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2、不是“某件事有没有意义，而是“某件事是不是最有意义。确保本人一直都在做最重要的事情，实际上也就是确保了本人的时间一直都在被高效的利用。假如你今天计划做五张试卷，语文、英语、数学、物理、化学各一张。那么，请先做你觉得你最需要提高的那门科目。2.综合平衡在有限的时间内寻找最重要的事情来做，更重要的是，要学会放弃那些看起来很有价值，但是超过本人能力范围的事。我们要保证本人的学习效率，就要多做和本人水平相适应的题目，既有成就感又能提高本人的解题能力。太简单的题目不要一直做，太难的题目也不要“扭到费。对于刚开场制定计划的人来讲，计划应该定得适度的低于而不是高于本人所能完成的水平。让时间宽裕一些，但尽量保
3、证天天给本人规定的任务都能完成。在当天结束的时候，前一天所计划的事情都做完的成就感是非常爽的，能够给你继续制定和执行计划的自信心和动力。这样循序渐进，再渐渐的提高标准，才能真正高效地利用时间。3.科学统筹上课的时间和在家自习的时间，显然是各不一样的。我们必须学会让不同的学习内容和不同的时间相契合。对于需要大量浏览、理解、背诵的东西，就要安排时间比拟长、精神比拟充沛、不容易遭到干扰的时间段来做。那么，那些精神不太旺盛，比拟容易受干扰的时间用来做什么呢?那就是用来做题。由于做题的时候需要动笔演算，能够强迫你集中注意力，即便周围环境比拟吵闹，即便你精神不太好，仍然能够到达练习的效果。4.保证睡眠在制
4、定时间计划的时候，保证必要的休息还是应该的。有很多同学喜欢熬夜，由于夜里平静，便于静心学习。但这样就会影响白天的精神，上课老想打瞌睡，又怕被教师发现，睡的很不牢固，于是课没有听好，觉也没有睡好，一天到晚都迷迷糊糊的。其实高中的时间讲长也长，讲短也短。要浪费时间很容易，一晃就过去了;要努力学习也足够长，学习任务重的时候偶然熬夜能够，长期如此肯定坚持不住。二、备战高考要把握方法1、身心健康很重要在高三上学期，我几乎天天都被宏大的精神压力和心理压力困扰。我天天凌晨4点起床，晚上11点睡觉，睡眠时间缺乏5小时。由于长时间睡眠缺乏，精神状态不佳，学习成绩一直不理想。所以，考生在努力学习的同时，一定要注重
5、身心健康。没有良好的身体素质，再好的学习方法、再多的学习时间也是徒劳。身体健康方面，考生要十分关注睡眠。觉得本人能够跟上教师的温习进度，且并不吃力的考生，可适当多一些休息时间，比方早晨6点起床，晚上10点半睡觉，以保证睡眠时间充足。有了充足的睡眠，考生才会有充足的精神投入学习中。对本人成绩不太满意的考生，我建议尽量不熬夜，但能够适当早起。早起后头脑清醒，记忆能力较强。考生能够在早上大声朗读，大声背诵，将大脑彻底唤醒。但不要通过涂清凉油和喝咖啡强迫提神，由于可能会对身体造成伤害。心理健康方面，考生要注意调整，尤其要排解负面情绪。由于学习成绩不理想，我整天郁郁寡欢，没有笑容，一直觉得有一块大石头压
6、在心头，透不过气来。班主任找我谈心时，告诉我：“好的心态与好的成绩是成正比的。直到我如今进入大学，仍然觉得这句话是至理名言。考生天天以积极快乐的心态面对学习，就会有更大的动力，就会有更强的自信。高三这一年，考生不仅是在学习上努力，更是在不断地塑造一个更好的本人，塑造一个永不言败的、积极向上的本人。考生要做本人的太阳，让本人天天都以愉悦的心情面对学习。2、踏实走好每一步我在“一模和“二模时，成绩刚刚到达模拟一本线，处于班里的倒数后五名。当时我几乎要崩溃了，不明白为什么本人这么努力却没有回报。每次试卷下发后，我都会偷偷把眼泪擦干，抬起头继续听课。高考时，我的成绩排在了班级第十名。所以，请一定相信，
7、在高考最后一科考试结束铃声响起之前，任何事都有可能发生，不要早早放弃和否认本人。要给本人自信，给本人气力，朝着目的坚定不移地一步步走下去。不要怕，只要付出努力，前途一定是光明的。平常的大大小小考试，考生的成绩难免会有起伏。假如成绩不理想，考生不要害怕本人的努力会付之东流。当你觉得本人已经很努力了，觉得今天学不会还有明天，觉得太累了不写作业了，那你能否想过有人天天追着教师答疑，把不会的问题全部问完;能否想过有人下了晚自习在回家的公交车上还在背单词。总会有人比你更努力，你又拿什么来和他们竞争呢?考生不必奢求学习成绩突飞猛进，只求天天的学习问心无愧就好，一步一步踏踏实实地完成每个学习任务，是一定会有
8、回报的。3、直面枯燥勇往直前高三学习是枯燥苦闷的，时时会有挫折和失利。不少考生会对学习产生厌倦和抵触情绪。发现本人有这种情绪而不知道怎样排解时，考生要主动找教师或家长寻求建议和解决方法，通过沟通了解本人的问题，并及时改正。有些考生可能过于关注别人的成绩，对别人不努力却成绩好感到不平衡，以致于失去了努力的动力。其实，每一次测试都是检验一段时间里学习效果的手段。考生只需要了解本人能否有进步，及时反思本人的学习方法能否适宜，及时调整，才是阶段性测试的真正意义。有考生以为，高考是这一生中最重要的事，假如发挥不好这辈子就完了。随着高考邻近，有的考生给本人增添了很多精神上的压力，学习效率大大下降。这种想法是完全错误的。高考只是人生中的一个重要挑战。考生只需心平气和，并为之不断付诸努力就好。无论高考成绩怎样，都不是一个人一生的决定性因素。所以，考生要放轻松，正视它，迎接它。每一个奋斗在高三的考生都是勇士，手中的笔好似是刀剑;在题海里苦战，就好似是在疆场上驰骋。勇士坚强不屈，奋力向前，才能品尝到最终的胜利果实。广东2021高考一分一段表出炉