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1、口才训练法之练气法口才训练法之练气法杨杰、聆听反应。由于本人感觉本人发出的声音和别人听到的声音是有差异的。所以，嗓音训练不能跟着感觉走，要有录音机，本人要录下来听听本人的声音。3、语言不同于歌唱。固然同属嗓音艺术，歌唱发声和语言发声在功能和要求方面都是不同的，声乐要求艺术的张力，要求传情达意，纵观历史，一个伟大的歌唱家，很难成为一个语言大师。而对于普通人来讲，嗓音训练的终点还没有到达音乐学院入学的起点。而很多美声歌唱家，讲起话来嗓音并不好听。所谓练声先练气，把气息练的均匀、收放自若了，我们唱歌、讲话才会有气息支持，而不会上气不接下气了。气缺乏，声音无力;用力过猛，又有损声带。本篇中洒脱网将为大
2、家具体介绍一些比拟常用的练气方法。1、深度呼吸法分为两个步骤：吸气：小腹收缩，深吸一口气，要尽量把整个胸部撑开，让把更多的气吸吸入。我们能够假象成在闻一朵很馨香的玫瑰。这里要注意的是吸气时不要提肩。;呼气：要渐渐地呼出浊气。要让气渐渐地呼出。由于我们在演讲、朗读、论辩时，有时需要较长的气息，那么只要呼气慢而长，才能到达这个目的。呼气时能够把两齿基本合上。留一条小缝让气息渐渐地通过。我们能够天天到室外、到公园用这种练习练声，做深呼吸，天长日久定会见效。2、慢吸快呼口鼻同时吸气，但是呼气时只用嘴。呼吸时后声腔(软腭)始终保持挺立的状态。吸气时感觉气息的运动状态，胸腔、腹腔、肋骨都有打开的感觉。腹壁
3、站定(吸气时，在胸部扩张的同时，使腹部肌肉向小腹的中心位置收缩，腹壁保持不凸也不凹的状态。由于腹肌的收缩，使呼吸的气力和降下横膈膜所构成的吸气的气力之间产生一种抗力，这种力道就是气息结实的根源所在)。吸气不可太满，8分左右就能够了，太满的话气息就会僵硬不流畅，发出的声音也会随之而僵硬和干涩。吸满气后不要着急往外呼，保持吸气的状态3-5秒钟，体会气息在体内充盈的感觉。此时还能够做这样一个动作：将气息提到胸腔然后再压入腹腔，然后在返回胸腔，这个动作的好处是，能够明显的感遭到比拟抽象的气息在体内的运作经过，能够更好的理解和把握气息。呼气。张开嘴哈的一下将气息自然的全部呼出。后声腔仍然保持适度抬起状态
4、。3、慢吸慢呼吸气经过重复上一步骤。呼气时将嘴唇撮圆，很圆很小，用力吹出。想象面前有一张满是灰尘的桌子，用力将灰吹去。这里的用力实际上是指气息下坠，产生一个向上的反作用力，气息的力度在于此。道理同上一步中的腹壁站定。喉部放松。气息不可全部呼完，留两分，当气息自然没有的时候就停止，不要硬把剩余的一丝保命的气息也给挤出来，否则的话，发生器官的肌肉会产生非正常紧张，声音不舒展，也很难听。在播音创作当中需要足够的气息来支撑。这一步主要练习气息的力度和持久力。呼气的时候气息要稳。大概有这么几种比拟形象的联络方法：吹蜡烛，将蜡烛的火苗吹外，但是又不能吹灭了，而且火苗倾斜的角度要尽量保持不变;吹纸条，撕一根
5、一指宽的纸条用手捏住放在唇前一尺远处，同吹蜡烛一样使纸条的倾斜度基本保持不变;拇指食指圈成一个圆放在唇边，撮圆嘴唇，控制气息从手指圈成的圆圈中穿过，手指渐渐远离嘴唇，尽量控制气息始终从该圆中穿过。4、快吸慢呼这一步是播音创作中实际使用的方法，但是要靠前两步的练习才能做到。口鼻同时快速吸气，一霎时将气息吸满，然后停3-5秒体会气息的运作，然后就是第二步的慢呼。后声腔立起，打开气息通道，使气息能够更多更快的吸入体内，同时可以以减少气息和喉部的摩擦声。后声腔并非立的越高越好。注意：a.要量化，发声也是一样。练气一般要保证每次至少10分钟才会有效果，练习的时候要将注意力全部集中在气息上和呼吸肌的控制上
