日常生活小常识.doc

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1、【精品文档】如有侵权，请联系网站删除，仅供学习与交流日常生活小常识.精品文档. 日常生活小常识 1、洗衣服领口：在领口上撒一些盐末，轻轻揉搓，用水漂去盐分即可。因为人的汗液 中含蛋白质，不能在水中溶解，而在食盐中就能很快溶解。 2、使牙刷耐用：把新买来的牙刷，浸在热盐水里半小时左右取出，可使牙刷经久耐 用。 3、蛋清粘和小瓷器、玻璃品：小瓷器和玻璃品如断了，可用蛋清涂满两个断裂面，合 缝后揩去四周多余蛋清，经过半小时 ，断裂部分就可完全粘和。放置一、两天后，即 使受到较大的外力碰擦，粘和处也不会断裂。 4、壶、杯、盅等瓷器如积有茶垢、油渍、水渍之类，可用渣掉汁的柠檬皮，以一碗温 水浸泡，放置4

2、、5小时，就可除去。用醋和盐混合来洗也可以洗的很干净。 中秋节要到了，以下是食物类。 1、煎鱼不沾锅：将锅洗净，擦干后烧热，然后放油，再把锅转一转，使锅内四处都有 油。煎鱼时就不会沾锅。 2、省油炸馒头：先准备好一碗凉水，馒头切片，炸时把馒头片用水浸透后，立即放入 锅里炸，这样炸出来的馒头颜色金黄、外黄里嫩、好吃又省油。 3、鉴别罐头食品的好坏制造罐头经过蒸煮，罐内食品中的水变成蒸汽，封罐冷却后蒸 汽又凝结成水，罐内空气变稀薄，外面的大气就将罐头顶部压瘪一些，所以，好罐头 的顶部不是平的，而是稍凹的如果罐内食品变质产生了气体，顶端就会凸出来。 4、旧照片变新：照片旧或脏了，用棉花蘸点酒精擦擦就

3、会和全新的一样。 5、眼镜防雾：天冷时眼镜片遇热容易发雾气，使人看不请东西。可用半干的肥皂土擦 镜片两面，然后抹匀拭亮。用此法，即使到浴室里洗澡，镜片也不会有雾气。 纠缠一起的项链如何快速解开* 可先洒一点爽身粉，在着手解开。链子因爽身粉而变得滑润，所以不管缠的多紧也能 轻松分开。 *防止洗澡水变凉的方法* 冬天泡澡时，水很容易变凉，可以再浴缸中加上一点盐。盐有暂时堵塞汗线的作 用，体热就不会散发出去了。 *如何消除盘子的裂痕* 可以把盘子放进锅子里倒入牛奶，加热四至五分钟，牛奶沸腾后就可熄火取出盘 子，裂痕就会几乎消失不见了。 *饼乾的防潮法* 将饼乾装罐时，同时放进一块方糖。由於方糖会吸收

4、罐中的湿气，所以就能保持饼乾 的香脆可口的状态了。 *预防煮面食汤溢出来的方法* 水煮的时候，再汤里加上一迟奶油或一点点沙拉油。同时要保持汤的沸腾，不可向煮 其他面类时一般加冷水。 *如何去除指头上的烟垢* 最有效的方法适用柠檬汁擦洗，起初效果并不显着，但是经过耐心的擦拭之后，颜色 就会渐渐退了。若依然无效的话，可在柠檬汁里加上一点双氧水，效果就出来了。 *使缩小的毛衣恢复原状的方法* 在脸盆里注入温水，滴进少量的家庭用阿摩尼亚水，然后将毛衣浸入，留在毛线上的 皂成份就会溶化。以两手同时轻轻拉长缩小的部分，然后冲水晾乾。再半乾之时，先 用手拉开，整出原形，用熨斗烫一烫，就可恢复原来的尺寸。 *

5、如何去除地毯上的家俱置痕* 消除地毯上常见的凹陷痕迹，试用争气熨斗再凹处喷一些蒸气，或将湿毛巾铺在凹陷 的地方，然后用熨斗烫。再以硬毛的牙刷挑起凹处的毛，在轻轻刷顺即可。 *加了酵素的洗衣剂不可用热水* 含酵素的洗衣剂对身体产生的蛋白质污垢最有效，但蛋白质遇热就会变质，而紧贴在 布上面。虽是酵素洗衣剂也无可奈何。所以水温还是以三至六度为上限。 *如何防止毛衣缩水* 洗毛衣的原则是一次尽快洗好。一般而言，洗衣精用的愈省，愈容易使毛衣缩水，所 以不如洗衣精多加一点，以避免毛衣变小。 *如何制作透明清亮的冰块* 就是将水充分煮沸后，在倒入制冰器里。因为如此可将水中的石灰等杂质蒸散掉，制 作出来的冰块

