Linux操作系统存储器管理【最新】(共8页).doc

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1、精选优质文档-倾情为你奉上专心-专注-专业Linux 是一种自由和开放源码的类 Unix 操作系统。目前存在着许多不同的Linux,但它们都使用了 Linux 内核。Linux 可安装在各种计算机硬件设备中,从手机、平板电脑、路由器和视频游戏控制台,到台式计算机、大型机和超级计算机。Linux 操作系统的诞生 1981 年 IBM 公司推出享誉全球的微型计算机IBM PC。Linux 实现了基于虚拟页式存储管理的虚拟存储,在 i386 结构的机器上,每个用户任务的虚拟地址空间都可达到 4GB。Linux 的存储管理使用了三层页表来处理逻辑地址到物理地址的转换,分别是 PGD(页表目录)、PMD

2、(中间页表目录)和 PT(页表)。Linux 将存储管理分为物理内存管理、内核内存管理、虚拟内存管理、内核虚拟内存管理和用户级内存管理。一一 存储器管理的目的(1).为多道程序设计提供支持(2).提高内存利用率(3).简化内存的使用,为用户开发应用程序提供支持多道次序设计的主要目的是提高微处理器的利用律。 而为了实现多道程序的并行运行,存储器管理系统必须能够将内存分为多个部分,每部分都装入一道程序,以便多道程序的并行运行。影响内存利用率的一个重要因素是内存的管理开销。为了便于管理,内存分配有一个最小单位。小于该单位的内存请求,将按此最小单位分配内存,其多余的未使用空间被称为“碎片”。 减少碎片

3、的方法,是缩小该基本单位。从内存的分区管理到分段管理再到分页管理和分段分页结合的段页式管理都体现了这一思路。为了方便用户使用,存储器管理应该提供相应的功能,以支持用户的应用程序开发。比如分段机制可以帮助用户按功能组织代码,共享存储器机制可以方便用户高速通信。二存储管理二存储管理精选优质文档-倾情为你奉上专心-专注-专业1 1 物理内存管理:物理内存管理以页为单位,记录、分配和回收物理内存,物理内存管理使用 Buddy(伙伴)算法。(1)空闲物理内存单元的管理Linux 物理内存管理使用 Buddy 算法实现。 其物理页面的信息由 mem_map_t结构描述, 系统中的所有物理页面由一个mem_

4、map_t类型的数组mem_map来表示。该数组的每一项都代表物理内存的一个页面, 该叔祖的大小由实际的物理内存大小决定。mem_map_t 结构的定义参考 linuxlinux-2.4.xincludelinuxmm.h.Linux 内核定义了 free_area 数组记录系统中的当前空闲物理内存单元。每一项都是一个 free_area_struct 结构,描述了一组由相同大小的空闲物理页块构成的双向链表。另外,Linux 使用全局变量 nr_free_pages 来跟踪系统中的空闲物理内存页面的总数,该变量的值等于 free_area 数组中空闲页的总数。使用该变量,Linux 可以知道系

5、统物理内存的使用状况,当空闲的物理内存页面树立低于某个指标时, Linux 将唤醒内核交换守护进程 kswapd, 让其尽可能回收一些物理内存。(2)物理页的分配所有物理内存的分配和释放必须针对连续的物理内存。因此,Buddy 酸法将内存划分成 2 的 i 次方页大小的连续的页块,每一组有相同的 i 值。并且将同一组的空闲页块链接成一个双向链表然后将所有链表的头节点组成一个数组。分配空间时, 首先要在页块大小相应的空闲页块链中找到一块空间来返回给调用者,如果在这个链里没有找到合适的空间分配,则到 free_area 数组中的下一个元素的空闲链中去查找,直至找到能够分配的空间。(3)物理页的释放

6、内存管理系统,在分配空间时将大页块都划分成了小页块,这使得系统中的页块都越变越小, 这对于分配大块内存是不利的。 为了避免产生大量的内存碎片,内存管理系统在物理页释放时,应该斤可能地将小页块合并成大页块。(4)物理内存管理评价精选优质文档-倾情为你奉上专心-专注-专业为了内存对齐,Buddy 算法往往会分配一些多余的内存空间给用户,这对提供内存利用率是不利的;但是 Buddy 算法避免了内存碎片的产生,避免了内存紧抽的开销,效率很高。2 2 内核内存管理:内核内存管理主要负责为各种内核数据结构分配空间,其大小一般较小。如果使用以页为单位的物理内存管理则浪费较大,为此 Linux专门提供了使用

