《必须背诵的经络歌诀_1.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《必须背诵的经络歌诀_1.docx（21页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、必须背诵的经络歌诀1必须背诵的经络歌诀督脉经穴分寸歌长强龈交廿八寨督脉有穴28个起于长强止于龈交分部主治脑神志督脉为诸阳之会总督诸阳经急热肛鼻脊柱排。督脉行脊中入脑主阳热、脏腑、脊柱诸疾长强尾骨肛门间长强在尾骨端与肛门中点腰俞骶管裂孔陷腰俞在骶管裂孔凹陷阳关十六平髋量腰阳关在第4腰椎下十四命门平肋旁命门在第2腰椎下平第12浮肋十三悬枢脊中央悬枢在第1腰椎下十一脊中十中枢脊中在第11胸椎下中枢在第10胸椎下九椎筋缩七至阳筋缩在第9胸椎下至阳在第7胸椎下六灵五神三身柱灵台在第6胸椎下神道在第5胸椎下身柱在第3胸椎下陶道一椎之下乡陶道在第1胸椎下七椎之下大椎取大椎在第7颈椎棘突下哑门颈一椎下聚哑门在
2、第1颈椎下风府一寸陷中央风府在后发际上1寸枕外隆凸下脑户枕骨粗隆上脑户在枕外隆凸的上缘凹陷强间后顶寸半量强间在后发际上4寸后顶在后发际上55寸百会前五后七乡百会在前发际上5寸后发际上7寸前顶囟会寸半长前顶在前发际上35寸囟会在发际上2寸以上诸穴皆相距15寸上星前发一寸按上星在前发际上1寸神庭五分发际上神庭在前发际上O5寸素髎鼻尖陷中央素髎在鼻尖正中水沟人中沟上取水沟在人中沟上1/3兑端唇上沟下聚兑端在上唇尖端龈交上唇系带底。龈交在唇系带与上齿龈相接处任脉经穴分寸歌会阴承浆起止停任脉有穴24个起于会阴止于承浆泌尿生殖肠腹病任脉总任诸阴经经脉过胸腹宽胸理气强壮能。任脉可调脏腑诸疾会阴两阴之中间会阴
3、在前后二阴之间曲骨耻上毛际陷曲骨在耻骨联合上缘中极关元及石门中极在脐下4寸关元在脐下3寸石门在脐下2寸相距一寸中线连任脉诸穴位于正中线相距1寸气海脐下方寸半气海在脐下15寸阴交一寸脐下联阴交在脐下1寸神阙即为脐中央神阙即肚脐脐上六穴一寸量任脉在上腹部诸穴皆相距1寸水分下脘与建里水分在脐上1寸下脘在脐上2寸建里在脐上3寸2中脘上脘巨阙历中脘在脐上4寸上脘在脐上5寸巨阙在脐上6寸鸠尾胸剑下一寸鸠尾在胸剑结合部下1寸中庭胸剑结合从中庭在胸剑结合部膻中就在两乳中膻中在两乳之间平第4肋间玉堂紫宫华盖重玉堂平第3肋间紫宫平第2肋间适平三二一肋中华盖平第1肋间中线上璇玑天突下一寸璇玑在天突下1寸天突胸骨上窝
4、中天突在胸骨上窝中央廉泉舌骨上缘陷廉泉在舌骨上缘凹陷承浆颏唇沟中间。承浆在颏唇沟中央手太阴肺经穴分寸歌中府少商十一行肺经有穴11个起于中府止于少商主治胸肺咳喘痰肺主气、司呼吸肺为贮痰之器发热咽喉皮肤病。肺合于皮毛主表通肺系中府云下一肋间中府在云门下1寸第1肋间云门锁骨下窝现云门在喙突上方锁骨下窝凹陷两穴距中六寸偏中府、云门皆在中线旁开6寸天府肌间腋下三天府在肱二头肌桡侧腋下3寸侠白府下一寸间侠白在肱二头肌桡侧腋下4寸尺泽肘纹肌腱外尺泽在肱二头肌腱桡侧肘横纹中孔最腕上七寸边孔最在腕上7寸桡骨尺侧边列缺腕上一寸半列缺在桡骨茎突上方肌、腱之间示指穿插茎突陷简便取法为两手虎口相交示指所指处经渠茎突动脉
