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1、现代学生运动生理学教学改革分析摘要：文章通过对运动生理学课程的教学现状进行分析，结合教学内容、教学方法与教学评价对课程进行改革创新与研究，提出以学生为主体，运动实践为中心，突出运动生理课程在运动健康领域的应用，利用慕课MOOC在线课程等当代化教学手段，多元化的评价方法完善考核机制。等待这些改革措施能为以后的教学改革创新提供基础素材，为教学实践提供一定的思路，促进教学效果的提升和学生学习能力的优化提高。关键词：运动生理学;教学改革;MOOC;本科教学;体育专业;“高教大计，本科为本，教育部部长指出高校要回归大学的本质职能，把“培养人作为根本任务，调整思路，把人才培养的质量和效果作为检验一切工作的
2、根本标准。正是在这样的大背景下，高等学校也在进行各学科教学改革创新，把培养符合现代要求的优秀大学生作为首要目的。随着“90后“00后迈进大学校园，把握现代大学生的特点，有针对性、有效的开展教育工作成为了大学教育教学工作的重中之重。现代大学生社会实践经历欠缺，高估本人的实际能力；有些同学学习目的模糊或没有长期目的，迷失自我；对于专业课学习态度不端正，重视程度不够，兴趣缺乏，缺乏激发积极性；课堂纪律差，手机等电子产品充斥课堂，怎样消除它们的不良影响或合理利用，这些都是摆在我们面前的棘手问题。1,2运动生理学是人体生理学的一个分支，与医学、生物学等自然学科有着密切联络。同时，运动生理学揭示体育运动对
3、人体机能影响的规律及机理，对不同人群运动锻炼和训练进行科学指导，以到达加强体质、提高生活质量和提升训练效果的目的。1学情分析运动生理学课程涉及面广，教学时数少，有些概念较为抽象，学生在平常没有接触到，这让学生在学习中感到一定困难。运动生理学属于理科范畴课程名词繁多，概念抽象，知识点分散，而与此同时，体育相关专业的学生通常高考成绩不高，而且文科和理科的知识背景不同，文科学生在高中阶段没有接触过生物课，没有生命科学的基础知识。学生不容易接受新知识，到后面的章节越发感到困难，直至最终放弃学习。再者，体育专业学生愈加重视运动技术的学习，以为只要专业技术好，就业时就会有优势，对花在理论课程上的学习时间缺
4、乏，学习缺乏足够热情，最终的考试成绩也达不到基本要求。同时，体育专业学生学习策略欠缺，学习策略是指在一定情境下，根据学习的一般规则，主动对学习的工具、方法和程序进行有效地整合，到达提高学习质量和效率的经过。3研究表明学习效果包括50%的学习策略、40%的努力以及10%的智商。4可见，影响教学、学习质量的一个重要因素是学生的学习策略。多数体育专业的学生学习策略欠缺，他们长期进行运动训练，没有充足的精神进行理论课程的学习。大多数学生只能机械地死记硬背，学习效果差，付出的努力与得到的成绩不成正比，学习动力缺乏，没有兴趣。2教学内容改革2.1密切联络运动实践本课程面向的本科生为体育教育、运动训练、民族
5、传统体育、运动人体科学、运动康复等专业，各个专业特色鲜明，同时也存在共同的特点，它们都与运动实践严密联络。这也决定了运动生理学课程必须围绕着运动展开，既符合课程教学核心内容，也知足了各专业的学习要求，更为重要的是能更有效地激发学生的学习兴趣，在兴趣的引导下进行的学习会更自觉、更有效率、更具创造性。运动生理学基础内容的理论性、抽象性、逻辑性较强，部分内容不易理解。在教学中把基础理论的内容尽可能多的与运动实践相联络，突出以运动实践为中心的教学目的。如“肌纤维收缩这一部分的学习，只要弄清楚肌丝的显微构造、肌纤维的收缩机制才能深入理解肌肉收缩时产生的气力大小取决于活化的粗肌丝横桥数目，肌肉气力大小差异