6、就会格外透明。 *使瓶花在夏天持久的秘诀* 可再花瓶里滴上一、二滴漂白水。漂白水有杀菌果效，尽管水温高，也能使花茎切口 不易生菌，花自然较能耐久。 *不用芳香剂使屋内芳香的方法* 可利用自己的香水以棉花沾湿香水后，擦拭室内的电灯泡，灯泡一亮，香水就会温热 发挥，整个房间就会充满香气了。 *使凋萎的蔬果复原的方法* 可以在大盆里装上水，加上少量的醋两块方糖，再将蔬菜放进去泡浸即可，就用热水 冲一下，然后立即以冷水回冲，就可恢复原状。 *轻松去除衣物塞在衣箱里产生的皱折* 出外旅行时，打开衣箱，衣服变的皱巴巴的。可在泡过热水澡后保留浴缸的水，将衣 物用衣架掉挂在浴室里，翌晨，衣服上的皱折就可被蒸气

7、消除了。 *去除衬衫衣领、腋下汗斑的秘诀* 先用刷子涂上洗发精，或擦上刮胡膏后静置四之五分钟再洗，即可顺利洗净。 *使丝袜更为耐用的秘诀* 为防止丝袜脱线，可将新丝袜放进冷冻库中。等冻硬了直接取出自然解冻后，穿上时 就比较部会脱线了。另外也可先加入五分之一杯醋的水洗一洗，或用砂糖一大匙溶化 的水冲洗，效果也不错。 *黑色衣服退色时的补救法* 1.若是棉质的可再水中加一点啤酒冲洗 2.若是毛质的就用煮过波菜的汁洗洗看 *防止白色丝衬衫变黄的方法* 在洗之前，先涂上牛奶。如此就能不可思议地防止变黄。在洗完后，最后一次冲水时 加点牛奶，也同样有效果。这种方法并不需用很多牛奶，所以不妨试一试。 *防止

8、牛仔裤掉色的方法* 新买的牛仔裤，可先进在浓盐水中，过了整整一天，再以一般方法洗涤即可。平时在 洗涤时，若能将里侧翻出来再洗晒乾，也能使褪色的程度减到最低。 *鞋底易滑时的应急处理法* 1、用砂纸摩擦鞋底，就可大大减低滑倒的可能。 2、把生马铃薯切成两半，以横切面摩擦鞋底，就不会滑了。 3、可以在鞋底贴胶布，尤其是雨天特别有效。所以尽管下雨，也可以穿上漂亮的鞋 子外出，而不用担心滑倒。 *使剪刀恢复锐利的方法* 利用铝箔纸，将二、三张叠在一起，用剪刀剪一剪，剪刀立刻就会锐利的令人吃惊。 *收录音机的保养法* 以棉花棒沾酒精，清除磁头上的灰尘。只是如此就能使音质复元。 *烟灰缸的油垢去除法* 可

9、以在烟灰缸内洒一点盐，再以软木塞成抹布擦拭污垢即可。 *玻璃杯重叠抽不出来时的处理法* 可在内杯加冷水，外侧的杯子浸在温水中。使二者产生温差，就可顺利抽出。另外也 可在重叠处架上洗洁精或肥皂润滑，以方便取出。 *不伤家俱的蜡笔污迹去除法* 蜡笔污迹无法以水去除，用油漆溶剂虽可去除，但会剥去涂料而使表面受损，最适合 的方法适用牙膏擦拭。不仅可擦的很乾净，且也不会伤到家俱。 *收存衣物的便利法* 不常穿的衣服若不妥善收存好，很容易遭虫咬破。所以在收存前，可先再橱子底下铺 一张当日的报纸。因为刚好报纸的油墨味有驱虫的效果。再加上防虫剂，形成双重保 护，且铺有当天的报纸，日后就可看出是何时收起的，可说

10、是一石二鸟之策。 *长久保存皮质、丝质衣物的方法* 皮质和丝质等高级衣物，愈是纤细就愈不能放在塑胶袋里。因为东西在密封的情况 下，无法接触空气，湿气就会积在里面当然发酶就无可避免了。所以从洗衣店取回的 衣物，最好除去塑胶袋，在上面盖上薄纸，才收存起来。 *消除裙襟、裤脚折痕的方法* 此时，如果再折痕上涂一点醋，就不会那麽明显了。在整烫之前，先以旧牙刷涂一点 薄醋在折痕上，然后以低温烫一烫，就几乎看不出来了。 *防止CD音响沾上灰尘的方法* 最好使用防静电剂。而这东西可以家中的衣服柔软精代替。以十倍的水稀释，再用纸 巾或软布沾取轻拭表面，就可使灰尘难以沾附而轻松除去。 *去除车上烟味的方法* 可

11、在烟灰缸中铺上咖啡渣。因咖啡渣有相当的除臭效果，再揉熄烟蒂时，咖啡渣的湿 气可立刻熄灭火星，咖啡渣以布袋装起亦可去除整辆车内的异味。 西瓜皮的妙用 （1）削去青皮，将其切成小方快或细丝，加上盐、酱油、糖等佐料，与辣椒 同炒，清脆、香甜、可口。 （2）将去皮切成的小块或小条的瓜条，入水煮沸，再下入番茄、鸡蛋、些汤 不仅味佳色艳，而且能消署利尿。 （3）把去皮后的瓜皮切成细长小条，用食盐腌23小时后，将盐水沥出， 再加酱油、醋或麻油等佐料搅拌，即可食用。 （4）将去皮瓜皮、切成薄片，入在碗里，上铺火腿片，加上调料，上锅清蒸， 其味鲜美，清香四溢。 啤酒的妙用 （1）用啤酒将面粉调稀。淋在肉片或肉丝