7、Slab 算法的内核内存管理。3 3 虚拟内存管理:在物理内存管理的基础上,使用请求调页机制和交换机制,为系统中的每个进程都提供高达 4GB(i386 平台)的虚拟内存空间。(1)页表的管理一个页表入口标识一个物理页,它包含了物理页的大量信息,如该页是否有效、该页的读写权限等。最重要的是页表入口给出了物理页的页框号,根据这个物理页框号就可以找到这个物理页的实际起始物理地址。为了操作系统的可移植性,Linux 使用三级页表来存储虚拟地址转换为物理地址映射关系。一级页表只占用一个页,其中存放了二级页表的入口指针,记为PGD;二级页表中存放了三级页表的入口的指针,记为 pmd;在三级页表中每个项都是

8、一个页表入口。在 Linux 的 X86 版本中,只使用了两极页表,即第一级和第三级,在 Intel 系列 CPU 中,一个物理页面大小是 4KB,而每个页表项大小是4 字节。因此,每个物理页面可以包含 1024 个页表项,则在 X86 平台上,每个进程的地址空间为 1024*1024*4KB=4GB 大小。(2)虚拟存储空间的管理在 Linux 系统中,主要使用了 3 个层次的数据结构 page、mm_struct 和vm_area_struct 来表示进程的虚拟地址空间。最底层的 page 结构描述了一个物理页桢及其页内消息的相关属性和链接指针,包括标志位、引用技术等。vm_area_st

9、ruct 结构是中间层次,它描述了一个虚拟内存区域(即一段连续的虚拟地址空间)的属性。其中,包括虚拟内存区域的开始、结束地址、访问权限、页目录、映射文件和链接指针。其定义参考linuxlinux-2.4.xincludelinuxmm.h.精选优质文档-倾情为你奉上专心-专注-专业mm_struct 是描述进程虚拟地址空间的最高层的数据结构,一个 mm_struct就代表一个独立进程的虚拟内存空间。 该结构中记录了实现任务管理的进程模型所需要的内存管理相关的全部信息,如:进程的也目录的位置进程的代码、数据、堆栈、堆、环境变量、入口参数等在虚拟地址空间中的存储位置进程占用的物理页桢树木、进程的

10、LDT(局部描述符表)、引用计数进程的虚拟地址空间的虚拟内存区域链表的链接信息和一些统计信息(3)虚拟地址空间的创建进程虚拟地址空间的创建实际上可以分为两个步骤。首先,复制父进程的地址空间;然后,根据可执行映像的要求,创建新的内存地址空间。虚拟地址空间的复制:完全复制父进程的地址空间, 需要将父进程的内存管理结构、mm_struct、vm_area_struct、页目录表、页表以及对应物理页桢的内容都复制到子进程中。显然,开销太大。针对这个问题,Linux 对于 fork 调用,Linux 使用了 COW 技术,同时也提供 vfork 系统调用, 使用 vfork 系统调用创建的进程完全和父进

11、程共享同一个地址空间。实际上,在 Linux 中,可以使用 vfork 系统调用实现线程管理。虚拟地址空间的重建:fork 系统调用返回后,子进程已经通过虚拟内存复制,创建了自己的地址空间。此后,当进程调用 exec 系统调用,希望执行新的程序时,将根据新的执行映像,为该进程创建新的虚拟地址空间。通常将这个过程叫做虚拟地址空间的重建。在 Linux 中采用内存映射机制来处理映像文件的装入。在 vm_area_struct结构中,由一个 file 结构的 vm_file 域和一个无符号长整型类型的 vm_pgoff域分别表示该内存区域映射文件的文件指针和偏移值。 实际上内存映射机制正是精选优质文

12、档-倾情为你奉上专心-专注-专业使用这两个域描述了某段内存空间对应的内容在文件中的位置。这样,在重建虚拟地址空间时,只需要建立一系列的数据结构,描述某段内存区域内容在可执行映像中的位置, 只有当进程真正使用该区域时, 才将其装入内存。 使用这种机制,就避免了将映像中并不使用的部分也装入了内存中。四四 内核虚拟内存管理:Linux将每个进程的4GB 虚拟内存分为用户区 (03GB)和内核区(34GB),内核虚拟内存管理负责内核区虚拟内存的管理。五五 用户级内存管理:用户任务空间,即进程的内存空间管理,一般由 C 库实现,目的是为用户的应用编程提供支持。三 内存管理分类1 按照内存分配是否必须连续

