《“快乐小舞星”三星级教材下.doc》由会员分享，可在线阅读，更多相关《“快乐小舞星”三星级教材下.doc（10页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、【精品文档】如有侵权，请联系网站删除，仅供学习与交流“快乐小舞星”三星级教材下.精品文档.七、小小女足学习目的： 通过舞段的学习增强肢体表现力，节奏感和舞蹈协作配合能力。主要动作与要求：1、小小足球：双脚打开与肩同宽，双手拇指与食指打开形成圆形放于上位，随 左右单顶跨动作左右摇摆。2、射门：屈膝半蹲踮脚碎步，含胸低头，双手握拳于头顶上方，后双臂打开至 旁斜下位，仰头，右腿经过弯曲伸至呈右前肿步位置，眼神放远，好似飞出一脚远射的球。3、小球星：左手叉腰，右手握拳于旁平位曲臂，右脚旁点地，左倾头。节奏：前奏： （1）右膝跪地蹲下，双手扶地低头 （2）左前肿步，仰头，双手握拳打开至旁斜下位第一段：
2、（1）1-4低头含胸踮脚碎步跑动，手臂随动，5-8“小小足球”动作（2）1-4身向二点，右手叉腰，左手直臂单指指向二点中位，配合踮脚碎步，5-8，经过曲左臂和曲右膝动作到右前踵步，左手直臂单指指向二点下位，眼视一点 （3）做“射门”动作 （4）1-4经胸前打开双臂至“小球星”动作， 配合踮脚碎步，5-8“小球星”动作 （5）-（8）重复（1）-（3）动作 （9）1-2双脚经过跳跃至正步位，双手掌形放于旁斜上位，仰头 （10）重复（4）动作间奏：分开攻、守双方的队形 守方： （1）1-4双握拳放于体侧，低头含胸踮脚碎步，5-8跺地上右脚重心，左脚虚点地，挺胸昂头 （2）1-4保持（1）5-8动作
3、，5-8上身前倾旁斜下位扩指， 配合踮脚碎步 （3）1-4保持（2）5-8动作 攻方： （1）1-4双握拳放于体侧，低头含胸踮脚碎步向二点方向行进，5-8向守方的队形中行进（2）1-4跺地上左脚，右脚虚点地，左手掌形直臂举止上位，5-8踮脚碎步向二点方向行进（3）1-4做“挽袖子”动作后转身向守方看去第二段： （1）-（4）分开攻、守双方的动作 守方： （1）1-4身向二点，往左方向小跑步横移，5-8向旁上左脚重心，右脚虚点地，以左腿为重心屈膝两次，同时双臂向上位伸出、收回两次 （2）1-4反面重复（1）1-4动作，5-8向旁上右脚重心，左脚虚点地，以右腿为重心屈膝两次，同时双臂向旁平位伸出、
4、收回两次 （3）1-2双手上位举起，蹦跳起来，3-4左膝跪地，低头含胸，5-8左手单指由身前向身后直臂划一个半圆形 （4）每人做一个“懊恼”的造型 攻方： （1）1-4身向六点，往右方向小跑步横移，5-8向旁上右脚重心，左脚虚点地，以右腿为重心屈膝两次（2）1-4反面重复（1）1-4，5-8以左脚为重心，右脚向前后倒步两次，手臂随动（3）1-4右脚向前踢出，经过上弧线后变为在重心腿，左脚后点地，双手于体侧握拳，5-8碎晃头（4）1-4经胸前打开双臂至“小球星”动作， 配合踮脚碎步向右转身至一点，5-8“小球星”动作（5）-（9）大齐舞 （5）1-8低头含胸小碎步跑动，手臂随动 （6）1-4身向
