《防溺水安全小知识.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《防溺水安全小知识.docx（5页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、防溺水安全小知识防溺水安全小知识游泳安全警示“四不去：没有大人的陪同不去游泳；不去陌生的水域游泳；不擅自与同学结伴去游泳；未经教师和家长同意不去游泳。一、游泳小常识：1、必须在家长监护人的带领下去游泳。单身一人去游泳最容易出问题，假如你的同伴不是家长成年人，在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。2、身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、肝、肾疾病、高血压、癫痫、红眼病等慢性疾病患者，及感冒、发热、精神疲倦，身体无力都不要去游泳，由于上述病人参加游泳运动，不但容易加重病情，而且还容易发生抽筋、意外昏迷，危及生命。传染病患者易把病传染给别人。另外女同学月经期间均不宜游泳。3、参加强体力
2、劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不能够立即下水，否则易引起抽筋、感冒等。4、被污染的水质不好河流、水库、有急流处、两条河流的交汇处以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般来讲，但凡水况不明的江河湖泊都不宜游泳。5、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳。二、游泳经过中应注意的问题：1、应该互相照顾、互相关心，而不应该互相嬉水，或捉弄对方。一起去游泳，假如有人提早上岸，要告诉同伴，一起去游泳应该一起回家。2、到天然游泳场所如江河、水塘、水库游泳，应该有家长、亲人或教师的带领。十分强调初学者不要到野外去游泳。3、要注意休息，不要长距离游泳，不要远
3、离伙伴。假如感到身体不适，要告诉同伴并上岸休息，在岸上观看同伴游泳，留心他们的安全。4、中小学生不游潜泳，更不能互相攀比潜水的时间谁更长，潜水的距离谁更远。这样做很容易发生危险。三、游泳中的紧急情况及自救。1、抽筋：水温过低或游泳时间过长，都可能引起抽筋，发生抽筋时最重要的是保持镇静，不惊慌。2、一般处理办法。1假如发现有抽筋现象，应马上停止游泳，立即上岸休息，并对抽筋部位进行推拿。2假如在深水中发生抽筋，且本人无力处理，而周围又无同伴时，应向岸边呼救，千万不要慌张。3、在水中解脱抽筋的方法，主要是牵引抽筋的骨肉，使收缩的肌肉伸展和松驰。详细的解脱方法如下1手指抽筋时，将手握成拳头，然后用力张
4、开，这样迅速交替做几次，直到解脱为止。2一个手掌抽筋时，另一手掌猛力压抽筋的手掌，并做振颤抖作。3小腿或脚趾抽筋时，先吸一口气，仰卧在水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋的脚趾，并用力向身体方向拉，另一只手压在抽筋一侧肢体的膝盖上，帮助伸直，就能够得到缓解。如一次不行，可心连续做几次。4大腿抽筋时，吸一口气，仰卧水上，弯曲抽筋的大腿，并弯曲膝关节，然后用两手抱着小腿用力使它贴在大腿上，并加振颤抖作，最后用力向前伸直。再次强调：不管发生什么样的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快来人呀！四、溺水的急救1、发现溺水者怎样将其救上岸。方法一：可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸
5、边；方法二：若没有救护器材，能够入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向本人为什么？然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。十分强调：未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保护法也规定：“未成年不能参加抢险等危险性活动。这也是我们学校为什么要强调学生去游泳要由家长带领。2、怎样开展岸上急救1当溺水者被救上岸后，应立即将其口腔打开，去除口腔中的分泌物及其他异物。假如溺水者牙关紧闭，要从其后面用两手的拇指由后向前顶住他的下颌关节，并用力向前推进。同时，两手的食指与中指向下扳颌骨，即可搬开他的牙关。2控水。救护者一腿跪地，另一腿屈膝，将溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的头部，使他的嘴向下，另一手压他的背部，这样即可将其腹内水排出。3假如溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即进行人工呼吸，通常采用口对口吹气的方法效果较好。若心跳停止还应立即配合胸部按压，进行心脏复苏。4注意，在急救的同时，其他要迅速打急救电话。或拦车送医院。