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1、有关大学生情商培养论文范文有关大学生情商培养论文范文心理学研究证明，情商决定了一个人的将来成就和幸福，现代大学生情商的培养已成为当前高校的一项的重要的工作。下面是学习啦我为大家整理的有关大学生情商论文，供大家参考。大学生情商论文篇一：（试论大学生情商法则）摘要：生活早这个世界上，我们在任何时候都在和情商打交道，拥有高的情商，是我们能生活的快乐的基础，也是我们能成功的必备条件，它甚至比智商对成功的作用愈加明显，有人统计，在成功的因素中，智商只占有20%，另外的80%几乎都是情商的作用。因而，为了快乐幸福的生活，我们应该努力的提高本人的情商。关键字：情商、智商、生活、成功生活在这个世界上，每个人都
2、想有快乐幸福的生活，为此，每个人也都在努力，为拥有美妙的生活而努力。而近几年，自从（情商：为什么情商比智商更重要）这本书出版以来，情商便渐渐的成为了人们讨论话题的宠儿，可以以讲，情商浸透到了我们生活中的每个方面，对我们的生活起到了很大的影响，尤其是对成功的生活，更是起到了决定性的作用。情商(EmotionalQuotient缩写：EQ)又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。总的来讲，人与人之间的情商并无明显的先天差异，更多与后天的培养息息相关。情商(情绪情感智慧)，由两位美国心理学家约翰梅耶(新罕布什尔大学)和彼得
3、萨洛维(耶鲁大学)于1990年首先提出，但并没有引起全球范围内的关注，直至1995年，由时任（纽约时报）的科学记者丹尼尔戈尔曼出版了（情商：为什么情商比智商更重要）一书，才引起全球性的EQ研究与讨论，因而，丹尼尔戈尔曼被誉为情商之父。（情商：为什么情商比智商更重要）一书于1997年被引入中国大陆，进而引发全国大讨论，使之成为耳熟能详的一个名词。细看我们的生活，从我们出生，开场与家人交往，我们上学，与同学、教师交往，我们工作，与同事、上司交往，能否获得成功，都与情商的高低有着非常大的关系，我们在与别人交往的时候，怎么恰到好处的表达本人的观点，本人的观点怎么能让别人接受，为人处事怎么能得到别人的认
4、同，生活和工作怎么能遭到别人欢迎等，都考验着我们，鉴于情商在我们人生中的重要作用，而且，专家们以为，一个人能否具有较高的情商，和童年时期的教育培养有着密切的关系。于是，很多的人开场有意识的提高本人的情商，开场自小就培养孩子的情商。那情商到底包括哪几个方面呢?1、1自己意识。情商中最重要的的品质就是能认识本人的情绪。一个人对本人的情绪了解的越多，就越能把握本人的人生。对自己认识的越深入，越可能会知道我们想要的到底是什么，我们才能目的明确;对本人了解的越深入，才能知道本人的优缺点，在现实生活中，在为人处事时才能扬长避短，更有利于我们的成功。2、情绪调控。好情绪和坏情绪都是我们生活中的一部分，都能改
5、变我们的性格，当我们碰到坏情绪是要如何控制呢?我以为是重新调节，而不是去发泄，发泄本人的愤怒，由于有时候这样做，有可能使我们陷入其中，而且略微的处理不好，就有可能伤害到别人。因而，当我们碰到坏情绪时，我们应该用更积极的态度重新去审视这个问题，去分析这个问题，这样不仅有可能把我们的情绪调控好，有时候甚至会让我们有意外收获。3、自己鼓励。使本人充满活力、热情，自信的积极思维是成功的保证。没有人能比本人了解本人，因而，在适宜的时间鼓励本人，让本人重新树立自信心，会在很大的程度上的增加本人的成功率。4、控制冲动。自己情绪调节是一种为实现某个目的而控制冲动的能力。有人讲：冲动是魔鬼。假如，我们带着冲动去
