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1、快速阅读快速阅读要要 旨旨快速阅读的秘诀（1） 有引导：用铅笔引导，不读，直接记，用块状记。（2） 抓重点：避免眼睛不断地来回转动。（3） 要默读，不要朗读。发声的阅读是快速法的大敌。 （4） 阅读时，视线应与读物成垂直线，并充分发挥视线的“余光”作用，多览到一些内容。（5） 要聚精会神地阅读。快速阅读必须有“强化”的注意力。 （6） 在阅读中，运用要领记忆的基本方法，有目的地去记。不必去记无关紧要的词句，却要记住作者意图及内容实质。视觉训练视觉训练认识你的眼睛认识你的眼睛人眼的优势人眼的优势 人的每只眼睛有1亿3千万个光接收器，每个光接收器每秒可吸收5个光子（光能量束），可区分1千多万种颜色
2、。 人眼通过协调动作，其中的光接收器可以在不到1秒钟的时间内，以超级精度对一幅含有10亿个信息的景物进行解码。 要建造一台与人眼相同的“机器人眼”，科学家预计将花费6800万美元，并且这台“机器人眼”的体积有一幢楼房那么大！认识你的眼睛认识你的眼睛 视觉机能有两个指标视觉机能有两个指标。一个是。一个是视力视力，它直接影响，它直接影响人们的生活、学习和工作，这您已经很熟悉了。人们的生活、学习和工作，这您已经很熟悉了。别一个是别一个是视野视野，指当眼球向正前方直视不动时所，指当眼球向正前方直视不动时所能看见的空间范围。距注视点能看见的空间范围。距注视点3030度角以内为中心度角以内为中心视野，此部
3、分较为清晰；视野，此部分较为清晰；3030度以外为周边视野，度以外为周边视野，俗称俗称“余光余光”。 充分使用中心视野的清晰范围，可让我们的阅读充分使用中心视野的清晰范围，可让我们的阅读速度提高十倍以上速度提高十倍以上。传统的逐字阅读，只使用了。传统的逐字阅读，只使用了中心视野的一个点；阅读快一点的人，可一眼识中心视野的一个点；阅读快一点的人，可一眼识别别4-64-6个字；经过训练的人，可在中心视野范围内个字；经过训练的人，可在中心视野范围内一眼识别一眼识别30-30030-300字以上。字以上。 很简单，一眼能识别几十几百字，比一眼看一个很简单，一眼能识别几十几百字，比一眼看一个字，速度要快
4、多少倍啊！速读速记训练，正充分字，速度要快多少倍啊！速读速记训练，正充分发挥了方面的潜力！发挥了方面的潜力！眼脑直映，阅读提速眼脑直映，阅读提速 传统阅读者的阅读路线往往是传统阅读者的阅读路线往往是由视觉中心传至说由视觉中心传至说话中心，经发音器官发出声音传至听觉中心，再话中心，经发音器官发出声音传至听觉中心，再由听觉中心传到阅读中心，最后才达到理解文字由听觉中心传到阅读中心，最后才达到理解文字意义的过程意义的过程。这样的过程曲折迂回路线太长，不。这样的过程曲折迂回路线太长，不仅费精力、易疲劳，而且直接影响到理解和记忆仅费精力、易疲劳，而且直接影响到理解和记忆的效果。的效果。 速读记忆则是培养
5、阅读者速读记忆则是培养阅读者直接把视觉器官感知的直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义，消除头脑中潜在的发声现文字符号转换成意义，消除头脑中潜在的发声现象，形成眼脑直映象，形成眼脑直映，从而实现阅读速度的飞跃。，从而实现阅读速度的飞跃。如图：如图：传统阅读和快速阅读的信息处理传统阅读和快速阅读的信息处理一目十行一目十行消除回跳消除回跳,效率倍增效率倍增一个有趣的发现：请您仔细观察旁边的人阅读时的眼睛运动过程，并不一个有趣的发现：请您仔细观察旁边的人阅读时的眼睛运动过程，并不是是平滑转动的，而是一停一动的。平滑转动的，而是一停一动的。科学证明，人在阅读时眼睛只能处于两科学证明，人在阅读时眼睛只能
6、处于两种种状态，即眼停和眼跳状态状态，即眼停和眼跳状态。眼睛只有处于。眼睛只有处于眼停眼停状态的时候才能感知文章状态的时候才能感知文章的的内容，眼跳的过程是基本不吸收信息的。内容，眼跳的过程是基本不吸收信息的。注意力训练注意力训练你看到了什么？你看到了什么？你看到了什么？你看到了什么？哪个是真人？哪个是真人？柱子是圆的还是方的？柱子是圆的还是方的？注意中心的那个点，（箭）头前后移动。奇怪的。动的还是静的动的还是静的? ?向哪边转向哪边转? ?动的还是静的动的还是静的?数一下有几个黑点?引爆学习力 QQ：200902987狮子在哪里狮子在哪里?看着黑点，一会后，模糊部分、会淡去眼睛背叛大眼睛背叛
