《北京体育大学专业课第十章学习教案.pptx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《北京体育大学专业课第十章学习教案.pptx（13页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、会计学1北京体育大学专业课课件第十章北京体育大学专业课课件第十章第一页，共13页。5/23/2022运动(yndng)训练学2主要主要(zhyo)结构与知识结构与知识点分析点分析学习学习(xux)重点重点学习难点学习难点多年训练计划的划分和制定要点多年训练计划的划分和制定要点指定多年训练计划的必要性指定多年训练计划的必要性全程性多年训练计划、区间性多年训练计划全程性多年训练计划、区间性多年训练计划让学生掌握多年训练计划制度的必要性和全程性多让学生掌握多年训练计划制度的必要性和全程性多年训练计划、区间性多年训练计划的特点和制定的要求年训练计划、区间性多年训练计划的特点和制定的要求第1页/共13页
2、第二页，共13页。5/23/2022运动(yndng)训练学3第2页/共13页第三页，共13页。5/23/2022运动(yndng)训练学4第3页/共13页第四页，共13页。5/23/2022运动(yndng)训练学5阶段阶段主要任主要任务务年限年限训练的重点内容及顺序训练的重点内容及顺序负荷特点负荷特点体能主导类项目体能主导类项目技能主导类项目技能主导类项目基础训练基础训练发展一发展一般般运动能运动能力力3-53-51 1、协调能力，基本运动能力、协调能力，基本运动能力2 2、多项基本技术、多项基本技术3 3、一般心理品质、一般心理品质4 4、基本运动素质、基本运动素质循环渐进循环渐进留有余
3、地留有余地专项训练专项训练提高专提高专项项竞技能竞技能力力4-64-61 1、专项运动素质、专项运动素质2 2、专项技战术、专项技战术3 3、专项心理品质、专项心理品质4 4、训练理论知识、训练理论知识1 1、专项技战术、专项技战术2 2、专项运动素质、专项运动素质3 3、专项心理品质、专项心理品质4 4、专项理论知识、专项理论知识随年增加随年增加逼近极限逼近极限最佳竞技最佳竞技创造优创造优异异成成绩绩4-84-8在高水平在高水平竞技保持竞技保持努力保努力保持持竞竞技技水水平平2-52-51 1、心理稳定性、心理稳定性2 2、专项运动素质、专项运动素质3 3、专项技战术、专项技战术4 4、专项
4、理论知识、专项理论知识1 1、心理稳定性、心理稳定性2 2、专项技战术、专项技战术3 3、专项运动素质、专项运动素质4 4、专项理论知识、专项理论知识保持强度保持强度明显减量明显减量全程性多年训练的阶段全程性多年训练的阶段(jidun)划分表划分表第4页/共13页第五页，共13页。5/23/2022运动(yndng)训练学6第5页/共13页第六页，共13页。5/23/2022运动(yndng)训练学7第6页/共13页第七页，共13页。5/23/2022运动(yndng)训练学8第7页/共13页第八页，共13页。5/23/2022运动(yndng)训练学9第8页/共13页第九页，共13页。5/23/2022运动(yndng)训练学10B. 习惯性的训练方法和手段高度适应，训练效应自然减弱。C. 训练部党和不良的环境的影响。D. 由于训练和经济利益、人际关系、自我发展等原因导致(dozh)主观努力下降。E. 训练内容和负荷比例不当。第9页/共13页第十页，共13页。5/23/2022运动(yndng)训练学11第10页/共13页第十一页，共13页。5/23/2022运动(yndng)训练学12第11页/共13页第十二页，共13页。5/23/2022运动(yndng)训练学13第12页/共13页第十三页，共13页。