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1、中药泡脚配方大全中药泡脚配方体质比拟虚弱，经常头痛，咳嗽，到了冬天手脚发凉的配方用“艾叶10、桂枝15、川芎10、羌活15、防风10、生姜20、花椒10、红花10、威灵仙15用水煮沸，待温度适宜就泡脚，假如泡一会水冷了能够再冲进开水再泡，多准备一瓶开水就好了，最好是睡前泡，泡了搽干就睡觉，不要用冷水再冲洗，能够治疗冻疮或者怕冷的，假如有冻疮，最好能够加“茄子根2棵一起煮。能够吃“右归丸或“金匮肾气丸告诉您正确的足浴方法：洗脚的热水，水量以淹没脚的踝部为好，水温以4245，暖和舒适为宜。要边洗边加热水以保持水温呵呵，洗完了，半盆水就变一盆水了)；双脚浸泡10至15分钟，不能时间太短，但亦不可遍身
2、大汗淋漓，以防耗散正气。同时，用手缓慢、连贯、轻松的推拿双脚，先脚背后脚心，直至发热为止。这样，能使局部血管扩张，末稍神经兴奋，血液循环加快，新陈代谢加强。如能长期坚持，不仅有保健作用，还对神经衰弱引起的头晕、失眠、多梦等症状有较好的疗效。出盆后用干毛巾轻快地搓擦推拿脚趾和掌心，其催眠助睡效果会更佳。下面就教给大家几个简单的中药浴足剂的配方：配方一：女生谁人不爱漂亮，先来个美容方1.鲜嫩丝瓜及新鲜叶藤等。能凉血解毒，美容护肤，防皱，杀菌消炎。防治皮肤粗糙，面疣，粉刺，毛囊炎。2.白芷、白芨、瓜蒌、白蔹等。可滋润皮肤，消炎杀菌，防止皮肤萎黄、黯黑、粗糙及皮肤痤疮。其实，用中药浴足不仅起到放松身心
3、、活血通经的作用，假如辅以脚部反射区的推拿，还会有很好的抗衰老、美容作用。配方二：失眠方用药：吴茱萸40g、米醋白醋适量。用法：用吴茱萸煎汁，参加温水，再参加米醋，配合足浴盆浸泡双足30分钟，每日一次。配方三：高血压方1、磁石降压方：磁石、石决明、党参、黄芪、当归、桑枝、枳壳、乌药、蔓荆子、白蒺藜、白芍、炒杜仲、牛膝各6克，独活18克。同放锅中，加清水适量，浸泡510分钟后，水煎取汁，待温时泡足，每日1次，每次1030分钟，1剂药可用23次。该方可平肝潜阳，一般用药13次，血压即可降至正常。2、双桑汤：桑枝、桑叶、茺蔚子各1015克。加水1000毫升，浸泡510分钟后，煎至600毫升，倒入浴盆
4、中，待水温为4050。泡脚3040分钟，擦干后就寝。每晚1次。可清热泄肝，适用于肝阳上亢型高血压。一般泡脚30分钟后开场降压，1小时后作用最强，维持46小时。若8小时后血压回升，可煎汤第二次熏洗。3、牛膝钩藤汤：牛膝、钩藤各30克。加清水适量，浸泡510分钟后，水煎取汁，放入浴盆中，待温时足浴，可不断加热水以保持水温，加至盆满为止。每日早起和晚睡前足浴。每次约3040分钟，以不适症状减轻或消失为1疗程，连续12个疗程。可平肝潜阳，引热下行，适用于肝阳上亢型高血压。4、决明降压汤：石决明24克，黄芪、当归、牛膝、生牡蛎、白芍、玄参、桑枝、磁石、补骨脂、丹皮、乌药、独活各6克。其中，石决明、牡蛎、
5、磁石先煎3060分钟，取其煎液加温水适量，入浴盆足浴，每次1小时，每日1次，每次1剂，连续710剂。可平肝潜阳，适用于高血压头晕头痛，小便缺少，肢体水肿，麻木等。配方四：痛经方用药：益母草30g、菊花15g、黄岑15g、夜交藤15g。用法：水煎，去渣，混入温水用足浴盆浸泡双足30分钟，每日一次。配方五：便秘方便秘是很多办公室MM的困扰，排便不畅，用多少护肤品，皮肤也不会好的哦！每晚睡觉前，用花椒、姜、盐、醋、小茴香等浴足并推拿，对功能性便秘有较好的防治效果。预防便秘十要歌诀也讲：“功能便秘不吃药，自然疗法好处多。睡前浴后做足疗，健身祛病排泄好。可见，足疗，尤其是中药浴足，对便秘有较好的防治效果
