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1、届高三学生家长会发言稿 14届高三学生家长会发言稿 面对即将进行高考的孩子，作为家长，你可能会表现出比平常更多的焦虑，因为望子成龙心切，我们总想尽可能地为孩子营造一种考试即将来临的紧迫感，让孩子抓紧时间复习；此外孩子临考前的任何一点健康或不健康的心情都可能让你加倍的兴奋或惊慌。尽管我们尽力的在孩子面前隐藏这种心情，但还是在不知不觉中让孩子感染了你的这种焦虑担心，从而加重了孩子考前的惊慌和焦虑感。有关调查发觉，考生的焦虑心态40%左右来自家长的压力。因此，作为家长不要在家里搞倒计时，也不要把“离高考还有多少多少天，你要抓紧复习”这类的话常常挂在嘴边，制造惊慌气氛，更不要动辄就和四周某某比，埋怨自
2、己的孩子，或者总说“现在就业这么难，看你考不上高校，将来干啥去？”接近高考的几个月是孩子压力最大、心理最敏感的时期，心情很简单受到外界的刺激而波动。家长应当多替孩子想一想，把自己的焦虑心情和目标要求奇妙地隐藏起来，以一颗平常心去对待，为孩子创建一个宽松、祥和、开心的学习环境。要留意多和孩子沟通、沟通，刚好解开孩子的心结。当孩子总担忧考不上时，要给孩子打气，多挖掘孩子的优点、特长，赐予激励和确定，帮助孩子树立自信念。同时，在孩子复习时不要过度地关照，一会儿一杯牛奶、一会儿一杯咖啡，这样反而使孩子感到压力。要劳逸结合，当孩子疲惫时，不妨陪他一起谈谈心。另外，还要留意，为孩子设定目标要符合孩子的实际
3、，同时还要给自己一个最低的心理底线。一再提示家长，千万不要成为孩子应考的心理施压者。 专家调查显示，高考焦虑症成为目前考生们遇到的最多的问题。其中以两部分学生为高发人群：平常成果较优秀的学生和成果中等偏下的学生。应试教化和一考定命运的高考制度，当然是造成高考焦虑的主要社会缘由，但家长和老师对孩子的过高期望则是高考焦虑的重要缘由。一些家长，望子成龙心切，会给子女造成很大的精神压力。据调查，频繁提示（“立刻要高考了，你肯定要抓紧学习了”）、过多指责（“都快高考了，还这么早睡觉）、过分关切（“千万要 留意身体”“最近学习很累吗？”“这汤是特地给你煲的。”）等话语，会让孩子深感压力。但高考焦虑的最干脆
4、缘由来自孩子本人。首先是观念上的偏差，一些孩子认为“考不好对不起父母”、“考不上这辈子就全完了”；其次是期望值过高，孩子觉得“肯定要读最好的高校”、“肯定要比某某考得好”等等，都是不良心理；再次是特性因素，内向、孤僻、人际关系差、自卑、焦虑度高者更易发生考试焦虑。 事实上，适度的压力和焦虑是有益的，但过度则会产生很多不良影响，最终会干脆影响到高考成果。因此，作为家长要创建良性家庭环境，减轻考生的心理负担。而考生自己，则应调整自我认知，树立正确的迎考观念。把担忧的时间用在学习上，是最好的迎考方法。 那么，高考前家长该怎么做呢？ 阅历一：言辞适度“冷淡”，后勤尽心保障 考前家长应当尽量避开给孩子施
5、加压力，不要过多地嘱咐孩子，尽量让孩子完成自己的打算工作，避开过分地照看孩子，从言辞上要适度地“冷淡”孩子，从后勤保障上有意识地再帮孩子检查一下。 阅历二：考前利用周末带孩子逛公园看风景 考前这三个月，最好带着孩子去公园里走一走，爬爬山，玩玩水，赏赏花，看看草。一为放松心态，二为让孩子对即将来临的考试有正确的看法，无论失败胜利与否，让他明白不在一时之举，彻底放松心态。 阅历三：家中复习环境与考场环境一样 考虑到我校考点虽然有空调，但效果并不志向，因此孩子在家复习这几天，天气再热他们都不开空调，保持与考场一样的环境。这样孩子在考场考试的环境与平常复习环境一样，才不会因适应不了考场环境而发挥失常。
