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1、简单又健康的早餐食谱做法早餐是我们每个人都要吃的，所以能够学习食谱上的简单做法，本人在家做健康又美味的早餐。下面是学习啦我整理的简单的早餐食谱，欢迎浏览。简单的早餐食谱一：芝士煎蛋做法：1、将鸡蛋打散，加适量盐2、将鸡蛋倒入刷过油的平底锅，转动锅将蛋液摊成圆饼状3、将芝士放在蛋饼中间，并将周围蛋饼依次折起，包住芝士，翻面再煎后即可出锅简单的早餐食谱二：番茄火腿蛋饼材料：鸡蛋3个，番茄半个或1/4个，洋葱1/4个，火腿1片，盐、胡椒粉各少许(可在蛋液里参加少许盐和胡椒粉调味。)做法：1、准备好材料，都很普通常见。2、鸡蛋打入碗中，2-3个。3、西红柿洋葱火腿切成丁。4、取出平底锅，加热，倒入少许
2、油，用中火将洋葱炒香。5、参加西红柿丁、火腿丁继续炒香。这时能够倒入蛋液。6、待蛋液即将凝固时，将蛋饼卷起，煎成金黄色出锅切成段即可。简单的早餐食谱三：香蕉蛋饼原料：鸡蛋3个、低粉3汤匙、牛奶1汤匙、香蕉2根、巧克力粒做法：1、香蕉去皮切片，鸡蛋、低粉和牛奶搅打至顺滑。2、预热不粘低锅，刷一层薄油，舀一大勺蛋糊倒入锅中，摇摆锅子使面糊延伸。3、参加香蕉和巧克力粒，用小火让面糊均匀受热。蛋糊半凝固状态时，对半折起成半圆形，煎至两面金黄即可。简单的早餐食谱四：香酥红豆饼食材：100克水、120克低粉、500克红豆、40克白砂糖、40克黄油、60克色拉油、适量白糖做法：1、将面粉过筛，分别把两种面和
3、好，放在一边松弛半个小时左右。2、利用面团松弛的时间我们来处理红豆馅，将提早泡过一晚的红豆放入锅中，参加适量的清水，开火煮豆子，将红豆煮至酥烂，没有汤汁了，就能够关火了。3、红豆由于已经浸泡了一晚，所以非常好熟，煮不了多久豆子就会裂开，到达我们需要的效果了。在煮好的红豆中参加适量白糖，并用勺子不断的搅拌，碾压，不要全部捣烂，保留一些豆子，这样吃起来口感最好。这样红豆馅就算做好了。4、下面做油皮包油酥，也就是红豆饼皮的做法。将醒过的油皮，油酥分别搓成长条，并分成10段。5、取一块油皮，擀平，包入油酥，封口捏紧，避免油酥漏出来。这步做好后醒3-5分钟。6、用手掌将面团压平，再用擀面杖擀成长条状，再将它卷起。这步做好后再醒3-5分钟。7、再用手掌压平，擀成长条，再卷起，再醒3-5分钟。然后将这个醒好的小面团擀成圆面皮就能够了。8、最后包入红豆馅，做成小饼的形状。9、在小饼外表刷蛋黄水2次，放入预热200度的烤箱，烤约20-30分钟，外表呈金黄色即可。猜你感兴趣的：1.健康美食做法大全2.一日三餐健康食谱3.简易鸡蛋火腿吐司早餐做法美味又健康4.早餐食谱大全及做法5.早餐食谱大全及做法6.儿童健康早餐的做法