6、，尤其适用于那些体质较强的习惯性便秘患者。配方六：糖尿病方糖尿病足是一类在糖尿病周围神经病变和外周血管病变基础上，由于足应力、外伤、感染等因素引起的严重下肢病变的总称。在它的无坏疽期，对于那些患足凉麻，色苍白或苍黄、紫暗的患者，即能够采用中药浸浴泡法，通过皮肤透皮吸收到达温经、活血、止痛、改善循环的作用。配方：金银花、紫丹参、乳香、没药、黄柏、苦参、川芎等。用此方足浴可起到清热解毒、活血止痛的作用，主治糖尿病足早期下肢疼痛跛行者。如有皮肤溃烂则禁用配方七：慢性支气管炎原料：鱼腥草150g，蝉蜕20g、麻黄50g、细辛100g。方法：水煎，先趁热用药蒸气薰鼻，待水温适当时，进行足浴。每日1-2次
7、。配方八：中老年足跟痛原料：当归30g、威灵仙30g、乳香15g、没药15g、栀子15g。方法：水煎、每日2-3次。配方九：足癣原料：皂角刺15g、大枫子15g、大黄15g、黄柏15g、苍术15g。方法同上。配方十：足冻疮原料：当归15g、红花15g、花椒15g、鲜萝卜200g。方法同上。配方十一：足皲裂原料：陈皮30g、葱白15g。方法同上。中药泡脚配方。保健足浴配方:当归15克、红花15克、苏木10克、五加皮20克、透骨草20克、鸡血滕30克。上述中药材用水煮开20分钟,然后先用蒸气熏蒸足底部5分钟,等水温适宜再将足部浸泡在水里,水凉后,能够再重复加热一遍。光绪泡脚药方通过对身体外部尤其是
8、足部的热水浸泡、清洗,使药物通过毛细循环进入人体,到达调理内分泌、滋阴理肾、平肝火等成效。皇太后明目除湿浴足方,甘菊三钱,牛膝五钱,黄柏三钱水煎,浴足;慈禧洗药方是蔓荆子三钱,荆芥二钱,漠葵二钱,冬桑叶二钱保健足浴配方：当归15克、黄芪20克、红花10克、苏木10克、泽兰10克、生地10克、川椒10克、葛根15克、细辛6克、黄芩15克、酸枣仁15克。治头痛配方：白附子10克、川芎20克、白芷20克、细辛10克、葱白5根。治咳嗽配方：黄麻10克、胡椒40粒、老姜30克、生白矾30克。治高血压病配方：罗布麻叶15克、杜仲6克、牡蛎15克、夜交藤10克、吴茱萸10克足癣是侵犯表皮、毛发和趾甲的浅部霉
9、菌病,是一种传染性的皮肤病。中医以为,本病多为温热侵袭,湿热下注所为,当以清热和湿,解毒杀虫为治,介绍几则外治方,效果显著。中国医学健康网方一:木瓜30克,甘草30克。将上药水煎取汁,候温后浴510分钟,每日2次,天天1剂,连续510天。方二:藿香30克,黄精、大黄、皂矾各12克,米醋1000毫升。将上药切碎置米醋中密封浸泡一周后,去渣,备用(浸泡时天天摇动数次),使用时取药液天天浸泡23次,每次2030分钟,连续57天。方三:丁香15克,苦参、大黄、明矾、地肤子各30克,黄柏、地榆各20克。上药水煎取汁,而后将药液候温洗足,每次1015分钟,每日56次,每日1剂,每剂可用2次。方四:葛根、白
10、矾、千里光各等量。将上药烘干研末,密封包装,每袋约重40克,每次取粉剂1袋倒入盆中,加温水约10002000毫升,混匀足浴,每次20分钟,7日为1个疗程,连续12个疗程。方五:白鲜皮40克,苦参、黄柏、苍术各30克,防风20克,荆芥穗、枯矾各10克,蛇床子、地肤子、黄精、藿香各50克,葱白4枚。上药加水约3000毫升煮沸,待温时将双脚浸泡在温液中痛经可试试中药泡脚滞血瘀型其症状表现为经前或经期小腹胀痛，经血色暗而带有血块。针对此类症状的人，应调和气血，化瘀止痛。由于“女子以肝为本，泡脚所选药物多以入足厥阴肝经的药物为主，并参加适量的引经药醋，如用青皮、乌药、益母草各30克，川芎、红花各10克。
