《关于运动会的演讲稿3篇.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《关于运动会的演讲稿3篇.docx（6页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、关于运动会的演讲稿3篇关于运动会的演讲稿3篇关于运动会的演讲稿1老师、同学们：大家早上好！今天我国旗下讲话的习题目同样是：（我运动我安康我快乐！）有一个真实的故事，同样告诉了我们体育运动的重要性与好处。法国作家雨果，年青时很有才华。29岁就写了长篇小讲（巴黎圣母院），这本小讲轰动了整个法国。之后他还写了很多小讲、散文、诗歌可正当他心脏病却忽然发作了。很多人看到雨果发青的脸色，都为他感到可惜。人们都以为巨星就要坠落了。可雨果其实不悲观，他在医生的指导下，天天坚持跑步、游泳、爬山。没多久，雨果的病情渐渐好了起来。于是他又提起笔重新写作。60岁创作了文学名著（悲惨世界），80岁创作了戏剧（笃尔克玛）
2、。最终他活了84岁。人们看到雨果40岁得了心脏病，最终却成了一个长命者，都赞扬不已地讲：“这真是一个奇迹。同学们一定听讲姚明、刘翔等运发动吧。他们都是运动高手，有着强壮的身体与拿手的运动项目方案。他们那强壮的身体与拿手的运动项目方案都是从运动中得到的礼物哦。除了在体育课、大课间的运动外，天天，你本人有没有自觉地参加体育运动？当你学习、看书超过一个小时，就要站起来走走了；当你留恋在电视机前、沉迷在电脑游戏的时候，更要站起来到外面运动运动一下。运动不在于多，不在于剧烈，而在于持之以恒和适量。跑步和走路是的运动。早上来到学校可先到运动场跑两圈再上教室；下午放学时可以以去跑几圈或到操场打打球跳跳绳等；
3、饭后在家或附近慢走特别钟。这些看似简单而且不花时间的运动，假设持之以恒地去做，一定会收到事半功倍的效果。只要安康的意识，持之以恒的体育锻炼，才能战胜疾病，可怕的流感病毒也不会侵犯你。为了提高我们的体质安康水平，在此我号召大家做到下面几点：第一、坚持天天早上跑三两圈，跑步时，统一往一个方向，避免相撞，眼睛向前看，双手应该积极摆动，不要插在口袋里；不要一边跑、一边讲话，由于很容易把跑步时带起的灰尘吸到嘴里。第二、冬季锻炼要注意预防感冒，锻炼时着装要合理，锻炼后要及时穿衣保暖。第三、参加冬季锻炼要有顽强的毅力，持之以恒的精神，切不可三天打鱼，两天晒网，我们很多同学身上缺乏的就是这种坚持。来吧，亲爱的
4、同学们！在这个冬季里，面对严寒，让我们走向操场，走进大自然，走到阳光下，在运动中加强体质，在操场上磨练意志，让运动成为我们终生的兴趣喜好！让安康成为我们全面开展的不懈追求！让快乐成为我们成长经过的伴奏音符！关于运动会的演讲稿2“生命在于运动这是一句耳熟能详的至理名言。生命对于我们每个人而言即是珍贵的，也是脆弱的。人生苦短如同光阴似箭。珍惜生命，自然离不开运动。而运动本人为人们指明了预防疾病、消除疲惫、获取安康长命的重要途径。近几年来，随着人们的生活水安然平静经济收入不断的提升，自我保健意识逐步被唤醒。然而，经常会有人抱怨不知怎样健身，不知如何的运动才能到达满意的健身效果。其实，选择运动方式亦是
5、因人而异的。不同层次、不同需求、不同生活环境和不同身体素质的人在其运动也不尽一样。总之，科学的合理的而又符合本身条件的运动才能到达效果。例如，常见的有氧运动：快、慢步行走、慢跑、走跑交替、上下楼梯、骑车、游泳、；假设经济条件和时间允许的话，还能够参加瑜珈练习、健身舞、健身操、扭秧歌、太极拳等低运动强度，持续时间长，不需要较高技巧的运动项目方案。运动在于锻炼，锻炼贵在持，坚持就是胜利。另外不可忽略的脑子也是“用进废退的。下棋打牌、读书看报、笔耕著述、考虑问习题，意在健脑；“勤于用脑与“勤于锻炼同样重要。过分安适、闲散的生活不符合生命的意旨。适时的锻炼大脑的活动中心，使你的血液从情绪中心流泻出来；
6、此刻，你会变得较理性，而且比拟能接受积极思想。总之，运动是保证人体代谢经过旺盛的重要因素。（吕氏春秋尽数篇）讲：“流水不腐，户枢不蠹。形气亦然，形不动则精不流。精不流则气郁。而华佗更进一步指出：“人体欲得劳动，但不当使极身。动摇则谷得消，血脉流通，病不得生，当譬犹户枢，终不朽也。诸如此类的阐述都强调重视运动锻炼。当然，运动应谨记“过犹不及的道理。强调适度，并要求持之以恒。科学合理的运动才能有效提高人体的新陈代谢，使各器官充满活力，进而推延各器官的衰老。面对“生命在于运动理念，人人都应该有适宜本人的新想法、新做法、新观念、新相貌；尚能如此，则就会长命而安康，那又何尝不是家庭、社会和国家之幸呢？关
7、于运动会的演讲稿3尊敬的老师，同学们：大家好！春风送暖，万物复苏，迎春花绽放它金子般的笑脸；东方的天空撒下第一抹春的霞光，那闪耀着金色的光芒，在我们每个人的心中荡漾着。就在这暖洋洋的四月之中，我们迎来了一年一度的，第xx届运动会。体育是生命的火炬，体育是强国的旗帜，体育使我们拥有了安康的体魄，使我们在世界的舞台上展尽风采。才能在将来的道路上不断地拼搏，才配在本人的国土上不断的扬起“奥林匹克的风帆！做为一名运发动。我们一定要遵守比赛的规则，秀出本人的风采。争取做到“友谊第一，比赛第二。但在同时，也要赛出风格，赛出水平，赛出友谊！公平竞赛，不遗余力，服从裁判，在失败的磨炼中不断的将本人的水平一步一步提高！在“更高，更快，更强的体育道路上奋勇争先，齐心协力，谱写灿烂，发扬体育的魅力！最后，希望各位体育健儿在本届运动会上获得良好的成绩，为班级争得一份荣誉！xx大家。搜集整理，仅供参考学习，请按需要编辑修改