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1、糖尿病的中医药防治保健糖尿病的中医药防治保健文稿归稿存档编号：KKUY-KKIO69-OTM243-OLUI129-G00I-FDQS58-糖尿病中医药防治保健一、病因病机祖国医学称糖尿病为“消渴，其病因多与禀赋缺乏、肾精亏损、气血失和、脏腑虚弱有关,而嗜食肥甘、贪恋醇酒、情志不遂、精神压力、起居失常、久坐少动等都是其诱发和加重的重要因素。本病病位在肺、胃、肾三脏，分为上消、中消、下消三型，基本病机是阴虚炎热，阴虚为本，炎热为标，上焦肺燥阴虚，津液失于输布，则胃失濡润，肾乏滋助；中焦胃热炽盛，灼伤津液，则上灼肺津，下耗肾阴；下焦肾阴缺乏，上炎肺胃，致使肺燥、胃热、肾虚三焦同病。二、中医辨证治疗
2、1、上消肺热津伤：烦渴多饮，口干舌燥，尿频量多，舌边尖红，苔薄黄，脉洪数。治法：清热润肺，生津止渴。代表方：消渴方加味。2、中消胃热炙盛：多食易饥，形体消瘦，大便枯燥，苔黄，脉滑实有力。治则：清胃泻火，养阴增液。代表方：玉女煎加黄连、栀子等。3、下消1肾阴亏虚：尿频量多，浑浊如胭膏，或尿甜，口干舌燥，舌红，脉沉细数。治则：滋阴固肾代表方：六味地黄丸加黄柏、知母、龙骨、牡蛎、龟板、益智仁、桑螵蛸、五味子、蚕茧、党参、黄芪等。2阴阳两虚：小便频数，混浊如膏，甚至饮一溲一，面色黝黑，耳轮焦干，腰膝酸软,形寒畏冷，阳痿不举，舌淡苔白，脉沉细无力。治则：温阳滋肾固摄。代表方：（金匮）肾气丸加覆盆子、桑螵
3、蛸、金樱子等。三、中医适宜技术应用1、针灸治疗：中国针灸治疗糖尿病，在2000多年前就有记载，一般以三消分型论治。上消取穴：主穴：胰俞、肺俞、太渊、心俞、少府，配穴：少商、鱼际、膈腧、金津、玉液。中消取穴：主穴：胰俞、脾俞、胃俞、三阴交、内庭，配穴：足三里、中脘、内关。下消取穴：主穴：胰俞、肾俞、太溪、太冲，配穴：复溜、水泉、命门、气海。2、气功治疗：气功治疗糖尿病，自古至今积累了丰富经历，大致可分为内气疗法和外气疗法。其中以内气练功治疗糖尿病较为广泛，其对降低血糖、血脂和防治糖尿病并发症均有良好作用。3、艾灸疗法：用艾柱直径为1.5cm，高2cm，重0.5g，鲜姜片厚34mm，直径2cm进行
4、隔姜灸，以上数组主穴轮流使用，天天应用一组，配合随证加减，每穴灸1030壮，隔天灸一次，24次为一个疗程，共2个疗程。四、中医养生保健1、生活起居1糖尿病是一种不能根治的终身性疾病，所以糖尿病患者的自我管理特别重要。日常生活中，糖尿病患者应避免焦虑紧张的情绪，还应建立良好的生活习惯，不吸烟、不饮酒、少吃富含盐和糖类、油脂以及热量高的食物。2糖尿病患者由于体内代谢紊乱，体质弱，抵抗力差，容易合并各种急性和慢性感染，一旦感染，不仅难治，而且还会使糖尿病恶化，因而糖尿病患者应十分注意个人卫生，勤洗澡、勤换衣、注意口腔卫生，女性患者要保持外阴清洁。3十分提出要讲究脚的卫生，足部病变是糖尿病常见的并发症
5、，是一种损及神经、血管、皮肤、肌腱甚至骨骼以及使其坏死的慢性进行性变，它可激发感染甚至导致截肢，因而糖尿病患者的足部保护特别重要。由于糖尿病患者多对冷、热、疼、痛等感觉不灵敏，所以穿鞋前务必检查有无异物，天天检查足部情况，发现有水疱、皮裂、磨伤、鸡眼、甲癣等，应及时处理，不可用锐利刀剪自行修剪。天天用温水泡脚，水温不可过热，鞋要宽松舒适，袜子要松软，透气性好，指甲也不可剪得太短。4为了使血糖保持在接近正常水平，糖尿病患者还应把握自我检测血糖的方法并定期到医院测定血糖，以合理调整治疗方案。2、药补食补：糖尿病发病是以阴虚为本，炎热为标。药补食补可根据清热养阴、益气生津和滋补养肾等治疗原则指导配方。上消宜选用的果菜:黄瓜、西瓜青衣、猕猴桃中消宜选用的果菜:芹菜、苦瓜、香瓜下消宜选用的果菜:洋葱、圆白菜、桃做法：以上蔬菜水果最好用面浆水或淡盐水浸泡洗涤，这样能有效去除残留农药。西瓜翠衣为西瓜去皮及红瓤后的部分;苦瓜、香瓜去籽，叶菜连杆带叶横切成小块;猕猴桃去皮;桃去核；把同组蔬菜水果同放于榨汁机中一同榨汁即可，随意饮用，但不宜放置过夜。