按摩穴位治病歌诀.docx

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1、按摩穴位治病歌诀推拿穴位治病歌诀CompanyDocumentnumber:WUUT-WUUY-WBBGB-BWYTT-1982GT推拿穴位治病歌诀降压高血压病不可怕,三个穴位搞定它;太溪太冲加曲池,每穴不少二百下。坚持推拿两月余,终生抛弃降压药。若添杞菊地黄丸,降压明目祛肝火。治感冒感冒发烧司空见,吃药打针家常饭;肺俞拔罐按风池,降服感冒弹指间。治耳鸣两耳嗡嗡听力降,肝火肾虚两堵墙;太冲行间和听会,三穴联扑肝火旺。若因肾虚耳鸣响,太溪耳门威力强;坚持按揉六七天,肾气充盈消症状。治哮喘哮喘本是外邪侵,好发三夏与冬春;预防为主抓关键,补气防感防过敏。哮喘痛苦在复发,治本重在补气血;刺激合谷和肺俞

2、,补足气血哮喘傻。冬春哮喘由风寒,注重温阳即了然;艾灸关元足三里,脾俞拔罐太溪按。夏季哮喘因暑湿,按揉合谷足三里;肺俞印堂阴陵泉,推拿一季哮喘离。治心绞痛老年最怕心绞痛,稍有不慎就丧命;电话呼救很必要,推拿郄门奏神功。排毒人体排毒膀胱经,殷门委中要畅通。坚持推拿促宣泄,毒素排出一身轻。舒肝排气郁闷焦虑莫担忧,太冲行间为功深。每晚推拿五分钟,冲天怒气不伤身。减肥心脑肝胆糖尿病,肥胖开路是先锋;人身自有减肥药,别听广告瞎折腾。中脘天枢两穴位,饭后推拿三分钟。睡后起前勤摩腹,腰身苗条赛明星。惹上肥胖莫心耽,穴位刺激成效显;吃点自制二陈散,疗效稳固不反弹。治糖尿病得了糖尿不可怕,云苓泡水当茶喝;再配四

3、个天敌穴,消渴顽症定能克。上消炎热伤肺腑,口渴多饮小便多;推拿鱼际和太溪,胰俞拔罐特别钟。中消胃燥津液伤,口渴尿多便秘常;调理中消补胃阴,胰俞内廷太溪强。祛除热邪内廷功,一天两次推拿通;上午起就未经旺,迎头痛击效最明。治颈椎病何因导致颈椎痛,骨骼肌肉不平衡;刺激风府手三里,一朝疼痛无踪影。调制更年期女人最怕更年期,烦躁失眠性欲低;症状全由阴虚致,六味逍遥能补益。坚持推拿两穴位,太溪太冲为功奇。肾阴补足精神爽,一生不知更年期。补肾强体人体瑰宝属肾经,后天赔补胜遗赠;太溪复溜涌泉穴,各怀绝技显奇能。头晕耳鸣腰酸疼,性欲减退牙松动;只需推拿太溪穴,众多症状一扫清。膀胱阴道前列腺,流产后遗诸病变;都是

4、肾虚惹得祸,按莫复溜奇效现。脚底奇穴属涌泉,可止鼻血降血压;头目胀疼可以疗,茱萸贴敷平哮喘。肾俞关元阴陵泉,补气补血是关键;关元气海足三里,推拿胜吃老母鸡。皮肤清洁灰头土脸皮偏黄,任尔清洗也不爽。实因胆经有淤塞,油脂代谢不正常。每晚坚持敲胆经,还要保持心舒畅。配合点揉太冲穴,一朝肤净面目爽。祛痘脸颊前额痘痘生,色红肚胀口气重。全因胃火炎上致,时有灼津便不通。穴位推拿实有效,首选天枢与内廷。内庭本是胃荥穴,荥主身热泄胃火。天枢一穴兼两经,能调大肠促便通。早上起床拇指按,内廷天枢两分钟。每餐饭后半小时,再按天枢两分钟。多喝开水促排毒,烦人痘痘无影踪。额头两边痘痘生,肝气郁结所支撑。求助气海太冲穴,

5、每晚推拿五分钟。气海本是性母祖,除肝淤滞协太冲。太冲疏理调肝气,肝气不郁痘不生。健康诀清晨起,莫慌忙,伸伸懒腰再起床。床边坐,别着急,半分钟后再站起。温开水,喝半杯,血脉通畅最珍贵。大小便,要排空,清肠排毒垃圾清。吃早餐,很重要,宜早更要营养好。日出后,晨练宜,空气新鲜利身体。指梳头,干洗脸,头脑清醒驻容颜。洗洗鼻,揉揉眼,远离感冒和花眼。齿常叩,舌常转,生津开胃齿固坚。保健穴,常推拿,健身祛病好处多。大步走,小步跑,一天万步比拟好。循渐进,持之恒,常年坚持必然灵。戒吸烟,限饮酒,心胸开阔不发愁。午饭后,睡一觉,自己调节减疲惫。晚餐少,宜清淡,有利健康和睡眠。晚饭后,散散步,身心放松舒睡眠。睡觉前,泡泡脚,推拿涌泉胜吃药。重健康,在心理,心理健康数第一。有爱心,要谨记,淡泊人生有意义。葆青春,养天年,合家幸福到永远。:

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