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1、初中初一体育教案5篇老师在写教案时，一定从实际出发，要充分考虑从实际需要出发，要考虑教案的可行性和可操作性。该简就简，该繁就繁，要简繁得当。下面是我为大家整理的关于初中初一体育教案，欢迎大家浏览参考学习!初中初一体育教案1教学目的：1、了解中学生体育课的目的与任务2、知道上体育课要求教学重点：了解中学生体育课的目的与任务，知道上体育课要求教学难点：了解体育课的目的与要求教具：投影，多媒体教室教学经过：一、教师自己介绍，明确初中生与小学生，初中体育与小学体育的一些区别二、体育课须知1明确体育课的目的、任务，按时上课(不迟到、不早退、不无故缺课)因病不能上课时，要向教师请假;2课前要按老师要求，做
2、好上课地点清扫和器材布置工作。要做到轻放摆设整洁;3上课衣履按学校统一规定，不带金属硬物;4上课铃响迅速到指定地点(一般情况是11班前面的篮球场)站好队，体育委员要检查出勤率，准时向教师报告;5要勤学苦练，严格遵守纪律，努力完成操练任务。并认真听取教师指导与帮助。6在练习中不得随意做其他动作，不得任意升降和移动器材。7在练习时小组长要认真负责，做好组织和保护帮助工作，轮换时要站好队跑步换组。8课后按老师要求收好器材，并认真完成课外作业。9一切行动听指挥，跑步、练习要注意安全。跑步经过中不能讲话，不能推搡，如发生受伤意外，及时向教师报告三、初中体育目的概念：加强学生的体质，促进学生身心发展。使学
3、生在德育、智育、体育、美育等几个方面得到全面发展，成为祖国社-义的建设者和保卫者。2、举例讲明：2020广州亚运会，运发动。四、初中体育任务概念全面锻炼学生身体，加强学生体质;学习和把握体育基本知识、基本技能和基本技术;向学生进行思想品德教育，培养共-义道德品质，树立良好的体育作风。2、举例讲明;当代一些体育明星的成长史，如姚明，林丹，刘翔等五、学生上了初中有什么想法和意见，推荐一位体育委员。六、小结。初中初一体育教案2教学目的：1、了解本人的身体形态，并对本人的身体形态进行简单评价。2、了解体育锻炼对身体形态的影响。3、把握促进身体形态的体育锻炼方法以及在形体练习中应注意的事项。教学重点：体
4、育锻炼对身体形态的影响。教学经过：一、导入：参照形态练习中应注意的事项，合理地参加体育锻炼。首先引导同学们观看健美运发动健硕的肌肉以及体现力与美的身体形态，观看篮球运发动普遍拥有的高大雄健的体魄;模特和体操运发动的体形之后。向大家提出问题：你希望本人拥有健美的体形吗?毫无疑问，每个同学都希望本人能拥有一个让人羡慕的美的身体形态。下面，我们一起来研究、了解身体形态。(继续提起学生的兴趣)正确的身体形态：体态无时不存在于你的举手投足之间，优雅的体态是人有教养，充满自信的完美表达。美妙的体态，使你气质高雅、年轻，身上的衣服显得更漂亮;擅长用形体语言与别人沟通，你会受益匪浅。站姿：抬头，挺胸，收腹，两
5、腿稍分开，脸上带有自信，有挺拔的感觉。坐姿：腿保持基本站立的姿态，后腿能够碰到椅子，轻轻坐下，两膝并拢，手能够放在中间或两边;跷腿时，两腿并拢。行姿：抬头，挺胸，收腹，肩膀往后垂，手要放在身体两边，轻摆动，轻步伐，不能拖泥带水。蹲姿：屈膝，并拢，臀部向下，上体保持正直。下面我们学习有关（体育与身体形态）的知识二、新授：1、了解自已的身体形态A.身体形态的定义;身体形态：是身体的外部形状和特征。浏览第四页到第五页的身体形态部分，。把握克托莱指数的计算方法B.克托莱指数的定义和计算公式;克托莱指数=体重(kg)身高(cm)1000;同学们在浏览完之后,能够根据自已的实际情况求出自已的克托莱指数并和
