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1、家常豆腐白菜汤的简单做法步骤豆腐白菜汤是一道做法简单易学的家常菜，大家都能够经常在家做来吃的。下面一起来看看家常白菜豆腐汤的做法介绍吧，希望对你有帮助!制作家常白菜豆腐汤的食材家常白菜豆腐汤的做法步骤1.白菜冼净，顺茬用手撕成条。2.豆腐用水冲一下，切成小四方块。3.油加热。4.葱花爆锅，参加水。5.参加豆腐。6.加白菜。7.参加酱油，盐，盖锅煮。8.白菜煮熟后，参加味精，出锅加辣椒油。大白菜的适用人群十分合适肺热咳嗽、便秘(便秘食品)、肾病患者多食，同时女性(女性食品)也应该多吃;大白菜性偏寒凉，胃寒腹痛、大便溏泻及寒痢者不可多食。大白菜合适所有人食用。更适宜于慢性习惯性便秘，伤风感冒，肺热
2、咳嗽，咽喉发炎，腹胀及发热之人食用。用大白菜叶贴脸可减少右部的粉刺生长。腹泻者尽量避免食用白菜。腐烂的大白菜不能吃，由于在细菌的作用下，大白菜中的硝酸盐转变为有毒的亚硝酸盐。亚硝酸盐可使血液中的低血红细胞氧化，变丰高铁(铁食品)血红蛋白，更新换代去携氧能力，使用权人发生严重的缺氧引起中毒，出现头晕，头痛，恶心，心跳加快，昏迷，甚至有生命危险。大白菜的食用贴士多吃白菜能防乳腺癌。美国纽约激素研究所的科学发现，中日妇女的乳腺癌发病率比西方妇女低得多，是由于食白菜多的缘故。调查表明，每10万妇女中，每年乳腺癌的发病人数为：中国6人，日本21人，北欧84人，美国91人。科学家发现，白菜中有一种化合物，它能帮助分解同乳腺癌相联络的雌激素，这种化合物叫吲哚-3-甲醇，约占干白菜重量的1%。妇女天天吃450克的白菜就能吸收500毫克的这种化合物，进而使体内一种子重要的酶数量增加，这种酶能帮助分解雌激素。猜你喜欢：1.家常炖豆腐做法大全家常2.青菜豆腐汤的做法3.白菜豆腐汤的做法大全图解4.白菜豆腐汤的做法步骤5.白菜汤的家常做法