5、间经渠在腕上1寸太渊掌纹动脉见太渊在桡动脉搏动处腕横纹上鱼际掌骨中央边鱼际在第1掌骨中点桡侧少商拇指外甲缘。少商在大指桡侧指甲角旁1分手阳明大肠经穴分寸歌商阳迎香二十藏大肠经有穴20个起于商阳止于迎香可治头面五官窍大肠经循行于头面、五官部又称齿脉眼鼻口齿热肤肠。阳明多气多血主阳热商阳示指桡侧边商阳在示指桡侧指甲角旁1分二间掌指本节前二间在第2掌指关节前凹陷三间节后关节陷三问在第2掌指关节后凹陷合谷虎口歧骨间合谷在1、2掌骨问第2掌骨桡侧中点阳溪腕上肌腱陷阳溪在拇短、长伸肌腱之间的凹陷偏历腕后三寸安偏历在腕上3寸温溜腕后去五寸温溜在腕上5寸池下四寸下廉看下廉在曲池下4寸上廉池前三寸边上廉在曲池下
6、3寸3三里二寸曲池前手三里在曲池下2寸曲池尺泽髁中间曲池在尺泽与肱骨外上髁中央肘髎一寸肱骨边肘髎在曲池上1寸肱骨边缘池上三寸乃五里手五里在曲池上3寸臂臑肘上七寸许臂脖在曲池上7寸三角肌下际边缘适当下缘三角肌肩髃肩端举臂取肩髃在肩峰前下方凹陷巨骨肩尖骨缝隙巨骨在肩峰与肩胛冈之间骨缝天鼎扶突下一寸天鼎在扶突下1寸胸锁乳突肌后缘扶突喉旁肌中取扶突在结喉旁胸锁乳突肌的前、后之间禾髎鼻外平水沟禾髎在鼻孔外缘直下平水沟迎香唇沟翼中区。迎香在鼻唇沟中鼻翼外缘中点足阳明胃经穴分寸歌四十五穴宜记详胃经有穴45个起于目下承泣穴阳明经从头走足从头至足厉兑镶。起于承泣止于厉兑头面神志皮肤病胃经起于头面胃主中焦为气机枢
7、纽主神志气血痰热及胃肠胃为气血化生之源多气多血主热与痰承泣眼球眶缘间承泣在眼球与眶下缘之间四白眶孔隙中现四白在眶下孔巨髎鼻旁直瞳子巨髎平鼻翼瞳孔直下鼻唇沟外侧地仓瞳下口角边地仓在口角旁4分大迎肌前动脉陷大迎在咬肌前缘面动脉搏动处颊车咬肌隆起间颊车在咬肌隆起处下关下颌切迹前下关在颧弓下下颌骨髁状突前凹陷头维四五旁中线头维在额角发际上5分中线旁45寸人迎喉旁动脉动人迎在结喉旁胸锁乳突肌前动脉搏动处水突迎舍两穴中水突在人迎与气舍中央胸锁乳突肌前缘气舍胸锁两头间气舍在胸锁乳突肌两头之间缺盆锁骨上窝重缺盆在锁骨上窝中央气户锁下正中行气户在锁骨中点下缘相去中线四寸平胃经胸部诸穴皆旁开中线4寸库房屋翳膺窗接
8、库房在1肋间、屋翳在2肋间、膺窗在3肋间相隔一肋乳中停乳中在4肋乳头处乳根在5肋间乳根乳下一肋处胸部六穴记分明不容承满与梁门不容在脐上6寸、承满在脐上5寸、梁门在脐上4寸关门太乙滑肉门关门在脐上3寸、太乙在脐上2寸、滑肉门在脐上1寸天枢正在肚脐旁天枢平脐外陵大巨水道量外陵在脐下1寸、大巨在脐下2寸、水道在脐下3寸归来气冲五穴平归来在脐下4寸、气冲在脐下5寸相隔一寸旁二行胃经上、下腹部诸穴皆旁开中线2寸每穴皆相隔1寸4髀关髂下臀横纹髀关在髂前上棘下平臀横纹伏兔膝上六寸平伏兔在髌底上6寸阴市髌底上三寸阴市在髌底上3寸梁丘市下一寸记梁丘在阴市下1寸犊鼻膝髌陷中取犊鼻在髌韧带外侧凹陷膝下三寸足三里足三
9、里在犊鼻下3寸胫骨旁1横指再下三寸上巨虚上巨虚在足三里下3寸膝下八寸条口举条口在上巨虚下2寸条下一寸下巨虚下巨虚在条口下1寸条口向外二指许丰隆在条口外1横指却是丰隆穴当记在膝与外踝中央解溪正当足背上解溪在姆、趾长伸肌腱之间冲阳高骨动脉当冲阳在足背高骨动脉搏动处皆在趾姆肌腱间陷谷跖骨结前方陷谷在第2、3跖骨结合部前方内庭次指趾蹼缘内庭第2、3趾蹼缘后方厉兑二趾甲角旁。厉兑在第2趾外侧甲角旁1分足太阴脾经穴分寸歌隐白大包廿一尽脾经有穴21个起于隐白止于大包遍治五脏生殖疾脾为后天之本、气血生化之源血舌肠腹及尿频。脾主运化水谷主血与水液经脉至舌隐白大趾内角出隐白在大趾内侧甲角旁1分节后陷中求大都大都在
