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2、游戏：“贴烧饼”方法：学生围成圆形，两个学生一组前后站立，选出两位同学，一名逃跑，另一名追，跑的同学如被抓，交换，跑的同学在跑动中可站在两名前后站立的同学前面，由后面的那一名同学接跑。组织：队形同上教法要求：逃跑的同学不准跑到离围成的圆形3米外的距离，但可任意变线跑动；追击的同学要积极跑动去抓，如果跑不动了，可以找一名同学代替自己去抓。 基本部分：前滚翻： 要领：由蹲撑开始，两手向前撑地，两脚蹬地（腿伸直），同时提臀、屈臂、低头、经头后部着地向前滚动。当滚动至背着垫时，立即抱小腿，上体迅速紧跟大腿，向前滚动成蹲立。 规格：蹬地前滚时有短暂的直腿过程，滚动圆滑。 组织：男女分组 教法: 1、讲解示范，由易到难，逐步掌握。 2、练中讲，讲中练，以练为主。 3、.师生示范对双讨论，分析错误，在练习中提高，建立良好的体操意识。 4、语言激励，愉快教学 要求： 1、初步掌握动作要领。 2、注意安全，按动作要领做。 3、体会依次触垫部位的滚动动作，体会蹬地提臀、团身滚动，强调身体的互相配合。练习密度：30%45%达标情况小记：能有60%以上的同学掌握了前滚翻的基本动作