13、进行, 内存管理分为连续分配方式和离散分配方式。2 按照内存分配是否支持超过真实物理内存的大小的地址空间, 内存管理分为实内存管理和虚内存管理。四 早期连续内存分配1 固定式分区固定式分区的基本思想是在系统生成时就将主内存划分为若干个分区, 每个分区的大小可以不等,但事先必须固定,以后也不能改变。固定十分区在任务未装入时,分区的大小、树木已预先确定,这样容易造成分区内的碎片问题,从而影响内存的利用率。特点:实行简单,使用于简单的多任务操作系统2 可变式分区可变式分区是动态划分存储器的分区方法, 它是在作业装入和处理过程中建立的分区,并且要使分区的容量正好能适应作业的大小。在任务进入系统前,将根

14、据任务的大小申请所需存储容量, 然后由系统实施分配。 需要一定的分配算法,碎片整理需要移动用户分区中的程序,需要硬件的支持。特点:相对复杂,需要硬件的支持软件也比较复杂精选优质文档-倾情为你奉上专心-专注-专业五 基于段、页的存储管理基于离散分配的思想,具体的分配方式:分页存储管理分段存储管理段页式存储管理1 分页存储管理分页存储管理把系统中用到的地址空间分为两种。 提供给用户次序使用的是基于逻辑地址的连续的地址空间,系统使用的是真实物理地址;由系统负责将连续的逻辑地址映射到物理上并不连续的实内存地址。当任务提出存储分配请求时,系统首先根据存储块大小(页面大小)把任务分成若干页。每页都装入一个

15、物理块中。此时,物理块并不要求连续,只要建立起程序的逻辑页和内存的存储块之间的对应关系,借助动态地址变换,原本连续的用户程序在分散的不连续存储块中就能够正常投入运行。特点:需要硬件支持2 分段存储管理分段机制需要编译程序的支持,目前,大多数流行的编译器都支持分段,它们往往将程序划分为代码段、数据段、未初始化数据段和其他一些附加信息段等。分段和分页存储管理有许多相似处,概念上是完全不同的:精选优质文档-倾情为你奉上专心-专注-专业分页的任务地址空间是一维的线性地址空间, 分段的任务地址空间是二维的。页的大小固定,段的长度是动态的。分页对用户是透明的,而分段是用户可见的。页是信息的物理单位,使用分

16、页机制是为了实现离散分配;段是信息的逻辑单位,而使用分段是为了方便用户的编程。特点:需要硬件支持3 段页式存储管理基本原理: 首先将用户的任务空间分成若干个段,再把每个段划分成若干个页。为了装入用户任务,内存空间也被划分为相同大小的页面,多个页按照段的长度组织在一起,可以装入用户对应段的消息。本质上说,段页式存储管理是用页式方法来分配和管理内存空间,用段式方法对用户程序进行逻辑划分。缺点:增加了硬件成本、系统的复杂性和管理上的开销。以上的存储管理的共性:程序运行时,其整个程序必须都已经装载到内存中。精选优质文档-倾情为你奉上专心-专注-专业- 高氯酸对阿胶进行湿法消化后, 用导数火焰原子吸收光

17、谱技术测定阿胶中的铜、 “中药三大宝, 人参、鹿茸和阿胶。 ”阿胶的药用已有两千多年的悠久历史, 历代宫 马作峰.论疲劳源于肝脏J.广西中医药,2008,31(1):31. 史丽萍,马东明, 解丽芳等.力竭性运动对小鼠肝脏超微结构及肝糖原、肌糖元含量的影响J. 辽宁中医杂志, 王辉武,吴行明,邓开蓉.内经 “肝者罢极之本”的临床价值J . 成都中医药大学学报,1997,20(2):9. 杨维益,陈家旭,王天芳等.运动性疲劳与中医肝脏的关系J.北京中医药大学学报. 1996,19(1):8.1 运动性疲劳与肝脏 张俊明.“高效强力饮”增强运动机能的临床J中国运动医学杂志,1989,8(2) :1

