别建

21、议: 母乳充足的母亲不必急于断奶只要宝宝愿意吃辅食就不要担心。 -训 练 方 法 四 :让宝宝多练习爬。刚学会爬的孩子一般会先往后倒退爬。这时可以在孩子前边用他喜欢的玩具逗引他并反复叫他的名字引导他向前爬。爬行可以使婴儿全身的肌肉得到运动促进孩子运动机能的发育。 特别建议: 让宝宝从俯卧到呈跪姿可将宝宝脚趾抵住以得到往前爬的作用力。 -训 练 方 法 五 :扩大宝宝的视野。在这一时期只要天气晴朗就带孩子出去玩。带他去散步也可以在阳台上让他观察周围事物开扩他的眼界。街上的行人车辆公园里的花草树木都会使孩子感到心奇。这样既能扩大孩子的视野又能使他的视觉和听觉更加发达还能增进孩子认知事物的能力。 特

22、别建议: 在合适的天气带宝宝外出散步并晒太阳。 第九个月这一时期的宝宝能够扶着东西自己站立并且有的宝宝可以说简单的词句了。这一时期的宝宝逐渐由婴儿期进入幼儿期。他们能听懂一些简单的话也能根据大人的意图行事。在饮食方面已经和成人非常接近了。很多孩子会边吃边玩这就需要家长掌握好分寸既不要破坏孩子的兴趣又要让孩子尽量专心进食。 发育指标:扶物站立双脚横向跨步拇指和食指能捏起小的东西能听懂自己的名字能用简单语言回答问题会随着音乐有节奏地摇晃认识五官会做出34种表示语言的动作懂得害羞会配合穿衣。 养育要点: 不必给宝宝果汁了可直接喂西红柿、橘子、香蕉等水果。可喂酥脆的点心、饼干、蛋糕等、不要喂糖块这是危

23、险的。 每天最好让宝宝有3个小时以上的时间在户外度过。 培养良好的生活习惯练习用便盆养成按时入睡讲卫生的好习惯训练宝宝自己动手吃饭。 鼓励宝宝模仿大人声音与大人愉快交流。 训练宝宝的自我控制能力让宝宝按照大人的口令行事。 训 练 方 法 : 给宝宝听欢快的音乐。到了这一时期婴儿的听力和视力都已相当发达对所听到的节奏欢快的音乐很感兴趣并能够随着节奏手舞足蹈。所以这一时期要尽可能多的播放他所喜欢的音乐也可以在_指导下跟着收音机和电视做幼儿体操。这个时期最好为宝宝准备一些玩具乐器让宝宝自己弄出响声。 特别提示: 坠落、烫伤、吞食异物是这个时期婴儿需要防止的主要事故。 第十个月:第十个月的婴儿认识常见

24、的人和物能够独自站立片刻能迅速爬行大人牵着手喜欢被表扬主动地用动作表示语言主动亲近小朋友。这个月的婴儿开始学习走路挑选会发出声音的拖拉工具较好。 发育指标:认识常见的人和物能够独自站立片刻能迅速爬行大人牵着手喜欢被表扬主动地用动作表示语言主动亲近小朋友。 养能要点: 即使母乳充足每天也要给宝宝吃两顿辅食白天吃鲜牛奶。宝宝能吃各种饼干、年糕片、蛋糕、薄饼等。品尝点心也是宝宝的生活乐趣之一但给宝宝吃点心最好要定时。 自己坐盆大小便自己去拿玩具等。提供适宜的玩具。这个月的婴儿开始学习走路挑选会发出声音的拖拉工具较好。 创造良好语言环境在照顾婴儿生活、玩游戏时都要拌随语言。多为宝宝唱儿歌、童谣。 训练

25、宝宝走路让宝宝多爬。除刮风、下雨外尽量多到户外活动。 训 练 方 法 一 :鼓励宝宝多说话。宝宝这时候说话虽然还不清楚说的也只是些简单的单词或短语但他会有强烈的想要用语言沟通的欲望。妈妈要注意观察孩子想要说什么如果说不清楚要及时予以更正。有条件的父母在这个时期教孩子学习第二语言如英语等是极好的时机。 特别提示: 不要给超重婴儿吃过多的点心也不适宜吃营养丰富的香蕉。 -训 练 方 法 二 :和孩子一起看书。到了这一时期可以给宝宝看一些简单而色彩鲜艳的图书或可以帮助认知的图片。妈妈可以指着图反复告诉孩子画中物体或动植物的名称。当孩子自己能翻看时可以让他自己去翻书。宝宝会学着_样子指着画念到图中形象