5、二点，右手叉腰，左手直臂单指指向二点下位，配合踮脚碎步，5-8，经过曲左臂和曲右膝动作到右前踵步，左手直臂单指指向二点下位，眼视一点 （7）做“射门”动作 （8）1-2双脚经过跳跃至正步位，旁斜上位掌形，仰头 （9）1-4经胸前打开双臂至“小球星”动作， 配合踮脚碎步，5-8“小球星”动作场图：教学提示：1、舞段中所有半脚碎步动作跑动积极，不可松懈。2、间奏部分的动作可根据实际情况做适当调整，但要表现出攻守双方的角色。3、舞段要求自始至终保持高涨的情绪，激情洋溢。歌词：小小足球，圆溜溜，滚呀滚到弟弟的脚跟头，飞起一脚踢进门框里，我是未来小球星。小小足球，圆溜溜，滚呀滚到弟弟的脚跟头，飞起一脚踢
6、进门框里，嘿！我是未来小球星。八、咏鹅学习目的： 通过舞段的学习提高身体表现力和协调力，并在舞蹈中熟识咏鹅这首唐诗。主要动作与要求：1、舞步：正步位站立，右手叉腰，左手指跟突起形成鹅头的形态，放于体侧，高于头部，保持姿态胯向左右扭动，脚向旁移动，左臂跟随节奏向外向里移动。2、舞姿：（以左为例）双手掌型直臂于左胯旁向后摆动，同时提压腕，左前踵步向二点方向，左倾头，眼视一点。收右脚重心变正步位，双手向前推，右倾。后重复踵步动作，保持舞姿不变右手向前推，前后手臂呈一条直线，眼视二点。反面依然。3、跳跃：（以左为例）右勾脚小腿向后吸起，右手旁斜下位压腕，左手上位提腕，仰头看右手方向，保持此舞姿，左单脚
7、跳跃，反面依然。4、波水：（一）身向八点右踏步位站立，双手直臂于体侧前后推手，头和身体随动。（二）双臂于体侧柔软地推手，上身前倾，平脚碎步，头随手臂右左转。节奏：前奏：（1）1-4在场外准备,5-8“舞步”动作，向三点方向行进（2）“舞步”动作，向三点方向行进（3） 1-2保持舞姿左转身向一点第一段：（1）1-4左起“舞姿”动作,5-8右起“舞姿”动作（2）1-2右踏步蹲，双手旁斜下位压腕，低头,3-4右踏步位站立，左手上位提腕，右手下位压腕，昂首挺胸，5-8“波水”（一）动作（3） 1-2左起“跳跃”动作，3-4右起“跳跃”动作（4）1-3身向三点双脚蹦跳步同时蹲下，起身，双手指间带动于体前
8、穿下穿上，身体与头部随动作含胸低头，仰胸抬头，4-6双分手，掂脚碎步转向一点，头碎摆（5） 1-4旁按手位左前踵步，右倾头，后左脚旁点地，左倾头，反复两次,5-8“波水”（二）动作间奏：（1）1-7保持“舞步”动作舞姿，双脚打开与肩同宽，原地单顶胯，8-双手叉腰（2）反面重复（1）动作（3）-（4）“舞步”动作从左边将横排掉头回来（5）1-2重复前奏（3） 1-2动作，同时变换队形第二段：（1）-（5）重复第一段（1）-（5）动作（6）重复第一段(3)动作 (7) 重复第一段(4)动作，1-3身向一点，4-6右转向五点（8）1-4重复第一段(5)1-4动作，身向五点做，5-8重复第一段(5)5
9、-8动作，背身向三点方向后退 (9) 1-2重复第一段(5)5-8动作，3-4右腿跪地手扶地蹲下,5-排头的人左腿重心右点地站立，左手上位提腕，右手下位压腕，仰头挺胸，其余人蹲下做此舞姿，结束教学提示：1、舞段中的节奏以慢数为主，如边唱边跳更有助于节奏的把握。2、“大白鹅”曲项向天歌的形象始终保持，手臂不可松懈。3、舞姿动作双臂呈一条直线，后背拉长前倾，将舞姿伸展到最大限度。4、波水动作手臂柔软，节奏把握准确。场图：歌词：鹅，鹅，鹅，曲项向天歌，白毛浮绿水，红掌拨清波。鹅鹅鹅，鹅鹅鹅，曲项向天歌，白毛浮绿水，红掌拨清波。鹅，鹅，鹅，曲项向天歌，白毛浮绿水，红掌拨清波。鹅鹅鹅，鹅鹅鹅，曲项向天歌