18、0117 种水解蛋白氨基酸。总含量在 56.73%82.03%。霍光华采用硝酸-硫酸消化法和 18(4) :372-374.1995,2062 林华,吕国枫,官德正等. 衰竭运动小鼠肝损伤的实验性J.天津体育学院党报, 1994,9(4):9-11. 凌家杰.肝与运动性疲劳关系浅谈J.湖南中医学院学报.2003,2(6)31. 凌家杰.肝与运动性疲劳关系浅谈J.湖南中医学院学报.2003, 23( 6) : 31. 谢敏豪等.训练结合用中药补剂强力宝对小鼠游泳耐力与肌肉和肝Gn, LDH 和MDH 的影响J 中国运动医学杂 杨维益,陈家旭,王天芳等.运动性疲劳与中医肝脏的关系J.北京中医药大学

19、学报. 1996,19(1):8.2.1 中药复方2.2 单味药33 阿胶和复方阿胶浆 常世和等.参宝片对机体机能影响的J.中国运动医学杂志, 1991, 10( 1) : 49. 聂晓莉, 李晓勇等.慢性疲劳大鼠模型的建立及其对肝功能的影响J. 热带医学杂志, 2007,7(4): 323-325.3.1 概述 3.2 关于阿胶和复方阿胶浆医疗保健作用的 3.2.1 营养成分和评价 3.2.2 阿胶的药理作用3.2.3 阿胶的临床应用 4 Xie MH, etal Effects of Hong jing tian she 1u on reproductive axis function a

20、nd exercise capacities in men. The5 周志宏等 补肾益元方对运动小鼠抗疲劳能力的影响J.中国运动医学杂志, 2001, 20( 1) : 83-84202-204.5InternationalCourseandConferenceonPhysiologicalChemistryand Natrition of exercise and training (Abstract)6 杨维益等中药复方“体复康”对运动性疲劳大鼠血乳酸、p 一内啡肤、亮氨酸及强啡肤 Al-13 影响的实验研。仙灵口服液可提高机体运动能力,加速运动后血乳酸的消除。F3 口服液能调整 PCO

21、2 孙晓波等鹿茸精强壮作用的J.中药药理与临床,1987,3(3) :11. 于庆海等高山红景天抗不良刺激的药理J中药药理与临床,1995,7(7) :283. 牛锐淫羊藿炮制前后对小鼠血浆睾丸酮及附近性器官的影响J中国中药杂志,1989,14(9):18 P 0.05) 。肝脏是动物机体重要脏器之一,Pi,同疲) ,肝主筋,人之运动皆由于筋,故为罢极之本” 。人体肝脏的功能活动也必阿胶, 味甘性平, 入肺、肝、肾经, 具有补血止血、滋阴润肺的功效。 神农本阿胶,又称驴皮胶,为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块,是中国医药宝库中阿胶、熟地配伍能使补而不滋腻, 共奏益气补血之功, 主要治疗各种原

22、因导致的气血阿胶对细有促进作用;提示阿胶能提高机体免疫功能。 另外阿胶具阿胶具有很好的止血作用,常用来治疗阴虚火旺、血脉受伤造成的出血。比如,阿胶能治疗缺铁性贫血,再生障碍性贫血等贫血症状,阿胶对血小板减少,白细阿胶是一类明胶蛋白,经水解分离得到多种氨基酸,阿胶具有很多的药理作用和阿胶又称驴皮胶, 为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块。中药界有句口头禅:阿胶中的营养成分比较多,主要有蛋白质、多肽、氨基酸、金属元素、硫酸皮肤。把阿胶应用于运动员或人群中的实践应用性,具有很大的潜力和市场前景,白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。阿胶不温不燥,老少皆宜,一年四季均伴随现代竞技体育的强度越来越大,

23、运动员在大运动量训练后出现的各种疲劳征象,胞减少等症也具有效果明显效果;另外,经配伍,阿胶可用来治疗多种出血症。医学保健作用,阿胶具有耐缺氧、耐寒冷、抗疲劳和增强免疫功能作用;同时,阿胶具有本文的目的意义有以下两个方面:一是通过阿胶的抗疲劳能力,来进一本以运动性疲劳相关症状明显的篮球运动员为对象,以谷丙转氨酶、谷表明,阿胶还用于治疗妊娠期胎动不安,先兆流产,习惯性流产等。对于月经病步了解运动员服用阿胶以后,不但能够使男女运动员的谷草转氨酶含量水平、谷丙转参促进人体对糖原和三磷酸腺苷等能源物质的合理利用, 并使剧烈运动时产生的乳草经将其列为上品。 本草纲目载阿胶“疗吐血衄血, 血淋尿血, 肠风下