26、的名称。妈妈要即时予以鼓励说的不准确的要即时加以纠正。 特别建议: 把宝宝放在学步车里时也要有大人在旁边。 第十一月:第十一月的婴儿大人牵一只手就能走;能准确理解简单词语的意思;会指出身体的一些部位;会竖起手指表示自己一岁;不愿意母亲抱别的孩子;有初步的自我意识。 发育指标:大人牵一只手就能走;能准确理解简单词语的意思;会指出身体的一些部位;会竖起手指表示自己一岁;不愿意母亲抱别的孩子;有初步的自我意识。 养育要点: 如果在副食中不增加足够的鸡蛋、鱼、牛肉等就会造成动物蛋白缺乏。动物蛋白的摄入量要根据宝宝的饭量而定。 辅食要少放盐、少放糖。 逐渐让宝宝与生人接触克服怕生现象。 训练宝宝走路。禁

27、止宝宝做不该做的事情置之不理会使宝宝养成坏习惯。 训练宝宝的独立能力但要保证宝宝的安全。 训 练 方 法 一 :用玩具刺激大脑。有些玩具虽然很平常但能起到启发孩子的创造力帮助孩子发育的目的。如积木、小轮车、小皮球等甚至连撕纸对孩子来说对孩子来说都是极好的运动。这些玩具不仅可以锻炼孩子手的灵活性有的还可以促进孩子做全身运动。宝宝通过玩达到促进身体各部分机能生长;刺激大脑发育的作用。 特别建议: 宝宝吃完点心后喂些水可以防止龋齿。 -训 练 方 法 二 :父母和宝宝一起玩耍。如果说很小的孩子极其需要母亲的关心与呵护那么这么大的宝宝对父母已经开始有自己的要求和感受了。父爱在孩子的成长过程中是无可替代

28、的。这个时期父亲更要注意多亲近自己的宝宝以父亲独有的方式与孩子玩耍。如一家人有条件要经常在一起让孩子时时感受父母、家庭的温馨对孩子的成长将是非常有益的。 特别提示: 宝宝的骨头还软走路时间不要太久。 一岁儿童.已经进入幼儿期能够自己走路;智能已有很大增强;好奇心强烈。这一时期宝宝的生理和智力发育都很快可以用日新月异来形容。但这时的宝宝也很不成熟基本不具备自我保护能力所以家长仍不可掉以轻心随时注意保证凶横宝宝的安全。另外如果您的宝宝说话较晚您不必心急要坚持对他多说话。 发育指标:能较平稳地走路摔倒时能自己爬起来;能指认成人说的物品能按照大人的话做一些简单的动作能用动作和发出音节回答成人的问话认识

29、生活中成见的几种动植物。 养育要点: 此期儿童一日进食量大约为:粮食150克肉40-50克鸡蛋1个牛奶250-500毫升豆制品25-50克蔬菜和水果150-250克油和糖各10克。 每天安排三顿正餐上午、下午各加一次零食。 起居:睡眠13-14小时白天睡两次每次1.5-2小时。 训练小孩子坐盆大小便。 衣服要以纯绵质地为最好。 尝试让孩子自己吃饭。 保持口腔卫生。吃饭、吃糖后要喝白开水。 游戏:可以发展孩子的运动能力。父母要帮助宝宝玩秋千滑梯推车皮球等。 训 练 方 法 一 :不要限制孩子的求知欲。这一时期的孩子好奇心很强对任何事物都会感兴趣什么东西都想碰一碰。这是一种求知的表现是智能发育到这

30、个阶段的特征。家长不要轻易做出限制孩子言行的举动以避免影响孩子的好奇心和求知欲。家长这时应该做的除了正确引导孩子外就是要为孩子创造更好更安全的环境。 特别建议: 每天要有两小时以上的户外活动时间。 -训 练 方 法 二 :多和宝宝用语言交流。这一时期幼儿发育的个体差异较大有的孩子还不会说话。这就要求家长尤其是妈妈更要注意多和孩子说话多给他提出问题说话晚的孩子不一定智商低多提问可以刺激他的大脑让他的语言功能能尽早发育。 特别提示: 不要教小孩子“小儿语”用标准的说法指导孩子的行为用正确的语言和孩子说话。 -训 练 方 法 三 :教宝宝认知。在教孩子说话的同时最好教他认识各种事物这样可以事半功倍。