6、的生理机制，分析所完成运动技能，继而提高运动水平，这样层层剖开，让学生对将要学习的相关内容有所等待，在学习时会更有兴趣，效果更好。教学中再以视频辅助进行直观讲授。这样使学生清楚地认识到影响肌肉气力的运动生理学原理等一系列问题。2.2突出运动的健康促进功能本课程教学内容与运动健康促进功能密切相关，教学中围绕运动的健康促进作用进行学习，为了能让学生体会到运动生理学的作用，在有限的时间内让学生认识到学的知识贴近生活实际，教学中应多联络日常生活的现象，以激发学生的学习兴趣。5比方如今高发的慢性疾病与不健康的生活方式密切相关。慢性疾病的病因时间上从青少年时期就已经开场，随着年龄的增长逐步显现，让学生结合
7、所学重视大学时代健康的生活方式。再如我们能够感悟汽车速度变化，电梯升降等都是我们机体的前庭反响。这样把运动生理学原理结合生活实践，学生就会更愿意介入教学。6再如学习呼吸与运动这一部分，在讲述肺活量的概念和意义、作用和影响因素等时，结合当前的广泛开展的体质测试讲解，使学生理解肺活量与年龄、性别、胸廓的大小、呼吸肌的发达程度等因素的关联性，理解系统科学的锻炼对增大肺活量、提高肺通气功能。同时结合运动训练的方法进行呼吸肌训练的讲解，使学生体会理论知识的可操作性和应用性。7还有体检时的相关指标，如血红蛋白含量、心率值、血压值、血糖值等，能够直观的反响机体健康状况，要求学生必须把握这些常规的参数，这些也
8、是在将来在工作、学习中经常接触到的基本常识。3教学手段改革3.1结合MOOC在线课程的教学创新改革目前，运动生理学教学经过中存在教、学脱节，学生主动性差，教学形式不够丰富等缺乏。因而进行教学形式的改革，使之既能知足学生学习的需要，又能跟随大数据时代教育信息化的潮流成为一个亟待解决的问题。8而MOOC在这样的背景下，为运动生理学教学形式的改革提供了可行的方式。893.1.1MOOC的教学形式MOOC的授课视频短小浓缩，一般时间在十五分钟左右，每一章节的课程都由一系列视频组成，学习者可根据本身的学习能力自主选择学习进度，自由提早预习和反复观看温习。每节内容包含随堂测试和课堂作业等。10课程测试通常
9、是在线考试，包括判定题、选择题和简答题等题型有不同的判卷方式，判定、单项选择和多项选择题能够通过提早输入正确答案，系统能够实现自动打分，简答题和阐述题能够由学生互评和教师评价相结合，由于这些题型没有固定答案且主观性强。这样能够使得学习者之间加强沟通，相互学习。MOOC的每门课程都有大量的学习者，能够通过MOOC的讨论区介入问题的讨论和实现互助学习。同时，任课教师也会及时了解学生在学习经过中碰到的难点，进行相应地解答。中国大学MOOC平台的在线老师助理可以以直接与学习者进行沟通，解答学习和技术方面的问题。113.1.2MOOC在线课程引领教学改革的优势以中国大学MOOC平台苏州大学（运动生理学）
10、课程为例苏州大学（运动生理学）课程注重这门课程内在的知识体系与逻辑关系，以学科内容为中心，明确学习目的、学习内容和重难点。通过老师的讲解和与章节内容相关的实践活动，在课下及时对学生的作业进行评价，使学生能系统牢固地把握好运动生理学知识。利用MOOC平台的教学视频，让学生先根据目前本身的学习水平进行预习，在教学经过中，小组讨论、教师引导学生解决问题以及教师集中分析解决问题，实现教学经过中学生为主体，加强课堂互动，提升学习效果。123.2课外学习资源创新网络的辅助教学是老师教学和学生学习的重要辅助手段。由老师将教学内容、教学课件和习题等素材，上传到教学辅助平台上，学生能够利用这些资源来进行预习、学
