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1、各种花茶的成效各品种花茶对作用及成效玫瑰花茶：养颜美容成效卓越，对消除雀斑、皱纹成效明显、减肥，理气解郁、活血散瘀、改善枯槁皮肤、促进血液循环、新陈代谢，解暑热压火气、保护肝脏胃肠、搞癌防癌、松弛神经、降血压血脂，治胃气滞腹痛，亦用于月经不调、减轻痛经(取10朵沸水冲泡10分钟，加红糖饮用)。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪的成效，因此可减肥，饭后饮用效果最好。茉莉花茶:还有松弛神经的成效，因此向消除紧张情绪的人不妨来一杯茉莉花茶，在获得幸福感的同时，也有助于保持稳定的情绪。蜂蜜柚子茶：味道清香更甜美，坚持长期喝还有美白祛斑、嫩肤养颜的成效。蜂蜜中半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人喝能有缓解的效果
2、。柚子含维生素C比拟高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种成效很好地结合起来，清热降火，嫩白皮肤。尤其合适天天面对电脑的辐射，皮肤遭受辐射损伤、气色昏暗的白领女性。依靠食物实现美白比用化装品更有效，化装品只能使皮肤暂时变淡，效果也比拟有限，而这个健康的养生茶，则能斩断黑色素的根，这样的美白效果才会更长久。桂圆红枣茶：工作压力大用脑紧张过度、记忆力不佳、记忆力衰退者，可多喝桂圆茶增进脑力。温补改善虚冷体质，如常患感冒体质者、虚冷尿床的小孩。丰胸中医医讲女人主血气，常吃桂圆的女人脸色红润、身材饱满，所以很多丰胸的补方都以桂圆作为搭配。安神桂圆具有安神养心、补血益脾的成效，对失眠症状有很好的疗效
3、。补血能改善心血管循环、安宁精神状况、舒解压力和紧张，桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，有良好的滋养补益作用，可用于治疗贫血、病后体弱、妇女产后调养枸杞红枣：桂圆都是补血补气的佳品。枸杞能够滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。性温味甘，益心脾，补气血；具有良好的滋养补益作用。可用于心脾虚损、气血缺乏所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。菊花茶:有明目清肝的作用,有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝,或是用蜂蜜菊花茶都对疏肝解郁很有帮助。菊花茶对眼睛的保健作用。菊花对治疗眼睛疲惫、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就能够泡一杯菊花
4、茶来喝，能使眼睛疲惫的症状消退，假如天天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。桂花茶:散发浓郁迷人花香的桂花,能舒缓紧张情绪,经常饮用,可净化身心、平衡神经系统,到达提神的作用。具有抗癌、清热解毒、祛风散寒、润脾醒胃、增进食欲及减肥之成效.对于醒胃、生津止咳、化痰、镇痛、顺气有效,能健胃整肠、缓和十二指肠溃疡与胃下垂、胃胀气等肠胃疾病;并可治疗口干舌燥与胀气,以达养身润肺、消除肠胃不适的作用；还能治疗小孩受惊与胃痛、牙痛、口臭等症状.百香果:具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲惫、排毒养颜、加强免疫力等神情保健作用，其作用机理如下：1、深度清理机理：超纤维能够深化肠胃
5、的最细微部份，通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出，并可改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。百香果可抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。2、排毒养颜机理：净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而到达改善皮肤、美化容颜的作用。3、塑造体态机理：食用百香果能够增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还能够吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。因而，长期食用有利于改善人体营养吸收构造，降低体内脂肪，塑造健康优美体态。4、促进代谢：超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，
6、去除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再吸收，进而减少结肠癌的患病率，超纤维还具有抗肿瘤活性。百香果中的VC介入胆固醇代谢，能降低胆固醇，净化血液。另外，百香果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够去除体内自由基，起养颜抗衰老作用。桔子茶:具有下气、化痰、润肺之成效，对慢性咳嗽，消化不良等症有很好的疗效，长期饮用可预防双高高血压、高血脂、冠心及血管硬化。对慢性咳嗽消化不良、男士长期吸烟后的多痰、咽喉疼痛等症亦有很好的疗效薰衣草：1.神经疗效：净化心灵、抚慰紧张情绪、松弛身心、缓和头痛、恢复沙哑失声、减轻疲惫的感觉。2.身体疗效：改善咳嗽与失眠，降低压脂，镇静心脏，有助于改善呼吸系统、消化系统及妇科问题。3.皮肤疗效：促进细胞再生，平衡油脂分泌，有益于改善烫伤、晒伤、湿疹、干癣、脓疮的皮肤，改善疤痕，抑制细菌生长，帮助头发生长。建议女性可多饮用，有青春痘、痤疮的女性更应多饮。蓝莓茶：1.很好的抗氧化能力：能够抗老化及预防疾病。2.维持胶原蛋白功能：能够保持皮肤的光滑及弹性。3.抗凝血作用：能够预防血栓发生。4.舒缓血管平滑肌作用：对于降低血压有帮助。5.蓝苺中的单宁酸：能够抗菌、抗病毒。