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1、速读训练中扩展视幅练习快速浏览，现大多叫做全脑速读。科学原理早已提示：人的大脑分为左右两部分，各自分管并对不同的信息内容处理：其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工，而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等非形象化的信息。速读训练中视幅扩展是必修课，假如视幅扩展不过关，那么高级的直读，面式浏览无从谈起。什么是视幅，粗浅来讲，就是浏览中每次眼停中所能摄取的文字数量。速读高手每次眼停往往能明晰摄取半行乃至一行的信息。在目前的速读训练中，有很多混淆概念的练习。本来没有扩展视幅的作用，偏拿来讲是扩大视幅的。下面举几个例子：第一，视点移动训练。做过速读训练的朋友都知道，无论软件或者教程，都是横向上或者纵
2、向上设置几个点或者两个点，让你的视点飞速的跳动。这个训练是练习眼睛的活动度的，让你的视点能够在霎时止住，进而能够在视点止住的霎时，也就是眼停的霎时获取文字。就是讲，这个训练是扩展视幅的基础，但是这个训练本身没有扩大视幅的作用。这个练习到达视点灵敏跳动之后就已经到达了目的，指望着这个训练能实现扩展视幅是不行的，即时你花费多大的力气也没用。第二，舒尔特表。这个训练很普通，就是视点不动，在一定的范围内从小到大找数字。这个训练主要是锻炼的周边视野的搜索能力。也就是讲，在视幅得到有效扩大的基础上，能够通过这个训练让你学会用你的周边视野。同样，这个训练是视幅扩展后应该进行的训练，对于视幅扩展的帮助很小。第
3、三，三维图。三维立体图刺激周边视野是七田真讲的，我真怀疑老七能否做过这个练习。此训练是练习软眼能力，也就是高级速读阶段用眼方式的。指望着用这个训练扩展视幅是痴心妄想，我周围很多人都能在一秒钟看到三维立体图，而且能看到好几层。但是他们的视幅并没有得到开发。即使是感觉到视幅扩大了，也是扩大的视觉注意力，真正明晰的字符视野是达不到的。那么，真正的有效的开发视幅的训练是什么呢?第一，就是通过特殊的图形刺激周边视野。第二，就是盯住视野范围，然后快速移动。比方，我就每次眼停摄取7个字，不管能不能霎时看清，我就摄取7个。然后，视点快速移动，沿着书本移动，就像速读看书那样。天天训练，明晰的字符视野会很快的边大。两端的字都能看清以后，再扩大视幅。关于这些，我们的软件已经都给大家设置好了，本人去跟着程序练习就好了。