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1、电饭锅菜谱烤鸡的制作方法菜谱上有很多用电饭锅做的美食，烤鸡就是其中之一，而且制作方法简单易学，本人在家用电饭锅就能做出好吃的烤鸡。下面是学习啦我为你整理的电饭锅菜谱烤鸡的做法，不放一起动手试试吧!电饭锅菜谱烤鸡食材准备电饭锅菜谱烤鸡做法步骤1.准备好材料。鸡一定要洗干净，香菇也要提早泡发，腌料放到一起搅匀。2.鸡肚塞入泡发的香菇，再用料汁浇到鸡身上放入冰箱腌一个晚上。3.中间要不停的用勺子把料汁浇到鸡身上，可以以用手按揉-这样更利于入味。4.电饭锅涂抹猪油，放姜片和蒜(家里没葱了)。5.放入鸡，倒入料汁。按;煮饭”键，等跳到;保温”键的时，再焖10分钟左右。6.然后刷上
2、蜂蜜，盖上锅盖再按;煮饭”键，等再次跳到;保温”键的时候，再焖7/8分钟即可出锅。7.吃的时候能够调点料汁，蘸食-很美味哦!鸡肉的营养价值鸡肉和牛肉、猪肉比拟，其蛋白质的质量较高，脂肪含量较低。此外，鸡肉蛋白质中富含全部必需氨基酸，其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式极为类似，因而为优质的蛋白质;。鸡肉的蛋白质含量根据部位、带皮和不带皮是有差异的，从高到低的大致排列顺序为去皮的鸡肉、胸脯肉、大腿肉。去皮鸡肉和其他肉类相比拟，具有低热量的特点。但是，皮部分存在大量的脂类物质，所以绝对不能把带皮的鸡肉称做低热量食品。每100克去皮鸡肉中含有24克蛋白质、0.7克脂类物质，是几乎不含脂肪的高蛋白食品。鸡肉也是磷、铁、铜与锌的良好;，并且富含维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D、维生素K等。鸡肉的脂类物质和牛肉、猪肉比拟，含有较多的不饱和脂肪酸—油酸(单不饱和脂肪酸)和亚油酸(多不饱和脂肪酸)，能够降低对人体健康不利的低密度脂蛋白胆固醇。猜你感兴趣的：1.家用烤箱食谱简单的烤鸡方法2.鸡肉的做法大全3.鸡蛋的好吃食谱怎样烹饪与制作4.电饭锅手抓饼的做法图解5.电饭锅美食好吃又营养的做法6.好吃鸡蛋食谱食材的制作方法