10、第1跖趾关节前凹陷太白肉际关节后太白在第1跖趾关节后凹陷公孙基底前下主公孙在太白后1寸第1跖骨基底前下商丘内踝微前陷商丘在舟骨结节与内踝连线中点三阴交上三寸间三阴交在内踝上3寸再上三寸漏谷是漏谷在三阴交上3寸泉下三寸地机现地机在阴陵泉下3寸胫踝后下阴陵泉阴陵泉在胫骨内侧髁后下血海膝上二寸悬血海在髌底内侧上2寸适当股肌内侧头血海正当股四头肌内侧头隆起箕门海上六寸间箕门在血海上6寸冲门横骨动脉动冲门在耻骨联合上缘中点35寸当髂外动脉搏动处的外侧府舍斜上七分中府舍在冲门外上7分中线旁4寸腹结横下寸三联腹结在大横下13寸大横四寸脐两边大横平脐旁4寸腹哀横上三寸续腹哀在脐上3寸皆去中线四寸现脾经腹部诸穴
11、皆旁开中线4寸食窦适在五肋间食窦在第5肋间天溪胸乡周荣连天溪在第4肋问、胸乡在第3肋间、周荣在第2肋间四三二肋六寸远脾经胸部诸穴皆旁开中线6寸肋间隙中大包六肋胁中间。大包在腋中线上第6肋间5手少阴心经穴分寸歌极泉始来止少冲心经有穴9个起于极泉止于少冲血胸神志舌难眠心主神明位于胸中开窍于舌痒疮热汗悸心痛。痛痒疮皆属心心属火主一身之阳极泉腋下动脉动极泉在腋窝动脉搏动处青灵肘上三寸从青灵在肱二头肌内侧肘上3寸少海横纹内髁中少海在肘横纹端与肱骨内上髁中点灵道掌后寸半行灵道在腕横纹上15寸通里腕后一寸动通里在腕横纹上1寸阴郄腕后上半寸阴郄在腕横纹上O5寸神门横纹骨陷中神门在腕横纹上豌豆骨桡侧尺屈肌腱桡侧
12、逢心经前臂部诸穴皆在尺侧腕屈肌腱桡侧少府四五掌骨后少府在第4、5掌骨问小指尖处小指内角取少冲。少冲在小指桡侧甲角1分手太阳小肠经穴分寸歌少泽听宫十九详小肠经有穴19个起于少泽止于听宫耳目神热痛痒疮小肠经至头面、颈肩与心相表里液病痈肿及头项。小肠主液所生病属火少泽小指甲桡缘少泽在小指尺侧甲角旁1分前谷掌指关节前前谷在第5掌指关节前凹陷后溪节后横纹陷后溪在第5掌指关节后凹陷腕骨掌骨钩骨间腕骨在第5掌骨基底与钩骨之间阳谷三角茎突间阳谷在尺骨茎突与三角骨之间养老小头近桡陷养老在尺骨小头近端桡侧凹陷支正腕上五寸安支正在腕上5寸小海鹰嘴内髁陷小海在尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间肩贞腋后一寸上肩贞在腋后纹头上1寸
13、臑俞贞上骨下当臑俞在肩胛冈下缘凹陷天宗冈下窝中央天宗在冈下窝中央凹陷平第4胸椎秉风冈上窝中藏秉风在天宗直上冈上窝中央曲垣窝内将手挡曲垣在冈上窝内侧端胛冈二椎正中央曲垣正当臑俞与第2胸椎棘突连线中点外俞三寸胸一下肩外俞在第1胸椎下旁开3寸中俞七椎二寸旁肩中俞在第7颈椎下旁开2寸天窗结喉肌后方天窗在乳突肌后缘平结喉天容肌前颌后藏天容在乳突肌前缘下颌角后方颧髎颧下平鼻乡颧髎在颧骨下凹陷听宫屏前陷中央。听宫在下颌骨髁状突后方张口呈凹陷处6足太阳膀胱经穴分寸歌睛明至阴六七行膀胱经有穴67个起于睛明止于至阴脏腑神志皮肤病膀胱经行后部背腰纵贯脏腑表证头腰筋痔凭。太阳主表主筋所生病经别至肛内眦稍上是睛明睛明在