12、上，炒出来的肉鲜嫩可口，特别是 用此方法烹调牛肉，效果更佳 （2）啤酒可使凉拌茶增加美味。将菜浸在啤酒中煮一下，酒一沸腾便取出， 再加点调味剂。 （3）和面时水中掺些啤酒，烤制出的小薄面饼又脆又香。 （4）将烤制面包的面团中揉进适量的啤酒，面包既容易烤制，又有一种近乎 肉的味道。 （5）制做较肥的肉或脂肪较多的鱼时，加一杯啤酒，能消除油腻味，吃起来 很爽口。 （6）将待用制做的鸡放在盐、胡椒和啤酒中，浸12小时，能取掉鸡的膻 味。 食盐的妙用 （1）想让花开得更鲜色，在花盆里浇一点点盐水即可。 （2）用盐水洗冻疮可止痒。 （3）早上喝一杯淡盐水，有助大便通畅。 （4）将盐水搽在被开水烫了的皮肤

13、上，可减轻疼痛。 （6）洗澡时，水里放点盐，可治疗皮肤病。 （7）用油炸食物时，将一点盐放入油锅内，油就不会向外溅了。 （8）煮破了壳的鸡蛋时，水里放点盐，蛋白就不会流出来了。 （9）将胡萝卜捣碎拌点盐，可以将衣服上血迹擦掉。 （10）为防止洗衣服时衣服褪色，可在水中放些盐。 （11）在盐水中煮过的玻璃杯或瓷碗不易破裂。 （12）用盐可以擦掉铜器上的黑点。 淘米水的妙用 （1）用淘米水洗浅色衣服易去污，而且颜色鲜亮。 （2）沉淀后的淘米水再加热水，可以用来浆衣服。 （3）用淘米水洗手，可用滋润皮肤作用。 （4）用淘米水漱口，可以治疗口臭或口腔溃疡。 （5）将带腥味的菜，放入加盐的淘米水中搓洗，

14、再用清水冲净，可去腥味。 （6）把咸肉放在淘米水里浸泡半天，可去些咸味。 （7）用淘米水洗腊肉要比用清水洗得干净。 （8）用淘米水洗猪肚，比用盐或骨矾搓洗省劲、省事、且干净、节约。 （9）常用淘米水洗泡的菜刀不易生锈。生锈的菜刀泡在淘米水中数小时后， 容易擦干净。 （10）淘米水浇灌花木或蔬菜，可使其长得更茁壮。 （11）用淘米水擦洗后的油漆家具，比较明亮。 （12）用淘米水擦拭新漆器，45次后，能除去臭味。 咖啡的妙用 使牛奶香味浓郁 将咖啡加好糖和水倒在冰盒中放入冰箱.这样制作的咖啡冰块 放入冷奶或热奶中会使牛奶香味浓郁. 烧兔肉 在烧兔肉的酒中加3汤匙很浓的咖啡,可使菜的味道更鲜美. 除

15、家具刮痕 深色家具有了刮痕,可利用咖啡在刮伤部分擦一下,干了之后,再用 湿布擦试干净.然后再依上法涂抹一次即可,经这样处理之后,刮痕就不醒目了. 解酒 咖啡有较强的兴奋、强心、利尿、解酒的作用.醉酒后有昏睡现象时, 可 用开水泡浓咖啡,频频饮服,有较好的醒酒效果. 清洁水池 将咖啡渣倒进洗碗池中,用水将其冲走, 可以除去排水管道中的臭气 和油腻. 除焦臭味 容器中有焦臭味,可用咖啡渣擦除后清洗. 饮啤酒 在啤酒中加些咖啡,再放少许糖,上口苦涩中含幽香,口味甘醇. 桔子皮的妙用 （1）桔子皮中含有大量的维生素C和香精油，将其洗净晒干与茶叶一样存放， 可同茶叶一起冲饮，也可以单独冲饮，其味清香，而

16、且提神、通气。 （2）桔子皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能，是一种很好的中药 材。可将其冼净晒干后，浸于白洒中，23周后即可饮用，能清肺化 痰，浸泡时间越长，酒味越佳。 （3）烧粥时，放入几片桔子皮，吃起来芳香爽口，还可起到开胃作用。 （4）烧肉或烧排骨时，加入几片桔子皮，味道既鲜美又不会感到油腻。 （5）桔子皮可以做成糖桔丝、糖桔丁、糖桔皮、桔皮酱、桔皮香等美味可口 的食品。 1、常吃宵夜。会得胃癌。因为胃得不到休息。 2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。 3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。 4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。 5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶

