人体穴位图解大全太好了.docx

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1、人体穴位图解大全太好了 转人体穴位图解大全太好了【鸡鸣晨】转高人人体常用穴位推拿保健方法(动画图解)一、穴位:脾经脾土位置:拇指桡侧面。操作:补脾经:使患儿拇指微屈,操作者以拇指面沿患儿拇指桡侧缘向掌根直推,见中图。清脾经:在小儿拇指面上直推,见右图。约推100300次。主治:消化不良,腹泻,呕吐,疳积,四肢无力等。图解:三、穴位:肾经肾水位置:小指掌面。操作:补肾经:在小指面上旋推,见中图,约补200400次。清肾经:自小指尖向指根方向直推,见右图,清100200次。主治:小便赤涩不利,遗尿,尿频等。图解:四、穴位:肝经肝木位置:食指掌面。操作:补肝经:在小儿食指面上旋推,见中图,约补100

2、200次。清肝经:由指尖向指根直推,见右图,清100300次。主治:惊风抽搐、目赤,伤风感冒,脾虚泄泻,肝炎等图解:五、穴位:心经心火位置:中指掌面。操作:补心经:在小儿中指面作旋推,见中图,约补100200次。清心经:指尖向指根直推,见右图,清100300次。主治:高热神昏,烦躁,夜啼,口舌生疮,小便短赤等。图解:五脏相对于五行的,大家没事的时候能够多做推拿,闲着也是闲着,做了总比没做的好。只是上面讲的是患儿,应该对应大人的可以以的,中医穴位是一样的。健身是全民的,无论是以什么方式。没事时,坐车时都能够推拿一下试试了!常见病穴位推拿:指压“合谷对于治疗扁桃腺疼痛非常有效,合谷穴不仅能治扁桃腺

3、疼痛,对于牙痛、高血压、面疱也很有效。“合谷是将拇指和食指张成45度角时,位于骨头延长角。先卧在床上,放松全身肌肉,在第4、5腰椎中间向左右二指幅处强压到稍有疼痛感。由于此处能刺激大肠,使大肠机能活泼,因而能治好任何便秘。指压时先深吸一口气,一面强压一面吐气,6秒钟后将离开,恢复自然呼吸,如此重复510次请人代劳时,采用同样的呼吸法。俞即在第2腰椎左右2厘米处的穴位,对治疗多汗症非常有效。阴谷能够缓和冲击肉体性、精神性的变化,更是有助于回复的穴位,肾俞穴是对因泌尿系统等不正常所引起的疾病,具有治疗效果的穴道。4.治疗低血压的穴位与指压法在感到头重、头昏脑胀时,略微强力的指压叫“百会的穴位。“百会在头的最上部之中心,将两手的中指置于其上,缓缓吐气,强力按压6秒钟,

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