31、宝宝纯洁得象一张白纸在这个时期求知欲极强对于他什么都是新鲜的。这时教宝宝认识周围时间是极好的机会会让宝宝受益终身。 特别提示: 只有孩子做危险的动作时才可以叱责。 两岁幼儿:这个时期的孩子可以充分利用各种媒体启发孩子。妈妈可以充分利用家里的广播、电视、“VCD”中的幼儿节目来启发和教育孩子还可以时常从网上学习一些最新的育儿方式这不但经济有效而且可以在潜移默化中让还学习更多的语言加大孩子的信息量提高他的思维能力从而促进孩子智力和身体的全面发育。 发育指标:平稳地走路初步学会双脚原地纵跳的动作。能说简单的话语看懂简单的画片。喜欢画画;能区分物品的多与少大与小能摸索空间防卫。认识生活中常见的几种自然

32、现象。 养育要点: 此期儿童一日进食量大约为:鸡蛋1个牛奶400-600毫升其他适当多于前半年量。 加一些烤脆的馒头片面包干和硬点心增强咀嚼功能利于牙齿生长。 注意给孩子饮水。按体重算每千克体重100-150毫升水除牛奶、饭中的水外还要加一定量的水。 起居:每天睡觉12-14小时白天睡觉两次。 训练孩子自己吃饭坐盆大小便脱鞋摘帽子。 这时候的孩子夜间尿床是普遍的不必特意把孩子叫醒撒尿。 训 练 方 法 一 :锻炼宝宝手指的灵活性。到了这一阶段孩子的手指已很灵活了。为了进一步加强他手指的灵活性促进大脑发育妈妈可以和小宝宝一起做手指操。和着音乐的节奏让每个手指得到运动。还可以让宝宝经常拿小些的物体

33、。搭积木是这个时期最好的游戏。 特别建议: 用手指拿东西是刺激大脑最好的办法。 -训 练 方 法 二 :锻炼宝宝的眼脑和脚的协调性。在会走以前孩子主要学习支配自己的双手到了这个时期孩子已能独立行走就要注意培养孩子自由支配自己的双腿和双脚的运动使眼脑脚及全身动作协调起来日常可扶孩子多做上下楼梯的运动节假日最好带孩子出游让他在大自然中尽情活动。 特别建议: 尽可能给孩子各种玩具使他们体会到游戏的快乐。 -训 练 方 法 三 : 开发宝宝的运动能力。这个时期的孩子懂得和别人共同游戏。已经可以独立完成一些简单的游戏动作。父母要多陪孩子玩耍带他做一些可以使全身得到运动的游戏如玩皮球等从而促进孩子反应能力

34、和肌肉的发育。 特别提示: 孩子的破坏能力增强了要注意经常检查孩子的玩具看看破坏的地方时是不是会割破手指或扎伤眼睛。 -训 练 方 法 四 :玩沙子、捏胶泥对孩子很有益处。我们成年人大都有儿时玩沙土、捏胶泥的经历。对于幼儿、玩沙土捏胶泥是一种很有启发性的游戏。有老人说玩沙子可以“去火”。的确沙子并不脏而且沙土含有有益人体健康的元素。根据您的经验教孩子玩各种沙土游戏如挖洞等还可以示范性地用胶泥捏一些简单可爱的形象引发孩子兴趣。 特别提示: 玩沙子、捏胶泥后一定要给宝宝洗手。 -训 练 方 法 五 :鼓励宝宝随意地涂画。这一时期的孩子会对用笔涂画产生浓厚兴趣。给孩子准备好笔和纸让他随意涂画。家长只

35、可以夸奖和鼓励他不要说他画的不要或教他怎么画这个时候他是成年人的老师!如果他把作品画在墙壁或地板上也千万不要叱责他。总之要让宝宝画得随意和尽兴为开发他的创造力打好基础。 特别提示: 不要让宝宝独自拿到钢笔或圆珠笔一类的东西玩。 -训 练 方 法 六 :鼓励和小朋友一起玩让宝宝“合群”。人原本就是群居动物与他人合作是人类的天性。这个时期要引导宝宝让他学着与他人融洽相处。父母要经常带宝宝出去接触外面的人和事鼓励宝宝与其他小朋友一起玩在游戏中学会与人合作学会容忍别人初步培养他的集体观念。 特别提示: 在安排活动时要注意饭前饭后半小时不要剧烈活动。 -训 练 方 法 七 :宝宝已经很“独立”他的见识日

