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1、精选优质文档-倾情为你奉上公共体育 课程标准课程名称：大学体育 课程类型： B类学时：251/ 258课时 学分：适用专业： 五年专所有专业一、课程概述1、课程性质本课程是按照教育部颁布的全国普通高等学校体育课程教学指导纲要以及教育部关于全面提高高等职业教育教学质量的若干意见，依据学校体育教学原理，结合高职高专院校人才培养目标进行设计与构建，全面推进素质教育，培养学生“终身体育”的意识和科学健身的能力，提高学生体育文化素养，增进学生身心健康，为实现学校教育的整体目标，培养全面发展的创新人才而发挥体育教学的特殊功能。2、课程标准设计思路本课程根据幼儿园、小学发展需要和完成幼儿园、小学教学工作所需
2、的体育运动知识、能力、素质要求，有针对性地选取教学内容，在教学设计上，根据不同对象，因材施教的原则，以提高学生就业需要和运动能力发展为目的，以增强学生体质、掌握必须的运动技术和体育基本功为原则，正确处理知识与技能的关系，把能力的培养放在第一位，既传授理论知识又注重技能培养。在课堂教学中，通过教师的讲解示范，以学生身体练习为主，教师指导为辅，学生互相帮助互相学习等一系列的方法和措施进行组织教学。在课堂教学中，真正做到精讲多练，个别辅导，不断纠正错误，使学生通过不断的实践，提升自身运动技能。二、课程目标（一）总体目标：（1）增进学生身心健康，增强学生体质。（2）使学生掌握体育基本知识、基本技术和技
3、能，培养学生的体育运动能力和习惯。（3）对学生进行思想品德教育，增强组织纪律性，培养勇敢顽强的意志品质和团结协作的精神。 （二）具体目标：1、知识目标：通过公共体育课的教学，让学生了解掌握体育的基本理论知识、建立体育卫生与健康的基本意识。2、能力目标：（1）增强学生体质，提高体育素质和运动技术。（2）培养学生体育运动的兴趣，掌握一两项自我锻炼身体的方法。（3）养成自觉锻炼的习惯，形成健康的生活方式。3、素质目标：（1）培养学生吃苦耐劳的意志品质和团结协作精神（2）促进学生德、智、体等全面发展。把学生培养成为具有体育基本功能力，又符合将来工作岗位需要的合格人才。三、课程内容标准和要求（一）课程内
4、容安排表：学前专业及学前方向：序号学习任务模块课程内容实践教学安排建议学时理论实践合计1模块一：了解体育基础理论体育基础理论体育卫生与保健1822体质健康评价3幼儿园体育活动的组织形式12模块二：发展学生跑、跳、投基本运动能力跑、跳跃、投掷实心球、沙包投远、50米、800米、立定跳远、跳绳、跳远、三级蛙跳、4*25米折回跑、跳高59593模块三：掌握篮、排球基本技术和技能篮球运球、运球上篮、定点投篮2355排球垫球基本技术、发球技术324模块四：掌握做操、编操领操方法、队列口令以及技巧动作操类幼儿广播体操第一、二套、器械操、编操领操2343队列口令、指挥集合、整队、四面转法、踏步走、齐步走、跑
5、步走、左转弯走、右转弯走、向后转走14技巧前滚翻直腿坐后倒成肩肘倒立接燕式平衡65模块五：掌握幼儿体育基本动作幼儿体育基本动作走、跑、跳、投、平衡、攀登、钻、爬18186模块六：掌握少年拳、初级剑术的基本动作拳少年拳828剑初级剑术207模块七：拓展素质力量、弹跳、创新能力游戏、竞赛、仰卧起坐（女），引体向上（男）、体质测试2626合计22229251非学前专业：序号学习任务模块课程内容实践教学安排建议学时理论实践合计1模块一：了解体育基础理论体育基础理论体育卫生与保健1823体质健康评价3小学体育教学规律特点22模块二：发展学生跑、跳、投基本运动能力跑、跳跃、投掷实心球、50米、800米、立
