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1、中学校园变大中学校园变大 变漂亮，感觉变漂亮，感觉 很新鲜很激动。很新鲜很激动。面对新的班集体，面对新的班集体， 既陌生又兴奋。既陌生又兴奋。与新同学交往问题。与新同学交往问题。学习科目增多，学习科目增多， 时间紧张。时间紧张。学习压力的问题。学习压力的问题。学习方法的问题。学习方法的问题。学习目标不明确。学习目标不明确。学习计划的制定。学习计划的制定。阅读课本辛蒂的故事，阅读课本辛蒂的故事，思考：她是怎样面对新环境的？思考：她是怎样面对新环境的？怎样适应新的学习生活？怎样适应新的学习生活？怎样适应新的学习生活？怎样适应新的学习生活？1.调整心态，并采取适当的措施加以调节，使自己尽快适应新环境
2、说一说，说一说，从这位世界冠军的从这位世界冠军的成功秘诀中我们可以得到什成功秘诀中我们可以得到什么启示？么启示？怎样适应新的学习生活？怎样适应新的学习生活？1.调整心态，并采取2.2.确立新的目标确立新的目标，是我们在新，是我们在新环境中成长的需要。环境中成长的需要。1.1.应注意自己的实际，不能应注意自己的实际，不能过高或过低过高或过低2.2.目标确立要有层次，实现目标确立要有层次，实现的过程要循序渐进的过程要循序渐进总目标：总目标： 学年目标：学年目标：学期目标：学期目标：月目标：月目标：请看课本第29页两幅漫画，思考：中学生活给我们提出了哪些要求？怎样适应新的学习生活？怎样适应新的学习生
3、活？1.调整心态，并采取适当措施加以调节，使自己尽快适应新环境2.2.确立新的目标，是我们在新环境中成确立新的目标，是我们在新环境中成长的需要长的需要3.3.加强对自己的管理，加强对自己的管理，克服依赖心理，克服依赖心理，在学习上做到自主，改进学习的方式方在学习上做到自主，改进学习的方式方法，提高自主学习的能力，在生活上做法，提高自主学习的能力，在生活上做到自理自立，行为上严格要求自己到自理自立，行为上严格要求自己自我管理自我管理计划与行动计划与行动在生活上：在生活上：在学习上：在学习上：其他方面：其他方面：自己的事情自己干，勤俭节约、自己的事情自己干，勤俭节约、不与同学攀比、克服依赖心理不与
4、同学攀比、克服依赖心理刻苦学习，按时独立完成作业、刻苦学习，按时独立完成作业、珍惜时间、争取优异成绩珍惜时间、争取优异成绩做文明礼貌中学生，自觉遵守学校做文明礼貌中学生，自觉遵守学校的各种规章制度，遵守课堂纪律的各种规章制度，遵守课堂纪律怎样适应新的学习生活？怎样适应新的学习生活？1.调整心态，并采取2.2.确立新的目标，是确立新的目标，是3.3.加强对自己的管理，加强对自己的管理，克服依赖克服依赖心理，在学习上做到自主，改进心理，在学习上做到自主，改进学习的方式方法，提高自主学习学习的方式方法，提高自主学习的能力，在生活上做到自理自立，的能力，在生活上做到自理自立，行为上严格要求自己行为上严格要求自己 1.1.写出自己的真实感受即可写出自己的真实感受即可（3 3分）分） 2.（1）. （2）. （3）.怎样适应新的学习生活怎样适应新的学习生活每点每点3 3分，共分，共9 9分分