10、，白毛浮绿水，红掌拨清波。鹅鹅鹅，鹅鹅鹅，曲项向天歌，白毛浮绿水，红掌拨清波。九、牧羊小姑娘学习目的： 舞段中充分表现人物角色，增强情感交流，提高身体表现力。主要动作与要求：1、拉羊：左旁弓箭步，双手握拳由身体右方拉向身体左方，上身和头部跟随手 臂左右随动，眼视三点方向。2、牵羊：双手握拳，抗在肩上，右倾头抬踏步行进。3、甩鞭：正步位站立，左叉腰，右手单指直臂举于上位，后将右手在上位划圆， 同时配合连续屈膝动作，眼视“小羊”。4、小羊形态： （一）交叉盘坐，双手大拇指和小拇指伸出，其它手指握住，将双手放于头顶上方摇晃。 （二）保持“小羊形态”（一），以腰为轴，身体由左向右划一个下弧线。 （三）
11、保持“小羊形态”（一），手臂向上位做屈伸动作，身体向左右倾倒。5、小羊行走：第一人保持“小羊形态”，后人手扶前人的腰际，弓背低头，在此基础上做高抬腿绷脚动作，后再将动力腿小腿向旁勾脚踢出，主力腿随动力腿松膝颤动。6、小羊跳跃：保持“小羊形态”（一）手臂，配合后跳踢步，上身左右摇摆，后变为左脚重心，右脚虚点地，以左脚为重心屈膝两次，上肢保持“小羊形态”（一）手臂做屈伸动作，反面依然。7、小羊翘脚：保持“小羊形态”（一）手臂，大二位向右横移跳跃，后左腿弯膝向旁勾脚踢出，上身配合下旁腰，反面依然。节奏：牧羊小姑娘前奏：（1）在场外准备 （2）1-6一拍从场外跳出，做“拉羊”动作，7-8变为“牵羊”准
12、备动作第一段： （1）“牵羊”动作向七点方向行进 （2）“甩鞭”动作 （3）重复（1）动作 （4）重复（2）动作 （5）重复（1）动作 （6）重复（2）动作 （7）双臂张开，做“哄羊群”的状态向五点方向行进 （8）1-4重复（7）的状态，至羊群正后方停住第二段：（1）-（2）正步位站立，屈膝半蹲，双手扶膝，眼视前方，在此基础上以脚尖为轴脚跟向两边摆动，臀部随脚向左右摆动，头随动。扭动时左起，频率是两慢四快（3）1-4右脚经过屈膝向旁打开，左脚旁点地，双手在上位交叉、打开两次，右倾头，5-8反面重复1-4动作（4）左手叉腰，右单指直臂前平位伸出，屈膝半蹲上身前倾，踮脚碎步原地旋转一周（5）重复（
13、3）动作（6）右单指直臂放于上位，将“小鞭子”甩起来，配合后跳踢步绕“小羊”跑动（7）1-4继续跑动停在“小羊”的左斜前方，5-8右手重拍向左甩鞭两次，配合屈膝半蹲两次，眼视“小羊”（8）1-4重复（7）5-8动作小羊动作前奏： （1）-（2）在场外准备第一段： （1）-（6）“小羊行走”动作向七点方向行进 （7）碎步小跑至五点方向集中队形 （8）1-4身向五点双膝跪下，双手扶地，眼视五点第二段： （1）-（2）保持第一段（8）1-4动作，臀部右左摆动，头随动。扭动时右起，频率是两慢四快（3）右转身做“小羊形态”（一）动作 （4）“小羊形态”（二）动作（5）“小羊形态”（三）动作 （6）1-4保持小羊手型，前排上身前倾，后排双手举止上位，5-8双手后扶地，两脚向一点翘起随摇摆，上身后仰（7）1-4双脚由左收回双跪坐，5-8双手握拳曲臂放于体侧，左脚上步，上身前压两次（8）1-4反面重复（7）5-8动作，站立起来牧羊小姑娘和小羊齐舞第三段： （1）-（4）“小羊跳跃”动作，左起（5）-（6）“小羊翘脚” 动作 （7）-（10）小姑娘和小羊表现出嬉戏玩耍的欢快场景，最后造型结束场图：教学提示：1、舞段结尾处小羊和小姑娘的表演教师尽可能将其丰富起来，使舞段更加有趣味性。2、小羊和小姑娘之间的配合相互呼应，要求进入表演情境。