6、做某件事，很可能会做不好，一是由于，在冲动的情形下，我们很难真正的权衡利弊，对一件事不能有很好的把握。二是，我们的思维会受情绪的影响，冲动的时候，思维的灵敏度会大打折扣，使我们处理问题的能力锐减。5、交际能力。情商高的人擅长体察别人的感受。如今这个社会，好的沟通能力对一个人的成功有非常重要的影响，这关系到，你的看法能否得到别人的认可，你的信息能否第一时间被别人接收。只要让别人了解你的思想，接受你，你才能有时机成功，别人才会给你时机让你成功，因而，好的交际能力是我们成功所应具有的条件。关于情商的核心，有人这样以为：能洞察、辨析别人的情绪、气质、动机以及欲望等，并能对此作了适当反响、了解自己内在的
7、情绪，有能力辨析这些感受，并以此引导本人的行为等。从上面的五个方面可以以看出来这个问题。情商的高低，对团队的协作有很重要的影响。如今这个社会，单枪匹马的人永远战胜不了一个团队，而一个有战斗力的团队，队员能和谐相处是最基本的条件，而这就要求团队的领导有很高的情商，能恰当的处理好每位队员之间的关系，进而才能将这个团队的能力发挥到极致。但是，在情商的重要性没有被群众认识并接受的时候，智商的高低被以为是人在生活中能获得成功的重要一点。什么是智商呢?智商就是智力商数(IntelligenceQuotient，缩写：IQ)，是通过一系列标准测试测量人在其年龄段的智力发展水平。智力也叫智能，是人们认识客观事
8、物并运用知识解决实际问题的能力。智力包括多个方面，如观察力、记忆力、想象力、分析判定能力、思维能力、应变能力等。其实，情商和智商二者有很大的联络。1、智商是情商的基础。任何情商都必须建立在一定的智商的基础之上，没有基本的智商，就不可能存在任何情商;2、情商是一种特殊的、相对独立的智商。它是一种对本身利益、集体利益和社会利益的认识能力。3、情商的发展为智商的发展确立基本的方向。情商较高的人能够充分有效地利用本人现有的智力资源，并使本人的智力朝着能够产生最大效益的方向发展，而不是盲目地、凭一时兴致来发展本人的智力。4、智商、情商与意商既互相区别、互相独立，又互相促进、共同发展。一般来讲，智商的提高
9、将有利于情商与意商的提高，情商的提高也将有利于智商与意商的提高。不过，这三者毕竟是相对独立的，智商较高的人，其情商与意商未必较高;情商较高的人，其智商与意商未必较高2。在IT业界，里面佼佼者的高智商是有目共睹的，在早期，IT可能只是一个技术的问题，只要你有高智商，高技术，你就有很大的可能会成功，但是如今呢，当IT技术在金融企业中从无到有、从小到大，浸透到企业的每一个角落之后，IT也从一个技术问题变成一个业务问题.进而变成一个管理问题甚至是一个战略问题3。随着金融企业对IT技术的依靠日益严重IT所面临的问题也变得日益非技术化。仅仅精通最新的IT技术已不能解决业务部门的多变需求，那些没有足够的时间
10、和金钱也能解决问题的做法，只属于具有超常情商的人。生活在这个复杂的社会中，情商越来越显的重要，在我们生活中的影响力越来越大，有时候，甚至能改变一个人的命运。而情商之所以能够改变命运，在于心理变，态度则变;态度变，引起行为变;随着行为变，习惯也会跟着变;习惯变了，人格就会变;人格的变化，自然带来命运的变化4。固然智商在很大的程度上也能能帮助本人博得成功，但是它不能改变我们的人格，也就是不能从根本上改变我们。而对于二者的构成，对于智商来讲，几乎是天生的，普遍以为，智商构成的最好时间是在3岁之前，由于这段时间小孩子的大脑发育的最快，3岁之前几乎能发育到成人的70%的重量5。但是情商应该是在小孩子真正