17、类不要喝就对了。多吃可以补血的东西。 6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。 7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。 8、早上醒来。先喝一杯水。预防结石。 9、睡前三小时不要吃东西。会胖。 10、少喝奶茶。因为高热量。高油。没有营养价值可言。长期饮用。易罹患高血压。糖尿病。等疾病。 11、刚出炉的面包不宜马上食用。 12、远离充电座。人体应远离30公分以上。切忌放在床边。 13、天天喝水八大杯。 14、每天十杯水。膀胱癌不会来。 15、白天多喝水。晚上少喝水。 16、一天不要喝两杯以上的咖啡。喝太多易导致失眠，胃痛。 17、多油脂的食物少吃。因为得花57小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。易昏

18、昏欲睡。 18、下午五点后。大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。 19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。 20、睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老。 21、最佳睡眠时间是在晚上10点清晨6点。 22、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。 23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃)，睡前30分先服药。忌立即躺下。 24、酸梅具防止老化作用，青春永驻;肝火有毛病者宜多食用。 25、掉发因素：熬夜，压力，烟酒，香鸡排。麻辣锅。油腻食物。调味过重的料理。 26、帮助头发生长：多

19、食用包心菜，蛋。豆类;少吃甜食(尤其是果糖) 。 27、每天一杯柠檬汁，柳橙汁。不但可以美白还可以淡化黑斑。 28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药，一天一颗，才能让自己有个干干净净的肺。 29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种)，会致癌，尽早戒烟。才是最健康的做法。 30、女性不宜喝茶的五个时期：月经来时，孕妇，临产前。生产完后，更年期。 31、抽烟，关系最大的是肺癌，唇癌，舌癌，喉癌，食道癌，也与膀胱癌有关。 32、饮酒导致肝硬化。引发肝癌。 33、吃槟榔会导致口腔纤维化，口腔癌。 34、食物过于精细，缺乏纤维;含大量脂肪，尤其是胆固醇会引发胃癌。 35、食物过于粗糙，营

20、养不足时导致食道癌，胃癌。 36、食品中的黄曲毒素。亚硝酸类物皆具有致癌性。 37、不抽烟。拒吸二手烟。 38、适量饮酒，不拚久。不醉酒。 39、减少食用盐腌。烟熏，烧烤的食物。 40、每天摄取新鲜的蔬菜与水果。 41、每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类。 42、每天摄取均衡的饮食，不过量。 43、维持理想体重。不过胖。 44、保持规律的生活与运动。 45、保持轻松愉快的心情。 46、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民1、金银花有疏散风热功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；2、吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；3、蚕豆富含蛋白质不含胆固醇，营养价值高，多食可预

21、防心脑血管疾病；4、做完家务，双手易变得干燥粗糙，用醋泡手10分钟可护肤；5、多吃菌类食物。可调整体内菌群，提升机体抵抗力；6、夏日足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对“汗脚”；7、多吃薏米小豆粥等燥湿健脾的事物，以防暑湿；8、夏日游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；9、夏季枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕心有利于健康；10、早餐多食西红柿、柠檬等酸性的蔬菜和水果，益于养肝；11、葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；12、吃酸性物质马上刷牙会损坏牙齿健康；13、将白醋喷洒在菜板上，放半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；14、龙眼营养丰富，有健脑益智等功效，但多食易滞气；15、新购的瓷制餐

22、具放入醋水内煮2、3小时，可去除微量铅。16、皮鞋皮包放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可。17、蜡烛冷冻24小时再插到生日蛋糕上点燃时不会流下烛油。 18、过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃,不利健康,最好加一点醋再食用。 19、遇雷雨时汽车内是躲避雷击的理想地方。 20、每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月面部会变得白嫰滋润。21、用水质蜡水直接喷在原木家具表面再用干布抹干，家具会光洁明亮。22、加酶洗衣剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳。 23、豆浆不含胆固醇，能防止动脉硬化延缓衰老。 24、原木家具表面有刮痕，可先涂上鱼肝油，晾干后用湿布擦拭即可。25、头

23、痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上帖在头痛处症状可减轻。 26、怎样防止脱发？勤洗头，勿用碱性肥皂。勤梳头，要用梳子。忌用化学品染发。少吃过辣、过酸。常保持精神愉快。 27、怎样防止面部起皱纹？洗脸水宜30至40度。经常按摩面部。晚上睡前适当涂些营养霜。勿长期用单侧牙吃饭。枕头勿太高。少做以下动作：托腮、挖鼻孔、剔牙、咬嘴唇、吹口哨、斜眼歪嘴、用吸管吸饮料。 28、怎样防止失眠？睡前少讲太多话，忌饮浓茶、睡前勿用脑、用热水加醋洗脚。29、妇女经期有六忌：忌寒冷着凉、忌吃浓茶、过辣，忌饮冷食，忌盆浴 和游泳、忌同房、忌过度疲劳。 30、怎样才能生一个智力较高的宝宝？晚婚晚育。孕妇忌吃辣。孕妇保持乐观心