6、定跳远、跳绳、沙包投远、跳远、三级蛙跳、4*25米折回跑、跳高、4*15米往返跑69693模块三：掌握篮、排球基本技术和技能篮球运球、定点投篮、运球上篮3460排球垫球基本技术、发球技术264模块四：掌握做操、编操领操方法、队列口令以及技巧动作操类徒手操两套、器械操、编操领操2343队列口令集合、整队、四面转法、踏步走、齐步走、跑步走、左转弯走、右转弯走、向后转走14技巧前滚翻直腿坐后倒成肩肘倒立接燕式平衡65模块五：掌握剑术的基本动作拳少年拳一套、二十四式太极拳2040剑初级剑术第一至四段206模块六：拓展素质力量、弹跳、创新能力游戏、竞赛、仰卧起坐（女），引体向上（男）、体质测试2323合
7、计23235258（二）课程内容与要求：学前教育及学前方向：项目一：了解体育基础理论1.项目内容：体育卫生与保健知识、体质健康评价知识。2.项目要求：通过教学让学生掌握科学锻炼身体的方法，科学锻炼，懂得体育必须与卫生相结合，促进身体发育，增强体质，提高运动水平。掌握体育锻炼过程中的自我检查、运动创伤的预防和掌握运动创伤的简易处理方法。预防及处理运动中一些常见的问题,促进身体发育，增强体质，提高运动水平。掌握体育锻炼过程中的自我检查、评定，能正确评价体质健康状况。项目二：发展学生跑、跳、投基本运动能力1.项目内容：实心球、沙包投远、50米、800米、立定跳远、跳远、三级蛙跳、4*25米折回跑、跳
8、高、跳绳2.项目要求：发展学生跑、跳、投基本运动能力，提高灵敏、协调、速度、耐力、力量等素质，培养学生良好的心理品质，激发学生参与体育活动的兴趣，激励学生自我锻炼与自我健身意识的形成，养成锻炼身体的习惯。项目三：掌握篮、排球基本技术和技能1.项目内容：运球、运球上篮、定点投篮；排球垫球基本技术、发球技术。2.项目要求：以基本技术、技能为主要教学内容。加强学生的身体素质练习，要求学生在掌握基本技术、技能的基础上，学会自我锻炼的方法。培养学生自信、果断的精神，提高学生的兴趣和参与意识。要求学生在掌握基本技术、技能的基础上，能在实践中应用，学会自我锻炼，学会观赏。项目四：掌握做操、编操领操方法、队列
9、口令、指挥以及技巧动作1.项目内容：操类、队列口令、指挥、技巧2.项目要求：发展学生身体的协调性、柔韧性，发展空间体位感觉，培养他们勇于挑战、勇于克服困难等良好的心理素质。学会编操，掌握一套操的领操方法，培养学生健康的心灵和健美的体形。通过基本体操队列队形的训练，使学生规范地掌握动作并且能协力配合，使之养成遵守纪律的良好习惯，培养集体协作的优良品质。项目五：掌握幼儿体育基本动作1.项目内容：走、跑、跳、投、平衡、攀登、钻、爬2.项目要求：掌握幼儿体育基本动作，提高学生的速度、力量等身体素质，提高学生的灵敏性、协调性和平衡能力。让学生了解游戏中的基本动作，掌握幼儿园体育实用技能。项目六：掌握少年
10、拳、初级剑术的基本动作1.项目内容：少年拳一套、初级剑术一、二段2.项目要求：掌握少年拳、初级剑术的基本动作，初步做到拳法、剑法的路线清楚，动作优美，刚柔相济，节奏鲜明。提高身体的灵敏性和节奏感，锻炼身体，陶冶情操。项目七：素质拓展1.项目内容：仰卧起坐（女），引体向上（男）、游戏、竞赛2.项目要求：通过练习提高学生的力量、弹跳和创新能力；结合教材内容选择适当的游戏，使课堂更生动活泼，提高学生上课的积极性。非学前专业：项目一：了解体育基础理论1.项目内容：体育卫生与保健知识、体质健康评价知识2.项目要求：通过教学让学生掌握科学锻炼身体的方法，科学锻炼，懂得体育必须与卫生相结合，促进身体发育，增
11、强体质，提高运动水平。掌握体育锻炼过程中的自我检查、运动创伤的预防和掌握运动创伤的简易处理方法。预防及处理运动中一些常见的问题,促进身体发育，增强体质，提高运动水平。掌握体育锻炼过程中的自我检查、评定，能正确评价体质健康状况。项目二：发展学生跑、跳、投基本运动能力1.项目内容：实心球、50米、800米、立定跳远、跳绳、沙包投远、跳远、三级蛙跳、4*25米折回跑、跳高、4*15米往返跑2.项目要求：发展学生跑、跳、投基本运动能力，提高灵敏、协调、速度、耐力、力量等素质，培养学生良好的心理品质，激发学生参与体育活动的兴趣，激励学生自我锻炼与自我健身意识的形成，养成锻炼身体的习惯。项目三：掌握篮、排
