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1、“广东省中小学心理健康教育团体心理辅导课”教案体验“感动”珠海市第三中学高中部 王 静教学目的：1、增加对朋友、亲人的理解，加深对亲情、友情的体验和感悟；2、对他人的关爱、帮助与支持心存感激，怀着感恩的心情去生活和学习。3、培养积极的人生观和态度体验，进而关爱他人、关注社会。教学重点：创设情境，使学生产生真实、深刻的内心体验。教学难点：引导学生表达感受，出现不同情况时的巧妙处理。教学形式：体验式教学。教学时间：40分钟。教学年级：高一年级。教学方法：1、情景烘托：用音乐、指导语引导学生进入情境，引起情感的共鸣。2、交流与分享。教学准备：1、每个人一把坐椅，不需要课桌；2、背景音乐：纯音乐心灵、
2、梦中的雪、仙境。教学过程： 1、导入（1分钟）视学生人数，围坐成一个大的圆圈，或者两个同心圆。播放背景音乐心灵（音乐一直持续到第三个环节“想一想”结束后）。教师：今天，我们来上一节心理体验课体验“感动”。“感动”这种感觉，我们都不陌生。在生活中，我们都有被一些人和事感动的时候。让我们感动的事不一定轰轰烈烈，有时恰恰是一些生活的细节，触动了我们的心灵。今天，就让我们一起来回忆和分享朋友、亲人曾经带给我们的感动的时刻。回忆和体验的过程需要有一个很放松的状态，所以我们先来做一分钟的放松练习。2、放松训练（1分钟）指导语：请大家以一个舒服的姿势坐好，轻轻地闭上双眼，做几次深呼吸：吸口气，屏住，慢慢地呼
3、出，吸屏住呼，再来一次，吸屏住呼。请从头到脚，放松身体的每一个部位，放松请保持这种宁静和放松的状态，下面开始我们的体验之旅。（说明：指导语要轻柔缓慢，句与句之间要有稍长的停顿；遇有学生笑或不解，可稍做解释，并要求保持安静；此环节要求关灯，关闭手机；让学生在放松的状态下，自然过渡到下一个环节。）3、感受友情想一想（4分钟）：指导语：从小到大，我们有过很多朋友，我们和朋友之间也有很多值得回忆的往事：孤独时朋友的陪伴，悲伤时朋友的一句安慰，无助时他们伸出的一只臂膀每当想起，都会让我们心中洋溢着温暖和感动。现在，请张开记忆的翅膀，重温朋友对你的关怀、理解、帮助和支持。定心地回想每一个细节，仔细体会你当
4、时的感受。（注意：教师读指导语时要缓慢轻柔，投入自己的感情，使之有感染性；教师可以自己闭目回想，或静静地观察学生，不要走动，以免对学生造成干扰。）说一说（3分钟）：开灯。引导语：好，请大家慢慢地睁开眼睛，稍微活动一下身体。下面，两个人一组，把你刚才的感受跟你的同伴分享。向你的同伴讲一件朋友最让你感动的事，也可以讲一件自己感到遗憾或内疚的事。注意：教师要走到学生中间，争取观察到每一个小组的情况，如遇学生人数为单数，可让多出来的一人加入到任意一组，三人分享；发现没有话题或讲无关的话题的，适时引导；发现情绪激动、流泪的同学，要善意地关注、轻轻地安抚；如没有特殊情况，教师可以参与到一两个小组里面倾听。
5、4、感受亲情想一想（5分钟）：关灯。播放背景音乐：梦中的雪。指导语：请大家以一个舒服的姿势坐好，轻轻地闭上双眼，放松全身在我们成长的过程中，不仅有朋友相伴，父母、亲人为我们付出了更多现在，请仔细回想从幼年开始，一直到现在，你的成长经历，回想父母、家人对自己的关爱、呵护，还有他们的辛酸与操劳。定心地回想每一个细节，仔细体会你内心的感受。注意事项同“感受友情”环节中的“想一想”。说一说（3分钟）：开灯。引导语：请大家慢慢地睁开眼睛，稍微活动一下身体。下面，两个人一组，把你刚才回忆时的感受与你的同伴分享，向你的同伴讲述一件难忘的、被父母或他人关爱的事。注意事项同“感受友情”环节中的“说一说”。5、全
6、班分享感受放背景音乐：班德瑞仙境，并设置成连续播放，然后坐到学生队伍里。再次体验（3分钟）：教师：通过刚才的两段回忆，我们每个人对朋友、对亲人都有了新的理解和感受。现在，请闭上眼睛，再一次用心体会，今天这节课你最深的体验、感悟和收获是什么。然后，我们每个人用一句话，把自己内心的感受表达出来。每个人都有机会，每个人都要分享。全班分享（18分钟）：将音乐声音关小。教师：现在，每人一句话，跟大家分享你的感受。从教师左手边开始，按顺序一个一个地站起来分享。注意：准备两只话筒，学生一只，教师一只，以便随时进行沟通和点评；教师要特别关注不善于表达的同学，给予适时的启发，但不勉强；对泪流满面、声音哽咽的学生
7、，要让其充分宣泄，耐心等待他的表达；对面无表情、表现冷漠的学生，要尤其关注，他们可能有很强的心理防御和不安全感，如有可能，课后应单独辅导。6、教师小结（2分钟）分享自己的感受：讲一件让自己感动的事情。课堂延伸：通过刚才的分享，我深深地感受到，其实我们每个人都有一颗感恩的心，对朋友、老师、父母、家人都心怀感激。我希望，我们心中的这份感动不要仅仅埋藏在心里，而是要以适当的方式表达出来，回馈给他们。可以是一句话，一张小小的卡片，或者做一件让他们感到温暖和欣慰的事儿这就作为我们今天的作业。本课总结：这节课借助浅催眠的技术，引导学生重温从朋友、亲人那里得到的关爱、帮助和支持，重新体验曾经有过的温暖和感动，可以帮助他们找到自己拥有的资源，感受社会支持的力量。同时，对于改善他们的人际关系也将有所助益。从体验的过程到分享的环节，每个学生自始至终都是活动的主体，体现团体心理辅导课全员、全程参与的特点。2