6、，单纯的重复呼、吸这两个动作，不要随随意便的呼吸几下就贸然发声。尤其是早上，刚睡醒，喉部还没有活动开，贸然发声会伤嗓子。练气经过中会出现头晕等感觉，很正常，练习时间长了以后自然就会消失。5、按压丹田法首先，我们要把肺里的气全部呼出去，再缓缓吸气使腹部鼓起，动作要慢。然后，屏住呼吸，把手按在小腹(即单田)，手反作用在单田上，渐渐用力按压，从开场用力渐渐用力到极限，大约用五秒钟时间，然后到最强的时候，持续五秒钟，最后，渐渐放松，也不要一下放松，大约五秒时间。整个经过，不要恢复正常呼吸，如此循环若干周天你会发现本人能够自由控制音调高低了。6、登高发声法我们能够在登山或是爬楼梯时深吸口气然后吐音啊，声
7、音尽可能长，坚持不住了换口气再继续。当你发现本人吐出的啊能持续很久了，试着边登高边唱歌吧。假如你上楼时唱歌还能不受影响，那在平地或是讲话时就更没问题了。7、长音法吸一口气，自然地发一个啊，尽可能地延长(能够在不同音调上)，你忍无可忍了，你就会停下来，接着你就会口鼻一起吸一口气，捉住这种吸气的感觉。8、躺床法躺在床上，双腿自然放直，双手张开放在腹上，吸一口气，发一长音，忍无可忍时你会停下来并自然鼻口一起深吸气，捉住这种吸气的感觉，这时放在腹上的双手也助于你感觉到吸气入腹，然后结合发声练习;这一方法很好，十分是要学民族唱法和美声唱法者，用这一方法更好，要坚持一段时间，直到牢固。9、报菜名法练气方法
8、介绍了好几个，如何检验气练的怎样呢?这里继续为大家推荐些方法：一)拉橡皮条法。找一条50厘米的橡皮条，尽量要有好的弹性。自然站直，双脚分开一脚掌长，左脚稍向前，重心在左脚(座姿要座直)，双手拉住橡皮条两端在面前渐渐拉开，至橡皮条将拉尽时放，再重复渐渐拉开。好了，如今来做发声练习。吸一口气，在渐渐拉开橡皮的同时，轻轻发出一个U(呜)音，在橡皮将要拉尽时要有气有声保持，在放回橡皮时同时吸气，重复以上练习。注意，声音要保持连惯圆滑，有保持有控制地呼出，始终保持有足够的气支持，尽量不能让肚子瘪下来。反复练习到有感觉时，捉住这种感觉来进行唱歌练习。二)双手插腰法。自然站直，双脚分开一脚掌长，左脚稍向前，
9、重心在左脚(座姿要座直)，双手轻插腰，张口用口鼻一起吸气，然后有控制地把气向前呼出。吸气时感觉到腹部向两边胀起，呼气时尽量还是保持腹部向两边膨胀的感觉(只是一种控制的想象)，重复练习。如今用U(呜)代替呼气。注意，声音要保持连惯圆滑，有保持有控制地呼出，始终保持有足够的气支持，尽量不能让肚子瘪下来。三)报菜名。相声演员必修科目就是报菜名了。一长串的菜名，我们普通人自然不需要一气念完，但是检验练气成果还是很实用的!试试从第一个菜名念起，看你能念出多少个。同时亦可用此法作为练气科目，如第一天一行蒸羊羔,蒸熊掌,蒸鹿尾儿，第二天再加一行，循序渐进，到极限了就反复练习知道突破。长期坚持，你本人都会佩服起本人!好了，以上方法看起来简单，但要真的撑握却不容易，一定要坚持练习，找到正确感觉还要不断稳固，才能娴熟运用。