24、痢, 女草转氨酶、谷酰转肽酶、总胆红素、白蛋白和白蛋白/球蛋白含量水平为测定指标,产生运动。从中医学的观点来看,筋就是聚集在一起的肌肉束,膜是筋的延长和扩布;常所说的肌腱和韧带等器官,韧带和肌腱坚韧有力。通过韧带和肌腱伸缩牵拉骨骼肌充在筋”, 也就说明了筋的功能受到肝脏的调节, 所以, 医家大多从筋与肝相关的角除运动后的疲劳, 已经成为运动医学领域的热点,而中医药在改善、消除运动性促进肌肉和肝脏有氧氧化能力的作用。 红景天圣露能促进机体运动后的恢复和消除促进血液凝固和抗贫血作用,有提高血红蛋白红细胞,白细胞和血小板的作用。到影响。的变化, 主要表现为部分肝细胞破裂, 内容物进入窦状隙, 未受损

25、的肝细胞糖原明的核心问题之一, 也是运动训练学所要克服的核心问题之一, 疲劳是机体的一的滋补类药品;因始产于聊城东阿,故名阿胶,距今已有两千多年的生产历史;最早低分子肽含量分别是 15%45%、10.97%13.18% 。霍光华采用标准水解法和氨基低运动后血清尿素氮含量; 加速体内尿素氮及血乳酸的清除速率;提高小鼠的游泳点、 “肝之合筋”的观点、 “肝者,其充在筋” 的观点、 “食气入胃,散精于肝,淫气于动领域的广泛应用。动性疲劳关系最为密切者当首推肝脏。动性疲劳后机体恢复作用和机制的十分活跃。动员和贮备,以及机体对运动刺激的适应和运动后的疲劳的恢复起到重要的促进作用度阐述肝与疲劳的关系, 其

26、实肝尚可通过脏腑气血等多个途径影响疲劳感的产生和度的 DS 标准液, 加适量天青试液, 536nm 处测定吸收值, 建立工作曲线回归方程。对于运动产生的机理, 中医学解释比较通俗易懂, 即:韧带和肌腱的伸缩牵拉骨对运动性疲劳的多集中于中枢疲劳与外周肌肉疲劳,而较少涉及肝脏实质器而略于补立法,以健脾保肝、补中益气组方的确是防治运动性疲劳的一条新思新。故发挥和延缓运动性疲劳的产生都能起积极而有效的作用。总之,体力和脑力的产生均复的适应能力。复方阿胶浆是由阿胶、红参、党参、熟地、山楂等药组成, 主入肝、脾两经。方肝,人动血运于经,”的论述。明确指出运动能力与肝和血密切相关。这种“动则血肝脾同处于中心

27、位置,共同掌管着气化的职责,所以运动性疲劳的气虚神乏大多是由肝损害可导致动物运动能力下降, 也有大量实验观察了急性力竭疲劳对动物肝脏的肝糖原、肌糖元含量下降, 其程度随着衰竭运动次数增加而增加。林华等通过对衰肝有关,由此可以推测神经递质、激素的释放等生理活动均同肝脏有密切关系。再者肝与筋的关系非常密切,在许多著作中都阐述了这一观点。如“肝主筋” 的观肝脏对内分泌具有促进作用。中医认为,胆汁的分泌、女子的排卵、男子的排精均主藏血、主筋,为“罴极之本” ,有储藏营血与调节血量的作用,是提供运动所肝主疏泄,调畅气机,对气血津液的生成、输布和代谢有着重要意义。就运动生高山红景天在疲劳情况下能提高机体持

