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1、唱歌变音技巧和发声方法唱歌变音技巧和发声方法自畅块表情肌，可产生极其丰富的表情。经常锻炼这些肌肉，才能使表情更丰富，面部更年轻。假如缺乏锻炼，表情肌就会逐步衰弱，而脂肪量却会逐步增加，面容也容易衰老。经常唱歌的人，唱歌时的面部肌肉会随着音乐而节拍性地锻炼，使得面部肌肉保持柔韧性和弹性，因而更容易起到护肤的作用。2唱歌能加速排毒唱歌，一般要用到腹式呼吸。腹式呼吸能使胸廓容积增大，胸腔负压增高，上下腔静脉压力下降，血液回流加速。由于腹腔压力的规律性增减，腹内脏器活动加强，改善了消化道的血液循环，促进消化道的消化吸收功能，促进肠蠕动，加速毒素的排出。3唱歌帮助恢复记忆美国马里兰州圣女艾格尼斯医院因而
2、设计了一种奇特的唱歌疗法，让患者经常欣赏他们年轻时钟爱的歌曲。渐渐地，他们脸上都露出快乐的表情。唱歌能在帮助痴呆患者恢复部分记忆方面起积极作用。4唱歌能防治打鼾研究者让30名睡觉打鼾者天天练声几分钟，坚持3个月。结果发现，与另外30名不接受“音乐疗法的睡觉打鼾者相比，前者打鼾情况明显得到改善。研究证实，连续3个月天天练声能够显着降低打鼾的频度和严重程度，使总体睡眠质量得到明显改善，这可能与咽喉和上颚肌肉气力的加强有关。这项新研究为打鼾的非手术治疗开拓了新途径。学唱歌练声方法第一阶段以中声区训练为基础，把握基本的发声方法，调节和锻炼肌肉以适应歌唱技术的需要。无论哪一个声部，都应该从中声区开场训练
3、。第二阶段是中声区的基础上，适当扩展音域，加强气息与共鸣的配合训练，练好过渡声区(即换声区的训练)，为进入头声区的训练打好基础。第三阶段即高声区的练习能够在比拟稳固上两个阶段的基础上加强音量音高的训练，进一步扩大音域，做较复杂的发声练习，使各声种到达理想的音高范围。唱歌如何调整呼吸首先是吸气，在做呼吸练习时，先做好正确的演唱姿势，保持腰挺直，胸肩松宽，头自若，眼望远处，从内心到面的表情都充满情意，然后，“痛快地叹一口气使胸部放松，吸气时，口腔稍打开，硬软腭提起，并与提眉动作配合，很兴奋地以后腰为主，将腰围向外松张，让气自然地，流畅地“流进使腰、后背都有“气感，胸部也就自然有了宽阔的感觉，比方用“打呵欠去感觉以上动作。但呼气时不准过深，否则使胸、腹部僵硬，影响发声的灵敏和音高的准确，吸气时不要有声响，反之不仅影响歌唱的艺术效果，还会使吸气不易深沉，影响气息的支持，所以，在日常生活中要养成两肋扩张，小腹微收的习惯。唱歌变音技巧和发声方法