24、情。孕妇和哺乳期妇女忌饮可乐饮料和咖啡浓茶，因这些饮料中含有咖啡因，咖啡因能诱发后代畸形和损伤胎儿脑力。 31、怎样使孩子更聪明？科学证明，如果让孩子常吃鹅蛋、鸽蛋、鱼头，就会更聪明。 32、哪些人不能睡午觉？经常失眠和体重超标准或65岁以上的人，心脏病和心肌梗塞的病人。 33、哪些病人不能过性生活？患有传染病、性病、大病初愈或病中，妇女产前产后和经期，心脏病、高血压、肝炎、肾炎、肿瘤病人。 34、哪些人不能吃糖？胃病、肾病、高血、高血脂、糖尿病、肝炎、神经衰弱等病人。 35、老年保健有九忌：忌过饱、过甜、过咸、厚腻、烟酒、大喜大怒、久蹲、懒散、便秘。 36、哪些人不宜吃啤酒？胃炎及溃疡病人、

25、哺乳期妇女、秘尿系统结石和肝病人、儿童。 37、哪些人不宜吃螃蟹？发热、胃病及溃疡、肝炎、腹泻、胆囊炎、胆结石等病人。38、儿童生活有哪四不宜？不宜戴有色镜、不宜睡弹簧床、不宜穿高跟鞋、不宜烫发。 39、用矮桌进食有啥害？积食滞气、影响消化。 40、按电器开关或拿插头为什么最好用右手？因人的心脏在左侧，如遇漏电时用左手极危险 41、刚出炉的面包不宜马上食用！42、远离充电座，人体应远离30公分以上，切忌放在床边。43、天天喝八杯水。44、每天十杯水，膀胱癌不会来。45、白天多喝水，晚上少喝水。46、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃疼。47、多油脂的食物少吃，因为得花57小时去消化

26、，并使脑中血液集中到大肠，易昏昏欲睡。48、下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需要那么多能量。49、10种吃了会快乐的食物：深海鱼、香蕉、葡萄柚、全麦面包、菠菜、大蒜、番瓜、低脂牛奶、鸡肉、樱桃。50、睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老。 51、隐形眼镜不宜天天戴52、领带过紧 容易眼疲劳53、晚上洗发易头疾54、药前药后禁蔬果55、喝酒御寒不可取56、 为什么常吃烘烤食物易患癌： 因烘烤食物时燃料中会产生大量的二氧化碳、二氧化硫等致癌物质，这些物质会遗留在食物上，所以人吃多了极易患癌。 57、 吃哪些蔬菜易中毒： 1)发芽、发青的土豆有毒。 2)鲜黄花菜（即金针菜）有

27、毒。 3)腌制未透的菜。 4)隔夜熟白菜、熟韭菜会将菜中的硝酸盐转化为亚硝酸盐，亚硝酸盐是强致癌物，熟白菜、熟韭菜放久了切勿吃。 58、儿童不宜吃皮蛋： 皮蛋在加工过程中加入一种氧化铅的物质，此物有毒，影响智力。 59、 烂姜不宜吃： 烂姜有极毒，能坏死肝细胞。 60、 豆油不可生吃：生豆油中含有苯，苯能破坏人的造血系统，所以做凉拌菜和饺陷不宜用生豆油，如将豆油下锅熬熟，苯就蒸发了。 61、 久煮的水不能吃：隔夜开水和经久煮的水以及保温瓶中非当天的开水中，均含有一种叫亚硝酸铵的物质，此物是强致癌物。 62、 鱼、肉烧焦吃不得：鱼、肉等荤菜，烧焦就会产生一种叫苯丙比的致癌物质。 63、 新婚男子

28、莫吃可乐：可口可乐，能将人体内精子杀死，所以婚后男子要想孩子切莫吃。 64、 吃嫩炒猪肝有害：猪的肝脏是解毒器官，肝内均含少量毒素，如不炒透，吃了有害。 65、 哪些水果忌海味？ 柿子、葡萄石榴、山查、香蕉，这些水果中含有鞣酸。鞣酸与海味中的钙结合，会形成一种难以消化的物质，而起肚疼、呕吐、恶心、腹泻等现象。 66、 哪些食物易使皮肤变黑？常吃肝脏、肾、赤豆、黑芝麻、乌鱼、浓咖啡、易使皮肤变黑。 67、 哪些食物易使皮肤增白？一般为黄绿色食品如芹菜、菠菜、洋葱、苹果、萝卜等。 68、 吃豆浆有哪些四忌？ 1)忌吃红糖 2)忌冲鸡蛋 3)忌不熟 4)忌用保温瓶装。 69、吃牛奶有哪五忌？ 1)忌