6、阅历四：考前不定分数，考中不谈成果 每年高考的题目难易程度不同，因此每年学生考试的成果总会出现浮动。考试期间，不要考完一门就急着跟孩子谈结果，只要一谈，就有可能造成孩子 坏的联想而心情波动，因为孩子总有没有答对的题目。告知孩子只要尽力就可以了，至于结果如何，不要想那么多。 阅历五：家长不必送孩子进考场 孩子大部分都是懂事的孩子，他们都希望考上志向的高校。一位状元这样说：“我不希望他们像别的父母那样，在太阳地里每天站着，那样我会担心心答题。”其家长说：“我们就没有到现场，该怎么上班怎么上班。”事实证明这样的效果特别好。 阅历六：告知孩子高考只是一般测试 这些胜利家长的阅历就是告知孩子，高考对于他
7、就像做了一次一般测验。学习也一样，关键是平常把工夫下到了。 那么家长怎样才能帮孩子拿高分呢？复旦新生彭谊去年高考成果是553分，而复旦高校的入学分是502，彭谊的父亲总结了自己协助孩子的一些阅历给广阔家长参考 考前三个月，千万别让孩子熬夜。 最终三个月，即使孩子每天只睡4小时（别人正常睡8小时），最多也只能比别人多复习2小时90天=180小时。熬夜带来的好处不多，却简单导致其次天头晕脑胀、思索问题反应慢、低效。因此千万别熬夜。考前一周，甚至要早睡一些，当然也不要轻易地吃安眠药，以防打乱正常的神经功能。考前45分钟，离家动身前，喝半杯咖啡或浓茶。 让神经兴奋起来。喝得太少，无效；太多，考试时要频
8、繁小便。 家中饮食增加水产品。鱼虾效果比猪肉好，能搞到蟹效果更好。 从理论上说，维生素A和B族维生素对提高脑力劳动的效率有重要作用。在大脑中枢神经系统细胞惊慌活动的条件下，蛋白质、维生素A及B族维生素的代谢过程要加强。而蟹中的维生素A和B2都占优。从我孩子的实际效果上看，考前2天多吃上述食物，脑子倍觉轻松敏捷。 考试当天的饮食既要有糖类、也要有脂肪、蛋白质因为不同的食物成分消 化的快慢、发挥作用的时间都不同。成分单一，易造成考试前半段或后半段养分、能量供应不足。 考前最终一周，让孩子查一下已经做过的各种题目中曾经做错过的题，不少错误往往会一错再错。 考完出来时，若孩子神采奕奕、脚步轻快，送考的
9、家长可以大声地问孩子：“今日考得怎么样？”让孩子着实地得意一番。若看到孩子神色凝重、笑得特别牵强，父母就这样去问：“今日的题目很怪吧？没关系。要难大家都难，大家都低分，没关系的 父母在考场旁边找一个亲戚挚友家，或几个同学合租一个旅馆房间。让孩子中午舒舒适服地洗把脸、睡一下。或干脆放一部轿车回家。这种时候不要省钱。买房子几十万都舍得，为了孩子的重大一搏，百把元钱算什么？当然，睡醒后又要喝半杯咖啡或浓茶 若孩子的目标是考到350分，父母要在考前明确告知孩子，考到310分就是好孩子。 在最关键的时候父母要自告奋勇为孩子担当最大的责任，分担最大的心理压力。这样做的好处是能让孩子自己觉得： 310分，这
10、个要求太低了，让孩子自己下决心去拼搏争高分。 无论考好考坏，最好考前就支配好暑假中的旅游，让孩子心里有个底。让孩子考后充分放松，孩子的确是辛苦了。 届高三学生家长会发言稿 高三学生家长会发言稿 高三学生家长会发言稿 初三学生家长会发言稿 初三学生家长会发言稿 老师高三学生家长会上发言稿 高三学生期末家长会发言稿 初三学生家长会发言稿（整理） 高三学生家长代表发言稿 高三学生家长代表发言稿 本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第7页 共7页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页