14、内眦上方眉头陷中攒竹停攒竹在眉头眶上切迹眉冲直上旁神庭眉冲在前发际上05寸中线旁O75寸曲差神庭旁半寸曲差在发际上05寸五处上一平上星五处在发际上1寸承光通天络却穴承光在发际上25寸通天上4寸络却上55寸相距俱是寸半行膀胱经头部诸穴皆旁开中线15寸玉枕挟脑一寸三玉枕在枕外隆凸上缘中线旁13寸发上二五隆凸平玉枕在后发际上25寸天柱筋外发际陷天柱在斜方肌外缘中线旁13寸自此去中寸半明膀胱经背腰第一侧线诸穴旁开中线15寸第一大杼二风门大杼在第1胸椎棘突下风门在第2胸椎三椎肺俞四厥阴肺俞在第3胸椎厥阴俞在第4胸椎心五督六膈俞七心俞在第5胸椎督俞在第6胸椎膈俞在第7胸椎九肝十胆十一脾肝俞在第9胸椎胆俞在
15、第10胸椎脾俞在第11胸椎二胃三焦十四肾胃俞在第12胸椎三焦在第1腰椎肾俞在第2腰椎十五气海六大肠气海俞在第3腰椎大肠俞在第4腰椎七关八小九膀胱关元俞在第5腰椎小肠俞、膀胱俞分别在第1、2骶后孔旁15寸廿中膂廿一白环中膂俞在第3骶孔旁15寸白环俞在第4骶孔旁15寸上次中下四髎穴上髎在髂后上棘与中线之间第1骶后孔中次髎在第2骶孔骶孔之中最难决中髎在第3骶孔下髎在第4骶孔会阳尾骨旁半寸会阳在尾骨尖旁开05寸承扶臀纹正中陷承扶在臀横纹中点殷门六寸腿中间殷门在承扶下6寸浮郄委阳上一寸浮郄在肌腱内侧委阳上1寸委阳腘纹腱内缘委阳在腘横纹外侧肌腱内侧委中腘纹正中陷委中在腘窝中央旁开三寸二侧线膀胱经背腰部第二
16、侧线诸穴旁开中线3寸附分第二椎下藏附分在第2胸椎棘突下中线旁开3寸三椎魄户四膏肓魄户在第3胸椎棘突下膏肓俞在第4胸椎棘突下五六神堂噫嘻乡神堂在第5胸椎棘突下噫嘻在第6胸椎棘突下七椎膈关九魂门膈关在第7胸椎棘突下魂门在第9胸椎棘突下第十平胆为阳纲阳纲在第10胸椎棘突下十一意舍二胃仓意舍在第11胸椎棘突下胃仓在第12胸椎棘突下十三肓门四志室肓门在第1腰椎棘突下志室在第2腰椎棘突下十九椎下乃胞肓胞肓在第2骶后孔中线旁3寸秩边骶四三寸旁秩边在臀纵纹头旁3寸合阳委中下二寸合阳在委中下2寸7承筋合阳承山间承筋在合阳、承山之间腓肠肌腹中央腓肠肌中取承山承山在腓肠肌腹下尖角凹陷飞扬山外下一陷飞扬在承山外下1寸
17、跗阳踝上三寸连跗阳在昆仑上3寸昆仑外踝跟腱间昆仑在外踝与跟腱之间仆参昆下跟骨边仆参在昆仑下跟骨外赤白肉际申脉外踝直下缘申脉在外踝直下金门骰骨下缘处金门在骰骨下缘外踝前缘直下京骨跖骨粗隆主京骨在第5跖骨粗隆下方束骨跖趾关节后束骨在第5跖趾关节后凹陷通谷跖趾关节前通谷在第5跖趾关节前凹陷至阴小趾爪甲出。至阴在小趾外侧甲角1分足少阴肾经穴分寸歌廿七涌泉止俞府肾经有穴27个起于涌泉止于俞府五脏生殖泌尿汗肾为先天之本主二阴及生殖妇科咳喘喉肠腹。肾主纳气经脉至喉足心凹陷取涌泉涌泉在足底前13人字缝交点然谷舟骨之下陷然谷在舟骨粗隆下方太溪内踝跟腱间太溪在内踝与跟腱之间大钟溪后跟腱前大钟在跟腱前太溪后下水泉溪下一寸现水泉在太溪下1寸照海踝尖下凹陷照海在内踝直下复溜溪上二寸边复溜在太溪上2寸交信复溜胫骨间交信在复溜前5分筑宾五寸在肌边筑宾在太溪上5寸腹部诸穴半寸出肾经在腹部诸穴皆旁开中线05寸横骨大赫并气穴横骨在脐下5寸大赫在脐下4寸气穴在脐下3寸四满中注肓俞主四满在脐下2寸中注在脐下1寸肓俞平脐相隔一寸循行逐每穴相距1寸商曲脐上二寸疏商曲在脐上2寸中线旁开05寸石关阴都腹通谷石关在脐上3寸阴都在脐