12、球基本技术和技能1.项目内容：篮球运球、定点投篮、运球上篮；排球垫球、发球基本技术。2.项目要求：以基本技术、技能为主要教学内容。加强学生的身体素质练习，要求学生在掌握基本技术、技能的基础上，学会自我锻炼的方法。培养学生自信、果断的精神，提高学生的兴趣和参与意识。要求学生在掌握基本技术、技能的基础上，能在实践中应用，学会自我锻炼，学会观赏。项目四：掌握做操、编操领操方法、队列口令以及技巧动作1.项目内容：操类、队列口令、技巧2.项目要求：发展学生身体的协调性、柔韧性，发展空间体位感觉，培养他们勇于挑战、勇于克服困难等良好的心理素质。学会编操，掌握一套操的领操方法，培养学生健康的心灵和健美的体形
13、。通过基本体操队列队形的训练，使学生规范地掌握动作并且能协力配合，使之养成遵守纪律的良好习惯，培养集体协作的优良品质。项目五：掌握剑术的基本动作1.项目内容：少年拳一套、二十四式太极拳及初级剑术第一至四段2.项目要求：掌握剑术的基本动作，初步做到剑法的路线清楚，动作优美，刚柔相济，节奏鲜明。项目六：拓展素质1.项目内容：仰卧起坐（女），引体向上（男）、游戏、竞赛2.项目要求：通过练习提高学生的力量、弹跳和创新能力；结合教材内容选择适当的游戏，使课堂更生动活泼，提高学生上课的积极性。四、实施建议（一）教学建议：1、组织形式: 体现“以教师为主导，以学生为主体、以练习为主线”的原则； 强调以实践练
14、习为主，以增强学生体质、提高学生身体素质为指导思想，以学习体育运动基本技术为手段，运用学生实践体验为方法； 根据不同年段设计课程内容和专业基本技术，并结合体育游戏，合理设计各专业教学项目、教学方法和教学评价，努力探索学生的学习练习方法； 注重提高学生的体育技能和体育基本功水平，有针对性地采取学习与练习交替一体化和学生自主学习的创新型教学模式。2、教学方法:（1）讲解法和示范法（2）完整法和分析法 （3）练习法 （4）游戏法和比赛法（5）纠正错误法 （6）帮助法（二）考核与评价：1、考核与评价方式：根据规定的体育课成绩考核项目、内容、标准进行达标和技评；同时由于体育的特殊性，对学生参加早操以及课
15、外体育锻炼的出勤、锻炼质量和效果也应适当加以考虑。2、详细说明：（1）学生体育教学成绩考核办法体育教学成绩考核分为技评、达标、出勤情况及效果。技评，应按照动作完成质量评分。达标，可对照评分表。出勤情况和效果，根据学生平时对参加学校各种体育活动、早操、课外体育活动等的出勤率、态度、质量和效果给予评定。具体考核内容如下：1）学前专业和学前方向：一年级：徒手体操徒手体操一套。队列口令集合、整队、四面转法、齐步走、跑步走、左转弯走、右转弯走、向后转走。（要求：自喊自做队列口令及动作）技巧前滚翻直腿坐后倒成肩肘倒立快速跑50米耐力跑800米跑（女）、1000米跑（男）掷实心球双手头上掷实心球篮球415米
16、往返运球（要求转向时要换手）体质测试二年级：基本体操徒手操或轻器械操队列队形指挥在规定的12M12M场地范围内，指挥一队（3-4人）的队伍。内容：横队及纵队集合、整队、四面转法、报数、变成二（一）列横队走、齐步走、跑步走、左（右）转弯走、向后转走武术少年拳投掷沙包掷远跳远助跑急行跳远（空中姿势不限）跳绳双跳同时跳（1分钟）排球双手向上自垫球身体素质1分钟仰卧起坐(女) 引体向上(男)体质测试三年级：自编体操初级剑术初级剑术第一、二段身体素质三级蛙跳短跑25米4次折回跑排球两人对垫(根据学生掌握动作情况给予技评,占10分；垫击次数占90分)跳高急行跳高（空中姿势不限）篮球运球上篮体质测试（抽项目
