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1、电饭锅做西红柿拌饭的做法番茄外形美观，色泽鲜艳，汁多肉厚，酸甜可口，既是蔬菜又可做果品，食用价值、药用价值均很高，因其甘酸微寒，入肝、脾、胃经，故其具有清补之功。电饭锅做西红柿拌饭怎么做才会好吃呢?下面是学习啦我为大家整理的做法，望大家喜欢。电饭锅做西红柿拌饭的食材电饭锅做西红柿拌饭步骤1.材料2.火腿肠切小块，番茄去蒂3.放油，盐，南德，鸡精，黑胡椒粉，把番茄放中间4.将火腿肠洒入5.蘑菇切块放入6.蒸好米饭后7.拌好成品!番茄不红所以颜色没那么好看8.美味的懒人拌饭喜欢味道重的能够放点辣酱，或者材料粉多放点电饭锅做西红柿拌饭小贴士只要是喜欢的都能够放进去，水要比平常做米饭要少一点，由于番茄
2、会出水番茄的成效与作用健胃消食，清热解毒，凉血平肝，生津止渴，补血养血，增进食欲，牙龈出血，近视眼，贫血，防癌，高血压，美容，防衰老1.番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发作。2.番茄红素具有独特的抗氧化能力，能去除自由基，保护细胞，使脱氧核糖核酸及基因免遭毁坏，能阻止癌变进程。西红柿除了对前列腺癌有预防作用外，还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌症的发病危险。3.番茄中的维C，有生津止渴，健胃消食，凉血平肝，清热解毒，降低血压之成效，对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。多吃番茄具有抗衰老作用，使皮肤保持白皙。4.尼克酸能维持胃液的正常分泌，促进红血球的构成，有利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。所以食用西红柿对防治动脉硬化、高血压和冠心病也有帮助。西红柿多汁，能够利尿，肾炎病人也宜食用。