6、第五页的有关全国均值进行比照。C.描绘身体形态的指标：身高、体重、胸围和坐高;D.学生对身体形态发育的评价：分组、讨论和评价(1012人一组，各小组对身体形态进行讨论和评价，并写出两条促进身体形态发展的锻炼方法。并在课堂上进行全班同学沟通，教师点评指导)。2、把握体育锻炼对身体形态的影响A.初中阶段身体形态发育的特点：(1)身高的增长。(2)体重的增长。(3)胸围的增长。B.体育锻炼对身体形态发育影响的原因分析;经常参加体育锻炼能够改善人体的血液循环，加强身体对营养物质的吸收，使骨细胞生长更旺盛，并能使骨骼变得愈加粗壮坚实，可使软骨的细胞正常增殖，促进骨骼的生长速度，进而使身体长高。体育活动加
7、速了新陈代谢，使肌纤维增粗，体积增大，肌肉变得粗状、结实发达有力。3、初中生正处于发育阶段，所以在形体练习中要注意A.让学生养成正确的站、行、跑、跳的身体姿势;(通过体育锻炼使人做出来的动作愈加灵敏、协调、舒展、大方)B.使学生明白在形体练习中不宜做过重的负重练习;C.在练习中要变换体位，使形体平衡发展;注意养成正确身体姿势和全面发展。三、课堂小结：1、什么是身体形态?2、你的身体形态和全国均值相比方何?3、为什么体育锻炼能促进身体形态的发展?4、形体练习中就注意的事项有哪几方面?初中初一体育教案3教学目的1、通过讲解使学生正确认识本人的身体构造。2、通过典型事例加深学生记忆，激发学生兴趣。教
8、学重点：骨骼、关节的基本构造和功能;教学难点：骨骼、关节、肌肉怎样互相协调完成运动经过。教具：人体骨骼、肌肉模型及挂图，多媒体课件教学经过一、导入：既然提到运动，那么我们就需要研究一下人体的运动系统。通过提问人体的运动系统由哪几部分构成引入本课。通过出示多媒体课件、播放动画片和提问与小组讨论二、授课：总结学生的讨论，老师结合多媒体讲解(1)、认识骨骼和关节投影出示全身骨骼图片提问学生人体骨骼由多少块构成?(激发学生的求知欲)通过人体骨骼、肌肉模型简单介绍人体的骨骼。介绍关节：球窝关节(肩关节)滑车关节(肘关节)平面关节(脊椎)本人动手并讨论：我们身上哪些是球窝关节、哪些是滑车关节、哪些是微动关
9、节。(2)、肌肉：出示全身正反肌肉图片和肌肉类型图片肌肉分成三大类：骨骼肌(附着在骨骼上)平滑肌(食道，胃壁)心肌(心脏)具有律动性重点讲解骨骼肌：人体是很很复杂的即便一个很简单的动作也要很多肌肉协调配合完成。因而在运动生理学中我们又将肌肉分成这样几类：原动肌(使骨骼产生运动的一块或一组肌肉)对抗肌(在同一动作中与原动肌起相反作用的一块肌肉或一组肌肉)固定肌(了解)中和肌(了解)用屈肘动作来详细讲解原动肌与对抗肌。当我们屈肘时，肱二头肌收缩，而肱三头肌舒张。他们正好是一对作用相反的肌肉组。所以，这时我们就将肱二头肌称为本动作的原动肌，而肱三头肌就称为对抗肌。(3)骨骼、关节、肌肉和运动之间的关
10、系教师利用多媒体出示上臂构造解剖运动图本人动手并讨论：骨骼、关节、肌肉和运动的关系?(4)小结：A我们讲心肌有律动性，假设心肌每分钟跳60次，我们算一下它一小时、一天、一年分别能跳动多少次?并讲讲它的重要性!B踢足球时骨骼、关节、肌肉和运动的关系?初中初一体育教案4一、本课的指导思想及思路：根据社会发展的需要和本次课程改革的要求，新的体育与健康课程在教育思想，教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，对于义务教育阶段来讲，它愈加关注学生的发展和学生运动的愉快感。进而养成良好的体育锻炼的习惯。为构成终身体育锻炼的意识，打下坚实的基础。它强调学生的运动体验、强调学生的自主、合作，探