17、测试）四年级：初级剑术成套动作幼儿体育基本动作走、跑、跳、投、平衡、钻、爬、攀登等基本动作篮球定点投篮。在罚球线上单手肩上投篮（男）或在罚球线前0.5米处投篮，投11个球。成绩由定点投篮投中次数算分数。体质测试（抽项目测试）2）非学前专业：一年级：徒手体操徒手体操一套。队列口令集合、整队、四面转法、齐步走、跑步走、左转弯走、右转弯走、向后转走。（要求：自喊自做队列口令及动作）技巧前滚翻直腿坐后倒成肩肘倒立快速跑50米耐力跑800米跑（女）、1000米跑（男）掷实心球双手头上掷实心球篮球415米往返运球（要求转向时要换手）体质测试二年级：基本体操徒手操或轻器械操队列队形指挥在规定的12M12M场
18、地范围内，指挥一队（3-4人）的队伍。内容：横队及纵队集合、整队、四面转法、报数、变成二（一）列横队走、齐步走、跑步走、左（右）转弯走、向后转走武术少年拳投掷沙包掷远跳远助跑急行跳远（空中姿势不限）跳绳双跳同时跳（1分钟）排球双手向上自垫球身体素质1分钟仰卧起坐(女) 引体向上(男)体质测试三年级：自编体操初级剑术初级剑术第一、二段身体素质三级蛙跳短跑25米4次折回跑排球两人对垫(根据学生掌握动作情况给予技评,占10分；垫击次数占90分)跳高急行跳高（空中姿势不限）篮球运球上篮体质测试（抽项目测试）四年级：初级剑术成套动作4X15米往返跑篮球定点投篮。在罚球线上单手肩上投篮（男）或在罚球线前0
19、.5米处投篮，投11个球。成绩由定点投篮投中次数算分数。排球（男）上手发球；（女）下手发球，发11个球太极拳掌握24式简化太极拳动作。体质测试（抽项目测试）（2）学期的总成绩按百分制计算，平时成绩占90%，主要以各项成绩总分的平均值为最后得分；平时表现占10%，主要根据出勤情况、学习态度综合考虑。 （3）体育课的成绩考核，还要与国家学生体质健康标准的测验及要求相结合，综合评定体育成绩。（三）教材资料:（1）、使用教材：江仁虎等编高等院校体育与健康厦门：厦门大学出版社，2009（2）、主要参考书：易勤、左从现大学体育教程武汉：武汉大学出版社，2003常生师专体育北京：高等教育出版社，1999刘馨
20、学前儿童体育北京：北京师范大学出版社，1997（四）课程资源的开发和利用:1、校内教学资源: 1）师资力量现有教职员工9人，其中副教授2人，讲师3人，助教3人，教辅人员1人。教师队伍中硕士研究生4人，进修研究生课程4人。教师曾获福建省首届中等师范学校体育教学比赛一等奖。教师中有“市优秀青年教师”1人，“市中专院校优秀体育教师”1人，多人多次被评为校级及以上“优秀教师”和“先进个人”。体育教师先后发表论文13篇，其中两篇论文分获2007年度福建省大学生体育协会年会论文报告会一等奖、三等奖。2）现代教育技术在我校体育教学中的应用加强现代教育技术的使用与学习，教师学会使用多媒体教学手段，获得较大成效
21、，如上体育理论课、讲座、篮球兴趣小组的理论知识和技术动作的介绍等，多媒体课件制作蔚然成风，现代教育技术的运用以及教学方法方式的改变，大大促进了课程教学改革。3）教学设备为了全面实施学生体质健康标准，学院领导大力支持购买智能体能测试仪器，建立泉州幼儿师范高等专科学校体质测试室。体质测试室的建成使用，标志着我校的体育教学效果和学生体质健康水平将有了科学的监控体系，这也是我校体育教育贯彻素质教育、健康教育的重要体现。体育器材管理员认真负责，做好体育器材的出借、回收、保管、维修、开发利用工作，并做好器材的维护、消毒等工作，体育器材基本上能够保证上课、课外体育活动、运动队训练的需求。目前体育设施还不够完
22、善，经常克服困难上课。学生自主学习的积极性还是不错的，但场地条件比较差，没有室内场地，下雨天时间长一些就很难保证课的进行，课余时间有些学生想打乒乓球，结果也没有场地，一些项目受到限制。五、说明（一）各年级体育课参考学时：学前专业及学前方向：一年级：序 号教 学 内 容总学时一 年 级上学期下学期1理 论 课6332实践课幼儿广播体操1266队列口令66技 巧6650米短跑44800米跑55掷实心球44立定跳远44排 球514篮 球826体质测试443总 计643034二年级：序号教 学 内 容总学时二 年 级上学期下学期1理 论 课6332实践课沙包投远77队列口令88跳 远99武术（少年拳）