11、参加约两升水，50毫升左右的醋，大火煮开，再用小火煎煮30分钟，等药冷却至50时连渣倒入盆中泡脚，盆中药液量应该浸没踝关节，假如药液缺乏量，可加适量温水。脚在药中不停地活动，让足底接受药渣稍微的物理刺激，每次30分钟以上。阳虚寒盛型其症状表现为下腹冷痛，热敷痛减，手脚发冷。需用温经散寒的原理止痛。由于中医有这样一种讲法：“肾主一身阳，泡脚所选药物应该多以入足少阴肾经的药物为主，并参加适量引经药咸水，比方可用肉桂、丁香、乌药、当归、川芎各15克，干姜、小茴、吴茱萸各6克，食盐少许，煎水泡脚。气亏血虚型其症状表现为经期或经后小腹隐隐作痛，用手按腹部也会有稍微的疼痛感，月经量少、色淡，需要通过补气养
12、血调经。中医上称作“脾统血，泡脚所选药物应该多以入足太阴脾经的药物为主，并参加适量的引经药甜水，比方能够用白芍、当归、川芎、熟地、白术、杜仲、黄芪各15克，饴糖适量，煮水泡脚。“泡脚的方法其实很简单，但每次泡脚要坚持30分钟以上，且持续3个月。欧阳医生讲，泡脚之前可先用热气熏蒸一会儿脚部，等水温合适时开场泡脚，泡洗经过中可加热水，最好是能泡至全身微微渗汗，泡脚时脚应在药中不停地活动，让足底接受药渣稍微的物理刺激，最好是用手擦揉脚趾，尤其是脚大趾。煎煮过的中药可反复利用几次。治疗哮喘方一：玫瑰花15克,辛夷花10克,当归20克，红花15克，苏木10克。用法：热水将上述药浸泡，温水洗脚。方二：伸筋
13、草15克，透骨草15克，五加皮12克，三棱12克，莪术12克，秦艽12克，海桐皮12克。用法：热水将上述药浸泡，温水洗脚。方三：桃仁20克，红花15克，杏仁20克，细辛20克，薄荷10克用法：用热水冲沸上述药，待水温适宜后，洗脚。中药泡脚治疗高血压1.吴茱萸30克，刺蒺藜30克，夏枯草、茺蔚子各15克。上药水煎后去渣取汁200毫升，以1：10比例对入温水中，每日早晚2次泡脚，每次30分钟，连续12周。可滋阴柔肝，平肝降逆。2.夏枯草30克，钩藤、菊花各20克，桑叶15克。将上药水煎取汁足浴，每日12次，每次1015分钟，每日1剂。可平肝潜阳，清热安神。3.罗布麻叶、牡蛎各15克，議莶草、夜交藤
14、、吴茱萸各10克。上药水煎取汁如上法足浴。可镇肝熄风，滋阴潜阳，补脑安神。4.地肤子、蒲公英各500克，硫黄、雄黄各50克。上药加水浸泡1015分钟后水煎取汁，对入温水中足浴，每日12次，每日1剂。可引热下行。5.白矾100克。将白矾研为细末，置于沸水中溶化，候温足浴，每次3060分钟，每日3次(使用时须再加温)，每日1剂。可清热化痰。6.桑叶、桑枝各50克，芹菜100克。将上列药物加水煎煮，取汁约半脸盆，临睡前趁温足浴，浸至水冷为止，每日1次，天天1剂。可清热平肝。7.桑叶、竹叶、当归、菊花、益母草各100克。将上药水煎2次，取汁去渣，放入浴盆中，倒入温水适量足浴，每日1次，每次1剂。可清热
15、通淋。8.磁石、石决明、党参、黄芪、当归、桑枝、乌药、蔓荆子、白蒺藜、白芍、炒杜仲、牛膝各6克，独活18克。将上方水煎取汁泡脚1小时，天天1次，每剂药可用23次。可平肝潜阳，一般用药13次后，血压即可下降。足浴可治哪些病足浴的适应证较广泛，适于内科、外科、儿科、妇科及皮肤科，可以用来保健益寿、美容洁肤。足浴具有促进足部及全身血液循环、新陈代谢、活血通络作用，故适于痹症、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、中风后遗症、四肢厥冷症、血栓闭塞性脉管炎、闭经、小儿麻木后遗症等。足浴还能明显地消除疲惫，改善睡眠，治疗神经官能症。对儿科、妇产科疾病也有独特的疗效。颈椎病在有些中医书籍中就归在痹症的范畴。足浴能够
16、促进全身的血液循环和新陈代谢，对于各种颈椎病都有辅助治疗作用。长期低头工作容易患颈椎病的患者，可以以通过经常足浴来预防颈椎病的发生。足浴有哪些禁忌症足浴与洗脚不同，洗脚是去除足部皮肤外表的细菌、污垢及汗液。因而，不能用足浴代替洗脚。足浴前应该用温热清水洗脚，清洗掉足部的细菌、污垢及汗液后，方能进行足浴。饭前、饭后30分钟不宜进行足浴。由于足浴时，足部血管扩张、血容量增加，造成胃肠及内脏血液减少，影响胃肠的消化功能。饭前足浴可能抑制胃液分泌，对消化不利，饭后立即足浴可造成胃肠的血容量减少，影响消化。足浴是利用药力和热力的协同作用而发挥效用的。药液需要保持适宜的温度，稍冷即应调换药液。浴后，应立即