11、的接触外界事务并且能作出相应的反映之后，只要小孩子能对外界的事务作出反映之后，她们的性格才能遭到影响，而这时候的她们的性格还没有构成，因而，这个时间是她们构成良好性格的最好时间，其实，情商构成于婴幼儿时期，成形于儿童和青少年阶段，她主要是在后天的人际互动中培养出来的，也就是讲，情商的决定因素是后天的培养，所以讲，对一个人情商的培养应自小开场，在童年的时候就要培养她们情商。而后天中，家庭的因素是相当重要的。因而，父母是什么样的人，家庭关系怎样，就在相当程度上决定孩子的情商怎样。高情商的人所具备的品质是：尊重所有人的人权和人格尊严;不将本人的价值观强加于别人;对本人有清醒的认识，能承受压力;自信而
12、不自满;人际关系良好，和朋友或同事能友好相处;擅长处理生活中碰到的个方面的问题;认真对待每一件事情。所以，假如我们想要拥有更好的生活，更完美的人生，我们就要努力提高本人的情商， 1、情商比智商更重要曲木 2、来自于网络 3、IT情商 4、情商帮你成功李忠东 5、情商智商财商谁做主任瑞香大学生情商论文范文篇二：（试论大学生情商(EQ)的培养）大学生EQ情商与人际交往情商(EmotionalQuotient)，简称EQ，主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。总的来讲，人与人之间的情商并无明显的先天差异，更多与后天的培养息息相关。是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。情商越
13、来越多的被应用在企业管理学上。对于组织管理者而言，情商是领导力的重要构成部分。以上内容来自百度百科。在我看来，情商和人际交往的关系很多很复杂，但总结起来是两个字舒适。我以为从小到大大人们灌输给我们的与人交往要平等共处、互助互爱之类的词，都是为了让和你共处的人感觉到舒适。社会这么大，什么鸟都会有，假设你碰到了有极度受虐倾向的人你还能和颜悦色地和他谈人生理想世界和平吗?他会和你谈皮鞭与蜡烛。所以与人交往时因人而异的，没有一套走遍天下的方法，不同的人，不同的事，不同的地点时间都决定着你的答案，怎样让别人舒适。讲一个世界性的难题，你妈和你妻子同时掉进河里，你救谁?，有很多不同的答案，比方，个对我都很重
14、要,妈妈丢了是无法再找回来的,老婆丢了那一辈子能够相伴的最爱就没有了,所以要掉最好就掉一个,我一定奋不顾身把她救上来;但是假如真的点背两个人一起掉进去了,那我一定也跳进去,一手抓一个,要活一起活,要死一起死老婆问就讲就老婆，老妈问就救老妈，一起问就都救碰到感性的老婆就讲先救我妈，由于她养育了我的上辈子，再救你，你会陪我走完我的下辈子，假设你走了，我就去陪你碰到理性的老婆就讲谁离我近我就先救谁在无伤大雅的场合就能够讲哼，早知道有这样的问题，我老妈愣是在花甲之年学会了游泳。诸如此类的回答其实都是使提问的人舒适，其实这个问题根本不是问题，没有标准的答案，那么怎样才能培养好本人的情商呢?1.讲每一句话
15、之前要考虑本人讲的话带来的后果。2.学会换位考虑。3.懂得社交场合的礼仪。4.丰富本人的内涵。5.不要把负面的情绪传递给你的朋友。大学生情商论文篇三：（浅谈重视大学生情商教育）摘要：心理学研究显示情商是一个人能够成功和成才的必然要素，然而在大学生中存在有高智商低情商的现象。本文以一个案例分析出发，分析大学生情商教育的重要性，并提出加强大学生情商教育之以情绪管的策略。关键词：大学生情商教育情绪管理一、案例李某，男，某校大一学生，班长，成绩优异。据班长回忆，那是一个黄昏，全班同学相约七点在学校工厂集合为迎新晚会做最后的排练。一部分同学姗姗来迟，班长看到这种局面非常焦急。A是最迟到的，对节目的进程却