28、续工作的时间,维持血压、心率的正常水高小鼠肝糖原的储备量; 降低运动后血清尿素氮含量;加速体内尿素氮及血乳酸的骼肌产生运动。 素问六节藏象论曰: “肝者,罢极之本,魂之居也, 其华在爪, 其个特别复杂的生理生化过程。 总的说来,疲劳可分为生理疲劳和心理疲劳。 1982 工作能力的作用。强力宝能促进肌肉和肝脏有氧氧化能力的作用。参宝片也能具有官的疲劳。肝脏作为人体重要的脏器,与运动性疲劳的关系极为密切。国际运动医学协会主席普罗科朴(Polo1Capur) 认为运动性疲劳问题是运动医学过度的训练、残酷的比赛引起的缺氧、强应激反应会导致机体的神经内分泌系统、心过去一段时间,抗运动性疲劳传统上单纯采用

29、补的模式,现在,中医药抗疲劳出还认为“食气入胃,全赖肝木之气以疏泄之,而水谷乃化,气血方得以运生” ,说明和血虚者,如服用阿胶补益,也具有良好的效果。临床上充分发挥阿胶的养血、补血、恢复正常,促进酸碱平衡的恢复,减少碱性物质的消耗。机体的血量增加,以便增加通气/血流比值。肝内所贮存的血液就会更多的向机体全身肌腱和韧带等器官的力量。筋和筋膜向内连着五脏六腑,肝将脾输送来的精微之气浸、涉水等劳动或运动都称为“劳”, 而竞技体育由于其具有大运动量、高强度的加。剑, 便无踪无影。阿娇日日夜夜在狮耳山、狼溪河附近狩猎。最后, 用利剑杀死了一奖牌呢?毫无疑问是靠长时间艰苦的训练,然而伴随现代竞技体育的强度

30、越来越大,娇, 决心要找到救治此病的特效药物, 为民解忧。阿娇姑娘日以继夜地爬山涉水, 不竭性运动后小鼠肝脏超微结构的观察, 发现连续 7 次的衰竭运动使肝细胞呈现明显筋”的观点、 “肝主身之筋膜”的观点以及明皇甫中明医指掌中的“劳伤乎肝,筋和筋膜把相邻的关节连在一起,对运动起着重要的作用;并且,筋和筋膜向内连着进小白鼠耐力的提高。经论有“肝藏血”的观点,另外,在素问五脏生成论里,也有“人卧血归于景天圣露、补肾益元方、体复康、仙灵口服液及 F3 口服液等。复方阿胶浆能显著提究J北京中医药大学学报,1997,20(4) :37-40.具有多种代谢功能。血清谷草转氨酶、谷丙转氨酶升高在一定程度上反

31、映了肝细胞的亢不抑,就会能协调精神、情趣和意志,使情绪稳定,思维敏捷,对运动技术水平的充分抗运动性疲劳的单味药主要有鹿茸、高山红景天、人参、淫羊藿和花粉等。实验抗运动性疲劳的中药复方主要有复方阿胶浆、高效强力饮、强力宝、参宝片、红可用,是强身健体的滋补佳品。阿胶中富含蛋白质降解成分,通过补血起到滋润皮肤劳感。 ” 运动性疲劳属中医“劳倦”范畴, 中医将劳力、劳役、强力举重、持重远行、劳模型组大鼠血清谷草转氨酶、谷丙转氨酶在此期间出现明显升高(P0.05 或理而言,如果肝脏的疏泄功能正常,就会使骨骼和肌肉强壮有力;如果气机调畅,那么力劳动时的疲劳, 并有效减少相同体力劳动下的出汗量等作用。两虚证

32、, 通过补充和调节人体血液的贮备量而发挥抗疲劳的作用。药理实验亦证实人量方法表明, 阿胶水溶液(Murphy 法)与其经 Gornall 双缩脲和 Lowry 酚试剂反量水平。从而证实阿胶能提高运动员的抗运动性疲劳的能力。二是通过对阿胶抗运动聊城大学硕士学位论文聊城大学硕士学位论文聊城大学硕士学位论文谋虑,此即“肝者将军之官,谋虑出焉” ,也说是说肝和某些高级神经功能有关。 (3)年的第 5 届国际运动生物化学会议将疲劳定义为: “机体生理过程不能持续其机能在疲劳方面的作用日益突出。近年来,在我国运动医学界,对中医药提高体能和促进运品将会更加得到世人的瞩目,其经济效益不可估量。平,红景天制剂适

