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1、家常菜清炖鱼的4种做法共享很多人觉得红烧鱼、水煮酸菜鱼味道虽好,但口味太重,还不如清炖鱼味道清淡有营养!但是清炖鱼要做到清淡而又美味也是很难的一件事情,那么清炖鱼如何做呢?下面就是我给大家带来的家常菜清炖鱼的4种做法,希望大家喜欢!做法一:材料:鲤鱼、色拉油、食盐、酱油、葱、姜、蒜、八角、香菜、辣椒步骤:1.鱼洗净去鳞去内脏切块备用2.姜、葱、蒜切片备用3.锅内放油加热,放入葱、姜、蒜、辣椒、八角炒香4.加适量酱油,添水5.添水后,放入鱼块,盖锅大火烧开,转小火继续炖10几分钟即可6.加盐,放香菜出锅即可做法二:材料:黑鱼、口蘑、西红柿、鸡腿菇、胡椒粉、姜片、油、食盐、芥菜叶步骤:1.所有食材
2、洗净,黑鱼去鳞去内脏备用2.鸡腿菇切块,口蘑切薄片,西红柿也切块,芥菜叶切成细丝备用3.锅烧热加适量油,将黑鱼放入油锅中,小火煎黑鱼至变色4.然后放将姜、西红柿入锅5.番茄稍变软后参加鸡腿菇,最后参加口蘑片6.待所有的食材都煎至变软参加适量开水7.大火烧沸转小火炖20分钟至鱼汤变乳白,放入切好的芥菜丝8.放入适量的盐调味,最后放些胡椒粉即可做法三:原料:鲤鱼或是其他鱼。辅料:葱、姜、蒜、香菇、枣、精盐、醋、酱油、料酒、食用油。方法:1.将鱼洗干净,用精盐浸渍510分钟待用。2.锅内放少许油,油烧热后,用葱花炝锅,然后参加适量水(漫过鱼身即可),将鱼放入锅内。3.放入料酒、葱、姜、蒜、醋、香菇、
3、枣,大火烧开。4.开锅后,慢炖30分钟左右即可。做法四:原料:鱼一条辅料:五花肉、玉兰片、冬菇、青菜、清猪大油、味精、高汤、盐、胡椒粉、花椒、香菜、葱姜、油。方法:1.将鱼刮洗干净,在鱼背上割上斜花刀;肉、玉兰片、冬菇、青菜切,香菜切末,葱切段,姜切片。2.先将鱼入水汆一下,去其醒杂味捞出,再投入热油中一煎捞出。3.勺中加底油烧热,参加葱姜花椒香菇加料酒,再加高汤,放入鱼,烧开后打去浮沫,慢火炖透入味,调好口味,捡去葱姜花椒,倒入汤碗中,淋上明油,撒上香菜末即可。小技巧:假如想使汤更有营养,可在炖鱼的时候,加上几朵香菇和几颗红枣。吃完鱼后,鱼汤还能够喝或用来煮面条等。家常菜清炖鱼的4种做法共享