16、丝毫不上心，甚至在后排高谈阔论，这使班长愈加愤慨。紧接着登台表演，他却纹丝不动，场面异常尴尬，台下同学开场议论。一时控制不住情绪的班长箭步冲向后排，高声嚷道：不排练就滚回去，别在这儿丢人现眼，接着班长猛推了A一把。A也愤怒了，向班长脸颊上重重挥了两个拳头。再后来的他俩拳打脚踢，结果是两败俱伤。【案例分析】这是一个因工作而情绪失控而发生拳脚的案例。心理学研究表明，情绪是人对客观事物能否知足其需要而产生的一种主观体验。在一般情况下，主体能够根据所处环境和本身理性对情绪进行主动变化调节，以到达身心的平衡。但是当主体单纯沉迷于某一种情绪体验，无法依靠自己认知加以调节的时候，情绪便失控了【1】。此案例中
17、正是由于班长控制不住本人的情绪而导致了打架事件发生。透过现象看本质，实际上是学生对本人的情绪控制能力不够的表现。上述案例的类似事件在全国校园里比比皆是，作为高校教育者，怎样帮助学生调节情绪，提高情商水平，是我们应该考虑和研究的问题。一、何为情商及其重要性1995年，哈佛大学的心理学教授丹尼尔戈尔曼在（情绪智商）一书中把情商概括为五个方面的能力：、认识本身情绪的能力;、妥善管理情绪的能力;、自己鼓励的能力;、认识别人情绪的能力;、人际关系的管理能力【2】。能够看出妥善处理情绪的能力包含在这五个方面的能力当中。长久以来，人们把成功多定义为智力高，使我们对学生的教育主要针对智力教育。然而近年来我们在
18、无数成功者的案例中发现，他们具有一些共同的非智力因素特征，如清醒的自己认识、稳定的情绪、和谐的人际关系和不屈不挠的勇气等。戈尔曼教授的心理学研究表明，一个人成功80%在于情商，智商只占20%。可见情商在一个人的成功中有极大的重要性。二、怎样管理好本人的情绪情绪作为情商的要素之一，是人的重要情感体验的表现形式，我们要管理好情绪能够从下面几方面着手：一：成熟的监督本人和别人的情绪变化，只要对本人和别人的情绪有了监控和了解，才能冷静下来分析问题，认识问题，不夸大本人的情绪。碰到刺激力度大的负面情绪，首先要主动自己暗示遏制冲动，自己鼓励建立自信活跃思维放松头脑，不在有情绪的时候做对重要的决定和行动。另
19、一方面，我们还要理性认识别人的情绪，找到问题所在，更好的与对方沟通、沟通，进行换位考虑。二：要以开放的心情接受各种情绪体验并学会释放本人的负面情绪。随着当代社会的发展我们碰到了不同冲突和压力，往往会产生一些负面情绪，选择适当的时间、地点、场合、用恰当的方式宣泄不良的情绪，缓解心理压力。例如;在适当的场合放声哭泣和叫喊、找知心朋友倾诉、参加体育锻炼，避免不必要的负重前行，保证在安然平静的心境对待和处理所碰到的问题。三：自己鼓励也很重要。擅长通过观察本人，认知本人的情绪，积累情绪词汇，了解思维、情绪和行为之间的关系。懂得定时整理情绪，确定切实可行的目的，并朝着这一确定目的无限努力，培养克制困难的自
20、信心和勇气，培养本人擅长自己监督、自己鼓励、自己教育的能力。肯定本人又这样一种处理好本人情绪的能力，相信本人就像大海一样，对于一些污染我们本身具备有自净能力，这样能够在一定程度上提高本人对负面情绪的处理能力。只要这样自己鼓励才能从困难和逆境中振作起来。三、总结我相信通过以上措施，我们能比拟合理的控制和把握自己情绪，处理好环境、社会、人际等待给我们的压力，同时也让本人的情商在处理情绪的经过中不断提高，做好适应社会的准备。参考文献： 1朱海燕.学生情绪失控的主要表现及对策.广东教育.2007,6 2陈鸿.浅析大学生情商教育.学术纵横.2020,09 3李明金.关于大学生个体情绪失控的成因及调适.连云港化工高等专科学校报.2001,12猜你喜欢：1.大学生怎样提高本人的情商2.大学生情绪管理心得体会3.1000字论文怎样提高情商4.大学生情绪管理论文1800字5.大学生情绪管理论文2000字