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1、积极心理学心得体会积极心理学心得体会积极心理学课程就要结束了，固然课时不多，课堂上好事地共享、认图、心理测验、二十一件好事的记录以及PPT的共享。却让我学到了很多，记得我有一次的心理课是廖传景教师给我们上的，印象非常深入，上课时他经常给我们讲他本人的人生经历，还时常在课堂上玩心理游戏，希望倪教师以后可以以在课堂上组织玩心理游戏，然后适当减少作业。在我以前接触的心理学知识中，都是一些关于负面事物的研究比方讲，抑郁，心理变态，精神分裂等等。所以我对心理学印象不大好。直到接触了这门课，它讲的是人性中积极的东西，我一直以为对于我们一般人来讲了解积极的事物远比关心那些消极事物有用，只要研究积极的东西，为
2、我所用才有助于我们的心理健康，假如我们心理出现问题，能够通过学习那些积极的东西才有助于解决问题。积极心理学，顾名思义就是以积极的、建设性的心态，去认识世界、发现规律，进而去把握规律来改造世界。积极心理学主张心理学应对普通人怎样在良好的条件下更好地发展、生活,具有天赋的人怎样使其潜能得到充分地发挥等方面进行研究。深化理解人的成长所需要的条件和环境，充分开掘人的潜力、潜能，促进我们的心理发展，有积极的心理特征去面对生活。在这个竞争剧烈的社会里，似乎每个人都在想方设法的洞察别人的内心，但只要极少数人愿意以那种方式来观察本人。我们总是想知道是什么是别人动怒，但我们又不愿去分析是什么让我们本人坐立不安。
3、我们不想让任何人，包括我们本人，看到我们实际的样子深怕看到丑恶的本人。不幸的是，在这当中必定会遗失一些必需且有价值的东西，比方，以看待别人的客观目光来视察我们本人。我们把一切都颠倒了，就像那些名言讲的：反省本人，即便上帝不关注你；认了最应当审视的就是本身。要知道自我，是一种勇气；认识自我，是一种智慧；认识自我更是一种途径。毕淑敏讲有意义的快乐就是幸福，我发现幸福就来自健康的心理。心理健康的人比拟积极乐观，而乐观是对生命的远方充满了等待，觉得本人是有能力一步一步地朝着那个既定方向去迈进，尽管在这个经过当中有顿挫，有失败，有遭人误解，你固然不能保证你一生将会有如何的困窘出现，假如你心理健康，你就能
4、够学会乐观地看待这些事情，你就能找到前进的动力来。健康的人也比拟擅长积极思维，对事物永远能找到积极的解释，然后积极地寻找解决问题的办法，最终得到解决的结果。幸福其实是一件十分简单的事情，而幸福也总是在引导着人去过这种有意义的生活，实现自我价值。在合理价值目的性的引导之下，人有意义地生活，实现人生价值，体验幸福感受。既要做对生命有意义的事情，也要让本人的内心感到快乐，如是，便离幸福很近。只是，这其中需要很大的勇气，由于坚持本人的初衷与梦想要付出比别人更多的辛苦，留下更多的汗水与泪水。幸福没有比拟，只要本人的感觉，不是拥有了什么才是幸福的。人生偶然也有悲戚，也有失落，但悲戚失落之后，阳光照旧灿烂，
5、幸福的感觉仍然存在。简单的生活、给本人一个微笑，也是一种幸福！所以让本人学会快乐，不要悲戚包裹本人！我们还测试了本人的性格优势，让我们开掘本人的优势在哪，这让我们能愈加了解本人，尽量的展现本人的闪光点，弥补本人的弱势。对于择业也是一个不错的建议，我们能够选择更符合本人性格的领域，这样我们能发挥本人的长处，把工作做得更好。每个人总有本人的优点，或许只是你没有发现罢了，要正确的看待本人，以积极的心态去迎接每一件事，相信本人能够，有了自信、有了勇气我们就能够把它做好。学完这门课程，我觉得收获真的很多，改变了我对生活的一些看法，我觉得生活变得更美妙了，能够积极的去面对生活中的一切困难。心中没有阳光的人，很难发现阳光的灿烂，心中没有花香的人，很难以感受花朵的芬芳。一个快乐的人，它眼中的世界也是快乐的，一个人，假如他把身边的人都看成天使，那他就生活在天堂。我们要用积极的心态去真实地活在当下的每一天。