11、究学习方式的构成，具有较强的实践性。它将学生的身体健康、心理健康和社会适应能力提高到一个新的角度，重视学生健康三维观的培养，增加学生的社会责任感。本课力求靠近这些新的教学理念，所以大胆设计以多种游戏贯穿于教学中，旨在“游戏中练，游戏中表现，游戏中指导，游戏中提高，寓教育、教学于游戏中。根据初一学生的心理、生理特点，从语文课（人民的勤务员）雷锋同志是怎样助人为乐的故事情节，设计本课情境。旨在让学生在体育课中感受文章的内容，即融入体育与语文学科间的学科浸透和体育与德育之间的浸透，同时也让学生再一次的学习了雷锋的共-义精神和集体主义精神。二、教学目的通过跑、负重等练习引导学生在练习中初步树立正确的快
12、速跑动作技术，发展学生的速度、气力、灵敏等身体素质。让学生知道正确的途中跑运动技能，以力求到达80%的学生途中跑时不低头，不耸肩，眼平视，蹬地有力。同时整堂课以游戏形式贯穿雷锋同志几个平凡的小故事，教学内容结合游戏的思想性、趣味性，对学生进行思想品德教育，培养学生乐于助人、团结合作的优良品质和奉献精神。由于具有强烈的对抗性和趣味性，能知足青少年身心发展的需要，对锻炼身体，锻炼意志都具有重要的价值和意义。三、教材内容1.跑的练习：快速跑(第一次课)2.负重练习：搬运四、教学对象分析本课教学对象是初一年级学生，共30人，男生22人、女生8人，该班学生各方面素质比拟好，同学间团结互助，班集体初步构成
13、，有一定的凝聚力和合作意识，但与别人合作方式存在一定困难，学生求知欲强，学习积极性高，上进心强，平常活泼、好动，心理素质较好。但存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象。(一)有利因素：由于学生对体育活动兴趣普遍较高，好胜心强，爱表现本人，因而对本次课内容将会表现出较强的求知欲，只要激发得当，学生的积极性主动性是很容易调动的。(二)不利因素：由于学生受传统教学形式的影响较大，可能会出现“教师教、学生学的依靠心理，也有可能会出现厌学现象，这些现象将会给本次课增加不小难度，这就要求在教学中采用有趣性的组织教学方法来吸引学生，激发学生的学习兴趣，以保证教学活动的顺利进行。五、教学经过分析体育课的构造是人
14、体的介入活动，根据人体机能活动的变化规律，过去一般把体育课的教学经过分为几个部分进行。本节课的教学内容打破了传统的教学形式，把本节课的主体内容融成了一个整体。根据人体的运动规律，人体从静态到动态必须有一个适应的经过。这一部分应充分调动学生的学习兴趣营造快乐的学习气氛。1、教学常规：师生问好，公布课的内容和提出相关的要求，以集中学生注意力，使之进入课的良好状态。大概2分钟时间。2、导入热身：采用“音乐准备操-自编跆搏操。温习教师所授的跆搏操，同时课前让学生搜集资料分组编操，让学生尝试编操的乐趣，老师加以指导帮助，组合成一套合适同学们本人的操。学生能在老师指导下集体合作认真介入，课堂气氛活跃，这有
15、助于感情的融洽和学习兴趣的激发，培养学生之间的合作意识，为进行基本部分做好生理、心理准备。大概8分钟时间。而课的主体部分，是“教与“学的重点，应充分发挥学生的主体地位，给学生充分的学习空间，积极启发学生进行思维，进行创新。由于学生比拟易兴奋，又易抑制，精神不易集中;对于讲教太多、技术要求强的教学，因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣;相反，对于直观的，新颖的感性思维的体育课比拟喜欢，学习兴趣较高。因而，本节课采用了多种教学方式、方法：(1)快速集合游戏(情景模拟：雷锋具有的时间观念)。教师运用启发教学法引导出情景，学生练习，要求学生听清哨声，迅速集合，练习学生的反响能力。大概2-3分钟。
