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2、样保护好本人的眼睛，预防近视的发生呢?在此，我建议大家做到下面几点：1。要多做些有益眼睛的活动。如多做眼保健操、跑步、做广播操、打球、踢毽子等。每节课间，一定要走出室外，向远处眺望，这样能使眼睛得到休息，调节视力，解除疲惫。2。读书、写字姿势要端正。眼睛和书本的距离要保持一尺，不要躺在床上看书，也不要在走路时或者在动乱的车厢内看书。3。不要在光线微弱的地方或强烈的阳光下看书、写字。4。不要长时间地看电视或者玩电脑和手机。5。要保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲惫、保持视力的重要因素。6。要养成不偏食，不挑食的好习惯。多吃一些对视力有益的蔬菜、水果和粗粮，少吃含糖份高的食品。同学们，让我们行动起
3、来，一起保护视力、预防近视，继续拥有一双亮堂的眼睛吧!预防近视标语1、保护视力，预防近视。2、保护老年人视力，提高生活质量。3、保护儿童和青少年视力。4、爱护眼镜、为消除可避免盲而努力。5、爱护眼睛，世界等你去发现。6、爱护孩子的眼睛就是爱护他们的.将来。7、老年人眼保健。8、近视致盲真可怕，家长教师责任大。9、近视防治是提高青少年近视眼早诊率和治愈率、降低致盲率的根本途径。10、近视不可怕，关键要早查。11、健康教育一堂课，家长教师莫错过。12、健康扶贫，从源头抓起。13、加强全民爱眼意识，提高民族健康素质。14、孩子总眯眼，尽早去查眼。15、过了十八岁，轻松矫正不可愈。2020爱眼护眼预防近视手抄报图片大全