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1、回避型人格障碍的常见症状都有哪些呢回避型人格障碍的常见症状都有哪些呢生活中有很多的人会出现任何障碍，当出现这种疾病之后，会影响到患者的身心健康，对患者的生活极为不利，大家需要注意这种疾病的常见类型，回避型人格障碍就是其中一种，那么广州协佳医院精神科张可斌专家来讲解下回避型人格障碍的常见症状都有哪些，大家需注意了解。1.很容易因别人的批评或不赞同而遭到伤害。2.除了至亲之外，没有好朋友或知心人(或仅有一个)。3.除非确信受欢迎，一般总是不愿卷入别人事务之中。4.行为退缩，对需要人际交往的社会活动或工作总是尽量逃避。5.心理自卑，在社交场合总是沉默无语，怕惹人笑话，伯回答不出问题。6.敏感羞涩，害
2、怕在别人面前露出窘态。7.在做那些普通的但不在本人常规之中的事时，总是夸张潜在的困难、危险或可能的冒险。只要知足其中的四项，即可诊断为回避型人格。消除自卑感的方法(1)要正确认识本人，提高自我评价。构成自卑感的最主要原因是不能正确认识和对待本人，因而要消除自卑心理，须从改变认识入手。要擅长发现本人的长处，肯定本人的成绩，不要把别人看得十全十美，把本人看得一无是处，认识到别人也会有缺乏之处。只要提高自我评价，才能提高自自信心，克制自卑感。(2)要正确认识自卑感的利与弊，提高克制自卑感的自自信心。有的人把自卑心理看作是一种有弊无利的不治之症，因此感到悲观绝望，这是一种不正确的认识，它不仅不利于自卑
3、心理的消除，反而会加重。心理学家以为，自卑的人不仅要正确认识本人各方面的特长，而且要正确看待本人的自卑心理。自卑的人往往都很谦虚，擅长谅解人，不会与人争名夺利，安份随和，擅长考虑，做事慎重，一般人都较相信他们，并乐于与他们相处。指出自卑者的这些优点，不是要他们保持自卑，而是要使他们明白，自卑感也有其有利的一面，不要因自卑感而绝望，认识这些优点能够加强生活的自信心，为消除自卑感奠定心理基础。(3)要进行积极的自我暗示，自我鼓励，相信事在人为。当面临某种情况感到自自信心缺乏时，不妨本人给本人壮胆：“我一定会成功：一定会的：或者不妨自问：“人人都能干，我为何不能干?我不也是人吗?假如怀着“豁出去了的心理去从事本人的活动，事先不太多地体验失败后的情绪，就会产生自自信心。温馨提示，大家需要注意这种疾病的发病特征，而且要注意合理的进行治疗，消除本人的自卑感，要注意合理的进行调理，对于这种疾病一定要尽早的治疗，要正确的认识本人，提高自我评价，以免带来更多的困扰，导致不良的后果出现。