17、擦干脚部的水，穿上暖和衣服，以免受凉感冒。足浴的时候，由于足部血管受热扩张，使头部血液供给量减少，患者可能会出现头晕的症状。这时候能够暂停足浴，让患者平卧片刻后，症状就能够消失。可以给患者冷水洗脚，使足部血管收缩，以缓解症状。假如足浴中使用的药物引起了皮肤的过敏，应该立即停止足浴。必要时能够到医院进行治疗。足浴简便易行的养生之法生活水平的提高，使得保健和养生越来越遭到人们的重视，如今很多人爱上了泡温泉，在热气腾腾的温泉中泡上一阵，会让人有一种身心通泰的感觉。其实除了去泡温泉，还有一种更简便的休息方式，那就是“足浴。医学上把热水洗脚称为“足浴。足浴不仅能除去汗臭消除疲惫，而且还有治疗足癣、足皮肤
18、粗糙干裂、足跟痛、冻疮、风湿病痛、关节炎、下肢麻木、冷痛、脉管炎等多种病症的成效，甚至能够降压醒脑，提高人体免疫力。人体经络学以为，人的五脏六腑在脚上都有相应的投影，脚上的几十个穴位都与五脏六腑有着密切的关系。用热水洗脚，可使脚上的这些穴位遭到刺激，进而起到类似针灸的作用，以促进气血运行，颐养身心，祛病强体。由于内脏得到颐养，气血运行畅通，就会使人们感到耳聪目明。在民间也流传着：“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹温灼寒和“晨间三百步，睡前一盆汤指在睡前用热水洗脚的谚语。如今，一些足浴室为了使足浴具有更多的治病作用，除去足底推拿、脚心针灸以外，还会在进行足
19、浴的盆汤中，参加一些经过配制加工的中草药。在这些具有疗效的药水中进行足浴，能使治疗和放松作用到达极致。足浴能够使人祛病强体、养生益寿的讲法一点都不过分。足浴水温:40-50度为宜足部是人体的“第二心脏，是人体的阴晴表，能够很准确地反映人体的健康状况。“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。因而，要想拥有一个健康的身体，就要做好足部保健WHEN什么时间做足疗？足疗最好选择在晚上睡觉前做，这样有利于睡眠。饭前、饭后30分钟内不宜进行足疗，饭前做足疗会抑制胃液分泌，对消化不利，饭后立即做足疗会造成胃肠的血容量减少，影响消化。推拿结束后30分钟内最好饮一杯温开水，这样有利于气血的运行，不应喝
20、茶、酒或其他饮料。TIPS：足疗的配方假如在家做足浴，可选适用本身需要的中药配方，药碾碎后用沸水沏开，然后用药的蒸气熏蒸足底部5分钟，再加水，将足部浸泡在水里。保健足浴配方：当归15克、黄芪20克、红花10克、苏木10克、泽兰10克、生地10克、川椒10克、葛根15克、细辛6克、黄芩15克、酸枣仁15克。治高血压病配方：罗布麻叶15克、杜仲6克、牡蛎15克、夜交藤10克、吴茱萸10克治头痛配方：白附子10克、川芎20克、白芷20克、细辛10克、葱白5根。治咳嗽配方：黄麻10克、胡椒40粒、老姜30克、生白矾30克。“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可怯；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼
21、。这首民间歌谣道明了足浴能养生的道理。从经络学的观点看，人的五脏六腑的功能在脚上都有相应的穴位，脚部不仅是足三阴经的起始点，还是足三阳经的终止处；这条经脉之根都分别在脚个穴位，双脚穴位达个，占全身穴位的。经常进行足浴，使足部的涌泉、太冲、隐白、昆仑等众多穴位遭到热力刺激，就会促进人体血脉运动，强身健体，推延衰老，祛病延年。由于脚掌有无数神经末稍，与大脑紧紧相连；同时又密布诸多的血管，故有人的“第二心脏的美称。另外，脚掌远离心脏，血液供给少，外表脂肪薄，保温力差，且与上呼吸道尤其是鼻腔粘膜有密切的神经联络，所以脚掌一旦受寒，就可引起上呼吸道局部体温下降和抵抗力减弱，导致感冒等多种疾病。实践表明，
