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1、各类花茶成效及组合配方各类花茶成效及组合配方1.乌龙茶:减肥美容,降低胆固醇。2.绿茶:皮肤美白,改善贫血,防癌,减少药物副作用。3.红茶:消脂。4.康乃馨：具有改善血液循环，促进新陈代谢，排除体内毒素，调节女性内分泌的成效，味道芬芳，有助驱除心烦气躁。5.金银花：具有清热、解毒、润肺化痰、补血养血、通筋活络、咳嗽抗病毒之成效。可治疗习惯性便秘，用金银花，大黄，根据3：1的用量，一并泡茶饮用，并以适量的蜂蜜调味，有清热泻水，润肠通便的，瘦小腹的成效。6.茉莉：可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病，月经失调也有成效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。抗菌、平喘、抗癌、舒筋活血、振脾健胃、强
2、心益肝、降低血压、补肾壮精。7.枸杞茶:退肝火,养肾气,明目。8.木兰：调和脾胃、减轻月经痛、消痰、头痛、怀孕者不宜饮用9.牡丹：美容养颜成效、降低血压、补肝、减轻月经疼痛、顺畅血液，减轻女性贫血状况10.牡丹皮：去热、治疗生理痛、口干舌燥、小便泛黄11.迎春花：治头痛、牙痛、调气血、过敏性鼻炎、关节炎、水肿、清肺、养胃12.勿忘我：清热解毒，清心明目，滋阴补肾，养颜美容，补血养血，并能促经机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力具有清肝明目，滋阳补肾，养血调经之成效。美容增白，清火明目，十分是对雀斑粉刺有一定的消除作用。13.月季花：孕妇不宜服用、活血、治跌打损伤、筋骨酸痛、调畅经期、养肝14
3、.龙舌叶：治疗糖尿病、养肝活血、降血糖、血脂、消除疲惫15.向日葵花：止咳、去痰，可治支气管炎及气喘。16.百里香：消除肠胃涨气、增加精神、治疗带状疱疹17.矢车菊：消炎、养颜、护发、温和的抗生素、有镇静效果、助消化、舒缓风湿疼痛18.辛夷花：排毒养颜。消暑止咳，降压减肥。19.马鞭草：有强化肝脏的代谢的功能，并具有松弛神经，帮助消化以及改善腹气的成效，能够治偏头疼,还有瘦身的功用，注意孕妇禁止使用。20.玫瑰花：性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容。且有消除疲惫，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。21.紫玫瑰：帮助新陈代谢，排毒通便，纤体瘦身，调整内分
4、泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的MM。22.洛神花：可解毒，利尿，去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪，科研人员还发现，饮用时加上玫瑰花茶，95%的病人体重下降了1到3公斤，口感是酸的，泡出来的颜色红红的，特别漂亮，冷热饮用都很好。23.玳玳花：微苦，但香气浓郁，配上绿茶饮用。滋润肌肤，更能够减少腹部脂肪，是绝佳的，美容瘦身饮品。24.柠檬片：可利尿，调剂血管通透性，合适浮肿虚胖的MM。25.决明子：促进胃肠蠕动，去除体内宿便，降低血脂血压。通便减肥效果好。26.陈皮：能够帮助消化，排除胃气，还能够减少腹部脂肪堆积，很多中医减肥配方都有他，陈皮性温和决明子，荷叶等性中微寒的花草配在一起效果更
5、好。27.甜菊叶：天然甜味剂，是瘦身着的良伴，几乎没有卡路里，最合适想吃甜的又怕胖的你，主要是和别的花草茶搭配起来饮用，充当甜味剂28.荷叶：自古以来瘦身的良药，能够清火，利尿，清脂，通便。29.薄荷：具有冰凉解毒、刺激食欲、消除胃胀气、助消化、去除口臭等成效。好处多多，对肥胖糖尿病等都有好处，当然还能清新口气了，能够去油腻，薄荷干的湿的都能用。可消除胃胀气或消化不良以及咽喉肿胀，并有镇静、降热、消除头痛，加强血液循环。值得注意的是薄荷并不合适产妇及小婴儿使用，应尽量避免。30.甘草：能够抑制胆固醇，还能加强免疫力，抑制炎症，但会使血压升高，不合适高血压的人。31.茴香：能够利尿发汗，去除皮下
6、脂肪中的废物，防止肥胖。这个不是我们平常吃茴香饺子的那个茴香是多年生的草本植物甜茴香，喝的是它的种子。32.菩提：菩提叶的茶香闻起来淡雅迷人，喝起来顺口且味道会残留在舌尖，可利尿，分解脂肪，有助于排出体内废物是减肥的有效食品，并具镇静神经，安眠的效果，喝时加一些蜂蜜，风味愈加迷人。并具有美容成效，可减少皱纹之产生，去除斑纹。33.迷迭香：抵御电脑辐射，提神醒脑、疗头痛、加强记忆力；帮助消化、胃肠胀气、治腹痛；促进头皮血液循环，改善掉发和秃头现象，降低头皮屑的发生；减肥、消水肿、抗老化。促进血液循环，降低胆固醇，抑制肥胖，它的成效很多，是一味很好的花草茶。34.千日红：是花草茶中非常十分的品种，
7、若选用上佳品种，冲泡时可以看到花渐渐的打开，如水中开花一般，成效方面，包括护肤养颜，亦有利尿的成效。还有清肝明目、止咳、降压排毒、解除疲惫、美容没颜的成效。35.玉蝴蝶：显为人知的玉蝴蝶花茶，具有清肺热，利咽喉，美白肌肤，降压减肥，促进机体新陈代谢。有润咽喉、降压减肥、美白肌肤、提高免疫力、防癌、排毒、解渴解酒之成效。36.百合花：对于阴虚久咳、润肺化痰、痰中带血、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等有奇效。可清肠胃，排毒，治疗便秘，和玫瑰花，柠檬马鞭草一起泡效果更佳。37.金盏花：金盏花能够清爽提神，解热下火，稳定情绪，最合适因经常熬夜的肥胖族。橘色或黄色的金盏花是非常艳丽的药草，用处特别广泛。可
8、做染料，可治皮肤病，可杀菌，可助消化。治疗消化系统溃疡及淋逢迎炎有极佳的疗效，保护消化系统，加强肝脏功能，并能够治疗痔疮。此外有助解缓经痛，建议女性不妨多加饮用。38.苦丁：味苦，具有清热解毒，油脂排便的成效。39.牡丹：可清热，凉血，和血清瘀，适用于容易上火的MM。40.桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身，和玉蝴蝶一起泡，减肥效果更好！41.康仙花：滋阴补肾、强壮元气、调养气血、调节内分泌、润肤乌发之成效。42.红花：对于活血通经、闭经祛瘀、月经不调腹痛、麻疹热毒、降血压、降血脂成效。43.红巧梅：延缓衰老、治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有奇效。44.
