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1、看我多精神看我多精神 上课歌上课歌上课铃声响,端坐位置上。上课铃声响,端坐位置上。小手小手放平!小脚放平!小脚并拢!并拢!胸脯胸脯挺起!眼睛挺起!眼睛看前!看前!专心看老师,边听边思想。专心看老师,边听边思想。发言先举手,声音响又亮。发言先举手,声音响又亮。展示举手发言的姿势展示举手发言的姿势 写字歌写字歌一寸一尺和一拳,一寸一尺和一拳,身直头正放平肩。身直头正放平肩。字体工整又美观,字体工整又美观,保护眼睛最关键。保护眼睛最关键。解放军站岗解放军站岗立如松立如松看他们站的多整齐挺胸,抬头,向挺胸,抬头,向前看前看.瞧她们走得多神气!走如风,脚步轻;走如风,脚步轻;头不摇,身不晃。头不摇,身不
2、晃。读一读:文明、美观坐立行姿文明、美观坐立行姿势势 w坐坐坐如钟坐如钟w立立立如松立如松w行行行如风行如风 正确的坐、立、走姿势对我们有什么好处和坏处呢?想一想:不正确正确不良身体姿势的影不良身体姿势的影响:响:w1、不良姿势对身体骨骼生长、不良姿势对身体骨骼生长 的影响:的影响:w2、不良姿势对视力的影响:、不良姿势对视力的影响:w3、不良姿势对学习的影响:、不良姿势对学习的影响: 我们少年儿童正处于迅速生长发展阶段,骨骼的弹性强,柔软,很容易变形,因此在这一个时期注意保持体型的健美极为重要,除了要保证合理的营养,还要保持正确的姿势,坐有坐相、站有站相,走有正确的姿势。医博士的悄悄话:医博士的悄悄话:1 12 23 34 4看谁记得牢w 桌椅合适,坐得正,w 挺胸抬头,站得直,w 双肩背包,走得稳,w 姿势不正不文明,w 斜肩驼背不美观啊,不健康!好榜样