22、足浴不失为一种可靠的局部浸润疗法。它不仅可防治足部疾患，如脚气、脚垫、脚冻伤、脚干裂，以及下肢麻木、酸痛、发凉、肿胀等病症，而且由于经络的作用，对防治感冒、关节炎、高血压、神经衰弱、眩晕、失眠、便秘等病症，也都有确实疗效。如何进行足浴才能到达最佳的养生效果呢？选取适量水于脚盆中，水温应因人而异，以脚感温热为准，或烫或凉都不好；水深开场以刚覆脚面为宜，先将双脚在盆中浸泡分钟，然后用手或毛巾反复搓揉足背、足心、足趾；为强化效果，可有意识地搓揉中部一些穴位，如位于足心的涌泉穴等；为维持水温，需边搓洗边加热水，最后水可加到足踝以上；洗完后，不要晾干，用干毛巾反复搓揉干净最好。实践表明，晚上临睡前足浴的
23、养生效果最佳，每次足浴时间以分钟为宜，足浴完毕最好在半小时内上床睡觉足浴养生，确实是切实可行而又简便易行。关键是持之以恒，日久必见奇功。俗话讲：“人老脚先老。中医很重视脚的保健，有“养人护脚之讲。千百年来，历代医家和养生家总结出“足当推拿、“揉涌泉穴法、“安步当车走路法和“足浴法等足部疗法最为简、便、廉、验，遭到老幼妇孺的喜欢。足浴疗法就是用60摄氏度左右的热水或同温度的中草药汤液浸浴双脚，以到达祛病健身、颐养天年的目的。足浴疗法历史悠久，春秋战国时就在民间流传，至唐宋，已成为重要的养生术之一。寿享86岁的宋代诗人陆游，喜足浴养生，曾为之吟诗：“老人不复事农桑，点数鸡豚亦未忘。洗脚上床为一快，
24、稚孙渐长解烧汤。清代，骄奢淫逸的慈禧太后中年后常罹眼疾，也喜欢“明目除湿足浴方治疗。中国医学以为，足三阴经之始，足三阳经之终。足踝下面有66个穴位分布在双脚上，占了全身穴位的特别之一，它们是五脏六腑精气输注、会聚之处，经一定时间浸浴，对其产生刺激，并通过经络传到内脏相关部位，使全身气血畅通、津液输布而到达防病治病、延年益寿的目的。当代医学则视脚为人的第二心脏。以为足部皮肤在热水的浸浴后，使微小血管扩张，血液循环增加，加强新陈代谢。足浴法已风行全球，与其同理的“足反射区健康法也在世界各地广为传播。人体各器官在足底，足内、外侧，足背，甚至小腿部都有特定反射区，这些相应的区域一旦得到刺激，便可激发人
25、体潜能，调整失衡状态，提高机体免疫力，加强体质，预防疾病，防衰老。实践证实，足浴疗法可防治感冒、过敏性哮喘、神经衰弱、高血压、糖尿病、胃肠病、更年期综合症、风湿性关节炎、静脉炎、脉管炎、坐骨神经痛、耳鸣、目疾等病症。尤其是对中老年人的动脉硬化、血脂增高、血管病变、末梢循环障碍、末梢神经感觉迟钝、抵抗力下降等有较好辅助疗效。因而，每次足浴以恒温水浸没足踝之上，浸浴时间需20至30分钟，频频加兑热水，以保持温度。十分注意的是，必须持之以恒，坚持不辍，方能产生预期效果。笔者在临床中，亦常嘱患者使用足浴疗法，如用蒲公英100克，生姜30克，苏叶20克煎汤浴脚防治流行性感冒；用菊花、钩藤、决明子各20克
26、，煎水浸浴足部治疗高血压病眩晕者；入冬前，用干姜、附子、肉桂各15克，煎水浴足以预防足部冻疮。至于苦于不寐、多梦、遗精、早泄者，只需以热水在每晚临睡前浸泡双脚，可不药而愈。无怪擅长养生的陆游吟出了“洗脚上床真一快之句。足浴疗法是中医外治疗法的一种，用药多应用通经走络、开窍透骨、拔毒祛邪之药物。如细辛、白芷、艾叶、穿山甲、肉桂、丁香、胡椒、麝香等。足浴所用药味，必气味俱厚。有时甚至用些力猛有毒之品，且多生用。如半夏、附子、草乌、南星等。足浴的时候还多用热药，促进气血流通。为使药物直达病所，使药力专而收效速，还能够选用某些辅助药，如酒、姜来调和。水温有啥讲究足浴的水温多在36至43摄氏度之间，但一