36、渐广泛“自我意识”不断增强什么都想自己做。家长这时不要表现出轻视或制止他做什么只可以启发和引导他以避免限制孩子的主观意愿。因为主观能动性是智力开发的动力。 特别提示: 危险物品要原离宝宝。 -训 练 方 法 八 :逐渐培养宝宝自立的生活习惯。这个时期不要再继续不停地追着孩子喂饭。要平等地与孩子同餐让孩子养成专心独立吃饭的习惯。但要随时关注他并帮他养成饭前便后洗手的习惯。还要逐渐教孩子自己穿衣穿鞋教他系扣子和鞋带。逐渐帮助孩子学会去卫生间。另外睡眠时间要充足早睡早起。 特别建议: 最好要教他学会刷牙。 两岁半儿童. 这个时期的幼儿很可爱且很好动是生理和心理发育的重要时期要在继续开发儿童的智能的同

37、时逐步养成良好的生活习惯。这时孩子的运动能力增强身体协调性更好了;记忆力、求知欲、创造力等都很强做事情开始不喜欢听_指手画脚孩子的模仿能力也很强家人最好有良好的学习习惯以对孩子产生好的影响这会影响到孩子日后的学习生活。 发育指标:能自己上下台阶较自然地跑步;能自己吃饭控制大小便;能正确表达自己的各种情绪;完整地做自我介绍初步懂得与同伴交往;在成人引导下礼貌待人。 养育要点: 此期儿童一日进食量大约为:每天400-600毫升牛奶鸡蛋一个其他主副食较前一阶段略有增加。可搭配粗粮。饮食要以粮为主以肉菜为副以水果为辅。常吃豆类食品和深色蔬菜。油、盐、糖要少吃。事物要杂。 每天三次正餐一次零食一般在午睡

38、后加。 孩子的生长速度减慢这是正常的生理现象不必强迫或诱使孩子多餐或食。每天按时开饭、孩子的最好饮品是白开水少喝含糖分多的饮料。自己吃饭不追喂。 训 练 方 法 一 :要认真回答孩子的问题。这一时期宝宝的词汇已经非常多能够联系说两句话有时还会唠叨不休好奇心使他经常会问“为什么”。父母这时要耐心并要有问有答而且要用简练的孩子能听懂的语言来回答孩子如果遇到不知道的问题要和孩子一起翻阅书籍或问他人千万不要为了应付而乱说。 特别建议: 如果孩子提出一些奇怪的问题或作出调皮的事父母处理的态度应耐心而有灵活性。 -训 练 方 法 二 :识别大小形状和颜色。这一时期的孩子已经有了区别各种颜色和大小形状的概念

39、。日常说话时可有意把形容物体大小、形状和颜色的词强调说无形中在宝宝的头脑里形成一些概念再拿画笔或卡片积木等教孩子认识色彩知道最基本的几何型如方圆等并对物体的大小有一定的比较。这样孩子的大脑便会越来越发达智能会得到迅速的开发。 特别提示: 孩子的学习能力永远超出父母的想象。 -训 练 方 法 三 :多让宝宝做运动要让孩子运动身体不要只局限于户外家里只要有条件也可以让孩子在室内做幼儿体操。床上运动对孩子也很有好处。如前后翻滚等。让宝宝的运动能力和智能同步发展。总之身体锻炼可因地制宜不必拘泥太多但要注意宝宝的安全。 特别提示: 不要随便许诺不要哄骗孩子。 -训 练 方 法 四 :锻炼手指能促进大脑发

40、育。这么大的孩子可以学着做一些简单的小手工。如可以教他结绳结让他学会多种打结方法。还可以教宝宝学会拿剪刀用剪刀剪纸片。正确使用剪刀可以锻炼宝宝手指肌肉的力量但一定要注意安全在家长监护下进行。 特别提示: 只要孩子精神好不必因孩子吃得少而担心。 -训 练 方 法 五 :孩子的求知欲正强家长要利用一切机会让宝宝多学习东西。睡前讲故事的做法是很好的。除了故事还可以给他说歌谣、念唐诗、猜谜语、唱催眠曲等。日积月累孩子的语言和思维能力会有所提高。 特别提示: 两三岁是儿童心理发育的转折期即“第一反抗期”这是孩子自我意识产生后心理上的反应。 -训 练 方 法 六 :学会正确使用筷子。到了这一时期可以教教孩子用筷子吃饭了。可以同时找支毛笔教他握因为提毛笔和拿筷子的方法是相通的。如果不在这时教会正确的拿筷子的手形以后就很难再改了。 特别建议: 对于爱反抗的孩子父母首先要调整自己的教育方法和态度充分满足孩子的合理要求。 -

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