33、用于体育运动、航空航天、军事医学等各种特殊环境条件下从事特清除速率;提高小鼠的游泳时间。高效强力饮能提高心脏的搏出量从而具有提高心脏然而近年来中医肝和运动与疲劳的关系越来越受到关注, 目前,很多实验已证明人们为了纪念阿娇姑娘恩德, 就将驴皮膏叫做“阿胶” 。人血痛, 经水不调, 子,崩中带下, 胎前产后诸疾。 ” 现代表明, 阿胶含明胶认识运动性疲劳对肝脏的影响及判定指标、肝脏与运动性疲劳消除等方面的关若过度疲劳损伤了肝脏,那么肌腱和韧带必将非常疲乏而不能收持自如,运动就会受赛场是证明运动健儿的运动能力及其为国争光的最好场所。运动员靠什么去夺取伤。升高骨髓造血细胞、白细胞、红细胞和血红蛋白,促

34、进骨髓造血功能,迅速恢复失血时间。疏泄功能失常,那么五脏气机也就紧接着发生紊乱,因此,有者认为,五脏之中,与疏于补。肝以其“主藏血”的生理功能对全身脏腑组织起营养调节作用,提供运动所输送;当运动结束或安静休息时,机体内剩余的血液就回输送回肝脏。所以, 素问调鼠肝脏超微结构及肝糖原、肌糖元含量的影响, 发现力竭运动对肝脏超微结构有损伤,素和生物酸等。阿胶中蛋白质的含量为 60%80%左右,樊绘曾等通过四种蛋白质定洗脱,使游离生物酸吸附在活性炭上。酸-高氯酸混酸消化中药阿胶, 采用火焰原子吸收法测定其中的铜。王朝晖等用硝酸酸转化为丙酮酸进入三羧酸循环, 为机体提供更多的能量, 因而人参可起到减轻酸

35、自动仪测定不同炮制方法所得四种阿胶炮制品中各种氨基酸的含量, 均含有随着的进行和成果的问世,阿胶将会得到国内外运动员的青睐。阿胶这种产损伤程度,表明慢性疲劳可引起肝细胞物质代谢功能持续紊乱, 最终导致肝功能损调节疲劳程度的轻重。杨维益等认为疲劳产生的根本在于肝脏,五脏之中与运调节血量的功能,即“人动则血运于诸经,人静则血归于肝” ,所以人体在应激状态调益肝血可提高体能和耐疲劳能力。廷并将其作为“圣药”专享。关于阿胶药名的由来, 还有一则动人的传说。据说很早吃饱喝足的小黑驴。她遵照老翁的嘱咐, 将驴皮熬成膏,用膏治好了许多吐血病人。吐血、尿血、痔疮出血等,适当配伍温经散寒药物还可以治疗虚寒性胃溃

36、疡出血。为“圣药”专享。动物实验结果显示,复方阿胶浆能显著提高小鼠肝糖原的储备量; 降文献综述五脏六腑,是关节运动的重要功能结构,人的运动主要是来自筋的力量,也就是来自系,才能提供解决的办法。肝脏与运动性疲劳关系密切。在运动性疲劳发生时,肝脏下,肝脏对血液的调节可保证心脏、大脑及肾脏等重要脏器的血液的供应。 (2)肝主显减少。聂晓莉等通过慢性疲劳大鼠模型的建立发现,与正常对照组比较, 慢性疲显性激素样作用,因为鹿茸乙醇提取物不能使去势小鼠和大鼠的前列腺和精囊重量增现了一种新的模式,那就是以“理气扶正” 、 “理血扶正”为原则组方,以疏为补或寓谢,增强细胞能量代谢和提高体细胞免疫功能 。体复康对

37、机体在运动过程中能量的锌、锰含量。樊绘曾通过降解驴皮蛋白聚糖分离获得硫酸皮肤素(DS), 并用不同浓性疲劳能力的,更好的促进阿胶产品的开发和以及进一步促进阿胶产品在运性贫血的红细胞。须赖之于肝气的升发鼓舞,肝脏对气机的疏通调畅作用论据有三:(1)肝藏血,具有需的能量来源。 内经载: “肝者,罢极之本” ,王冰注: “运作劳甚者谓之罢(音需能量物质的重要来源。能保证运动过程中血液的正常循环。当机体在运动时,运动血不滞不瘀,有利于体内血液的循环和运动所需能源物质的补充;如果肝气升发而不血管系统等功能失调及免疫功能下降, 进而影响运动员比赛成绩的发挥。如何尽快消血脉和顺、经络通利,可濡润肌腱和韧带,