27、般不应超过45摄氏度，最低不低于36摄氏度。水温还应由个体差异来决定，初次足浴者，水的温度能够低些，并渐渐增加水温。保健效应的足浴水温可低些，痹症、中风后遗症及四肢厥冷等治疗性足浴者，水温可高些。足浴时，最好备一只水温计，随时测量水温，水温低时应随时添加热水或加热足浴液。对于儿童、患高血压的患者、皮肤感觉迟钝的患者、中风后遗症患者，应有专人护理，防止损伤皮肤。在家足浴，可将药物烧开后，量到45摄氏度左右，由于在进行足浴的经过中药液会渐渐变凉，所以能够留一部分药液在锅中继续加热，并逐步参加洗脚盆中。足浴的健身原理祖国医学以为“脚为精气之根。足浴疗法是采用药物煎汤，将其双足浸泡、洗浴，进行治疗疾病
28、的一种疗法。在浸泡经过中除了水的浮力作用、水的静压力作用，水的液体微粒运动对足部的摩擦作用之外，主要是水的温热作用、药物的外治作用和足反射区作用。足浴具有温水足浴、药物外治及足反射区刺激三种作用，三种作用能够相互影响。药物趁热易于从皮肤、腧和呼吸道吸收，易于发挥药物的治疗作用。足浴可作为内病外治的疗法，可以作为多种皮肤病疾患的洗浴。药浴时借助药力和热力，能够疏通经络，调和气血，到达祛除邪毒的目的。当代医学以为，足浴时水的温热能够促进血液循环，促进新陈代谢，而药物可从皮肤上的汗腺、皮脂腺浸透吸收，发挥治疗作用，进而到达治疗全身性疾病的目的。所以足浴时，水温很重要、用何药物很重要、怎样推拿也很重要
29、。常用的药物有哪些到足浴房，往往会问你，要“玫瑰足浴，还是“牛奶足浴，或者“藻泥足浴。其实，足浴用药从玫瑰、牛奶还是藻泥等方面来选择没啥意义的。关键看药物中含有哪些中药成分。足浴疗法是中医外治疗法的一种，用药多应用通经走络、开窍透骨、拔毒祛邪之药物。如细辛、白芷、艾叶、穿山甲、肉桂、丁香、胡椒、麝香等。足浴所用药味，必气味俱厚。有时甚至用些力猛有毒之品，且多生用。如半夏、附子、草乌、南星等。足浴的时候还多用热药，促进气血流通。为使药物直达病所，使药力专而收效速，还能够选用某些辅助药，如酒、姜来调和。水温有啥讲究足浴的水温多在36至43摄氏度之间，但一般不应超过45摄氏度，最低不低于36摄氏度。
30、水温还应由个体差异来决定，初次足浴者，水的温度能够低些，并渐渐增加水温。保健效应的足浴水温可低些，痹症、中风后遗症及四肢厥冷等治疗性足浴者，水温可高些。足浴时，最好备一只水温计，随时测量水温，水温低时应随时添加热水或加热足浴液。对于儿童、患高血压的患者、皮肤感觉迟钝的患者、中风后遗症患者，应有专人护理，防止损伤皮肤。在家足浴，可将药物烧开后，量到45摄氏度左右，由于在进行足浴的经过中药液会渐渐变凉，所以能够留一部分药液在锅中继续加热，并逐步参加洗脚盆中。足浴可治哪些病？足浴的适应证较广泛，适于内科、外科、儿科、妇科及皮肤科，可以用来保健益寿、美容洁肤。足浴具有促进足部及全身血液循环、新陈代谢、
31、活血通络作用，故适于痹症、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、中风后遗症、四肢厥冷症、血栓闭塞性脉管炎、闭经、小儿麻木后遗症等。足浴还能明显地消除疲惫，改善睡眠，治疗神经官能症。对儿科、妇产科疾病也有独特的疗效。颈椎病在有些中医书籍中就归在痹症的范畴。足浴能够促进全身的血液循环和新陈代谢，对于各种颈椎病都有辅助治疗作用。长期低头工作容易患颈椎病的患者，可以以通过经常足浴来预防颈椎病的发生。十大泡脚之中药泡脚配方大全!1.、泡脚的优点：1、安全；2、无痛苦；3、无毒副作用；4、廉价；5、有效；人们常讲“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天冼脚，肺润肠濡；冬天冼脚，丹田温灼,哈，这些生活小窍门应
