如何克服面试中的紧张情绪.doc

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1、如何克服面试中的紧张情绪首先,要有信心,与人交往中的胆怯心理、紧张情绪,大都因为缺乏自信。尤其是一些性格内向、自尊心过强的同学,往往认为自己不如别人,怕别人看不起,怕丢面子;实际上,并不是自己不行,而是自卑心理作怪。真正看不起你的是你自己,而不是别人。因此,要克服紧张情绪,必须战胜自卑感,增强自信心,不妨这样来开导、激励自己:上小学时觉得中学生了不起,上中学又觉得大学生了不起,现在我都要大学毕业了,也不过如此。由此看来,别人也没什么了不起,他们能办到的我也一定能行。其次,要加强行为训练。造成紧张的另一个原因在于自己缺少这方面的锻炼。据说美国历届总统在发表国情咨文的记者招待会之前,都要进行“行为

2、预演”,把他们的新闻助理、政策顾问找来,让他们向总统提出各种问题,总统试着回答,再由顾问们进行补充、校正,这样才能在记者招待会上给人留下对答如流、诙谐潇洒的良好印象,由此可见,行为训练是必不可少的。毕业生可以在宿舍或班内进行模拟面试的行为训练活动,以此克服面试中的紧张情绪。再者,要善于发挥自己的优势。每个人都有各自的优势和不足,面试中争取主动、扬长避短,可以收到出奇制胜的效果。这样,不仅可以引起“考官”对你的好感,而且容易实现心理平衡,消除紧张情绪。2020英文面试自我介绍3分钟通用版5篇 自我介绍是日常工作中与陌生人建立关系、打开局面的一种非常重要的手段,那么关于英文 2020大学生1分钟英文自我介绍简短5篇 英语口语的学习是一个日积月累的过程,每天进步一点点,虽然短时间内效果不显著,但长 不要总是毫无准备地就去面试 面试技巧指的是在面试时候的技巧。面试是你能够得到一份工作的关键。内容包括面试前的 国企面试技巧和注意事项 国企是指国有企业,是指国务院和地方人民政府分别代表国家履行出资人职责的国有独资企第 2 页 共 2 页

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