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1、给孩子做营养早餐的食谱推荐如今食谱上有很多营养的早餐，父母想要家里的孩子健康成长，能够认真学习早餐的做法，天天做早餐给孩子吃。下面是学习啦我整理的孩子营养早餐食谱，欢迎浏览。孩子营养早餐食谱一：胡萝卜饼食材：胡萝卜250克，面包125克，面包渣75克，鸡蛋3个，牛奶适量，植物油、白糖各少许。做法：1、将胡萝卜洗净，切碎，放入锅中，注入沸水，使水刚刚漫过胡萝卜，参加少许白糖，盖锅焖煮15分钟。2、将面包去皮，在牛奶里浸片刻，取出，同胡萝卜放在一起，研碎，参加鸡蛋液调匀，做成小饼，上面涂上打成泡沫的蛋清，沾匀面包渣，备用。3、将平底锅置火上，放入植物油，烧热，入做好的小饼坯，煎熟即成。煎饼时火不宜
2、太旺，否则饼外糊里生。孩子营养早餐食谱二：百合燕麦粥配料:百适宜量、燕麦适量、冰糖少许、小米少许烹饪步骤:1.准备好食材。2.百合用温水浸泡20分钟。3.洗净燕麦片，备用。4.浸泡好的百合，清洗干净备用。5.准备好冰糖。6.锅中加水，下燕麦片，小米，百合冰糖开场熬粥了。7.煮的差不多熟的粥，改小火慢熬一会。8.已经熬好的百合粥，没有详细时间熬好，本人看着食材熟就能够。9.盛入碗里，感觉不错，甜甜的，非常营养的百合粥，百合的成效很多，有药用价值。孩子营养早餐食谱三：田园鸡蛋饼主料：鸡蛋2个配料：香菇一个、西兰花一朵、胡萝卜一片、嫩黄瓜一片、面粉少许、香葱1棵调料：盐1/3茶勺、胡椒粉1/4茶勺做
3、法：1：准备好鸡蛋和搭配的蔬菜。2：西兰花和香菇洗净，入开水锅绰一下水。3：胡萝卜和黄瓜刨成很细的丝，西兰花和香菇切成细末。4：鸡蛋打入碗中。5：倒入所有的蔬菜，并调入少许盐和胡椒粉。6：搅拌均匀以后，参加少许面粉。7：搅拌成没有颗粒的蛋面糊，最后撒入香葱末拌匀。8：平底锅稍稍预热，刷一层薄油。9：放入模具，舀一勺蛋糊装平模具。10：待蛋饼外表凝固时，取出模具，翻面煎至两面熟透即可。【小贴士】1：蔬菜不是固定搭配，可以换成本人喜欢的，但要容易熟的为好。2：面粉不要加过多，一点点就能够。3：可以以不用模具，直接煎。假如用的话，模具内壁记得抹上一层油，这样才好脱离蛋饼。4：仍然全程小火。猜你感兴趣的：1.营养快手的儿童早餐食谱大全2.小学生补脑营养早餐食谱3.3-6岁幼儿一周食谱及做法4.儿童一日三餐健康食谱5.小学生一周食谱大全6.儿童营养早餐的食谱