7、大脑脑看看共有几个人头看看共有几个人头?数一数这里有几个人数一数这里有几个人?你看到什么了你看到什么了?哈哈哈哈,原来是七只海豚原来是七只海豚看来看来,你来你已不再纯洁你来你已不再纯洁?注意力注意力=记忆力记忆力用用思维导思维导图图来快速来快速阅读阅读引爆学习力 QQ：200902987文章分析文章分析人们都说：人们都说：“桂林山水甲天下。桂林山水甲天下。”我们乘着木船荡漾在漓江上，来观赏桂林的山水。我们乘着木船荡漾在漓江上，来观赏桂林的山水。我看见过波澜壮阔的大海，玩赏过水平如镜的西湖，却从没看见过漓江这样的我看见过波澜壮阔的大海，玩赏过水平如镜的西湖，却从没看见过漓江这样的水水。漓江的水真
8、。漓江的水真静静啊，静得让你啊，静得让你感觉不到它在流动感觉不到它在流动；漓江的；漓江的水真清水真清啊，清得可以啊，清得可以看见江底的沙石看见江底的沙石；漓江的水真；漓江的水真绿绿啊，绿得仿佛那是一块啊，绿得仿佛那是一块无瑕的翡翠无瑕的翡翠。船桨激起的微波扩散出一道道水纹，才让你感觉到船在前。船桨激起的微波扩散出一道道水纹，才让你感觉到船在前进，岸在后移。进，岸在后移。我攀登过峰峦雄伟的泰山，游览过红叶似火的香山，却从没看见过桂林这一带的我攀登过峰峦雄伟的泰山，游览过红叶似火的香山，却从没看见过桂林这一带的山山，桂林的山真，桂林的山真奇奇啊，一座座拔地而起，各不相连，啊，一座座拔地而起，各不相
9、连，像老人，像巨象，像骆驼像老人，像巨象，像骆驼，奇峰罗列，形态万千；桂林的山，奇峰罗列，形态万千；桂林的山真真秀秀啊，像啊，像翠绿的屏障翠绿的屏障，像新生的，像新生的竹笋竹笋，色彩明丽，倒映水中；桂林的山真，色彩明丽，倒映水中；桂林的山真险险啊，危峰兀立，怪啊，危峰兀立，怪石嶙峋，好像一不小心就会栽倒下来。石嶙峋，好像一不小心就会栽倒下来。这样的山围绕着这样的水，这样的水倒映着这样的山，再加上这样的山围绕着这样的水，这样的水倒映着这样的山，再加上空中云雾迷蒙，山间绿树红空中云雾迷蒙，山间绿树红花花，江上竹筏小舟江上竹筏小舟，让你感到像是走进了连绵不断的，让你感到像是走进了连绵不断的画卷画卷，
10、真是，真是“舟行碧波上，人在画中游舟行碧波上，人在画中游”。 善用关键词善用关键词能够能够唤醒记忆唤醒记忆的词语的词语1 1、它可能是给你留下最深刻印象的词语、它可能是给你留下最深刻印象的词语2 2、可能是最具有概括性的词语，越接近中心图的关、可能是最具有概括性的词语，越接近中心图的关键词往往都是概括性最强的关键词键词往往都是概括性最强的关键词3 3、也有可能是你自己总结出来的一个词语、也有可能是你自己总结出来的一个词语4 4、它们之间有相互说明的关系，思维导图中的关键、它们之间有相互说明的关系，思维导图中的关键词都不是单个独立的，线条相互联接的关键词之词都不是单个独立的，线条相互联接的关键词
11、之间必定有存在一定的联系，并且对信息的完整有间必定有存在一定的联系，并且对信息的完整有相互补充的关系相互补充的关系5 5、它们之间的联系能让我们回忆起文章的要点，关、它们之间的联系能让我们回忆起文章的要点，关键词之间的联接形成一张完整的信息网络，通过键词之间的联接形成一张完整的信息网络，通过由关键词组成的思维导图，启动庞大的相关信息由关键词组成的思维导图，启动庞大的相关信息回忆回忆书本分析书本分析阅读阅读书本分析书本分析如何快速阅读并分析一整本书如何快速阅读并分析一整本书拿到一本书后先拿到一本书后先不急着阅读内容不急着阅读内容，先看封面、封底、作者前后序先看封面、封底、作者前后序1 1、阅读目录、画总图、阅读目录、画总图2 2、选择阅读重点、选择阅读重点3 3、根据所选方向，制作分图、根据所选方向，制作分图引爆学习力 QQ：200902987如果你觉得资料对你有所启发请立即点击立即点击查看更多相关资讯。 谢谢你的鼓励！引爆学习力 QQ：200902987