海鲜番茄疙瘩汤的家常做法.docx

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1、海鲜番茄疙瘩汤的家常做法海鲜番茄疙瘩汤,酸甜好喝的疙瘩汤,味道很开胃。海鲜番茄疙瘩汤怎么做才会好吃呢?下面是学习啦我为大家整理的做法,望大家喜欢。海鲜番茄疙瘩汤的食材海鲜番茄疙瘩汤步骤1.蟹棒切块2.面粉,参加水,筷子搅成碎屑3.西红柿切块4.西红柿入锅小火翻炒5.炒到出汤汁6.加水,大火烧开7.放入面疙瘩,立即用筷子搅动均匀,参加蟹棒、鸡蛋液,调味即可海鲜番茄疙瘩汤小贴士出锅前撒上香油【成效与作用】西红柿的成效与作用1.番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。2.番茄红素具有独特的抗氧化能力,能去除自由基,保护细胞,使脱氧核糖核酸及基因免遭毁坏,能阻止癌变进程。

2、西红柿除了对前列腺癌有预防作用外,还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌症的发病危险。3.番茄中的维C,有生津止渴,健胃消食,凉血平肝,清热解毒,降低血压之成效,对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。多吃番茄具有抗衰老作用,使皮肤保持白皙。4.尼克酸能维持胃液的正常分泌,促进红血球的构成,有利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。所以食用西红柿对防治动脉硬化、高血压和冠心病也有帮助。西红柿多汁,能够利尿,肾炎病人也宜食用。5.经常发生牙龈出血或皮下出血的患者,吃番茄有助于改善症状。6.番茄所含的苹果酸或柠檬酸,有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化。蟹棒的成效与作用含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用,还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。

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