29、加红糖 2)忌冰冻 3)忌掺开水 4)忌空服 5)忌同补药同服。 70、油渣、锅巴不宜吃：油渣、锅巴中含有苯丙比，苯丙比是致癌物质，所以不宜吃。71、 久煮的水不能吃：隔夜开水和经久煮的水以及保温瓶中非当天的开水中，均含有一种叫亚硝酸铵的物质，此物是强致癌物。 72、发生触电、雷击如何处理触电和雷击是电流贯穿人体的一种意外损伤，对人的致命威胁是造成心跳和呼吸停止。遇到触电情况，关键是尽快使触电者脱离电源，可关闭电闸，拉开保险盒、拉下总电闸等。用干木棍或竹竿挑开电线，千万不要用手拉触电者。触电者脱离电源后，应立即就地检查，如呼吸、心跳停止、应立即做人工呼吸及胸外心脏按摩。在送往医院的途中也不要停

30、止抢救措施。雷击现场抢救，应对患者及时施行人工呼吸和胸外心脏按摩，不能轻易放弃抢救病人生命的机会。73、鼻出血怎么办发生鼻出血时，首先要使病人镇定安静。让病人半卧，但头不要后仰，用拇指和食指捏住鼻翼可初步止血，也可用清洁棉球塞鼻压迫止血，将滴鼻药水湿润棉球塞入鼻孔则效果更好。用青艾叶揉成团塞鼻孔用指甲按压鼻唇沟人中穴也有止血作用，在采取上述措施的同时，可用冷湿毛巾敷在患者的额头部。如果经常鼻出血，应去医院诊治。74、溺水怎样抢救遇到有人溺水，可下水用左手从溺水者背后左腋窝伸到前面抓住其右手，或托住其头部，仰游上岸，上岸后应立即清除溺水者口内泥沙、水草、假牙之类的异物。救护者可单膝跪地，另一只腿

31、屈立，将溺水者附卧膝上使头下垂，轻拍其背，以将其口中、胃内及气管里的水压出。如果溺水者已停止呼吸，应立即施行人工呼吸和胸外心脏按摩。75、煤气中毒这样急救发现煤气中毒，应立即打开门窗，迅速将病人抬到空气新鲜的场所，解开病人的衣扣腰带，使其呼吸畅通，还要注意保暖，防止继发感染。中毒严重的应立即送医院抢救。呼吸心跳停止者，应立即进行口对口人工呼吸和心脏按摩，并急送医院抢救。救护人员在进行抢救时，为防止自身中毒，可根据一氧化碳的比重比空气轻的特点，匍匐进入现场，将中毒这背负而出。76、烫伤、烧伤怎么办小面积水烫伤、火烧伤可按下述方法处理：伤后仅有红肿、红斑、灼痛的，可立即将烫伤部位放在冷水中浸泡半小

32、时或更长时间，泡后擦干，涂一些油类即可，不必包扎。伤口出现水泡、疼痛的，注意不要把水泡弄破。如水泡过大，可用针尖在火上烧一下，凉后用淡盐水洗净伤面，从水泡下缘刺破放水，让皮仍盖在伤面上，涂上烫伤膏加以包扎即可。若伤势较重或面积较大，应立即请医生诊治。77、假如你身边的人突发心脏病，应如何抢救（ 1 ）让病人躺下；（ 2 ）找出病人身上可能带有的急救药品给病人服下；（ 3 ）尽快给急救中心打电话，迅速送医院抢救。78、假如有人外伤骨折，应如何抢救（ 1 ）不乱搬动病人，保持骨折肢体原位；（ 2 ）尽快就近找木板或纸板把骨折肢体固定，急送医院抢救。79、老人忌做的几个危险动作忌说话快速；忌吃饭过快

33、；忌站着穿裤；忌用力排便；忌过分仰脖；忌猛然回头；忌裤带过紧。80、嘴唇干裂吃点啥粮谷类；动物性食物；富含胶质的食物；坚果类食物；菠菜；水果81、常吃宵夜会得胃癌，因为胃得不到休息 82、一个星期只能吃四颗蛋，吃太多对身体不好 83、鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好 84、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果 85、女生月经来时不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西 86、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝太多 87、空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃 88、早上醒来.先喝一杯水. 预防结石 89、睡前三小时不要吃东西. 会胖 90、少喝奶茶. 因为高热量.高油.没有营养价值可言

34、.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病 91、刚出炉的面包 不宜马上食用 92、远离充电座. 人体应远离30公分以上.切忌放在床边 93、最佳睡眠时间是在 晚上10点清晨6点94、酸梅具防止老化作用, 青春永驻;肝火有毛病者宜多食用95、白天多喝水. 晚上少喝水 96、一天不要喝两杯以上的咖啡. 喝太多易导致失眠,胃痛 97、多油脂的食物少吃.因为得花57小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃.易昏昏欲睡 98、下午五点后.大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量 99、10种吃了会快乐的食物: 深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低 脂牛奶,鸡肉,樱桃 100、掉发因素: 熬夜