16、(2)快速起跑游戏(情景模拟：雷锋第一时间到达现场助人)。教师导出情景运用启发式教学法，让学生采用各种起跑方法练习起跑方式。学生充分展开想象，自主练习，体会何种起跑方式最快?教师提问，学生总结。大概5-6分钟(3)快速跑游戏(方法：一人搬运实心球一个，可单手或双手将球放在体前、体侧、体后沿直线足跑练习)(情景模拟：雷锋帮旅客搬东西)。导出情景，教师示范，要求学生练习时眼视前方，脚要尽量落在一条直线上跑。在休息之余，引导学生考虑影响快速跑的因素，总结动作要领，学生针对本身特点，提高动作技术。大概8-10分钟。(4)两人一组的快速跑游戏(方法：两人搬运一个实心球，可并排搬，可前后搬，可两臂穿插搬)
17、(情景模拟：雷锋与同事之间合作帮助学习)。要求全组同学合作、探索哪两个人组合，而且两人合作哪种跑步方式速度最快。大概6-8分钟。(5)快速跑接力游戏(情景模拟：我们如今接过雷锋同志助人为乐的接力棒一代一代传下去)。大概需要5-6分钟。最后是人体活动由动态恢复到静态的部分，安排一些放松运动如学生自编操，能够使学生身心疲惫得到恢复，这大概3分钟时间。课快结束时，学生自己评价本节课学习的情况，老师做个小结同时点一下在如今的社会如何学习和发扬雷锋精神?再提醒体委拾掇器材，公布下课。大概2分钟。六、估计课的效果学生能在老师指导下认真介入各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。估计课的练习密度为40%左右，
18、心率大概出如今35-40'，为150-160次/分，平均心率到达120-130次/分。根据教学目的的制定和教材的特点及对学生的分析进行估测，估计本课能到达所制定的教学目的。七、场地布置与器材场地：结合我校场地小的特点，场地布置做到小而精一场多用。布局面做到规范合理，便于老师的操作和学生的练习。器材：录音机、磁带、实心球、接力棒初中初一体育教案5教学目的1、通过讲解使学生正确认识本人的身体构造。2、通过典型事例加深学生记忆，激发学生兴趣。教学重点：骨骼、关节的基本构造和功能;教学难点：骨骼、关节、肌肉怎样互相协调完成运动经过。教具：人体骨骼、肌肉模型及挂图，多媒体课件教学经过一、导入：既
19、然提到运动，那么我们就需要研究一下人体的运动系统。通过提问人体的运动系统由哪几部分构成引入本课。通过出示多媒体课件、播放动画片和提问与小组讨论二、授课：总结学生的讨论，老师结合多媒体讲解(1)、认识骨骼和关节投影出示全身骨骼图片提问学生人体骨骼由多少块构成?(激发学生的求知欲)通过人体骨骼、肌肉模型简单介绍人体的骨骼。介绍关节：球窝关节(肩关节)滑车关节(肘关节)平面关节(脊椎)本人动手并讨论：我们身上哪些是球窝关节、哪些是滑车关节、哪些是微动关节。(2)、肌肉：出示全身正反肌肉图片和肌肉类型图片肌肉分成三大类：骨骼肌(附着在骨骼上)平滑肌(食道，胃壁)心肌(心脏)具有律动性重点讲解骨骼肌：人
20、体是很很复杂的即便一个很简单的动作也要很多肌肉协调配合完成。因而在运动生理学中我们又将肌肉分成这样几类：原动肌(使骨骼产生运动的一块或一组肌肉)对抗肌(在同一动作中与原动肌起相反作用的一块肌肉或一组肌肉)固定肌(了解)中和肌(了解)用屈肘动作来详细讲解原动肌与对抗肌。当我们屈肘时，肱二头肌收缩，而肱三头肌舒张。他们正好是一对作用相反的肌肉组。所以，这时我们就将肱二头肌称为本动作的原动肌，而肱三头肌就称为对抗肌。(3)骨骼、关节、肌肉和运动之间的关系教师利用多媒体出示上臂构造解剖运动图本人动手并讨论：骨骼、关节、肌肉和运动的关系?(4)小结：A我们讲心肌有律动性，假设心肌每分钟跳60次，我们算一下它一小时、一天、一年分别能跳动多少次?并讲讲它的重要性!B踢足球时骨骼、关节、肌肉和运动的关系?初中初一体育教案