23、88仰卧起坐（女）引体向上（男）44排 球99器材操66跳 绳55体质测试44其它（游戏.竞赛）223总计683434三年级：序号教 学 内 容总学时三年级上学期下学期1理 论 课6332实践课自编体操55三级蛙跳77425米折回跑55跳 高99初级剑术11010排 球1010篮 球1010体质测试44其 它（游戏竞赛）223总 计683434四年级：序号教 学 内 容总学时四 年 级上学期下学期1体育理论课4312实践课初级剑术（三四段）1010幼儿基本动作18108排球的发球和接发球88篮球定点投篮55体质测试33其它（幼儿游戏）33 3总 计51 3417非学前专业：一年级：序 号教 学
24、 内 容总学时一 年 级上学期下学期1理 论 课6332实践课徒手体操1266队列口令66技 巧6650米短跑44800米跑55掷实心球44立定跳远44排 球514篮 球826体质测试443总 计643034二年级：序号教 学 内 容总学时二 年 级上学期下学期1理 论 课6332实践课沙包投远77队列口令88跳 远99武术（少年拳）88仰卧起坐（女）引体向上（男）44排 球99领做广播操66跳 绳55体质测试44其它（游戏.竞赛）223总计683434三年级：序号教 学 内 容总学时三年级上学期下学期1理 论 课6332实践课自编体操55三级蛙跳77425米折回跑55跳 高99初级剑术一二段
25、1010排 球1010篮 球1010体质测试44其 它（游戏竞赛）223总 计683434四年级：序号教 学 内 容总学时四 年 级上学期下学期1理论课5322实践课初级剑术（三四段）10104X15米往返跑1010篮球定点投篮1111排球的发球和接发球77太极拳1212体质测试333总 计58 3424（二）、各考试项目评分标准：表1-表5表1分数徒手体操队列队形技巧儿童体育基本动作90至100分完成动作质量好，姿势很正确，部位很准确，动作轻松、自然、协调、优美。完成动作质量好，姿势很正确，口令宏亮短促，动作轻松、自然、协调、优美。完成动作质量好：姿势很正确，部位很准确，动作轻松、自然、协调
26、、优美。完成动作质量好，姿势规格正确，部位准确，姿态优美，动作轻松自然协调。75至89分完成动作质量较好，姿势正确，部位准确，动作较轻松、自然、协调。完成动作质量较好，姿势正确，口令较宏亮短促，动作较轻松、自然、协调。完成动作质量较好：姿势正确，部位准确，动作较轻松、自然、协调。完成动作质量较好，姿势较正确，部位较准确，动作较轻松、自然、协调。60至74分能完成动作，姿势基本正确，部位较准确，动作不够轻松自然、协调。能完成动作，姿势基本正确，口令不够宏亮短促，动作不够轻松自然、协调。能完成动作：姿势基本正确，部位较准确，动作不够轻松自然、协调。能完成动作，姿势基本正确，部位基本准确，动作不够轻
27、松、自然、协调。60分以下不能完成动作，姿势不准确，部位不准确，动作紧张、不协调。不能完成动作，姿势不准确，口令错达二个，动作紧张、不协调。不能完成动作：姿势不准确，部位不准确，动作紧张、不协调。不能完成动作或姿势不准确,部位不准确,动作紧张不协调。表2分数自 编 体 操队列队形指挥少年拳初级剑术（24式简化太级拳）90至100分创编能力较强，设计合理，程序得当，在某一方面具有一定的独创性，创造成果质量好，有一定的实用性。口令正确，声音洪亮、清楚，节奏好。体态端正，调队准确，灵活，位置适当，指挥调队能力强。动作完成质量好,姿势正确，路线、方向准确，手眼相随,动作连贯性, 舒展大方,刚劲有力,节