9、康乃花：调节女性的内分泌系统、促进乳腺体发育、丰乳成效。45.玫瑰茄：清热解毒、养颜、消斑等保健成效。排毒养颜，开胃健脾，软化血管46.金莲花：清热解毒、养肝明目、提神健胃、治疗口腔炎、咽炎、扁桃体炎有奇效。47.胖大海：清热解毒、白喉杆菌、喉痛、肺炎、除口臭等成效。48.野生苦瓜：去毒、降火、清热、解毒、降血压、降血脂、减肥、养颜美白肌肤等成效。49.玉兰花：具有安身开窍、强心补肾、补脾健胃、加强免疫力预防癌症等成效。50.山桃花：具有健胃、消积、利水、活血、通便、排毒、消炎等作用。51.灵芝片：杀肿瘤细胞、冠心病、高血脂、降血糖值、改善睡眠、止咳去痰、抗衰老成效。52.贡菊花：具有疏风散热
10、、养肝明目、清凉解毒、静心、清烦等。53.绞股蓝：滋补安神，保护肝脏，降血脂、降血压、加强冠状动脉和脑血流量、抗DAN的变导作用。54.罗汉果花：口腔炎、咽炎、扁桃体炎、色斑、肝斑、暗疮等成效。55.红雪茶：治疗高血压、高血脂、痼疾、痼病、抗衰老、益长寿等功效。56.雪丽花：清肝、肺火、理气健胃、抗癌、防癌、延缓细胞衰老、提高免疫力等成效。57.普洱茶：促进血液循环畅通、分解和消除脂肪、帮助促进肠的蠕动，改善通便。58.石竹茶：具有轻身明目、有清热、清炎、利尿、通络等成效。59.银杏茶：降血压、降血脂、扩张微血管、改善脑血液循环、对动脉硬化具有显著成效。60.白雪茶：消除体内垃圾，排除毒素高血
11、压，高血脂，肥胖者的首选佳品61.野生苦丁：口感甘甜，清热解毒，明目肝胆，降血脂血压，是中老年人和男士最喜欢的茶62.人参花：清香解渴，清凉降火，补血补气，健康脑提神63.竹叶青：解渴消暑，解毒利尿夏日首选64.腊梅：有点清香，有点苦，但护嗓的效果很好。65.薰衣草：能够净化心绪，解除紧张焦虑，舒解压力，松弛神经，帮助入眠，此外可以治疗初期感冒咳嗽，安宁消化系统，是治疗偏头痛的理想花茶。但应避免服用高剂量薰衣草，十分是孕妇。66.百里香：不但能够当作香料，而且有防腐杀菌的功能，还能够治疗呼吸系统的疾病。喉咙发炎或咳嗽时，不妨以热热的百里香作为饮料。67.桂花：又名九里香，香味清新迷人，经常饮用
12、可净化身心，平衡神经系统，十分是驱除体内湿气，舒畅精神放心宁神。68.香蜂草：如柠檬般清香，可去除头痛、腹痛、牙痛，并有助于治疗支气管炎以及消化系统疾病。69.紫罗兰：润喉且有助于呼吸器官疾病治疗，如伤风、感冒及咳嗽等。可以以解决宿醉问题，以及因蛀牙引起口腔异味。70.柠檬草：又称柠檬香茅，有健胃、利尿、防止贫血及滋润皮肤等成效，有助于女性养颜美容之用。71.洋甘菊：有大地的苹果之称，名列欧洲人最常饮花草茶的排行榜中，味微苦、甘香，可消除感冒所引起的肌肉酸痛以及偏头痛，且对胃及腹部神经有所助益。72.鼠尾草：是女性的好伴侣，尤其对更年期症候群，能够调理身心，找回愉悦心情。当碰上口腔喉咙痛时，能够将鼠尾草茶冲泡得浓一些，制成漱口水来漱口。73.蒲公英：叶片中含有丰富的钾，能够调节身体中的水分，利于改善水肿、排除结石。电眼美目茶配方：玫瑰果、洋甘菊等成效：可改善因睡眠缺乏引致的眼睛疲惫，并有助减轻熊猫眼的出现，使眼睛回复亮堂！美白么么茶配方：玫瑰花、芙蓉花等成效：聚集了诸多花果的精华，能改善肤色暗沉和黑色素沉淀等问题，使肤色嫩白自然。玫瑰梦幻配方：玫瑰花、苿莉花、等成效：能养颜美容、对肝脏和胃部有滋补功能，更可缓和紧张的情绪。