11、习和温习稳固。学生学习能够根据本人的学习进度和把握程度，不受时间和空间的限制。当学生碰到相关问题时，学生还能够通过各种方式，如电子邮件、QQ和微信等手段询问老师。134教学方法的创新4.1探究式教学教育必须以学生的发展为本，运动生理学传统的教学形式主要是讲授法，学生学习缺乏自主性，在整个教学经过中老师主导课堂。教学中需要将传统被动学习方式替代为自主合作与探究的主动学习方式。探究式教学法是一种以学生的自主学习为主，教师启发引导，优化学生的综合能力构造的新型教学方法。探究学习是一种新颖、有效的学习方法。14把运动实践中的案例与运动生理学的有关知识相结合能够有效激发学生的学习兴趣，促使学生本人主动去
12、学习、探究，学生的自主学习能力就会逐步提高。15教师对各组情况进行及时地反应与评价，一旦发现有创新点，应该予以充分肯定学生，最后，通过老师归纳分析到达把握知识，升华、拓展的目的。4.2问题启发式教学让学生提出问题，以问题来激发学生的独立考虑。问题启发式是构建主义理论的一种，是强调“以学生为中心的教学方法，引导学生提出问题，如“运动对心血管系统的影响这一部分的学习中，运动训练对心脏有什么影响？在讲述牵张反射时，在体育运动中哪些动作是应用的牵张反射？这样通过这些问题，学生能够带着本人提出的问题去听课，通过教师的讲述、学生对这些问题的主动考虑和回答，来提高学生对知识和问题的分析能力。65实验教学的创
13、新在实验课教学中，通过设计一些应用性强的实验，针对运动训练和群众健身中的心率、血压、体成分等一些常规检测指标，学生能够在每年体质检测实践服务时，到运动队、社区、运动场为专业运发动、居民、健身喜好者等进行亲身实践、现场测定；同时，通过开放实验室，学生能够自行组织活动，可为检测对象进行现场解答和指导，到达了理论联络实际的目的，提高了学生动手能力，激发了学生的学习兴趣，而且还能帮助学生把所学的知识应用到本人的运动训练和指导群众健身的工作中去。6,16,176考核方法的创新6.1评定构成比的调整考核成绩包括平常成绩10%、实验成绩10%和理论成绩80%三部分。平常成绩包括考勤、课堂提问、课前问题准备和
14、课后作业等，实验成绩包括操作成绩和实验报告成绩，理论成绩为期中、期末考试成绩，分别占总成绩的30%和50%。理论考核时，要注重理论与实践相联络的内容，增加课堂提问、作业的比例，试题要体现理论与实践相结合。避免平常不学，期中期末突击、应付考试、只要及格就过关的现象出现。186.2试卷自由度的增加为检查学生对所学运动生理学基础知识的理解程度，对运动训练和体育锻炼理论的理解、把握和运用的情况，考察学生的实验课效果，设计多样化的题型，包括选择题(包括单项选择和多项选择)、名词解释、判定题、填空题、问答题(包括简答题和阐述题)等。问答题提供二道题目自由选择一道回答的形式，增加学生的自由度。评分标准也灵敏处理，鼓励学生本人理解分析，综合问题的答案。6.3实验考核方法的创新实验考核应重在反映学生的动手能力、思维能力，这是显著区别于理论课考试的。通过实验报告反映学生的知识把握情况，了解学生的实验操作能力和把握技术的能力，了解学生能否能够用所学的理论去解释、分析实验结果。其次，让学生本人动手实验操作。老师能够根据学生的实际操作情况现场打分。实验教学效果的评价应当区别于理论考试，重点在于反响学生的动手操作能力、思维能力和分析归纳能力。