32、该好多人都知道的吧；6、方便；7、舒适。2.、泡脚水的组成：泡脚水般取自来水、河水、等为基水。通过泡脚治病的可根据不同疾病参加不同的药物。三、泡脚水的温度，泡脚水的温度以3038度为宜，但最好不要超过40度。四、泡脚容器的要求：1、质地应无害、安全、保温性能好。2、高度一般泡脚盆的高度最好超过20厘米没过踝关节。3、构造可买一些微电脑浴脚器。五、泡脚时间的要求：1、天天安排泡脚几次：如一般保健泡脚，天天一次即可；如患有某种疾病天天至少2次以上。2、天天什么时间泡脚为宜：如2次，一般上午lO点1次，晚上睡前1次，由于睡前泡脚对消除疲惫大有好处可使人睡得更甜容易进入“倒床不复闻钟鼓的境界。广为流传
33、的“饭后三百步，睡前一盆汤、“睡前洗脚，胜吃补药。3、每次泡脚时间多长为宜：一般为30分钟以上，但对于如慢性风湿性关节炎、慢性高血压等要适当延长一些。每次详细时间还需根据泡脚者的年龄、性别、疾病情况等及泡脚后的感受来逐步调整。六、泡脚与推拿的关系：传统的泡脚不包括推拿，如今有了新变化，有些厂家已生产出泡脚与推拿同时进行的泡脚盆，如没买到可用手做一些足底推拿或一些其它推拿这样结合起来效果最好。七、泡脚的作用：1、清洁皮肤的作用。2、扩张血管作用。3、降低血液粘稠度。4、缓解肌肉痉挛。5、镇静作用。八、泡脚的注意事项：l、注意卫生最好以家庭为主。2、切忌求快。3、切忌三天打鱼、两天晒网，要坚持不断
34、才能受益终生。4、儿童禁止泡脚。5、某些急性感染性疾病禁止泡脚。6、出血性疾病禁止泡脚，包括急性外伤出血，如泡脚会引发意外后果不堪设想。高血压：钩藤40克、夏枯草30克、桑叶20克、菊花20克。失眠：磁石60克、菊花20克、黄芩15克、夜交藤30克。肝脾肿大：三棱15克、莪术15克、延胡索15克、乌梅10克。遗精、早泄：仙鹤草40克、黄芩10克、丹皮10克、芡实30克、女贞子30克、狗脊15克、桑葚30克、知母12克、黄柏12克。足跟、足踝关节痛：寻骨风30克、透骨草30克、鸡血藤30克、乳香10克、没药10克、血竭10克、王不留行15克。将泡脚方剂煎汤至2000毫升左右，水温保持在40摄氏度
35、上下为宜。泡脚中药组成：双花10g、大黄15g、元柏20g、红化15g、地榆炭25g、白芷15g、制乳香15g、制没药15g、白花蛇舌草20g、蛇床子20g、附子10g，加水500毫升煮沸20分钟，凉至40左右，每日2次，每次30分钟至1小时，20天为一个疗程。本组病人均糖尿病，坏疽伤口清创消毒，并加强足部护理少女痛经中药泡脚：蒲黄20克,五灵脂20克,香附20克,延胡索20克,当归20克,赤芍15克,桃仁10克,没药10克。上药加水2500毫升,煮沸15分钟后离火,先以药液蒸气熏双脚,待温度适宜后将双脚浸泡于药液中。每次浸泡15-20分钟,每日早晚各熏洗1次,每剂药重复使用两天。于经前3天左
36、右开场用药,连用3-5剂,连续用3个月经周期。经临床观察,多数青春期原发性痛经患者,在洗浴经过中疼痛便可减轻,一般用药两个月经周期后即可明中药泡脚去脚臭：原料是：葛根25克，五倍子15克，甘草15克，白帆25克。把它们都到入锅中后参加凉水，中药煎煮前，最好先用凉水浸泡药物约30分钟，由于凉水能穿透植物的外表，使药物湿润变软，细胞膨胀，让有效成分能更容易溶解入水中。煮中药一般先用猛火，待水沸后改用小伙，煎煮约30分钟，在煎药期间，将药搅拌二至三次，药煎好了！接一盆凉水，把煎好的中药倒入盆中，就能够泡脚了。泡脚睡前泡脚(饭后一小时)一.温水(30-40度)以舒适为标准,凉了不断加热水.二.时间(3