28、奏分明。完成动作质量好：姿势很正确，部位很准确，动作轻松、自然、协调、优美。75至89分创编能力一般，设计合理，程序得当，独创精神不够。创编成果质量一般，沿缺少特色。口令基本正确，清楚，节奏较好，声音洪亮。指队能力较强，调动队伍较准确。 动作完成质量较好,动作较正确，路线、方向较准确，动作比较连贯,比较有力度, 节奏较分明。完成动作质量较好：姿势正确，部位准确，动作较轻松、自然、协调。60至74分能创编，设计基本合理，程序得当，创编成果质量欠佳，缺少特色。口令基本正确，声音不洪亮。指挥调队能力一般。节奏平淡，口令出现明显错误不超过2个。 能完成动作, 路线、方向基本准确，动作不够连贯性。能完成
29、动作：姿势基本正确，部位较准确，动作不够轻松自然、协调。60分以下基本上不能创编，或创编成果质量差。口令不正确或不会喊口令，声音太小，听不清楚。指挥调队能力差或不会调队。口令下达出现2个以上明显错误。完成动作错误较多或不能完成动作, 路线、方向不够准确，动作不够连。不能完成动作：姿势不准确，部位不准确，动作紧张、不协调。表3：50米跑（秒）415米往返运球（秒）实心球（米）沙包投远分数男女男女男女男女6.977.17.27.47.67.77.87.988.28.38.58.68.88.18.28.38.48.68.88.999.19.29.49.69.81010.41313.51414.515
30、15.51616.51717.51818.51919.5201515.51616.51717.51818.51919.52020.52121.52211.210.810.4109.69.28.88.487.77.47.16.86.66.48.58.17.77.36.86.35.85.454.84.64.44.243.84542.54037.53532.53027.52522.520181716152826242220181716151413121110.5101009590858075706560555045403530表4跳绳（1分钟）排球自垫球（次）跳远（米）素质测验（次）篮球定点投篮（1
31、1个）分数男女男女男（引体向上）女（仰卧起坐）男女190180170160150140130120110105100959085801901801701601501401301201101051009590858015013011090756045302520181614106.05.755.55.255.04.754.54.254.03.753.53.253.02.902.802.703.83.653.503.353.203.103.02.92.82.72.62.52.42.32.20131211109876543215047444138353229262422201816148765432
32、1876543211009590858075706560555045403530表5三级蛙跳（米）425米往返跑排球对垫运球上篮（秒）跳高（厘米）分数男女男女男女男女7.67.457.37.1576.86.66.46.265.85.75.65.45.26.26.055.95.755.65.455.35.1554.94.84.74.64.54.41818.51919.62020.52121.52222.52323.52419.52020.520.82121.52222.52323.52424.5255045353025201514131211108293031323334353841465156616671374043464952556070809010014013513213112512211911511210910510310012011511010710310097939087838078757010095908580757065605550454035304专心-专注-专业