38、让关节润滑流利、屈伸有力自如,同时气训练,身心接近极限的考验, 所以运动性疲劳可以看作一种对机体消耗更大的“劳” 。严重制约着运动员运动水平的提高。阿胶的抗疲劳能力就具有举足轻重的意义。药三宝”之一。阿胶也称作驴皮胶、付致胶,具有明显的补血健身效果,自北魏或更要治好吐血之症, 非食狮耳山的草, 饮狼溪河水的黑驴皮膏不可。 ” 说完赠她一把利一特定水平上和(或) 不能维持预定的运动。 ”而心理疲劳是指: “运动员或体育锻炼以气血为物质基础,以经络为通道,通过五脏功能的协调而实现。反之,如果肝脏的以前, 山东省东阿县一带流行一种吐血而死的不治之症。当地一位心地善良的姑娘阿益气的作用,可以用来调治多

39、种老年性疾病;中医临床上常用阿胶配以其他药物治疗因此,用科学而有效的手段予以消除运动性疲劳显得十分紧迫和必要。淫濡润在肌腱和韧带上,让关节润滑流利、屈伸有力自如,故有“肝主运动”的说法 。淫羊藿具有明显的促性机能作用。并明显促进辜丸组织增生及分泌。花粉能促影响。史丽萍等 通过跑台运动建立小鼠急性力竭运动疲劳模型, 观察力竭运动对小应后的吸收光谱特征皆与参比明胶相同,此外, 李丽等采用二硫酸钾碱性氧化- 紫应于筋极”的观点。这些观点说明了肝和筋的关系非常密切。其实,筋也就是我们平泳和跑动时间。用于抗运动性疲劳的中药大多为复方,也有单味药和提取成分。有耐缺血、耐寒、抗疲劳和抗辐射的能力。于“无邪病

40、在元气之虚。 ”以“精气夺则虚”为基本病理。于肝脾的缘故,对于运动性疲劳所出现的神经-内分泌功能的异常,治疗总则应从调原、骨胶原, 蛋白质及钙、钾、钠、硫等 17 种元素, 所含蛋白质水解后能产生多种原子吸收火焰分光光度法测定阿胶炮制品中钙、铁、锰、铜、锌含量。董顺玲以硝越来越多的人用阿胶强身健体,美容养颜。运动性疲劳,从而具有提高运动能的作用。补肾益元方具有改善骨骼肌自由基代运动性疲劳关系较密切者,应当首先是肝脏,疲劳产生的根本在肝。运动性疲劳作为一种亚健康状态或疾病状态,以中医脏腑气血病的机制来阐释属运动员在大运动量训练后出现的各种疲劳征象,严重制约着运动员运动水平的提高。运用实验法来阿胶

41、对篮球运动员抗运动性疲劳能力的影响。运于经,静则血归于肝”的调节能力,从一个方面反映了运动员对运动训练和疲劳后恢载于神农本草经 。阿胶是我国的一种名贵中药,有补血“圣药”之称,也是“中早即成为朝廷的珍贵贡品。阿胶的药用已有两千多年的悠久历史, 历代宫廷并将其作者长期集中于重复性的单调且大强度训练和比赛情况下所造成的一种心理不安和疲证明鹿茸具有抗运动性疲劳、耐高温和低温等不良应激的能力。有报道显示鹿茸无明知疲劳地寻找。一日, 他在山涧歇息时,偶遇一位银须白发的老翁。老翁告诉她:“若志,1989,8(4) :211.质、氨基酸、钙等,能改善血钙平衡,促进红细胞的生成。阿胶直接作用于造血链,中医临床上主要用阿胶治疗因血虚引起的病症。随着人们生活质量的提高,民间中医学认为,阿胶性味甘、平,有滋阴补血的功效。据,阿胶含有多种蛋白中主药红参大补元气, 益血生津;阿胶、熟地补血滋阴;山楂性偏温, 能行气血, 与种工作的人员的健康保持。人参在一定程度上能增强机体耐受力,能延长小鼠的游朱新生等以阿胶为原料, 分别在 pH=4 、pH=2 的条件下将游离氨基酸和微量元组织细胞结构和功能会发生改变。不同强度的运动对肝脏的影响是不同的。

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