35、,压力,烟酒,香鸡排.麻辣锅.油腻食物.调味过重的料理 1. 清水加白醋为花朵延寿 炎炎夏日，漂亮芬芳的鲜花买回家后容易枯萎，这时可以在清水中加几滴白醋或漂白水，花枝底部在修剪一下，即可使花朵延年益寿喔！ 2. 出家中无人时，给花草浇水的小窍门 先往塑料袋里放进水之后，封好口使之不漏水。然后在很薄的塑料袋上扎一个小洞，要小心塑料袋破裂。然后将塑料袋放在花草盆上即可。外出时间越长，扎的孔越小些。 3. 使脸消肿的晨炼方法 早上刚醒就将双手放在脸部由下往上按摩一推一拿。搓30次左右，只要每天反复推拿5次就会使脸部就有弹性，并且使脸部皮肤也变得爽滑。同时还可以将下颚或脸部肉除去，使脸型变得更俊俏。小

36、提醒：要有下往上推拿才有效果。 4. 将蔬菜与木炭一起保管，会使清新度保持更久 将蔬菜放在冰箱时间过久会腐烂。将木炭经过开水浸烫消毒后，在阳光下晒干，再与蔬菜一起放在盒中保管。即使是切过的蔬菜也会长久保鲜。将发蔫的蔬菜放进混合白糖与醋的水中浸泡1015分钟捞出效果也不错。 5. 木质家具产生划痕请用咖啡来去除 木质家具产生划痕时，有一种可以轻松恢复原色的方法。使用速容咖啡即可搞定。首先将咖啡在开水中从开。将泡开的咖啡用棉棒沾一些，在划痕处轻轻涂抹即可。如果是涂上清漆的家具，可以用透明指甲油轻易去除。 6. 用鸡蛋和绿茶制作痢疾药 有时候突然生痢疾，一时间很难求到药品。这时候喝浓浓的绿茶就会有效

37、果。因为绿茶所含的丹宁酸成分起到使肠胃收缩的作用。这时候将生鸡蛋放入绿茶中喝能喝道达到2倍效果。 7. 娇正变形的塑料盒使用开水 由于材质问题，容易变形是塑料的一大缺陷。特别是像盖子，由于很容易变形，会逐渐变得不能使用。使变形的塑料容器恢复原形的方法是，将其放入开水中捞出，再经过校正后盖上盖子，放进凉水中就可以恢复原型。 8. 可以除黑痔的黑芝麻化妆水 对于分娩后产生的黑痔，可使用黑芝麻化妆水。准备1小瓶清酒，将1小瓶左右的黑芝麻洗净并去除水分后装进瓶中约到半瓶左右位置，放到阴凉处约20天之后取出，洗完脸后，用化妆棉沾上并放在生黑痔的部位效果会比较好。 9. 每天早晨制作饮用的健康饮料，黑豆牛

38、奶 将黑豆牛泡软之后和牛奶一起放入搅拌机搅拌，做出来的黑豆牛奶不仅好喝，而且对通便与减肥也有好处，由于豆对皮肤也好，如果持续喝，很快就能感觉到脸色变得白净。 10. 旧水壶再生利用法 将不怎么好看的水壶放在阳台上养豆芽，旧水壶将会变成一个精致的小东西。将泡开的豆装进水壶1/2称度的位置。每天给它换水就会神奇的长出豆芽。不仅可以丰富餐桌，还可以使室内变得更加靓丽。 11. 茶叶能治疗烫伤，你不知道吧 茶叶能治疗烫伤，方法是：取一勺茶叶，加少量的水以火煮成浓汁，然后将浓汁迅速冷却，把烫伤部位浸泡在茶叶中。如果不便浸泡，将茶叶敷在烫伤部位上，这样做可以止痛，防止烫伤组织液体渗出，对伤口结痂有促经作用

39、。 12. 蜂蜜蒜可以祛除皱纹 挑出颗粒较大的蒜，洗净后将蒜与天然蜂蜜均匀混合后密封存放。过2个月后取出就会发现从蒜里流出洁净的液体。在睡觉之前将其液体像抹护肤霜那样均匀涂抹，对消除皱纹效果极佳。 13. 油性皮肤可以用白炭做鼻部按摩 对于油性皮肤或鼻子上黑头多的人，白炭效果非常不错，在脸上用热毛巾敷好后，蜂蜜1小勺加上炭粉进行面膜后用保鲜膜盖上。过20分钟后再用温水洗净就可以搞定。持续做一星期左右就可以去除皮肤多余油脂。 14. 通过肚脐按摩来减少腹部赘肉 腹部肥胖症状严重时，平坦躺后随着呼吸节奏从命门到下腹慢慢用手指压下去，男的按顺时针，女的按逆时针方向画圆进行按摩，可以起到刺激穴位的作用

40、。经过几遍亲扶后，就会有助于减轻腹部肥胖症。 15. 保管镀金首饰请用塑料袋 镀金首饰有一种缺点就是用久了会掉色。但是如果将产品包好保管就不会轻易掉色。因为首饰与空气接触时间越少，镀金的颜色也会保存越长久，银质产品变色后，可以用柔和的布涂些牙膏擦拭之后在清水中洗净并用吹风机吹干就会变得干净。 16. 可以使皮肤变得柔和爽滑的泥巴蜂蜜按摩 湿泥巴对蜂蜜和牛奶做面膜对皮肤比较好。在湿泥巴中对蜂蜜1小勺，牛奶1小勺后涂抹于脸部，放置10分钟左右之后洗净,脸部就会变得神奇般的柔和滑爽小提示：添加1小勺牛奶,蜂蜜才不会成团 17. 脸上长豆豆请快使用绿豆 将绿豆磨成粉后，用其洗脸就可以迅速去除豆豆。一星