37、0-50分钟)以全身舒展放松出汗为度.三.加姜(枣大的一块):煮开,适用初起风寒感冒,风湿,类风湿,关节病.加红花一小把:纱布包煮开可用两次,适用静脉曲张,末梢神经炎,血液循环不好,腿脚麻木或青紫等淤血症.加盐:一平勺,适用上焦有火,经常眼红,牙痛,咽痛,性急爱生气,急噪心烦,上火下寒,腿脚肿胀.加花椒:10-30粒,适用脚汗,脚臭,脚气,湿疹.加艾叶:一小把煮后用,适用呼吸系统疾病,如咳嗽,慢性气管炎,支气管炎,肺气肿哮喘。泡脚后推拿磕脚,磕脚方法:趴在床上,小腿翘起来,双脚相互磕打15-30分钟,起来后喝杯白开水。禁忌急性炎症,发烧,急性传染病,凡高血压在15090以上的,糖尿病7.1以上
38、血糖过高的并发,下肢破溃者要慎泡。视身体情况逐步加温、加时。（中药泡脚方-2）一、泡脚的优点：1、安全；2、无痛苦；3、无毒副作用；4、廉价；5、有效；人们常讲“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天冼脚，肺润肠濡；冬天冼脚，丹田温灼；6、方便；7、舒适。二、泡脚水的组成：泡脚水般取自来水、河水、等为基水。通过泡脚治病的可根据不同疾病参加不同的药物。三、泡脚水的温度：般来讲，泡脚水的温度以3843度为宜，但最好不要超过45度。四、泡脚容器的要求：1、质地应无害、安全、保温性能好。2、高度一般泡脚盆的高度最好超过20厘米没过踝关节。3、构造可买一些微电脑浴脚器。五、泡脚时间的要求：1、天天
39、安排泡脚几次：如一般保健泡脚，天天一次即可；如患有某种疾病天天至少2次以上。2、天天什么时间泡脚为宜：如2次，一般上午lO点1次，晚上睡前1次，由于睡前泡脚对消除疲惫大有好处可使人睡得更甜容易进入“倒床不复闻钟鼓的境界。广为流传的“饭后三百步，睡前一盆汤、“睡前洗脚，胜吃补药。3、每次泡脚时间多长为宜：一般为30分钟以上，但对于如慢性风湿性关节炎、慢性高血压等要适当延长一些。每次详细时间还需根据泡脚者的年龄、性别、疾病情况等及泡脚后的感受来逐步调整。六、泡脚与推拿的关系：传统的泡脚不包括推拿，如今有了新变化，有些厂家已生产出泡脚与推拿同时进行的泡脚盆，如没买到可用手做一些足底推拿或一些其它推拿
40、这样结合起来效果最好。七、泡脚的作用：1、清洁皮肤的作用。2、扩张血管作用。3、降低血液粘稠度。4、缓解肌肉痉挛。5、镇静作用。八、泡脚的注意事项：l、注意卫生最好以家庭为主。2、切忌求快。3、切忌三天打鱼、两天晒网，要坚持不断才能受益终生。4、儿童禁止泡脚。5、某些急性感染性疾病禁止泡脚。6、出血性疾病禁止泡脚，包括急性外伤出血，如泡脚会引发意外后果不堪设想。三类人不合适热水泡脚长期糖尿病患者泡脚易烫伤长期糖尿病患者往往已经出现神经病变，末梢神经不能正常感悟外界温度，并且这种病变非常隐蔽，患者本身还不知道。其详细表现为患者感悟不出水温，这样就极易被烫伤。另外，水温高易引发足部感染，加速糖尿病
41、患者足病情的恶化。因而，建议糖尿病患者泡脚时先试好水温，再把脚放进水里，温度以37为宜。心脑血管患者不适宜高水温使神经遭到刺激，毛细血管扩张。高温加速了血液流量，短时间内增加了心脏、血管的负担，有加重病情的危险，因而患心脑血管疾病的患者不适宜用过热的水泡脚。冻脚不能烫有些人一到冬天就习惯性冻脚，就想用热水暖暖脚，这样做不可取。脚被冻了，讲明遭到极冷风寒的侵袭，温度低过身体正常耐受程度，皮肤、肌肉处于僵硬状态。此时若忽然用热水烫脚，会使温度从冷到骤热，皮肤、肌肉经受不起几十摄氏度宏大的温差，进而加重了冻脚的病情，严重的甚至会使肌肉与骨剥离。养生：冬季泡脚三注意冬季天冷，人们喜欢睡前用热水泡泡脚，以促进脚部血液循环，消除疲惫，改善睡眠。但泡脚除了注意水温适宜外，还应注意下面问题：第一，泡脚时间不宜过长以1530分钟为宜。在泡脚经过中，由于人体血液循环加快，心率也比平常快，时间太长的话，容易增加心脏负担。