41、期使用一次，将绿豆粉与水混合制成比较粘稠的浆液制成面膜，均匀涂抹于脸部稍后洗净，不仅可以去除角质，还具有镇定皮肤的效果。 18. 轻松拔出扎进皮肤的刺 刺深深扎进皮肤时，将韭菜捣碎并涂于患处3至4次左右，刺就会自动突出一点，变的比较容易拔出。建议准备一块冰放在手上，然后用针等尖锐的工具等神经麻痹之后可以无痛剔除。 19. 饮用熬制的野葛根可以祛除疲劳 身体长期疲劳，从后脑勺到脖子部位就会变得僵硬。这时将熬好的野葛根像喝茶一样长期服用或将枣核与甘草放入少量熬煮后早晚喝下，肌肉的紧张与疲劳和僵硬的现象就会得到缓解。 20. “洗衣粉水”可以杀蟑螂 在蟑螂喜欢出没藏身的场所，如橱柜、玻璃、餐桌下及阴

42、暗角落，以洗衣粉调水稀释，再用抹布沾拭表面，蟑螂就会举家迁移，逃之夭夭。与蟑螂正面交锋时，则直接喷洒其身，蟑螂即很快死亡。 21. 窗户贴纸时用肥皂 玻璃窗贴纸时一般都用透明胶布，但是这样一来，揭下透明胶布后会留下痕迹，变的不容易去除。其实肥皂就可以轻松粘牢贴纸，在肥皂一角沾上水，并在即将贴纸部位涂抹几次，不仅可以贴好纸，还容易去除。 22. 比婴儿面霜效果还好的天然化妆品 很多主妇都会烦恼逐渐增长的眼角皱纹，现在有个非常好的方法，洗脸后抹上爽肤水和面霜在 眼角部位涂抹精华素，然后再轻轻抹上橄榄油，第二天起来眼角会非常湿润的，黑眼圈也能好许多。白葡萄酒2匙，加上1匙蜂蜜搅拌后抹于眼角没，这样可

43、以预防淡化祛除细纹。 23. 绿茶可以有助于减肥和消化 绿茶中的儿茶成分能减少活性氧产生，不仅能抑制老化，降低胆固醇或中性脂肪。特别是饭后的绿茶，有助与促进消化、脂肪燃烧和减肥。将绿茶粉冲在无糖酸奶里饮用，也是一种好方法。 24. 沾到手上的油垢请用白糖祛除 洗碗后或制作食品后，如果用香皂也洗不掉，可以用白糖来解决。将一勺白糖撒在手上后你，就像用香皂一样挫几遍，可以瞬时间去除油垢。厨房用的洗涤剂对皮肤的伤害很严重，快使用这种天然无刺激的方法吧，还可以滋养你的玉手。 25. 夏天喝芦荟凉茶 将剥皮的芦荟切成小块放在凉开水里，再加蜂蜜后放在冰箱，嚼芦荟的感觉就像嚼果冻，味道爽滑，别具风味，很受大人

44、和孩子的喜欢。 26. 利用吸管抽掉救生圈的空气 假期戏水玩耍后如果要抽掉救生圈的空气，可利用吸管将空气抽干。轻轻地将吸管插到打气孔后，压一压胶皮管就能轻而易举将空气抽干。这样就可以很方便的将救生圈叠放整齐。 27. 在夏季，鸭肉可以解热 因炎热流汗过多或过多疲劳浑身乏力时，请您食用鸭肉。鸭肉有利于血液循环，对于贫血有疗效，也可以有效预防中风和高血压。 28. “炖蒜”可以减轻疲并且有利于肠健康 将蒜扒皮洗干净后放置于笼屉中蒸烂。加进蜂蜜，用匙捣碎。装在透明的瓶子后在冰箱里保管。每日早饭后，服用一匙，对肠健康有效。 29. 洗头时可以用啤酒去屑 洗完头发后，将喝剩下的啤酒或清酒，兑在温水里冲洗头发，头发会变得更加柔软并且可以去屑。擦厨房用具或玻璃时，使用啤酒或清酒可以去渍的效果。其中的奥妙是因为啤酒和清酒里的酒精成分会轻轻融化油垢。 30. 有助于低血压治疗的饮食疗法 低血压往往感到容易疲劳，并且具有头痛，手脚凉，晕眩，便秘，食欲不振等症状。具有低血糖症状的人，请食用造血功能卓越的韭菜，人参等做的食物，用营养丰富的花生和松子等熬粥长期服用，体质会得到改善。 31. 美白效果极佳的西瓜皮 在西瓜皮里选择白的部分，用搅拌机磨出浆。加上面粉和蜂蜜柔和，就变成西瓜面膜。洗净脸后用西瓜面膜涂于脸上，15分钟后拿下来后再